Конспект физкультурного занятия в старшей группе на тему «Страна здоровья »
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 2» Белочка»

г. Нурлат Республики Татарстан»

Конспект физкультурного занятия

в старшей  группе на тему

«Страна здоровья »

Воспитатель:

Дарьина С.Г.

г. Нурлат

Программное содержание: 1. Совершенствовать различные виды ходьбы, двигаться в соответствии с ритмом музыки, продолжать учить детей следить своей осанкой во время ходьбы, выполнять упражнения под музыку, добиваясь лёгкости, красоты и ритмичности, следить за дыханием, уметь его восстанавливать.

2. Подвести детей к пониманию того, что каждый человек должен сам заботиться о своём здоровье, избегать ситуации, наносящих вред здоровью.

3. Закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины.

4. Воспитание у детей интереса и желания заниматься физкультурными упражнениями,

спортом.

Предварительная работа: рассматривание иллюстраций о строение организма человека,

его важных органах, их функциях; беседа с детьми о том, что полезные продукты

содержат необходимые витамины для роста и укрепления здоровья; рассматривание

карточек о средствах лечения, слушание звука сердцебиения и умения находить свой

пульс.

Оборудование: мячи по количеству детей 2 скамейки, скакалки, ящик с шишками,

кирпичи, 6 замков и ключей, вывески улиц «Глазная», «Лечебная», «Спортивная», «

Сердечная»,   наборы   медицинских   и   народных   средств   лечения,   иллюстрации   с

продуктами.

Ход занятия: Дети входят в зал, выстраиваются в шеренгу:        

«Мы весёлые ребята

и нигде не пропадём

потому что спорт

нам плечи расправляет

силу, ловкости нам даёт

он нам мышцы развивает

на рекорды нас зовёт!»

Воспитатель: «За морями, за горами

Есть волшебная страна

Страною здоровья зовётся она

А в этой стране

Существует волшебный сундук

В котором хранится спортивный сюрприз!»

Я приглашаю вас в это путешествие. Но путь нам будет долгим, необычным. Но если мы возьмём с собой наше весёлое настроение и крепкую дружбу. Проявим силу, ловкость, то окажемся в стране здоровья, найдём волшебный сундук с сюрпризом.

Построение возле шведской стенки. Принятие правильной осанки.

Обычная ходьба.        Отправляемся вперёд

Много нас открытий ждёт

Мы шагаем друг за другом      

По заснеженному лесу.        

Ходьба с перешагиванием        Мы шагаем, мы шагаем
через кирпичи, руки вверх.                 Руки выше поднимаем

Голову не опускаем.

Ходьба по гимн, скамейке        Мостик в стороны качался

на носках, приседая на одной        а под ним овраг смеялся

ноге, другую прямую ногу махом        на носочках мы пойдём

провести сбоку вперёд.        На тот берег попадём.

Ходьба по ящику с        Дышим ровно, глубоко

раскрывшимися шишками,        Видишь как идти легко.

руки в стороны.

Ходьба в полуприседе        Дальше, дальше мы идем

руки вперёд        руки вытянем вперед

Ходьба на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы.

Прыжки на двух ногах        Дальше, дальше мы шагаем и мячи здесь мы встречаем

С зажатым между коленями мячом        Вместе разом мы поскачем.

Бег семенящий. Бег перекрестом ног. Бег быстрый. Бег змейкой. Спокойная ходьба.

Воспитатель: «Вот мы и пришли в страну здоровья. Как здесь красиво, свежо. Для начала

давайте отдохнем.

Дыхательные упражнения: « Дышим животом», « Лебединая шея.», « Потягивание».

Воспитатель: « Ну что пойдемте прогуляемся по волшебной стране. А вот и первая

улочка. Сколько здесь мячей. Называется она Спортивная.

В стране здоровья

Все двигаться должны

Лентяи, лежебоки

Здесь вовсе не нужны

Возьмём мячи

И станем дружно в ряд        

И будем упражняться        

Много раз подряд. ОРУ с мячами.

1. «Часики» - сидя на мече, наклоны головой вправо, влево.

2. «Клоун» - сидя на мяче, вытянуть руки, ноги в стороны.

