Презентация "Детский фитнес "
консультация (старшая, подготовительная группа) на тему

Слайд 1

Слайд 2

Детский фитнес – это физкультурно-оздоровительные занятия, которые буду включать в себя элементы ритмической гимнастики, аэробики, фитбол-аэробики. Цель реализации программы - развитие физических качеств, у крепление здоровья и повышение двигательной активности дошкольников через занятия детским фитнесом.

Слайд 3

Программа «Детский фитнес» направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей: в программу включены: ритмическая гимнастика, нетрадиционные виды упражнений, комплексы упражнений с предметами и без предметов для развития координации, элементы аэробики, акробатические упражнения («мостик», «березка», «коробочка» и т.д. Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий, который придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребёнка, способствует усилению логического единства учебно-воспитательного процесса и воздействует на формирование у детей координации движения.

Слайд 4

Задачи детского фитнеса: Укрепление опорно-двигательного аппарата. Формирование правильной осанки. Укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия. Развитие и укрепление всех основных мышечных групп. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение обменных процессов в организме. Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость. Укрепление формирования основных жизненно важных двигательных умений и навыков. Повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой.

Слайд 5

Занятия проводятся в спортивном зале . Одежда (спортивная) для занятий должна быть свободной, не стеснять движений, желательно из натуральных волокон. Обувь спортивная (кеды, если кроссовки, то подошва должна гнуться)