Синдром эмоционального выгорания
презентация на тему
Презентация для просвещения педагогов в вопросах эмоционального выгорания
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 479.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Синдром эмоционального выгорания – это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности. Это процесс постепенной утраты эмоциональной когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.
ПРИЧИНЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ Внешние факторы: специфика профессиональной педагогической деятельности (необходимость сопереживания, сочувствия, нравственная ответственность за жизнь и здоровье вверенных детей, стаж работы); организационный фактор: перегруженность рабочей недели; низкая оплата труда; напряженный характер работы; - служебные неприятности; неудовлетворенность работой: несоответствие результатов затраченным силам; демократические преобразования в области образования, приведшие к изменению взаимоотношений между субъектами учебно-воспитательного процесса; - неблагополучная атмосфера в педагогическом коллективе: однополый состав коллектива, наличие конфликтов по вертикали и горизонтали, нервозная обстановка побуждают одних растрачивать эмоции, а других искать способы экономии своих психических ресурсов.
Внутренние факторы: - коммуникативный фактор: отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, родителями, администрацией; - неумение регулировать собственные эмоциональные ситуации; - ролевой и личностный фактор (индивидуальный): смерть и тяжелые заболевания близких, материальные затруднения, личностная неустроенность, плохие взаимоотношения между супругами, отсутствие нормальных жилищных условий, недостаток внимания, уделяемого домочадцам.
ФАЗЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ: 1. Напряжение. Педагог остро ощущает большую ответственность за детей, боязнь невыполнения своих должностных обязанностей перед руководством, неуверенность в себе и своих профессиональных качествах, неудовлетворенность результатами своей работы, повышенная тревожность, чрезмерные переживания по любому поводу. 2. Резистенция ( или сопротивление). Экономия эмоций, избирательное эмоциональное реагирование, повышенный самоконтроль, подавление эмоций, формализация выполнения профессиональных обязанностей. 3. Истощение . Эмоциональная отстраненность, деперсонализация, психосоматические и психовегетативные нарушения.
Синдром эмоционального выгорания включает следующие основные составляющие: · Эмоциональная истощенность ( чувство опустошенности, усталости, исчерпанности своих эмоциональных ресурсов, отсутствие воодушевления, чувство безразличия, человек уже не может отдаваться работе так, как прежде) · Деперсонализация ( равнодушное или негативное отношение к людям, с которыми работает специалист, циничное отношение к своему труду и его объектам, проявляется в бесчувственном, негуманном отношении к ним. Контакты становятся формальными, обезличенными). · Редукция профессиональных достижений ( чувство некомпетентности, неуверенность в правильности поведения с объектами труда, негативное восприятие себя как профессионала, недовольство собой, формальное безынициативное выполнение своих обязанностей).
Существует четыре ядовитых чувства , которые составляют эмоциональную сторону синдрома сгорания (ядовитый цветок) : ВИНА перед собой и другими за то, что не сделал, не успел; СТЫД (не так получилось, не имел права на ошибку); - ОБИДА (С детства человеку внушают: жертвуйте собой ради людей! "Я жертвую собой, чтобы спасти вас всех и рассеять тьму!" - носитель этой установки сгорает особенно быстро. Он буквально сжигает себя на работе. Закрывает перед собой другие области бытия. А ведь для того чтобы полноценно жить и развиваться, человеку очень важно, чтобы у него существовала частная жизнь. Чтобы была сфера, где можно расслабиться и отдохнуть. Чтобы он разрешал себе радоваться."Жертвующий" нередко подсознательно в глубине души ожидает награды за свою жертву. Но окружающие уже привыкли к его поведению. Вместо неполученной благодарности человека начинает изнутри подтачивать обида на тех, кто не оценил его усилий, не сказал спасибо" за сделанное); - СТРАХ (у меня не получится, и меня не поймут).
Качества, помогающие избежать эмоционального выгорания 1. Хорошее здоровье и сознательная целенаправленная забота о своем физическом состоянии (занятие спортом, здоровый образ жизни); Высокая самооценка и уверенность в себе и своих возможностях. 2. Опыт успешного преодоления профессионального стресса; Высокая мобильность; Общительность, самостоятельность. 3. Способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности как в отношении себя, так и других людей и жизни вообще.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Синдром эмоционального выгорания
Данный материал можно использовать для консультативной и психопрофилактической работы с педагогами ДОУ. Лекционная часть содержит минимум необходимой информации о сущности СЭВ и его профилактике. Прак...
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/24/picture-195733-1364103730.jpg)
Консультация синдром эмоционального выгорания
Цель: - Ознакомление присутствующих с понятием профессионального выгорания, причинами возникновения, способами профилактики, освоение методов и приемов помощи колле...
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/24/picture-195733-1364103730.jpg)
Буклет к консультации синдром эмоционального выгорания
Этот материал поможет педагогам в любую минуту найти для себя способ преодоления стресса....
Синдром эмоционального выгорания
Ежедневная работа, иногда без перерывов и выходных, осложненная эмоциональными напряженными контактами ведет к жизни в состоянии постоянного стресса, накопление его последствий приводит к нарушению зд...
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/08/picture-150553-1354942459.jpg)
Синдром эмоционального выгорания у педагогов
Синдром эмоционального выгорания – самая опасная профессиональная болезнь тех, кто работает с людьми: учителей, психологов, врачей, социальных работников, журналистов, - всех, чья деятельность невозмо...
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/01/picture-231450-1364809300.png)
Синдром эмоционального выгорания педагогов
Статья содержит теоретический и практический материал по работе с педагогами по профилактике синдрома эмоционального выгорания на различных уровнях....
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/12/picture-417830-1394633791.jpg)
Памятка для педагогов «СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ СЭС» И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА
Памятка для педагогов " Синдром Эмоционального выгорания СЭС и его профилактика Эмоциональное выгорание - на слуху. Это исчезновение энергии, желания и "огонька" в отношении к д...
- Мне нравится (2)