НОД по физическому развитию в подготовительной группе "Туристы"
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Физкультурное занятие в подготовительной группе

«Туристы»

ЗАДАЧИ:

Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, закрепить  умение ходить и бегать. Координируя движения рук и ног, следить за положением своего тела во время выполнения упражнений: закрепить умение ходить по гимнастической скамейке, лазанию под дугами, лазанию по гимнастической лестнице с переходом на другую. Развивать  в играх, эстафетах быстроту, ловкость. Выносливость.

1.Организационный момент.

В-ль читает загадку: « Что такое тут и там, ходят горы по горам»

Кто это? (показ иллюстрации)

2. Мотивационный момент.

Предлагаю вам сегодня отправиться в поход. Он  будет трудным, к нему нужно подготовиться. Нам необходимо покорить вершину и водрузить Российский флаг. Это право будет предоставлено тому, кто будет самым ловким, смелым и выносливым.

3. Основная часть.

Туристы, в шеренгу становись!

Пятки вместе, носки врозь, равняйсь, смирно! Направо! По туристической тропе шагом марш! (Вводная ходьба)

Потренируем свои ноги

Руки вверх, на носочках марш!

Обычная ходьба! Шагом марш!

Руки за спину, на пяточках. Марш!

Перешагивание через валуны

Ходьба с высоким подниманием колен Марш!

Обычная ходьба. Шагом марш!

Проходим под низко растущими ветками ХОДЬБА В ПОЛУПРИСЯДЕ

Отводим ветки в стороны, чтобы пройти по дорожке РАЗВОДИМ РУКИ В СТОРОНЫ Марш!

Обычная ходьба. Шагом марш!

Бег в среднем темпе (Замёрзли, греемся)

Бег с захлёстом голени.

Прямой галоп, боковой галоп.

Спокойная ходьба, восстанавливаем дыхание.

За направляющим в колонну по 3-е через середину, шагом марш! Разомкнись.

ОРУ

Первый привал. Выполняем несколько упражнений, чтобы проверить вашу выносливость.

В пол оборота, направо раз, два

1. И.п. ноги на ширине ступни, руки опущены вниз. Поднять руки вверх. Левую ногу отставить назад, прогнуться. То же на правую ногу (3 р на каждую ногу)
2. И.п.  ноги вместе, руки в стороны

1- поворот вправо, руки скрестить перед собой, то же влево. (повт. 6 раз)

3.Наклоны. И.п. ноги на ширине плеч, руки с флажками опущены

1. наклон, флажок положить на пол. 2-и.п.
2. наклониться, взять флажок 4.- И.п.

4.Выпады.

И.п. основная стойка.1-выпад вперёд правой ногой, руки скрестить впереди себя

2- и.п. 3- левой ногой вперёд, 4-и.п.

5.И.п. сидя ноги отвести вправо, флажок влево, 2-и.п.

3-влево, 4-и.п.

6.Приседание

И.п. о.с. 1-присесть, руки с флажками вытянуть вперёд. 2- и.п.

7.Прыжки на двух ногах с перекрёстом , помахать флажками над головой.                           В пол оборота налево раз, два.

Перестроение в колонну по одному. Шагом марш!

Туристы, теперь вы готовы к трудному походу. Посмотрите на карту, где указан маршрут

О.В.Д.

1.Перейдём через болото (прыжки из обруча в обруч)

2.Пройди по узкой извилистой дорожке (ходьба по канату приставным шагом)

3. Идём по разборному мосту(ходьба по раздвинутым гимнастическим скамейкам)

4.Прыжки по скользким камням (поролоновые модули)

5.Ползём через тонель

6.Преодолеваем высокую гору (лазание по гимн. Лесенке разными способами)

Преодолели горную вершину, водрузили флаг на самую высокую точку горы. Вот и второй привал.

Игра-эстафета «Кто быстрее соберёт рюкзак»

Вот и настала пора возвращаться нам домой. Туристы, в ширенгу по одному шагом марш! Восстанавливаем дыхание. Обычная ходьба. Песню запевай!