3. «Пополам» - лёжа на спине, согнуться, ноги положить на мяч.

4. «Мостик» - сидя на полу, пятки на мяче, поднять туловище.

5. «Пловцы» - лёжа на животе, руки на мече, поочерёдные махи прямыми руками.

6. «Самолёт» - лёжа животом на мяче, раздвинуть руки в стороны.

7. «Поехали» - лёжа животом на мяче, уметь прокатываться вперёд и назад.

8. «Циркачи» - встать на мяч руки в стороны.

9. «Медуза» - сидя на мяче, лечь спиной на мяч, руки ноги развести в стороны. Воспитатель: «А теперь продолжим наш путь. Как вы считаете, куда мы попали? Да, мы оказались на улочке «Глазная». Кто из вас знает для чего нужны человеку глаза? Как надо ухаживать за глазами? Давайте составим свою книгу о витамине А. Найдите продукты, в которых есть витамин А. А чтобы ваши глаза не болели, не уставали, нужно смотреть на восходящее и заходящее солнце, и делать гимнастику для глаз.»

Вдаль на палец посмотри

Близко к носу поднеси

1,2, 3 - глаза закрой

1,2, 3 - глаза открой

Продолжим наш путь? Ребята, вы чувствуете чем - то пахнет? Давайте угадаем, что это за улочка? Правильно, это улочка «Лечебная». Посмотрите, сколько здесь лечебных средств от простуды. Скажите ребята, как больной человек может заразить других людей? А как лечиться? Пить не вкусные таблетки?

Игра «Если ты заболел?» (дети отделяют предметы на

народные ср. лечения и медицин, ср. лечения) А вот и вредные микробы. Вы хотите их победить?

Эстафета «Микробы»

1. Проползти через дугу, проталкивая мяч головой.

2. Прокатить мяч головой на четвереньках.

3. Лазанье по гимн, лесенке, перейти на другой пролёт, выполнить движения « Вис».

Молодцы, ребята! Хорошо, что вы прогнали вредные микробы из страны здоровья. Теперь здесь всем будет легко жить и играть. А вы, хотите играть? Давайте устроим соревнования на волшебном лугу.

Игра-«Соревнования на лугу».

Ребята, посмотрите здесь на лугу я вижу тот самый волшебный сундук. Но на нем много замков и надо найти к ним ключи.

Эстафета-«Поиск  ключа»

1. Ходьба по скамейке, на середине скамьи выполнить упражнение «Ласточка».

2. Прыжки на скакалке.

3. Залезть на канат, достать ключ и вернуться назад.

Вот наконец мы и нашли сундучок с сюрпризом. Посмотрите, какие здесь красивые золотые медали для вас. Всем кто занимался спортом , проявил силу, ловкость, сундучок дарит вам медальки. Давайте споем пеню про спорт.

Песня «Физкульт-ура!».

Что это стучит? Да, это сердце стучит. А вот и оно. Так это же улочка сердечная. Сердце -самый главный орган, это мотор, который работает без остановки. Пока стучит сердце, человек живет, дышит, работает, занимается физкультурой. Сейчас ваше сердце работает быстро, стучит часто. Это можно определить по пульсу. Определите свой пульс. Но чтобы сердце привести в норму, успокоить, нужно восстановить дыхание, расслабиться.

                                           Дыхательная гимнастика. «Волшебный сон».

               Реснички опускаются...        

Глазки закрываются...

Мы спокойно отдыхаем

Сном волшебным засыпаем

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши ручки отдыхают

Ноги тоже отдыхают.

Отдыхают, засыпают.

Шея не напряжена...

И расслаблена она.

Губы чуть приоткрываются

Все чудесно расслабляются

Дышится легко... ровно... глубоко...

А теперь проверьте, как ваше сердце стало работать, спокойно, пульс восстанавливается? Ребята, скажите, что нужно для того, чтобы человек был здоров? Теперь нам надо возвращаться обратно в дет.сад. Вы молодцы! Со всеми трудностями справились. Спокойная ходьба. Ходьба вполуприседе. Ходьба на носках. Ходьба на пятках. Дыхательное упражнение: «Насос».

Литература:        
Журнал «Дошкольное образование».