Конспект занятия по валеологическому воспитанию старших дошкольников «Наши умные пальчики»
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Конспект занятия по валеологическому воспитанию старших дошкольников «Наши умные  пальчики»
Задачи: формировать умения детей выполнять массаж пальцев рук, используя стихотворный игротренинг, закреплять знания частей тела;
способствовать повышению уверенности в себе и развитию самостоятельности по использованию элементов здоровьесбережения.
Развивать функции руки детей к овладению навыкам письма.
Воспитывать бережное отношение к рукам.
Ход занятия.
Этюд «Солнышко»
Воспитатель: «Ребята, сядьте, на коленочки, закрывайте глаза, вытяните руки. Представьте, что на ладошках у вас лежат маленькие солнышки, через пальчики, как лучики солнышка, идёт тепло по всей руке. Руки успокоились и отдыхают. Отдыхают, засыпают, усталость проходит. Дышится легко, ровно, глубоко.
Улыбнитесь друг другу, откройте глаза, скажите добрые слова
(Дети говорят друг другу добрые слова.)
Ребята, а сейчас встаньте, поднимите высоко руки, становитесь на носочки и тянемся как можно больше вверх. Закрывайте глаза, мысленно говорите себе хорошие слова и старайтесь простоять в таком положении как можно дольше.
Воспитатель. Молодцы!
- Ребята, а теперь посмотрите на свои руки
Что за чудо – чудеса:
Раз рука и два рука.
Вот ладошка правая,
Вот ладошка левая.
И скажу вам, не тая -
Руки всем нужны, друзья.
Сильные руки не бросятся в драку.
Добрые руки погладят собаку.
Чуткие руки умеют дружить.
Умные руки умеют служить.
Игровой массаж пальцев рук.
Воспитатель. Эй, ребятки, все ко мне
Кто стоит там в стороне.
Легко, весело, без напряженья
Начинай игру – массаж.

1. Разотрите ладошки сильно
   (Дети растирают ладони до приятного тепла).
   2. Каждый пальчик покручу.
   Большой палец массируем, чтобы не болела голова на счёт 1-5 на одной руке, и на счёт 1-5 на другой руке;
   указательный – чтобы правильно работал желудок;
   средний палец  массируем, чтобы правильно работал кишечник;
   безымянный, чтобы печень хорошо очищала кровь;
   мизинец – чтобы лучше работало сердце.
   3. Поздороваюсь со всеми, никого не обойду
   (кончики пальцев нажимают друг на друга)
   4.С ноготками поиграю,
   Друг об друга их потру.
   5. Затем руки я помою,
   Пальчик в пальчик я вложу.
   6. На замочек их закрою
   И тепло поберегу.
   7.Вытяну я пальчики
   Превращу из в зайчики.
   Раз – два, раз – два, вот и кончилась игра.
   
   Воспитатель. –  Вы научились делать массаж рук? (Ответы).
   А сегодня я предлагаю Вам стать добрым волшебником для своего организма и научиться не болеть простудными заболеваниями.
   Стать добрым волшебником
   Ну- ка попробуй,
   Тут хитрости вовсе не нужно особой:
   Понять и исполнить желанье своё,
   Одно удовольствие – честное слово.
   Ребята посмотрите «солнечного зайчика» с помощью зеркала, обращая внимание детей на быстроту его передвижения.
   (Дети следят глазами ).
   Воспитатель. А сейчас  выполняем упражнение вместе со мной.
   «Солнечный зайчик в пальчиках живёт»
   (Сгибают и разгибают пальцы рук).
   Он здоровье нам несёт.
   Раз, два, три. Четыре, пять
   (Фалангами пальцев трут точки у крыльев носа).
   Начал зайчик наш играть,
   Пальчиками кружочки рисовать,
   А потом поднялся выше
   (Лёгкое поглаживание гайморовых пауз носа)
   И скатился сверху вниз.
   Зайчик в окошко посмотрел,
   (Массаж указательными и  средними пальцами надбровных дуг)
   Засмеялся, улетел.
   Зайчик нашёл у глаза точку,
   (Массаж точки у переносицы «третий глаз»)
   Вправо, влево покрутил,
   На другую надавил,
   (Массаж точек у крыльев носа)
   А потом спустился ниже,
   (Массаж точки над верхней губой)
   Прямо к ротику поближе,
   За ушами спрятался.
   (Массаж точек ушной раковины)
   Смеялся надо мной
   И хотел играть со мной.
   (Массаж висков)
   Раз, два, три, четыре, пять
   Я решил его поймать,
   А он по кругу всё ходил.
   (Массаж точки между большим и указательным пальцами сначала на одной, потом на другой руке)
   Вот зайчик наш умолк
   (Массаж кончиков носа)
   И пустился наутёк.
   Мы возьмём его в ладошки,
   (Расслабление кистей рук)
   Помашем ручками немножко.
   Воспитатель. – Ребята, скажите, как вы выполняли самомассаж активных точек (ответы).
   Верно, массаж выполняется всегда легко, весело, без напряжения, надавливаем подушечками пальцев, чтоб было приятно больно.
   А теперь давайте вспомним, как часто надо делать массаж волшебных точек? (Ответы).
   Воспитатель. Только ежедневное самостоятельное выполнение массажа предупредит простудные заболевания.
   Оздоровительная минутка «Сотвори солнце в небе»
   Воспитатель. – Ребята, сядьте так, как вам удобно. Закройте глазки.
   - Вдохните глубоко и со вздохом забудьте обиды вчерашнего дня.
   - Выдохните из себя тепло солнечных лучей. Представьте в своём сердце маленькую звёздочку.
   Мысленно направляем к ней лучик, который несёт любовь – звёздочка увеличилась.
   Направляем лучик, который несёт мир – звёздочка опять увеличилась.
   Направляем лучик с добром – звёздочка стала ещё больше.
   А теперь направляем к звёздочке много лучиков, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, ласку, нежность. Теперь звёздочка становится большой- большой как солнце. Оно несёт тепло всем, всем, всем. Я желаю, чтобы ваше сердце несло тепло, ласку всем людям.
   Откройте глаза, встаньте, вот  с такими хорошими и пригожими я хочу закончить наше занятие.
   _