Оздоровительный проект

«Сам себе я помогу и здоровье сберегу»

                                II МЛАДШАЯ ГРУППА

 Разработала  и провела: воспитатель  Коробкова Н.В.                      

Тип проекта:  

Практика – оздоровительный.                                                                                                                                                          

Участники проекта:  дети II младшей   группы родители,воспитатели

По продолжительности проект: среднесрочный (ноябрь-февраль)

Срок реализации: 01.11.2015 – 28.02.2015гг

Интеграция образовательных областей:
« Познание», « Коммуникация», «Социализация», «Чтение художественной литературы»,
« Художественное творчество», « Музыка», «Безопасность»

Проблема и  Актуальность.

  «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадости, бодрости  детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»  

                                                                          В.А.Сухомлинский      

Здоровье детей и его состояние относится к числу важнейших  характеристик, определяющих положение детей в обществе и отражает  состояние  всего общества. В  последние годы  сложилась  тревожная ситуация  в отношении состояния здоровья  детей-дошкольников. Именно в этом возрастной категории наблюдается  рост  заболеваемости.

      Для достижения гармонии с природой, самими собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства. Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его посредствам  здоровьесберегающих технологий и приобщения к здоровому образу жизни. 

Цели и задачи проекта:

  Цель:

     Сохранение и укрепление здоровья детей младшего дошкольного возраста, как основа личностного, эмоционального и физического развития;приобщение детей и их родителей к здоровому образу жизни.

Задачи:

Образовательные: 

• Дать представление о здоровом образе жизни.
• Продолжать знакомить с правилами личной гигиены.
• Способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий.
•  Снижение заболеваемости.

Развивающие: 

• Развивать культурно-гигиенические навыки у детей.
• Закрепить представления о правилах личной гигиены; уточнить и систематизировать знания детей о необходимости гигиенических процедур.
• Развивать у детей умения выполнять правильно дыхательные гимнастики и  упражнения.

Воспитательные: 

• Воспитывать  интерес детей к здоровому образу жизни.
• Воспитывать у детей желание заниматься физкультурой, спортом, закаляться, заботиться о своем здоровье, заботливо относиться к своему телу и организму.
• Воспитывать у детей желание выглядеть чистым, аккуратным и опрятным.
• Укрепить связи между детским садом и семьей, изменить позицию родителей в отношении своего здоровья и здоровья детей.

 Ожидаемый результат: 

     Снижение заболеваемости и повышение уровня здоровья детей.

Овладение знаниями о здоровом образе жизни, осознание ими ответственности  за своё здоровье.

Сохранение и укрепление здоровья детей через систему комплексной физкультурно-оздоровительной работы.

Совершенствование навыков самостоятельности у детей при соблюдении культурно-гигиенических процедур.

Формирование желания и стремления вести здоровый образ жизни.

Дети и родители имеют элементарные представления о ценности здоровья.

Предварительная работа

•   Создать мотивацию по работе  оздоровительного проекта«Сам себе я помогу и здоровье сберегу».
•    Подготовка художественной литературы;
•    Подбор стихов, загадок.
•    Подбор наглядного материала – иллюстраций, картинок о здоровом образе жизни.
•    Подбор дидактических, пальчиковых, дыхательных, малоподвижных, подвижных игр.  
•       Разработка тематических комплексов: утренней гимнастики; гимнастики после сна, гимнаcтика для глаз. 

 Этапы реализации проекта:

1.Организационно-подготовительный

• Обоснование актуальности темы, мотивация её выбора;
• Подбор литературы, пособий, атрибутов, фотографий, плакатов;
•  Обсуждение с родителями вопросов, связанных с проведением проекта;
•  Составление перспективно-тематического планирования;

2. основной этап

•  Проведение НОД, беседы о здоровом образе жизни, рассматривание иллюстраций.
•  Организация сюжетно - ролевой, дидактических, пальчиковых, дыхательных,  малоподвижных и подвижных игр, массаж, витаминизация.     Проведение утренней   гимнастики, гимнастика в постели.                                              
• Привлечение родителей к участию в проекте;родительское собрание на тему «О здоровье всерьез(Круглый стол)».
•    Консультация «Здоровье ребенка в ваших руках»,анкета для родителей;
•  Участие в конкурсе «Лучший уголок по физическому развитию»
•  Экскурсия в медицинский кабинет.

3. Заключительный

•  Фотовыставка «За здоровьем в детский сад»
• Проведение физкультурного развлечения «Найдём друзей для Снеговика»

Девиз проекта: «Здоровый образ жизни – это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость».

                               Форма проведения проекта:

          Результативность:

• Дети получили первоначальные представления о  правилах сохранения своего здоровья.
• Дети планируют практические и игровые действия, стремясь к их результативности. Стали более самостоятельными.
• Знают и могут выполнять пальчиковые игры, дыхательные упражнения, различные виды самомассажа.

        Вывод:

  Народная мудрость гласит: «Здоровье - всему голова». Трудно с этим не согласиться. Здоровья – бесценный дар природы, и его надо уметь сохранить. Каждый ребенок- яркая индивидуальность. И нужно уметь найти к нему правильный подход. Конечно,  сделать это не всегда легко. Не всегда просто понять поведение ребенка в той или иной ситуации и определить, какие педагогические средства в данном случаи будут наиболее уместны. Воспитывать у ребенка чувство уверенности в своих силах, повышать их двигательную активность. Стараться приучать ребенка выполнять режим дня дома, прививать любовь к движению, быть ловким, сильным, закаленным. Физкультура, помимо укрепления здоровья, способствует развитию воображения, памяти, воспитывать самостоятельность, решительность, смелость. Детство- уникальный период в жизни человека, в процессе которого формируется здоровье и осуществляется развитие личности .

          Дальнейшее развитие проекта:

- проектировать развивающую среду в группе в соответствии с реализацией поставленных задач

- создавать единые благоприятные условия для организации педагогического процесса в семье и ДОУ

- оздоровление детей через систему лечебно-профилактических мероприятий

- совершенствовать качества воспитательно-образовательного процесса по физической культуре путем интеграции разных направлений

- ввести в образовательный процесс здоровьесберегающие принципы системы оздоровления детей современные педагогические технологии, инновации, методики

- формировать потребность в ежедневной двигательной активности; навыки саморазвития и самоорганизации - побуждать детей сознательно относиться к собственному здоровью, знакомить с доступными способами его укрепления

Литература

1. «Воспитание ценностей ЗОЖ у детей 3-7 лет» М.Р.Югова,2016 г.

2. Большакова С.Е. Формирование мелкой моторики рук: Игры и упражнения. – М.: ТЦ Сфера, 2006 (Логопед в ДОУ).

3. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей 3-4 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2004. – (Вместе с детьми).

4. Коноваленко В.В., Коноваленко С.В. Артикуляционная , пальчиковая гимнастика и дыхательно-голосовые упражнения. – М.: «Издательство ГНОМ и Д», 2005.

5. Лыкова И.А. Изобразительная деятельность в детском саду: планирование, конспекты занятий, методические рекомендации. Младшая группа. – М.: «КАРАПУЗ – ДИДАКТИКА», 2009.

6. Тимофеева Е.А. Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста: Кн. Для воспитателей дет. Сада. – М.: Просвещение, 1986.

7. Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье: Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2008.- (Вместе с детьми)

                                                                                                                 Приложение №1

Консультация для родителей.

Здоровье ребёнка в наших руках!

В современном обществе, в 21 веке, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе и к ребёнку, к его знаниям и способностям. Забота о здоровье ребёнка стала занимать во всём мире приоритетные позиции. Любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Здоровый и развитый ребёнок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. По данным обследований, только 5-7% детей рождаются здоровыми, 2-3% имеют I группу здоровья. На первый взгляд наши дети здоровы и нет причин волноваться. Но что такое здоровье? По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Факторы, влияющие на состояние здоровья:

20%-наследственность;

20%-экология;

10%-развитие здравоохранения;

50%-образ жизни.

