Формирование основ ЗОЖ
материал

Непосредственно образовательная деятельность  в группе компенсирующий направленности детей  от 4 до 5 лет

Тема: «Наши помощники-глаза»

Программное содержание:

-Формировать знания детей о назначении и возможности глаз;

- Продолжать знакомить с внешним строением глаза: веки, ресницы, брови о их значении;

- Воспитывать желание бережно и заботливо относиться к своим глазам;

- Ввести в активный словарь: слово офтальмолог;

- Развивать коммуникативные функции речи, умение рассуждать.

Словарная работа:

а) ввести в активный словарь: офтальмолог.

б) активизировать слова: брови, ресницы, глаза карие,  голубые,  зелёные.

Предварительная работа: чтение литературы, беседы о глазах.

Материал: Мультимедийная презентация «Путешествие в страну Здоровья», зеркала по количеству детей,  мяч для игры « Вредно-полезно», носовой платок, стакан с водой, лёд, картинки для коллажа «Что полезно и что вредно для глаз», лист А-3.

                                                      Ход занятия.

В:- Ребята, вы любите путешествовать? (Да) Сегодня мы совершим путешествие в страну Здоровья. Дорога в страну Здоровья идет через туннель. В туннеле темно, поэтому закроем глаза и буем продвигаться медленно и спокойно. Звучит музыка, дети с закрытыми глазами проходят   к интерактивной доске. Открывают глаза.

 Слайд № 1

 Вот мы и попали с вами в страну Здоровья. Тут живут здоровячки. Они здоровые, потому что каждый день  заботятся о своём здоровье и говорят всем «Здравствуйте». Здравствуй - это волшебное слово, которым мы приветствуем друг друга и желаем здоровья.  

Давайте с вами поздороваемся      

В: «Ребята, я хочу вас научить здороваться необычно. Вставайте в круг и повторяйте вместе со мной: 

Здравствуй, правая рука (протягиваем руку вперёд),

Здравствуй, левая рука (протягиваем руку вперёд),

Здравствуй, друг, здравствуй, друг (беремся за руки),

Здравствуй, здравствуй, дружный круг (качаем руками)».

Воспитатель: «Ребята, вам понравилось так здороваться?» (Ответы детей).

Я приглашаю вас совершить путешествие и побывать в одном из городов страны Здоровья.

Отгадайте загадку, и вы узнаете, в какой город мы попадём:                                                                   

Два Егорки живут возле горки.

Живут дружно,

Друг на друга не глядят.

 (глаза)

  Слайд № 2

 В:  Правильно, это глаза, а город называется Глазоград. Легко ли вам было идти,  с закрытыми глазами? А как легче двигаться с открытыми или с закрытыми глазами? Почему? (Ответы детей). Сделайте вывод, зачем человеку глаза?  (Помогают видеть, различать и узнавать предметы, их цвет, форму)

В: Давайте посмотрим в зеркало, какого  цвета у вас глаза. (Голубые, серые…)   Слайд №3

 Как вы думаете, зависит зрение от цвета глаз, можно сказать, что голубоглазые видят лучше, чем кареглазые. (Нет)

В: В какой части лица находятся глаза? (В верхней части лица) Сколько глаз у человека? (Два) Как  по-другому можно назвать два глаза? (Пара глаз)

В:- Наши глаза нежные, поэтому они защищены.  Как вы думаете, как защищены глаза?  

( Веки, ресницы защищают их)

  Слайд №4

В: Да, брови и ресницы не только для красоты. Они оберегают глаза от пыли, ветра и пота. Но чтобы сохранить глаза и зрение, этой защиты недостаточно. Есть еще один страж - это слёзы. Они тоже защищают, это заботится о ваших глазах природа, а что делаете вы, чтобы сберечь свои глаза и сохранить зрение?

Д: ответы детей

Игра с мячом «Вредно - полезно» (воспитатель бросает мяч ребенку, ребенок ловит мяч если это полезно для глаз, и не ловит его если это вредно для глаз)

В: А если вы не уберегли глаза, к кому можно обратиться? (К Врачу)

В какой кабинет нужно обратиться за помощью? (Ответы детей)

В: В кабинете, где проверяют зрение ведёт приём глазной врач–офтальмолог. (Повторить несколько раз)

Слайд  № 5

 В: Врач офтальмолог проверяет зрение с помощью специальной доски, если зрение плохое, назначает лечение. Что может прописать врач? (Очки, витамины)

 В: Но пока врача нет, какую первую помощь мы можем оказать своим глазам?  Дети показывают первую помощь при болезнях глаза: соринка в глаз попала - нужен чистый платочек; грязь песок попал в глаз - промыть водой; ушибли глаз - холодная примочка.)  

В: - Но глаза нужно не только защищать и беречь, но и ухаживать за ними. Как нужно ухаживать за глазами? ( Ответы детей)

В:- Нужно не только мыть глаза утром и вечером, но делать зарядку для глаз.

В:- Давайте сделаем зарядку для глаз, внимательно следите за направлением стрелок

глазами.

Слайд № 6

В:- Как вы думаете, зависит наше зрение от того, что мы едим? (Ответы детей)

В: - Что по вашему мнению  из продуктов полезно для нашего зрения? (Ответы детей)

Слайд № 7 (Проверка ответов детей)

В:- Да, наше зрение зависит от нашего питания. Для нашего зрения полезны: овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, черника.

