Буклет для родителей и воспитателей ДОУ "Секреты здоровья Донских казаков"
консультация (старшая группа) на тему

«Казачок»

Левая ладонь повернута к себе, пальцы в кулак, а большой - в сторону. Правая рука прямой ладонью вниз прикасается к мизинцу левой. Потом - одновременная смена положений рук.

Кисть мы в кулачок сжимаем,
А другую разжимаем,
А потом их поменяли.
Казаки затанцевали.

«Ухо - нос»

Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой - за противоположное ухо.

Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положе-ние рук «с точностью до наоборот».

Ухо, носик мы возьмем,
Хлоп - опять играть начнем

Зеркальное рисование.

Положите на стол чистый лист бумаги (лист прикрепить к столу). Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру (лучше использовать восковые мелки). Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально - симметричные рисунки, буквы, цифры, линии и т. д. При возникновении сложностей, перед выполнением упражнения необходимо прорисовать изображение в воздухе поочередно каждой рукой и двумя руками одновременно.

«Ищет птичка»

 Поочередное соединение всех пальцев с большим (перебор пальцев). На каждый ударный слог пальцы одной руки соединяются с большим в следующем порядке: 1-2, 1-3, 1-4, 1-5, 1-5, 1-4, 1-3, 1-2. Затем смена рук.

Ищет птичка и в траве,

И на ветках, и в листве,

Смена рук.

И среди больших лугов

Мух, червей, в степи жуков!

                          «Удалой казак»

Упражнение выполняется в парах. Одна ладонь ложиться на плечо партнеру по игре, вторая – на голову. Необходимо одновременно гладить второго игрока по голове и похлопывать по плечу. Сначала необходимо отработать движение рук на своих коленях, столе или другой поверхности.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЁНКА ДЕТСКИЙ САД ПЕРВОЙ КАТЕГОРИИ «КОЛОКОЛЬЧИК»

     «СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ
   ДОНСКИХ КАЗАКОВ»

                     ВОСПИТАТЕЛЬ ТЕРНОВЕНКО
НАТАЛЬЯ

                АНАТОЛЬЕВНА

                   С.ТАЦИНСКАЯ ,2018

        Секрет первый
Развитие органов дыхательной системы через пение

Выполняйте с детьми дыхательно-звуковую гимнастику

«Гуси летят»

Гуси высоко летят.

На детей они глядят.

1 —руки поднять в стороны —вдох

2 —руки опустить вниз, издав звук «г-у-у-у»-выдох

«Каша кипит»

И. п. сидя на стуле, кисти лежат на груди и животе.

Поднять прямые руки вверх. Прогнуться

-вдох. Медленно опускать руки вниз

-выдох с произношением звука ( ш-ш) до полного выдоха.

«Ворона»

И.п. сидя, руки внизу.

Поднять руки через стороны вверх, прогнуться

-вдох. Медленно опускать руки

-выдох. На выдохе громко произнести
( ка-р-р-р).

                Секрет второй
Физическое развитие и  привитие трудолюбия

Играйте с детьми в подвижные игры соревновательного характера

«Ловкая казачка» (суша – вода)
Игроки стоят у черты . По команде ведущего «Суша» -казачки делают прыжок вперёд, по команде «Вода» - прыжок  назад. Победит тот, кто будет более внимательным и ловким и первым доберётся до финишной линии (До берега Дона)

          Секрет третий
Сначала оценил, а потом сделал

В развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения.

Внесите в свою работу с детьми кинезиологические упражнения

«Колечко »

Последовательно соединять большой палец сначала с указательным, потом со всеми остальными – это будет прямой порядок. Задание сначала нужно сделать пальцами одной  руки, затем другой. Усвоив алгоритм,  движения выполняют синхронно обеими руками.

«Кулак - ладонь»

Обе руки лежат на столе или на коленях ладонями вниз, одна сжата в кулак. Одновременно кулак разжать, а другую

ладонь сжать в кулак, поменять руки. Движения по мере усвоения можно ускорять, но следить за тем, чтобы сжатия-

разжатия производились попеременно, не соскальзывая на одновременные.

Вот ладошка, вот кулак.

Всё быстрей делай так.

 «Оладушки»

Правая рука лежит на колене ладонью вниз, левая - на другом колене ладонью вверх. Одновременная смена: теперь правая - ладонью вверх, а левая - ладонью вниз. По мере усвоения - движения ускорять.

Мы играли в ладушки -

Жарили оладушки.

Так пожарим, повернем

И опять играть начнем.

«Лягушка»

(кулак - ребро - ладонь)

Три положения руки на столе или на колене последовательно сменяют друг друга: кулак (ладонью вниз), ладонь ребром, ладонь вниз:

Лягушка (кулак) хочет (ребро) в пруд (ладонь),

Лягушке (кулак) скучно (ребро) тут (ладонь).