Что такое ЗОЖ? (здоровый образ жизни)

1. Рациональное питание.
2. Соблюдение режима.
3. Оптимальный двигательный режим.
4. Полноценный сон.
5. Здоровая гигиеническая среда.
6. Благоприятная психологическая атмосфера.
7. Закаливание.

Факторы городской окружающей среды отрицательно сказываются на развитии и здоровье ребёнка. Но рост количества детских заболеваний связан не только с плохой экологической обстановкой, но и с самим образом жизни семьи ребёнка, во многом зависящим от семейных традиций, характера двигательного режима. В нашем детском саду проводилось анкетирование родителей на тему « Существуют ли традиции физического воспитания в вашей семье». Положительный ответ дали лишь 32% опрошенных. А ведь при недостаточной двигательной активности ребёнка неизбежно происходит ухудшение здоровья, снижение физической работоспособности. Так давайте же будем бороться за эти 50%, чтобы они были процентами здорового образа жизни.

ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ!

1. Прежде всего, необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.
2. Ребёнку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат. Перебранка в присутствии ребёнка способствует возникновению у него невроза или усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Всё это снижает защитные возможности детского организма. Учитывая это , мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Вспомните, стоит нам улыбнуться-сразу становится легче, нахмуриться -подкрадывается грусть. Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что мы видим и слышим.Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу!
3. Правильно организованный режим дня: оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию полезных привычек, приучает их к определённому ритму. Прогулка - один из существенных компонентов режима дня. Этот наиболее эффективный вид отдыха, повышает сопротивляемость организма, закаляет его. Хорошо сочетать прогулку со спортивными и подвижными играми. Важная составляющая часть режима – Сон. Важно, чтобы малыш засыпал в одно и то же время (и днём и ночью).Домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима дня детского сада, и особенно в выходные дни.
4. Полноценное питание: включение в рацион продуктов, богатых витаминами А,В,С и Д, минеральными солями и белком. Все блюда желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок, специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную кашу. Важен режим питания – соблюдение определённых интервалов между приёмами пищи.
5. Формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребёнок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, тем раньше он будет приобщён к здоровому образу жизни. Если же ребёнка насильно принуждают заниматься физкультурой и соблюдать правила гигиены, то ребёнок быстро теряет интерес к этому. При поступлении ребёнка в школу важным является уровень его физического развития. Принцип «не навреди» должен быть заложен в основу воспитания и развития ребёнка.
6. Для укрепления здоровья эффективны ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию организма. Что такое закаливание? Повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды путём систематического кратковременного воздействия на организм этих же факторов в малых дозах. В результате закаливания организм приспосабливается к меняющимся условиям окружающей среды. Закаливание имеет большее значение для ослабленного ребёнка , чем для здорового. Наряду с традиционными методами закаливания (воздушные ванны, водные ножные процедуры, полоскание горла), широко используются и нетрадиционные:

• Контрастное воздушное закаливание (из тёплого в холодное помещение);
• Хождение босиком, при этом укрепляются своды и связки стопы, идёт профилактика плоскостопия. В летний период дайте детям возможность детям ходить босиком по горячему песку и асфальту, по мелким камушкам и шишкам, которые действуют как сильные раздражители. Тёплый песок, мягкий ковёр, трава действуют успокаивающе. При ходьбе босиком увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, стимулируется кровообращение во всём организме, улучшается умственная деятельность.
• Контрастный душ – наиболее эффективный метод закаливания в домашних условиях.
• Полоскание горла прохладной водой со снижением её температуры – метод профилактики заболевания носоглотки.

 Если вы хотите видеть своего ребёнка здоровым – надо ежедневно проводить закаливающие процедуры. Минимальное закаливание – воздушные и водные процедуры, правильно подобранная одежда.

VII. Чтобы повысить защитные силы организма ребёнка, рекомендуется приём витаминов. Витамины участвуют в обмене веществ и регулируют отдельные биохимические и физиологические процессы.

VIII. Удар по здоровью ребёнка наносят вредные наклонности родителей. Не секрет , что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолёгочными заболеваниями чаще, чем дети некурящих.

ПОМНИТЕ _ ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА В ВАШИХ РУКАХ!!!

                                                                                                                                                                                           Приложение №2

Пословицы и поговорки о здоровье и здоровом образе жизни 

Здоровье в порядке?

Спасибо зарядке!!!

Чистота – залог здоровья.

Чеснок да лук от семи недуг.

Чистая вода – для хвори беда.

В здоровом теле – здоровый дух.

Если хочешь быть здоров – закаляйся.

Приложение №3

Приложение №4

Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу!»

Цель: научить ребенка заботиться о своем здоровье.

-Вчера кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины нужны детям для укрепления организма. Ее дети их очень любят. Витамины очень полезные.

-А вы, ребята, пробовали витамины?

-Витамины бывают не только в таблетках.

-А в каких продуктах есть витамины? Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.

-В каких продуктах они содержатся и для чего нужны?

Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В – мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох  (для сердца).

Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).

Витамин Д – солнце, рыбий жир (для костей).

Для лучшего запоминания использовать  художественное слово.

Никогда не унываю и улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины А, В, С.

Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам и не только по утрам.

Помни истину простую,  лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.

От простуды и ангины помогают апельсины.                                                                            Ну, а лучше съесть лимон хоть и очень кислый он.      

Приложение №5

«Беседа о здоровье и чистоте».

Здоровье – это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. В формировании понятий о здоровом образе жизни.

-Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.

Это, во-первых, соблюдение режима дня.  В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда (беседа с детьми о режиме дня дома и в детском саду).

Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки.

-Дети должны уметь правильно умываться.

-Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы.

В-третьих, это гимнастика, физ. занятия, закаливание и подвижные игры.

-Если человек  будет заниматься спортом, он проживет дольше.

По утрам зарядку делай будешь сильным, будешь смелым.

Прогоню остатки сна  одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна помогает здорово.

-Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.

В-четвертых, культура питания.

-обыгрывание ситуации «В гости к Мишутке» и «Вини – Пух в гостях у Кролика»;

- рассматривание и обсуждение картинок к играм: «Осторожно, вирус!», «Будь здоров!»

Отсюда вывод:

НЕЛЬЗЯ: пробовать все подряд, есть и пить на улице, есть не мытое, есть грязными руками, давать кусать, гладить животных во время еды, есть много сладкого.

Приложение №6        

Сценарий зимнего развлечения «Найдём друзей для Снеговика»

Автор:Коробкова Наталья Вячеславовна,воспитатель МБДОУ д/с 22.

