"Будь здоров!"
методическая разработка (подготовительная группа) на тему

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни. 
Задачи:

• Выявить, уточнить и расширить знания детей о туберкулёзе;
• Дать достоверную информацию о заболевании туберкулёз;
• В игровой форме закрепить знания о профилактике туберкулёза;
• Формировать у детей культурно-гигиенические навыки. 
• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. 

Ведущий:

Ромашка, излучая свет,

 На солнышко похожая,

Спешит везде за нами вслед,

Своя, не перехожая.

По всем полянам и полям

Ромашка с мая месяца

 На счастье вам, на радость нам

 Растет, цветет и светится.

24 Марта - всемирный день борьбы с туберкулезом. Туберкулёз - инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём.

Ромашка-символ чистого дыхания лёгких, -символ борьбы с туберкулёзом. Когда у людей не было лекарств  против туберкулёза, то больных выгоняли из города. Эти люди находили приют в монастырях. Монахам было жалко больных людей и чтобы хоть как-то помочь им,  служители монастыря собирали ромашки на просторах луга России и продавали проезжим. Заработанные деньги тратили на питание и уход за больными чахоткой (так раньше называли туберкулёз)

Туберкулёз заболевание опасное, но излечимое, если вовремя обратиться к врачу.

Для того чтобы не заболеть, мы должны выполнять определённые правила.

• Дышать свежим воздухом

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

Ведущий:

Представьте, что мы пришли на ромашковый луг. Давайте почувствуем аромат этих прекрасных цветов.

Дыхательная гимнастика «Аромат цветов».

Встать, положить ладони себе на грудь. Сделать медленный вдох через нос, стараясь не поднимать плечи. Задержать дыхание и медленно выдохнуть, произнося: «А-а-ах!».

Повторить 3-4 раза.

• Есть овощи и фрукты

Ешьте овощи и фрукты-
Это лучшие продукты.
Вас спасут от всех болезней.
Нет вкусней их и полезней.

Подружитесь с овощами,
И с салатами и щами.
Витаминов в них не счесть.
Значит, нужно это есть!

А что нужно делать перед тем, как есть фрукты и овощи?

Конкурс «Отгадай на вкус»

• Закалятся и заниматься спортом

День здоровья любят дети 
Городов и деревень. 
Пусть же станет в целом свете 
Днем здоровья каждый день! 
Приучи себя к порядку, 
Пробуй плавать и нырять – 
И отучишься чихать! 
Надо с детства закаляться, 
Чтобы к доктору являться, 
Если только позовет.

«Спортивные эстафеты»

• эстафета.

 «Прыжки на двух ногах из обруча в обруч».
У каждой команды по 5 обручей. Необходимо как можно быстрее прыгать из обруча в обруч, при этом их не задевать. Оценивается скорость и аккуратность ребенка.

• эстафета.

«Прокати мяч».
Мяч катить двумя руками до стойки, затем взять его в руки и бегом назад к своей команде. У линии старта передают эстафету следующему.

• эстафета.

 «Донеси – не урони».
Дети каждой команды по очереди несут на голове мешочек с песком до поворотной отметки и возвращаются назад бегом. У линии старта передают эстафету следующему касанием руки.

• эстафета.

 «Бег со скакалкой».
Соревнуются дети из каждой команды парами. Необходимо как можно быстрее, прыгая через скакалку, добежать до финишной прямой. Обратно возвращаемся бегом. У линии старта передают эстафету следующему касанием руки.

• Правильно питаться

Чтоб здоровым оставаться,

Нужно правильно питаться.

Ты не напрягай живот:

Пей не колу, а компот.

Чипсы брось и шоколад!

Кушай кашу и салат!

Кашу ешь из разных круп.

А ещё есть надо суп.

Овощи и фрукты –

Лучшие продукты!

С витаминами дружись,

И прекрасно будешь жить!

И тогда без докторов

Будешь ты всегда здоров!

Дидактическая игра «Готовим обед»

(определить из каких продуктов готовится загаданное блюдо)

• Проходить медицинский осмотр и делать прививки

Ведущий:

Чем раньше выявить заболевание, тем быстрее её можно вылечить. С рождения малышам делают прививку БЦЖ, а затем каждый год пробу Манту, чтобы определить наличие инфекции в организме.

• Принимать витамины

Витамины - ценные вещества,
Без них мы никуда.
Чтоб здоровым, сильным, крепким быть,
Нужно с витаминами  дружить.

Витаминов много - всех не перечесть,
Но самые главные среди них есть.
Без них не может организм существовать,
Учиться, работать, отдыхать.

«Угадай витамин»(презентация )

Ведущий:

Молодцы, ребята, я вижу, что вы знаете, как уберечь себя от всех болезней . Вы заслужили в подарок целую корзину фруктов.