Конспект занятия "Витамины для здоровья"
план-конспект занятия (старшая группа) на тему
Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Конспект НОД «Витамины для здоровья»
Старшая группа
Программное содержание:
1.Учить детей различать витаминосодержащие продукты;
2.Закрепить представления детей о том, как витамины влияют на организм человека, о пользе и значении витаминов для здоровья человека;
3. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной, но и полезной;
4.Развивать внимание, мышление;
5.Воспитывать у детей желание заботится о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни.
Оборудование: электронное письмо, лист ватмана с изображенными полезными и вредными продуктами, красный и зеленый маркер, изображение витаминов А, В, С, Д, 4 контейнера, муляжи фруктов, овощей, и других продуктов питания, карточки с продуктами питания на каждого ребенка, красный, желтый, синий, зеленый фломастеры на всех детей, фотографии салатов, которые приготовили родители с детьми, фишки красные и желтые на каждого, натуральные фрукты, шпажки.
Ход занятия:
Воспитатель: - Ребята, нам пришло письмо от Незнайки, послушайте, что он нам пишет.
«Здравствуйте, ребята, меня зовут Незнайка. У меня случилась беда, я заболел. Говорят, чтобы не болеть, нужно правильно питаться. Я старался, ел всё только вкусное: пирожные, конфеты, пил пепси колу. Но, к сожалению, мне становится всё хуже и хуже. Ребята, помогите, мне, пожалуйста, разобраться, что мне нужно есть, чтобы не болеть».
- Ребята, давайте попробуем с вами помочь Незнайке.
Для начала давайте вспомним, как можно укрепить свое здоровье? (закаляться, делать зарядку, купаться в море, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, делать точечный массаж, заниматься спортом, проветривать помещения, кушать полезную пищу, соблюдать режим дня, полоскать рот).
- Вот вы говорили, что для здоровья необходимо правильно питаться. А что это значит? Какие продукты питания полезны, а какие нет? Выяснить это нам поможет игра.
Д/и «Полезно или нет»
На большом листе бумаги изображены различные продукты питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п.). Дети обводят зеленым маркером то, что полезно, а красным, то, что вредно.
- Вам необходимо знать, что организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение, гладкая кожа, изящная фигура.
- А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах очень вредны для здоровья.
- Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.
- Я открою вам секрет: чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. У витаминов есть имена.
-Как их зовут? ( А, В, С, Д) Показ картинок.
- А вы знаете, в каких продуктах содержатся эти витамины?
Витамин А - свекла, дыня, морковь, чеснок, капуста, петрушка, яблоко, перец, тыква, репа, арбуз.
Витамин В – крупа, изюм, йогурт, орехи, бананы, горох, мясо, хлеб.
Витамин С – черная смородина, шиповник, апельсины, лимоны, лук, мандарины.
Витамин Д – рыбий жир, сливочное масло, сыр, молочные продукты, яичный желток.
Игра «Разложи продукты по коробкам с витаминами»
- А теперь послушайте стихотворения о пользе витаминов.
Витамин А
Помни истину простую –
Лучше видит только тот ,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Витамин В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней ,
Хоть противный – надо пить
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Физминутка
Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека
Для чего нужен витамин А? - очень важен для зрения и роста.
Витамин В - необходим для работы сердца, мозга и желудка.
Витамин Д - делает наши ноги и руки крепкими, т.е. для костей и для роста.
Витамин С - защищает организм от микробов, вирусов и простуды.
- Ребята, подойдите к столам, на которых лежат карточки. Посмотрите, у вас на карточках с правой стороны нарисованы различные продукты. Перечислите какие? (Ответы детей).
А с левой стороны написаны витамины А, В, С, Д. Проведите дорожку от каждой буквы к нужному продукту.
От буквы С – желтым фломастером,
от буквы А – красным фломастером,
от буквы Д – синим фломастером,
от буквы В – зелёным фломастером.
- Теперь ребята мы точно знаем, в каких продуктах содержатся витамины А, В, С, Д.
- А некоторые дети дома с мамами готовили витаминные салаты, сейчас они нам об этом расскажут. (Фотографии салатов и их презентация)
А чтобы пища хорошо усваивалась нужно соблюдать правила питания. Я вам буду сейчас читать правила, и если вы согласны со мной, то поднимите желтый кружок, а если нет - красный.
- Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
- Есть нужно в любое время, даже ночью.
- Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.
- Есть надо быстро.
- Пищу нужно глотать не жуя.
- Полоскать рот после еды вредно.
- Мы с вами повторили правила питания.
- Для чего они нужны? (чтобы пища хорошо усваивалась и приносила пользу).
- А теперь давайте порадуем свой организм витаминами. Я предлагаю вам сделать вкусный и очень полезный фруктовый шашлычок. На эти деревянные палочки (показ) мы нанизываем вот эти нарезанные кусочками фрукты (показ). Но прежде чем приступить к изготовлению шашлычка и к еде, что необходимо сделать? (Ответы детей). Конечно, помыть руки, чтобы микробы с наших немытых рук не попали на пищу, а оттуда к нам в организм. (Дети и воспитатель идут мыть руки).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/17/picture-31550-1489780412.jpg)
Конспект занятия «Я здоровье берегу – быть здоровым я хочу»
Конспект занятия «Я здоровье берегу – быть здоровым я хочу» Программное содержание. Образовательные: - систематизировать знания детей о ср...
Конспект комплексного занятия «Здоровый образ жизни на занятиях по развитию элементарных математических представлений, изодеятельности». Подготовительная группа. На тему "Лучики здоровья".
Конспект занятия написан по программе ФГТ . Включает в себе интеграцию образовательных областей "Здоровье", "Познание", "Художественное творчество".Материал познавательный и доступный, а главное...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/28/picture-314459-1414512446.jpg)
Конспект занятия по здоровому образу жизни в старшей группе на тему: «Заботимся о здоровье»
Данный конспект включает в себя занятие по здоровому образу жизни, целью которого является ознакомление детей со строением человеческого организма, о функциях некоторых органов, зак...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/13/picture-404513-1392320162.gif)
КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО ЗАНЯТИЯ "Здоровые дети - в здоровой семье"
КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО ПОКАЗАНепосредственно-образовательной деятельностидля родителейЗдоровые дети - в здоровой семье.Программное содержание:- Формировать элементарные навыки здорового образа жизни.- Зак...
Конспект родительского собрания "Здоровый образ жизни - залог здоровья"
Родительское собрание в нетрадиционной форме....
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/13/picture-201620-1384370072.jpg)
Конспект НОД « Мы здоровыми растем, мы здоровье бережем»
Интеграция образовательных областей:«Коммуникация», «Познание», «Здоровье», «Физическая культура».Цель:Повышение интереса детей к здоровому образу жизни посредством использования здоровьесберега...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/11/picture-164947-1518372281.jpg)
Всероссийская акция "Здоровые дети в здоровой семье". Конспект занятия "Будем здоровы!"
Здоровый образ жизни...