 Описание материала: материал может быть полезен педагогам и инструкторам по физической культуре при организации зимнего развлечения с детьми младшего дошкольного возраста. Мероприятие можно провести как на свежем воздухе, так и в музыкальном зале.
Ход развлечения описывается ориентировочно во время прогулки. 
Цель: создание благоприятного эмоционального состояния у детей посредством подвижных игр на свежем воздухе
Задачи: 
- закреплять знание 4-ёх цветов (красного, жёлтого, зелёного, синего);
- развивать двигательную активность, умение действовать по сигналу, ловкость, быстроту, внимательность, координацию движений, ориентировку в пространстве;
- воспитывать интерес к играм на свежем воздухе, доброжелательное отношение к персонажам. 
Средства: флажки 4-ёх цветов: красные, синие, жёлтые и зелёные (по количеству участников),
обручи 4-ёх цветов(4-8 шт.),
предметы 4-ёх цветов (по 5 предметов каждого цвета);
корзинки (4 шт.)
Способы: подвижные игры, игровое упражнение, логоритмическое упражнение, игра - забава.
Участники развлечения: ведущий, второй воспитатель-Снеговик, 2 зайца, дети

Ход развлечения:
/дети вместе с ведущим выходят на прогулку, идут на участок/

Логоритмическое упражнение «Мы шагаем по сугробам»

Мы шагаем по сугробам /ходьба друг за другом 
По заснеженным дорогам. с высоким подниманием колен/
Очень долго мы шагали, 
Наши ноженьки устали. /поглаживание ног/
Сейчас немного отдохнём. /садятся на корточки/
На участок мы пойдём. /снова ходьба друг за другом/

Ведущий
Ребята, смотрите, кто-то нас ждёт на участке.
/подходят к Снеговику, это второй воспитатель, одетый в белый костюм, он замер в одной позе/
Ведущий
Да это же Снеговик.
Ростом он невелик.
Посреди снегов стоит
Почему – то он грустит.
Здравствуй, Снеговик. Ты почему грустишь?
Снеговик
/оживает, начинает жестикулировать руками и двигаться/
Меня из снега слепили,
Да про меня и забыли.
Скучно одному стоять,
Очень хочется играть.
Ведущий
Снеговик, мы с ребятами поиграем с тобой.

Подвижная игра «Заморожу»

/дети с ведущим встают в шеренгу. Снеговик – водящий, он стоит от детей на расстоянии 5-7 м. Широко расставив руки, произносит слова:
Я – Снеговик.
С детства к холоду привык.
Я ищу себе друзей. 
Подходите ко мне скорей!
дети идут в сторону Снеговика. Он говорит:
Заморожу! Заморожу!
ловит детей, дети разбегаются; игру можно повторить 2-3 раза/

Снеговик
Весело с вами играть. 
/опять голову свесил/
Ведущий
Снеговик, что с тобой опять? Ты снова загрустил.
Снеговик
Вот вы скоро уйдёте, а я опять останусь стоять один. Нет у меня друзей.
Ведущий
Надо что-то придумать.
/на полянку выбегают 2 зайца/
Ведущий
Зайчата, здравствуйте. Идите к нам.
/зайцы подходят к детям/
Зайцы
Здравствуйте. Что вы тут делаете?
Ведущий
Мы хотим найти Снеговику друзей. Может, вы с ним будете дружить?
Заяц 1
Если он нас не будет обижать, то будем дружить.
Снеговик
Конечно, милые зайчики, я вас не обижу. Смотрите, как мы с вами похожи. Мы одинакового цвета – и вы, и я белые.
Заяц 2
Мы зимой всегда меняем серую шубку на белую. А ты почему белый?
Снеговик
Да меня же из снега слепили. А снег белого цвета.
Ведущий
Из снега можно снежки лепить.

Игра-забава «Игра в снежки»

/все участники встают в круг, ведущий произносит слова: 
Выпал беленький снежок, 
Всюду побелело .
Лепим, лепим мы снежок
Ловко и умело. 
Если снег липкий, все лепят снежки и бросают их друг в друга. Если морозная погода, то имитируют, что лепят снежки и делают движения, как будто бросают снежки. Игра продолжается несколько минут/
Снеговик
Весело в снежки играть!
Зайцы
И нам понравилось.
Заяц 1
Давайте ещё поиграем.

Подвижная игра «Найди свой цвет»

/ведущий раздаёт участникам игры флажки (можно использовать флажки красного, зелёного, жёлтого и синего цветов), раскладывает на площадке разноцветные обручи, соответствующие по цвету флажкам либо расставляет флажки (втыкает их в снег). 
Если детей много, обручей можно взять по 2 шт. каждого цвета. Предварительно можно спросить детей, какого цвета флажок им достался. Можно использовать приём: «Поднимите вверх жёлтые флажки» - дети поднимают (и так все цвета). 
По сигналу ведущего: «Раз – два – три – четыре – пять! Приглашаю вас гулять» все идут гулять. Можно использовать музыку. По сигналу: «Раз – два – три! Домой беги» дети занимают места либо в обручах, либо собираются возле флажков. Цвет домика выбирают соответственно цвету флажка. Затем дети обмениваются флажками друг с другом. Игра проводится вновь/
Ведущий
Молодцы! Хорошо знаете цвета. Давайте теперь проверим вашу внимательность.

Игровое упражнение «Цветные предметы»

/ведущий делит участников на 4-е команды, присваивает членам команд свой цвет: красный, жёлтый, синий, зелёный (можно использовать эмблемы, которые можно сделать в виде кружков, повесить на шею участников), каждой команде даёт по корзинке (можно подобрать также 4-ёх цветов) и предлагает собрать на участке предметы этого цвета. 
Предметами могут быть лопатки, формочки, мячи, игрушки. Их равное количество, они находятся в разных местах площадки. Если команды проявят внимательность, то соберут равное количество предметов (5 шт.)/ 
Ведущий
Молодцы! Ребята, нам пора собираться в группу.
Снеговик
С вами было интересно. Выходите гулять завтра.
Ведущий
Договорились. А ты, Снеговик, не грусти. Ты остаёшься со своими друзьями – зайчатами.
Заяц 1
Мы не дадим Снеговику скучать.
Заяц 2
Разучим с ним новую игру. А завтра будем вас ждать - выходите на прогулку.
Ведущий
До свидания.
/ведущий с детьми идут в группу, можно снова использовать логоритмическое упражнение "Мы шагаем по сугробам". Последнюю строчку рекомендуется заменить "В детский сад мы пойдём"/

Приложение №7

Конспект занятия во 2 младшей группе

на тему: Здоровый образ жизни.

«Путешествие в Страну здоровья»

Цели и задачи: Формирование навыков здорового образа жизни, развитие речи детей и двигательной активности.

Образовательные задачи: закреплять знания детей в умывании; в знании предметов туалета и их назначении; закрепить знания о свойствах воды.

Воспитательные задачи: воспитывать у детей культурно-гигиенические навыки, желание всегда быть красивыми, чистыми, аккуратными, уважительно относиться к своему телу.

Развивающие задачи: вызвать интерес к выполнению культурно – гигиенических навыков, побудить детей к постоянному их соблюдению; развивать наблюдательность, любознательность.

Оборудование: Иллюстрированная книга К. Чуковского “Мойдодыр”, музыкальная запись по усмотрению воспитателя, воздушные шары с советами от Айболита, голубые ленточки для игры  “Собери ручейки в речку”, мыло, гребень, зубная щетка, мочалка, полотенце.

Участники:  сказочные герои Айболит и Вода.

Ход занятия.

Дети заходят под музыку и рассаживаются на стулья.

Ребенок:   Рано утром просыпайся,

     Всем на свете улыбайся,

     Ты зарядкой занимайся,

     Обливайся, вытирайся,

     Всегда правильно питайся,

     Аккуратно одевайся,

     В детский садик отправляйся!

Воспитатель: Дети сегодня у нас необычное занятие, мы поговорим о нашем здоровье. (Раздается стук в дверь)  Давайте посмотрим, кто к нам пришел?

Айболит: Здравствуйте дети! Я очень рад, что попал на ваше занятие в детский сад.

     А теперь скорее (Айболит зовет к себе детей.) Отвечайте мне!

    -Вы здоровенькие?

    - Да! (Дети показывают, какие они здоровенькие.)

    -Вы чистенькие?

     -Да! (Дети показывают, какие они чистенькие.)

    -С Водой дружите?

    -Да!

