Статья "Влияние семьи на формирование основ ЗОЖ у дошкольников"
статья на тему

Влияние семьи на формирование основ ЗОЖ у дошкольников.

Все малыши приходят к нам в детский сад из семьи, из своего маленького для нас и такого огромного для них мира Это мир, в котором они родились и провели свои первые, для них самые важные и во многом определяющие сознание годы. Здесь были свои традиции, свой режим, своя культура питания и свое отношение ко всему, что происходит вокруг. Самые главные и значимые люди для ребенка-это его родители, иногда бабушки и дедушки (если они живут вместе). Все что они делают, что говорят и как реагируют на различные ситуации -это эталон поведения. Дети неосознанно копируют родителей, даже не пропуская через свое сознание правильность этих действий, почти на уровне инстинкта. Жизненного опыта у малышей нет, анализ отсутствует, соответственно родители автоматически становятся «учителями жизни». В детском саду мы можем попытаться объяснить ребятам о том «что такое хорошо, и что такое плохо», но авторитет родителей в этом возрасте всегда будет непререкаем. А теперь можно порассуждать. Ребенок, который видит дома родителей, сидящих целыми днями (вечерами) у телевизора, с телефонами или планшетами в руках.. правильно -будет осознавать что это норма.

Родители иногда неосознанно самоизолируются от малышей, считая что пока они малы, ничего важного дать им не могут. Это не так! Именно сейчас дети понимают, как это здорово, когда у тебя есть  и слушатель и зритель и соратник и партнер и помогатель и пониматель и обниматель и целователь, и все это твои родители, самые близкие и родные люди. Совместные игры, концерты, общение «глаза в глаза», семейные постройки, тактильный контакт (детям так его не хватает!),рассуждения на темы, совместная уборка и готовка наконец! Это часть здоровой семьи.

Есть другой момент. Режим дня, питание и активный отдых семьи. И снова родители могут всё! Бодрый подъем, легкие «потягушки» в кроватке, умывание холодной водой, «правильный» завтрак и с прекрасным настроением в детский сад! А после садика неспешная прогулка с обсуждением прошедшего дня и позитивными комментариями родителя, даже если что-то в этот день у малыша не получилось.. И вот уже благодатная почва для более углубленных знаний об упражнениях, правильном питании и вообще Здоровом Образе Жизни готова. Ребенок, который выходные проводит не в Шаверме и Макдональдсе, не сидя у телевизора, а гуляя на свежем воздухе, катаясь на велосипеде, санках, лыжах, питаясь овощами и фруктами, делая зарядку совместно с родителями или даже наблюдая с малых лет, как это делают близкие люди, обязательно захочет продолжать этот образ жизни в дальнейшем. В саду все воспитатели и специалисты закладывают у детей основы ЗОЖ для того, чтобы ребенок вырос здоровым и счастливым в будущем. Но у нас ничего не получится, если в семье будет атмосфера неприятия или непонимания необходимости продолжать и закреплять на постоянной основе знания и навыки, полученные в дошкольном учреждении. Давайте вместе растить наших детей счастливыми и здоровыми)