А вы меня узнали? (ответы детей) Вот спасибо, отгадали. Сказку вы мою узнали?  Но я пришел сюда не один. Со мной пришли мои друзья. Я сейчас  загадаю вам загадку:

Я мокрая, зимой замерзаю, весной журчу, летом теку, а осенью капаю (вода)

Не знаете? А  угадаете другую?  Если руки наши в ваксе,

Если на нос сели кляксы,

Кто тогда нам первый друг,

Снимет грязь с лица и рук?

Без чего не может мама

Ни готовить, ни стирать,

Без чего, мы скажем прямо,

Человеку умирать?

Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли -

Жить нельзя нам без ...(воды)

Под музыку входит Вода

Вода: Здравствуйте, зачем вы меня позвали? Я - Вода!

Воспитатель: Мы сегодня отправляемся в Страну здоровья, а без тебя и Айболита мы туда не попадем. Сейчас дети расскажут и покажут потешку, как они тебя любят.

Дети: Водичка, водичка!

     Умой мое личико,

     Чтобы глазки блестели,

     Чтобы щечки горели,

     Чтобы смеялся роток,

     Чтоб кусался зубок.

Вода: Молодцы, а еще я нужна, чтобы пить, мыть, поливать, готовить и стирать. Ничего я не забыла дети? (Ответы детей)

Побежали в Страну здоровья (легкий бег на носках, с ускорением и замедлением).

Айболит: Вспомните, в какой сказке говорится о том, как все любят умываться, как она называется, и кто ее написал?

Дети: «Мойдодыр», К. Чуковский.

Вода и Айболит: Правильно! Давайте вместе вспомним:

  Рано утром на рассвете

  Умываются мышата

  И котята, и утята,

  И жучки, и паучки.

Воспитатель: - Купаться, умываться любят все животные и насекомые. Ребята, кто из вас видел, как они умываются? Как умывается кошка?

Дети: - Лапками и язычком.

Воспитатель: - Правильно, а как умывается собака?

Дети: -Тоже лапками и язычком.

Воспитатель: - Кто знает, как купается слон?

Дети:  - Хоботом.

Воспитатель:  - Молодцы! Слон может делать своим хоботом себе душ. Хомячок умывается лапками. Попугайчик чистит свои пёрышки клювом.

Детям предлагается игра – имитация «Как животные, птицы, насекомые умываются» Воспитатель: - Молодцы! Ребята, а человек умывается?

Дети: - Да.

 Воспитатель: А зачем человек умывается?

Дети: - Чтобы быть чистым, красивым, аккуратным, хорошо пахнуть.

Если дети затрудняются, воспитатель помогает.

Воспитатель: - Правильно! А ещё, чтобы не заболеть. У нас на теле скапливаются вредные микробы, мы их не видим. Поэтому, надо мыться, ухаживать за собой, даже если ты и не очень грязный. Человек моет всё тело, когда купается в ванне, под душем, а может отдельно вымыть руки, лицо, ноги.  Все любят купаться: и люди, и животные, и насекомые, и даже игрушки мы с вами моем.

Айболит и Вода: Дети в Стране здоровья жители выполняют правила, которые вы должны знать и выполнять (Правила прикреплены к воздушным шарикам)

1-й совет. Умывайтесь по утрам и вечерам. Мойте руки, лицо, шею и уши.

2-й совет. Мойте руки и ноги перед сном каждый день.

3-й совет. Мойте руки после игры, прогулки и туалета.

4-й совет. Мойте руки перед едой с мылом.

5-й совет. Чаще принимайте душ и ванну.

Воспитатель и дети: Запомнили советы (опросить индивидуально)?

«Надо, надо умываться

По утрам и вечерам,

А нечистым трубочистам-

Стыд и срам!

Стыд и срам!»

Вода: Всех зову я вас к воде,

Есть она у нас везде — И в реке, и в океане, В озере, ручье и ванне (раздает голубые ленточки). Проведем игру сейчас.

Игра «Собери ручейки в речку».

Дети бегут врассыпную с ленточками под музыку, а затем собираются в речку и все вместе, вибрируя рукой с ленточкой.

Айболит: Какую вы большую речку собрали! Теперь воды в нашем детском саду много. Ой, а что это по речке приплыло (показывает мыло и слушает ответы детей)?

Воспитатель: Правильно, это мыло! Мыло и вода - настоящие друзья!  А что нам для чистоты еще надо (показать мочалку, зубную щетку, пасту, гребень, полотенце)?

Ребенок: «Да здравствует мыло душистое,

И полотенце пушистое, И зубной порошок,

И густой гребешок!

Давайте же мыться, плескаться

В ушате, в корыте, в лохани,

В реке, в ручейке, в океане,

И в ванне, и в бане,

Всегда и везде -

Вечная слава воде!»

Воспитатель: А какие еще есть средства, чтобы избавиться от микробов (ответы детей, можно подсказать)?

-Это чистый воздух. Нужно чаще проветривать комнату и гулять на воздухе.

-Это физические упражнения, сейчас мы вместе с Айболитом и Водой выполним веселые упражнения:

Раз, два, три, четыре, пять,

Начал заинька скакать.

Прыгать, заинька горазд,

Он подпрыгнул десять раз.

Взялся зайка за бока,

Заплясал он гопака.

Прилетели утки.

Заиграли в дудки.

Ах, какая красота.

Заплясал он гопака.

Лапки вверх, лапки вниз.

На носочках подтянись.

Лапки ставим на бочок.

На носочках скок-скок-скок.

А затем в присядку,

А потом на пятку.

Вода и Айболит: Молодцы, мы вам дарим замечательные мыльные пузыри. Играйте, улыбайтесь и будьте здоровыми всегда! До свидания!

Воспитатель: Занятие наше закончилось. Сегодня мы посетили Страну здоровья, вспомнили сказки К.Чуковского «Мойдодыр» и «Айболит» и выучили правила, чтобы быть здоровыми.

Приложение №8

НОД «Я и мое тело». 2 мл. группа

Конспект непосредственной образовательной деятельности «Познавательное развитие» по теме "Я - мое тело" во второй младшей группе.

Вид деятельности – познавательно - исследовательская

Форма проведения - подгрупповая

Образовательные области: «Познание», «Коммуникация», «Социализация», «Здоровье», «Музыка», «Чтение художественной литературы», «Безопасность».

Цели и задачи:

«Познание »

-формировать интерес к познавательной теме;

-расширять кругозор детей, ФЦКМ по теме: «Я – мое тело».

«Коммуникация»

-развивать свободное общение с взрослыми и со сверстниками, воспитывать желание взаимодействовать со сверстниками;

-активизировать словарь: голова, руки, ноги, колени, плечи, животик, шея;

-формировать умение поддерживать речевое общение.

«Социализация»

-развивать игровую деятельность, выполнять игровые действия.

«Здоровье»

-формировать начальные представления о здоровом образе жизни;

-формировать представление о назначении отдельных частей своего тела.

«Музыка»

- приобщать детей к музыке.

«Чтение художественной литературы»

- формировать умение договаривать строки стихотворения.

«Безопасность»

- формировать элементарные представления о том, как нужно заботиться о своем здоровье.

Оборудование: карточки схемы (мальчиков и девочек, тарелка с яблоками.

Предварительная работа: разучивание пальчиковых игр, игры по схемам, беседы об овощах и фруктах, беседы о строении человека.

Ход

- Дети наша кошка Муся нашла утром на скамеечке смешные картинки, кто изображен на них? (это человечки.)

- А как узнать кто из них мальчик, кто девочка?. Можно узнать, услышав имя, увидев одежду. Для этого нам надо отправиться на экскурсию и по дороге всё узнать. Садятся в машину и уезжают под песню «Машина»

- Сегодня к нам пришли гости. Давайте мы им улыбнёмся и познакомимся с ними. Вставайте в круг вместе с гостями. Каждый, кому я передам кошку Мусю, должен назвать своё имя.

Игра «Здравствуй, Муся! » (Дети рассказывают, как их зовут) .

- Ну вот, мы и познакомились. Взрослые садятся, дети в кругу.

- И взрослые, и дети похожи тем, что у каждого из нас есть имя, и у всех оно своё – это и отличает нас друг от друга. А чем мы ещё не похожи? (Я девочка, я мальчик)

- Вот мы сейчас и определим, хорошо вы знаете это или нет.

Игра «Девочки и мальчики»

Детям раздаются карточки - схемы мальчиков и девочек, под музыку меняются карточки, и дети по очереди танцуют.

- Спрашивает у взрослых: «Елена Фёдоровна вам сколько лет? »

- А мне 44, а тебе Маша, сколько лет? (4 года)

- Мы поиграем, в игру и узнаем, все ли вы знаете, сколько вам лет?

Игра «Мне 3 года! » Дети говорят, сколько им лет.

- Ребята, скажите, а чем же мы похожи? (У нас у всех есть руки, ноги и т д.)

- Правильно. Мы с вами уже познакомились, узнали, сколько нам лет, давайте теперь поиграем. Я буду называть часть тела, а вы показывать. Дети стоят полукругом

Головушка – соловушка (гладят себя по голове).

Лобик – бобик. (гладят лоб)

Носик – курносик… (с закрытыми глазами трогают кончик носа).

Щёчки – комочки (трут кулачками).

Глазки – краски (моргают).

Ушки – непослушки. (показывают уши)

Ручки – хватучки. (хлопают в ладоши)

Пальчики – мальчики. (самомассаж пальцев)

Пузик - арбузик (поглаживание живота)

Спинка - тростинка. (поглаживание спины)

Ножки – топотожки. … (дети садятся).

- Молодцы хорошо вы знаете строение тела человека. И теперь вы сможете на ощупь найти названную часть тела, но для этого нужно закрыть глаза. Я посмотрю, кто из вас самый терпеливый, сможете ли вы не открывать глаза во время игры. Игра проводится сидя, дети закрывают глаза.

Игра «Найди на ощупь названную часть тела».

Быть у каждого должна, очень "умной" голова.

Я верчу ей, как умею, голова сидит на шее.

Животик, спинка, грудь

Съел еду я всю, и вот мой наполнился живот.

На прогулке не забудь закрывать от ветра грудь.

Руки – чтоб ласкать, трудиться, воды из кружечки напиться.

Бегут по дорожке резвые ножки.

Споткнулся через Генку, и ушиб себе коленку.

На руке сидят мальчики, очень дружные пальчики.

- Ребята, что надо делать, чтобы вырости здоровыми?.

- Правильно, чтобы расти крепкими и здоровыми, нужно каждый день делать зарядку, чисто умываться, кушать только полезные продукты и витамины. А вы знаете, в каких продуктах больше всего витаминов? (Во фруктах и овощах)

- Правильно и сегодня я хочу вас угостить яблоками, в них много витаминов и полезных веществ. Но сначала я хочу вам всем пожелать крепкого здоровья, а вы пожелайте здоровья нашим гостям и попрощайтесь с ними.

Дети прощаются с гостями и садятся в машину вместе с кошкой Мусей, под песню - игру «Машина» возвращаются в группу.

Приложение №9

 Тема: «Таблетки растут на ветке,

               Таблетки растут на грядке».

Программное содержание:

Познакомить детей с понятием витамины. Закрепить знания об овощах и фруктах, об их значении в питании.

 Развивать логическое мышление, внимание.

Воспитывать у детей культуру еды, чувство меры.

Материал: игрушки Степашка, Хрюша , муляжи овощей и фруктов.

                                       Ход занятия

Встречаются Хрюша со Степашкой.

Степашка:- Здравствуй, Хрюша!

Хрюша:- Здравствуй, Степашка!

Степашка:- Хрюша, а почему ты такой невеселый, вялый?

Хрюша:- Ох, ох, ох, я болею.

Степашка:- И что же у тебя болит, Хрюшечка?

Хрюша:- Все болит от ушей до самого хвоста.

Степашка:- Надо тебе подлечиться.

Хрюша:- Надо, очень надо! Степашка, сбегай в аптеку и купи мне много всяких таблеток.

Степашка:- А от чего тебе нужны таблетки?

Хрюша:- От всего: от горла, от пятачка, от уха, от руки, от ноги, от хвостика и много – много еще разных.

Степашка:- Я знаю, Хрюша, чем ты заболел! Когда весь организм болит – значит, он ослаб, и обязательно для поправки нужны таблетки, только не те, которые продаются в аптеке, а те, которые растут на  ветках и на грядках. Эти намного полезнее!

Хрюша:- Ух, ты, неси скорее мне такие таблетки. Я сейчас лечиться буду.

(Степашка приносит в корзине лимон, апельсин, банан, яблоко, огурец, помидор, арбуз).

- Степашка, да какие же это таблетки?.

Степашка:- Да, Хрюшенька, даже наши дети знают, что во всех фруктах и овощах находятся очень полезные… Что? (Витамины).

Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.

Воспитатель:- Ребята, а для чего нужны витамины?

 (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье).

- Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с всякими болезнями. А когда организм здоровый и крепкий, не будет болеть ухо, пятачок, нога, рука и хвостик.

Хрюша:- Вот здорово, Степашка, давай я сейчас съем все витамины и выздоровею. (Хрюша съедает корзину овощей и фруктов, ему становится плохо).

- Вот видишь, Степашка, ты говорил выздоровеешь, выздоровеешь, а мне опять плохо!

Степашка:- Ты, Хрюшенька, всегда спешишь, не думаешь, что делаешь. Скажи мне, ты руки перед едой мыл? (Нет). Скажи мне, а ты фрукты помыл, прежде чем их съесть? (Нет).

- Мало того, что ты микробов грязных наелся, ты еще съел целую корзину овощей и фруктов.

А ведь мы договорились, ешь, сколько хочешь, но не ешь сколько видишь!

А ты сколько увидел, столько и съел.

И витамины пошли не на пользу. Теперь точно в аптеку бежать, лекарство покупать.

(Степашка идет в аптеку, лечит Хрюшу, Хрюша выздоравливает).

Воспитатель:- Ребята, чтобы вы не болели, надо есть свежие (что?) (овощи и фрукты).

- А сколько можно есть овощей и фруктов? (Ответы детей)

Хрюша:- Ребята, я теперь себе огород посажу и сад выращу. Но боюсь, как бы у меня не получилось как у одного садовника. У него в огороде ничего не разберешь. Может, вы поможете разобраться?

(Дети помогают  Хрюше  разобраться, что же росло у садовника в огороде).

Воспитатель:- Ребята, а какие овощи и фрукты вы любите? (дети перечисляют)

- А что нужно делать, чтобы организм был здоровым? (есть витамины)

- А где растут витамины? (ответы дететей)

Хрюша угощает детей кусочками морковки.

Приложение №10

Конспект занятия по художественному творчеству (рисование) во второй младшей группе «В нашем саду растут витамины»

Тема: «В нашем саду растут витамины »

Цель: Учить ребенка правильно держать в руке кисточку; учить передавать образ фруктового дерева. Способом примакивания кисти изображать ветки, учить методом печатания изображать фрукты, закрепить названия фруктов их применение во благо здоровья человека. Закрепить умение правильного закрашивания круга. Формировать интерес к рисованию.

Материал: краски красного, коричневого, синего желтого цвета; кисточки; стаканчик для воды; салфетки; муляжи яблоки, сливы и груши ;доска для показа, салфетки, штампы для печатания, бумаги для рисования

Ход занятия

Дети сидят на коврике полукругом.

- Ребята, посмотрите какая у меня есть коробочка. Вам интересно, что в ней лежит?

Тогда отгадай загадку:

Круглое, румяное,

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

И маленькие детки. (Яблоко)

- Правильно это яблоко! (Достает из коробки яблоко)

А еще послушай загадку:

На ветвях они висели,

Как созрели — посинели.

Смотрят сверху вниз пугливо,

Ждут, когда сорвут их.

Дети Слива

В. Правильно (показывает сливу)

Еще одну загадку загадаю вам

Фрукт похож на неваляшку,

Носит желтую рубашку.

Тишину в саду нарушив,

С дерева упала.

Д. Груша

В. Молодцы (достает из коробки грушу)

- А теперь скажите ребята, яблоко, груша и слива-это у нас что (Ответы детей).

-Это фрукты! Посмотрите какие они красивые!

Каким цветом наши яблоки, груши, слива (Ответы детей) .

. Они очень вкусные и в них очень много витаминов. А где они растут наши фрукты? (Ответы детей)

Воспитатель: Правильно, на деревьях. Но зимой на деревьях не растут фрукты. Давайте мы нарисуем наш фруктовый сад, чтобы у нас круглый год были витамины. (Ответы детей)

Воспитатель показывает детям как рисовать дерево. (Снизу вверх мы проведем коричневую линию- это у нас ствол. А теперь мы проведем на стволе короткие коричневые линии в одну и в другую сторону- это у нас ветки. Дети рисуют вместе с воспитателем. Индивидуально помогаю детям, которые затрудняются) .

Ребята, пусть сохнуть наши деревья сохнут, а мы поиграем в игру

Физминутка

Раз, два, три, четыре, пять,

Мы умеем отдыхать.

Приподнялись, чуть присели

И соседа не задели.

А теперь придется встать,

Тихо сесть и поиграть

-На наших деревьях нет фруктов. Давайте мы напечатаем с помощью штампов фрукты.

(Дети вместе с воспитателем штампуют фрукты на деревьях)

. Посмотрите ребята, какие красивые фруктовые деревья мы нарисовали. Теперь у нас круглый год витамины будут.

-Давайте мы наши деревья положим на окошко посушиться. Пусть солнышко посмотрит на них и полюбуется. Молодцы!

Приложение №11

План-конспект занятия по аппликации, лепке (младшая группа) по теме:

Лепка – «Яблоки»

Цель занятия. Продолжать учить ребенка отщипывать маленькие кусочки пластилина от куска и скатывать из них шарики, надавливать указательным пальцем на пластилиновый шарик, прикрепляя его к основе, располагать шарики на равном расстоянии друг от друга; формировать интерес к работе с пластилином; развивать мелкую моторику.

Материалы: половина картонного листа, пластилин красного, желтого, зеленого цвета в брусках, а также пластилин, скатанный в шарики.

 Приемы лепки: отщипывание, надавливание.

Ход занятия

Перед началом занятия необходимо подготовить основу для создания пластилиновой картинки — изображение дерева (ствол и зеленая крона) на картоне.

Дайте ребенку заготовку с изображением дерева и пластилин.

Воспитатель.

- Прежде чем мы начнем лепить, давайте угадаем, что мы будем лепить?

В саду на дереве растёт

Красивый, вкусный, сочный плод.

Я подскажу: на букву Я

Он начинается друзья.

                     (яблоко)

-Правильно ребята, яблоко.

- В нашем саду выросли деревья. Это яблони. Но на них чего-то не хватает. Правильно, на дереве нет яблок. Давай мы их сделаем и повесим на дерево. Скажи какие бывают яблоки? (Ответы детей) Правильно, большие и маленькие. А какого цвета? (Ответы детей) Правильно,  красные, желтые, зеленые. Выбери цвет яблок, которые будут расти на твоем дереве, и возьми пластилин такого же цвета.

Предлагаем ребенку сделать яблоки: отщипывая маленькие кусочки пластилина, большим и указательным пальцами правой руки скатать из них шарики. Чтобы навык закрепился правильно, следует помочь ему начать выполнять задание, проследить за выполнением. Предложите самостоятельно изготовить по 4—6 шарика. Затем просим ребенка прикрепить шарики к кроне дерева, используя метод надавливания. Располагаем шарики на дереве на равном расстоянии друг от друга. Хвалим всех детей.

- Молодцы.

Если уровень развития мелкой моторики и навыка работы с пластилином позволяют, то можно вместе с ним изготовить крону дерева из пластилина зеленого цвета.

Приложение №12

Экскурсия — путешествие в медицинский кабинет

Вторая младшая группа

Цель: Познакомить детей с работой медицинской сестры.

Задачи: Воспитание уважение к сотрудникам детского сада. Вызвать чувство благодарности за ее труд формирование представление о профессии медицинской сестры.

Обогащение словаря: мед. комната, мед. шкаф.

Средства: йод, витамины, витамины, бинт, весы, лекарство, градусник.

Ход:

Перед тем, как идти с детьми в мед. комнату, спрашиваю детей о том , кто в детском саду носит белый халат (ответ детей). «Да, ребята, белый халат носят повара, воспитатели, няни и конечно мед. сестра.» Вот и сегодня мы пойдем с вами в мед. комнату, что бы посмотреть как там работает мед. сестра. Пойдем по коридору тихо, будем вести себя хорошо, не будем шуметь. Не забудьте поздороваться с мед. сестрой.Входим в мед. комнату. Здороваемся. Размещаю детей так что бы всем все было видно. Даю детям 2-3 минуты на осматривание вокруг. Спрашиваю детей : «Куда мы с вами пришли?» «Да, мы пришли в мед. комнату(хором и инд.повторяют).Здесь работает мед. сестра Елена Иванова. Сейчас ребята, она нам расскажет о своей работе. А я посмотрю кто из вас самый внимательный.»Пожалуйста, Елена Ивановна. Рассказ мед. сестры: Комната где я работаю, называется мед. комнатой.(по указу воспитателя хором и мед. повторяют).Вот мед. шкаф (хором и инд.повторяют)в нем лежат лекарства, в нем храниться мед. карточки ,в карточках мы записываем ваши имена и фамилии.В шкафу у нас находиться йод, это такое лекарство, когда вы обрежете пальчик или упадете, я помажу вам ранку этим лекарством, что бы вам не было больно, и у вас после этого рана станет быстро заживать. В шкафу у нас храниться и бинт, бинтом я заматывают ваши больные места. Кому забинтовать пальчик? Ребята, А кто знает что это?(Градусник)Правильно это градусник. Он нужен для того что ,что бы узнать болеете вы или нет. И, конечно, есть у нас в шкафу витамины, которые вы очень любите. ( хором и инд.повторяют).А еще я делаю детям прививки. Это совсем не больно. Вот шприц. С его помощью я делаю вам прививки. А вот стоят мед. весы (хором и инд.повторяют).С помощью весов, я узнаю сколько вы весите(взвесить несколько детей).Если вы будете дружить со мной, вы никогда не будете болеть.

Послушайте стихи:

Я приду и Пете, я приду и к Поле.

-Здравствуйте дети, кто у вас болен?

Как живете, как животик?

Погляжу из под очков ,кончики язычков.

-Поставьте этот градусник под мышку детишки. И ставят дети градусник радостно под мышку.

-Вам в постельку лечь поспать бы,

Вам компрессик на живот,

И тогда у вас до свадьбы,

Все конечно заживет.

Воспитатель: дети давайте поблагодарим Елену Ивановну за ее интересный рассказ.(Дети благодарят).

Воспитатель: Сейчас я узнаю кто из вас самый внимательный.

Скажите как называется комната ,где работает Елена Ивановна?

Дети: Мед. комната

Воспитатель: Правильно молодцы.

Воспитатель: А что еще есть в мед. комнате?(отвечают дети)

Воспитатель: Что храниться мед. шкафу? (отвечают дети)

Воспитатель: А для чего нужен бинт? (отвечают дети)

Давайте попрощаемся с Еленой Ивановной.

Дети прощаются.

В группе спрашивают детей, понравилась ли им мед. комната. Спрашивают, кто из них хочет быть мед .работником? Ответы детей. А теперь послушайте загадку.

Он приходит в детский сад

Проверяет всех ребят

Кто здоров, кто заболел,

Всех послушал, посмотрел.

Кто это дети? (доктор)

Приложение №13

Родительское собрание во второй младшей группе «О здоровье — всерьёз!»

Цель: формирование у родителей устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья своих детей.

Задачи: повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье посредством педагогического просвещения; формировать навыки сотрудничества детей и родителей (при соблюдении принципов здоровой жизни) ; содействовать их эмоциональному сближению.

Место проведения: помещение группы.

Ребенок нуждается в вашей любви больше всего именно тогда, когда он меньше всего её заслуживает. Э. Бомбек.

Знаете ли, какой самый верный способ сделать вашего ребенка несчастным, - приучить его не встречать ни в чем отказа.

Ж. -Ж. Руссо

Многие беды имеют своими корнями как раз то, что человека с детства не учат управлять своими желаниями, не учат правильно относиться к понятиям «можно», «надо», «нельзя». В. А. Сухомлинский

Подготовить изображение смеющегося ребенка на магнитной доске и десять лепестков с названиями принципов здорового образа жизни, по мере рассказывания лепестки выкладываются вокруг изображения ребенка.

Для начала предложить родителям составить пословицы о здоровье, перепутанные заранее.

Береги платье с нову, а здоровье смолоду.

Болен – лечись, а здоров – берегись.

В здоровом теле – здоровый дух.

Здоров буду – и денег добуду.

Здоровье всего дороже.

Здоровью цены нет.

После этой совместной работы родителей предлагается сообщение воспитателя:

Для поддержания здоровья нужны очень простые, известные всем условия, знакомые с детства: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! ». Но для того, чтобы эти простые условия работали на наше здоровье, нужен волшебный ключик. Его волшебные свойства тоже выглядят простыми и очень обычными – это постоянство и систематичность. Но можно назвать их еще проще – образ жизни.

Получается, что здоровье – это состояние организма при определенном образе жизни. И для того чтобы наш малыш был здоров, нам необходимо привить ему этот здоровый образ жизни.

А сделать это можете только вы, дорогие родители. А мы, педагоги, лишь немного поможем вам в этом.

Рассказывать о здоровом образе жизни и просто, и сложно. Просто потому, что все его составляющие очень просты и всем известны, а сложно потому, что рецептов здоровья много и опять же они очень просты. Поэтому мы остановимся на 10 главных принципах здоровой жизни.

Принцип 1. Соблюдаем режим дня.

Очень важно приучать ребенка просыпаться и засыпать, кушать, играть, гулять, трудиться в одно и то же время.

Следует уделять особое внимание полноценному сну (своевременное засыпание – не позднее 21.00 – 22.00, минимальная длительность сна – 8 – 10 часов

Необходимо регламентировать просмотр телепередач как по времени (не более 40 мин – 1 час, так и по содержанию (вечером следует избегать возбуждающей тематики) .

Все это вселяет в ребенка чувство безопасности, уверенности и устойчивости. Это учит ребенка распределять и сохранять физические и психические силы в течение дня, делает его более спокойным и позитивным.

Принцип 2. Регламентируем нагрузки.

Очень важно регламентировать как физические нагрузки, так и эмоциональные и интеллектуальные. Другими словами жить под девизом: «Делу время – потехе час».

Внимание! Превышение даже эмоционально-положительных нагрузок (увлекательные игры, радостное общение) может привести к перегрузкам и как следствие к негативным результатам.

Принцип 3. Свежий воздух.

Свежий воздух просто необходим детскому развивающемуся мозгу! Недостаток кислорода приводит к значительному ухудшению самочувствия.

Ежедневные прогулки – эффективный метод закаливания ребенка. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми.

Принцип 4. Двигательная активность.

Даже у младших школьников еще не завершено формирование опорно-двигательного аппарата. Поэтому детям очень трудно находится в статическом положении в течение длительного времени.

Движение – это естественное состояние ребенка. Задача взрослых – создать условия для двигательной активности ребенка. Лучшая среда для этого – детская площадка, парк, так как они сочетают два важных условия для двигательной активности – пространство и свежий воздух.

Принцип 5. Физическая культура.

Систематические занятия физкультурой очень полезны для здоровья. Они укрепляют не только физическое здоровье, но и психику ребенка, позитивно влияют на его характер, способствуют развитию волевых качеств, уверенности в себе, ответственности, умения дружить.

Занятия физическими упражнениями с мамой или папой доставляют детям большое удовольствие, а для родителей это прекрасная возможность пообщаться с ребенком, получить необходимую физическую нагрузку.

Принцип 6. Водные процедуры.

Значение водных процедур для здоровья человека известно издавна и подтверждено многовековым опытом. Они очень полезны для здоровья, хорошего самочувствия, прекрасного настроения.

Вы можете выбрать любой, подходящий для ребенка вид водных процедур или же чередовать разные виды.

• Обливание утром после сна и вечером перед сном одним-двумя небольшими ведрами теплой, прохладной или холодной воды.

• Контрастный душ, контрастные ванны для рук и ног (три-семь контрастов, начиная с теплой или горячей воды и заканчивая холодной, продолжительность теплого или горячего душа в два раза длиннее, чем холодного) .

• Обтирание мокрым полотенцем.

Принцип 7. Простые приемы массажа биологически активных точек рук, ступней, ушных раковин, лица и тела.

Массаж биологически активных точек, расположенных в области носа, глаз, ушей, у висков, на пальцах рук и ног, на кистях рук, на подошвах, путем надавливания, растирающих линейных и вращательных движений является прекрасным средством улучшения регуляции деятельности всех систем организма. Таким образом, он нормализует работу всех органов и систем, в том числе и психики.

Принцип 8. Теплый, доброжелательный психологический климат в семье.

Обстановка, в которой воспитывается ребенок, психологический климат в семье имеют огромное влияние на состояние физического и психического здоровья ребенка. В комфортной ситуации развитие ребенка идет быстрее и гармоничнее. И это делает его сильным, счастливым и уверенным в себе человеком.

Чтобы ваш ребенок рос здоровым и счастливым, мы предлагаем вам установить в семье кодекс чести, провозглашающий следующее:

• Ровный, спокойный тон в процессе общения в семье.

• Единство требований к ребенку со стороны всех членов семьи во всех ситуациях.

• Обязательное поощрение ребенка при минимальных успехах и даже при их отсутствии, если ребенок постарался.

• Организация совместной деятельности с ребенком (по возможности чаще)

Никогда не отказывайте ребенку в общении!

Установите в семье запрет:

• На бурные негативные (и даже позитивные) эмоции, особенно вечером, перед сном

• На крик, раздражение

• На непонятное для ребенка наказание (особенно в жестких формах)

• На агрессию, злость

Открою вам главный секрет: мудрость воспитания заключается в соблюдении баланса между запретами и разрешениями. Запретов должно быть немного и они должны быть однозначными и постоянными. В то же время не должно быть вседозволенности.

Ограничения воспитывают волю и способность регламентировать свои желания и действия, таким образом, они тренируют мозг.

Стремитесь быть мудрыми в воспитании своего ребенка! Позитивно общаясь с ребенком, вы заряжаете его энергией. Наш негатив (крик, раздражение) разрушают неокрепшую психику ребенка, дезориентируют его и, следовательно, в конечном счете, ослабляют его здоровье.

Принцип 9. Творчество.

В творчестве ребенок может выразить себя: свои мысли, чувства, эмоции. Он может создать мир по своим законам, почувствовать радость и удовлетворение. В творчестве ребенок может проявить негативные чувства и переживания и освободиться от них.

Для этого подходят различные виды деятельности:

• Рисование, лепка

• Изготовление поделок из бумаги

• Шитье, вязание, плетение

• Прослушивание классической и детской музыки, звуков природы

• Занятия музыкой и пением, танцами

Принцип 10. Питание.

Детям для полноценно роста и развития необходимо рациональное питание. В организации питания ребенка следует придерживаться простых, но очень важных правил:

• Питание по режиму

• Для приготовления пищи использовать только натуральные продукты, не содержащие консервантов, синтетических добавок

• Важно, чтобы питание было хорошо сбалансированным (белки, жиры и углеводы)

• Ежедневно на столе должны быть фрукты и овощи

• Аппетит ребенка зачастую зависит от внешнего вида еды

И в заключение этой темы предлагаем вам пройти тест «Самооценка образа жизни» (Деркунская В. А. Диагностика культуры здоровья. М. : Педагогическое общество России, 2006.)

После собрания родителям можно предложить с собой небольшие памятки:

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ОТ РЕБЕНКА

Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне всё, что я прошу. Я просто испытываю вас.

Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить свое место.

Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. Я откликнусь с большей готовностью на ваши просьбы.

Не давайте обещаний, которые вы не сможете выполнить; это поколеблет мою веру в вас.

Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только за тем, чтобы просто расстроить вас. А то я попытаюсь достичь еще больших «побед».

Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: «Я вас ненавижу! ». Это не буквально, я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.

Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став «плаксой» и «нытиком».

Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.

Приложение №13

Консультация для родителей детей дошкольного возраста на тему: «СОН И ЕГО ОРГАНИЗАЦИЯ»

 Цель: Расширять представление родителей об организации здорового сна.

Сон — это одна из важнейших функций организма. Это не просто отдых организма, но и особое состояние, когда организм дает разрядку подсознанию в виде сновидений. Во время сна организм, освободившись от контроля и вмешательства сознания, получает возможность интегрировать все происходящее в нем, решить проблемы саморегуляции. Известно, что в головном мозге есть центр сна. Это группа клеток мозга, которая регулирует циклы «сон» и «бодрствование». Генетически у каждого этот цикл имеет индивидуальное вы- ражение: у одних смена фазы происходит в 20-21 час, и тогда человек («жаворонок») должен ложиться спать, в другом случае («сова») — в 2-3 часа ночи. Если же человек — «жаворонок» продлевает свой день, то продуктивность его деятельности мини- мальна, а в поведении очевидны замедленность реакций, рассеянность, снижение активности мышления, эмоциональных реакций. Встав в 5-6 утра, до 13 часов «жаворонок» очень деятелен. У человека-«совы», наоборот, к вечеру наблюдается творческий подъем, появляются идеи, хорошие мысли, никто не мешает. Зато утром вялость, медлительность, нет ни духовного, ни эмоционального подъема. И только к 11-13 часам он просыпается окончательно. Большинство людей лучше отдыхают, если засыпают около 22-23 часов. Можно приспособиться к режиму. Но если не позволять организму отдыхать так, как ему положено от природы, то это ведет к отрицательным проявлениям и может послужить причиной расстройства сна или других нарушений здоровья. Длительность сна с возрастом постепенно сокращается: с 15- 20 часов в первые 6 месяцев, 14-16 во второе полугодие 1-го года, 12-14 часов к 2 годам до 10 часов в сутки (с индивидуальными колебаниями в дошкольном возрасте). Сон оценивается по трем параметрам: засыпание (медленное, быстрое, спокойное, неспокойное); характер сна (глубокий, неглубокий,неспокойный с дополнительными воздействиями); цельность сна (укороченный, длительный, соответствует возрасту. Нарушения сна у детей могут быть следствием переедания перед сном или недостаточного насыщения, кишечной колики, болей в животе, связанных с состоянием желчного пузыря (дискинезия, камни), заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь), Helicobacter pylori-инфекция (у детей школьного возраста с рецидивирующими болями в животе выявляется у 40- 70%), психогенных причин (страх расставания с матерью, стресс при первичном поступлении в дошкольное учреждение с последующей адаптацией, тяжелые впечатления от телевизионных передач частые шумные скандалы в семье со взаимными оскорблениям). Сон тревожный, укороченный, если помещение душное, непроветренное. Перед сном рекомендуется занимать детей спокойными играми , провести теплую гигиеническую процедуру, общую или местную (исходя из условий), сменить одежду, затенить окна. Правильнее укладывать спать вначале тех детей, которые делают это спокойно и таким образом, являются примером для более капризных и возбудимых детей. На 3 году жизни увеличивается работоспособность нервной системы, поэтому активное бодрствование удлиняется до шести с половиной часов, а суточное количество часов сна уменьшается до 12-13 часов. Дневной сон детей начала третьего года жизни и физически ослабленных детей более старшего возраста удлиняется до 3-3,5 часов. Для обеспечения спокойного сна следует выполнять несколько правил. 1. Укладывать спать ребенка в одно и то же время, что формирует рефлекс засыпания. 2. За полтора часа до сна никакой волнующей информации, не повышать голос. 3. Ужинать детям следует не позднее чем за час до сна. 4. Важной является прогулка перед сном, которая улучшит кислородный баланс организма, необходимый для качества сна. Пройти в спокойном темпе 30 минут — это полезная для организма привычка, или спокойно поиграть. 5. Полезны перед сном оздоровительные процедуры — теплый душ, общая теплая ванна или теплая ножная ванна (37- 38°С, 8-10 минут). 6. Постель не должна быть слишком мягкой, перегревающей.0сь лежащей головы должна быть продолжением оси тела, чтобы не сгибалась в области шеи. Выполнение этих правил обеспечивает быстрое засыпание и Гиперсомния наблюдается редко (при травмах, эпилепсии, мигрени), иногда она служит признаком хронической гипоксии у детей с избыточным весом. Ночные страхи и кошмары могут наблюдаться при неврозах, но бывают и проявлениями эпилепсии. Сноговорение и скрежет зубами во сне (бруксизм) часто наблюдаются у совершенно здоровых детей. Глубина сна на его протяжении меняется. В нормативном состязании человек просыпается один или несколько раз, тогда он может слышать шум, укрываться, поворачиваться, раскрываться. Есть период сна, когда человек не воспринимает сигналов ни извне, ни изнутри организма - ночной паралич (при переходе от сна к бодрствованию). В такой цикличности разных фаз сна заложено его целебное значение. Сон - это движение физиологических процессов, а не застывшее состояние. Для нормализации сна необходимо устранить раздражители, организовать прогулки и закаливающие процедуры перед сном. Этого, как правило, бывает достаточно. В редких случаях приходится использовать успокаивающие настои, запахи седативных эфирных масел. Успокаивающие средства (р-р натрия бромида 2%-ного 5-10 мл 2-3 раза в день; настойка валерианы по 1 капле на год жизни 3-4 раза в день -настой (4-6 г на 200 мл кипятка) по 5-15 мл 3-4 раза в день; экстракт травы пустырника по 5-15 капель 2-3 раза в день; ново-пассит — (настои трав) по ½ - 1 чайной ложке 2 раза в день. Правильно составленный режим может обеспечить здоровье, правильное развитие организма и высшей нервной деятельности детей, их хорошее самочувствие и активное поведение