В:- Наше путешествие заканчивается, давайте сделаем памятку, «Что полезно и что вредно для глаз» (Создание коллажа «Что полезно и что вредно для глаз»)

В:- Нам пора возвращаться, давайте вспомним, в каком городе страны здоровья мы были? (Ответы детей)

В:- Вы запомнили, как нужно ухаживать за своими глазами, какому врачу обращаться, если случилась беда? (Ответы детей). Какие продукты необходимо есть, чтобы глаза были здоровы?  (Ответы детей).

В:- Давайте попрощаемся  со страной Здоровья, которая помогает нам заботится о своём здоровье. До новой встречи.

Непосредственно образовательная деятельность в группе детей от 5 до 6 лет

Тема: «Чтоб здоровыми расти витамины нам нужны»

Цель: Создание условий для формирования представлений о пользе витаминов, о содержании витаминов в продуктах питания.

Задачи:

• Совершенствовать знания детей о пользе витаминов, которые содержатся в продуктах;
• Расширять  знания детей о пользе для здоровья овощей и фруктов, их значении для жизни и здоровья человека,
• Развивать память, внимание, наглядно-образное мышление;
• Воспитывать чувство дружбы, взаимовыручки, коллективизма; бережное отношение к своему организму.

Демонстрационный материал:

• Картинки с изображением продуктов питания,
• Мультимедийная презентация по теме «Витамины»;
• Воздушный шар;
•  Музыкальное произведение;

Раздаточный материал:

• карточки с изображением витаминов;
•  дидактическая игра «Назови полезный продукт»;
• индивидуальные коврики;
• натуральные фрукты (апельсин, лимон);
• краски, альбомные листы.

Технические средства:

• компьютер, мультимедийный проектор, магнитофон.

Предварительная работа:

• Беседы «Что такое здоровье?», « Вредные и полезные продукты», «Где живут витамины»;
• Чтение книг «Мойдодыр»     К. Чуковского, «Вредные советы» Г. Остера
• Рассматривание альбома «Быть здоровыми хотим»;
• Проведение опытов: «Определи на запах, на ощупь»;
• Знакомство с понятиями «пища растительного происхождения»,  пища животного происхождения».

Словарная работа:

• Ввести в активный словарь слова:
• здоровье,
• витамины А, В, С, D,
• «Витамин бодрости»,
• организм,
•  пища животного происхождения,

пища растительного происхождения.

Ход.

В: Здравствуйте ребята!  Посмотрите, какой сегодня хороший, солнечный день. Солнышко нам улыбается. Давайте мы друг другу улыбнемся и, скажем «Здравствуйте!» и назовём друг друга ласково.  

 Психогимнастика «Ласковые слова».

В:- Сегодня, ребята, к нам залетел нарядный, красивый воздушный шар. На нём написано: Нижневартовску -45 лет!

- Как вы думаете, что эта надпись обозначает?

Ответы детей.

 В:-.У нашего города Нижневартовска весной будет день рождение,  ему исполнится 45 лет. Смотрите, ребята, а  шар непростой,  с письмом, давайте прочитаем, что в нём  написано.

Педагог читает письмо: «Дорогие ребята, Ангина Ангиновна и Грипп Грппович решили испортить день рождения нашего любимого города, заразить всех жителей  Нижневартовска гриппом и ангиной. Помогите, научите жителей города, что нужно делать, чтобы не болеть и быть здоровыми. С уважением, доктор Айболит». Ребята, поможем жителям нашего города встретить день рождения здоровыми?

 Предполагаемые ответы детей.

В: Дети, а кто из вас может объяснить, что  такое здоровье?

Предполагаемые ответы детей: (Здоровье – это отсутствие болезней, сила, красота, бодрость, радостная жизнь, счастье и т. д.)

В: Я с вами полностью согласна. Здоровье-это и ваше хорошее настроение. Поэтому здоровье  нужно  очень сильно беречь всегда, это самое большое богатство каждого человека. Ребята,  а кто знает пословицы о здоровье? Давайте вспомним  пословицы, о здоровье.

Д: «Где здоровье, там и красота»

   «В здоровом теле – здоровый дух»

   «Здоровье даром не дается, за него надо бороться» и др.

В: А как можно сохранить здоровье?

Предполагаемые ответы детей: Нужно заниматься гимнастикой, физкультурой, правильно питаться, закаляться, соблюдать режим дня, умываться по утрам и вечерам, чистить  зубы)

В: Как вы думаете, это  нужно делать каждый день или иногда, чтобы чувствовать себя здоровыми,  веселыми и счастливыми?

Предполагаемые ответы детей: Заботиться о своём здоровье нужно каждый день, то есть ежедневно.

В: Вспомним наши заветные слова:    

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

И прямо сейчас мы начнем заниматься (помогать себе)

Динамическая пауза:

Я согнусь, разогнусь     (наклониться вперед, руками коснуться пола).

В мячик поиграю           (прыгать на месте)

Попляшу, покружусь     (прыгать, поднимая ноги, кружась.)

И здоровья наберусь! (руки развести в стороны, пальцы врозь, ладони раскрыты. Сгибать руки к плечам, сжимать, пальцы в кулаки, выпрямлять руки в стороны)

В: Что еще нужно человеку чтобы быть здоровым?    

Предполагаемые ответы детей: (нужно правильно питаться, кушать вкусные полезные продукты)
В: Да, пища дает вам силу для работы и движения, с ней вы получаете все необходимые вещества для роста.
Люди питаются разной пищей, она бывает растительного, животного происхождения. Как вы думаете, какие бывают продукты растительного происхождения?  
Предполагаемые ответы детей: Овощи, фрукты, и другие продукты

В: Какие бывают продукты животного происхождения?  
Предполагаемые ответы детей: Мясо, масло, яйца, рыба и другие продукты

Давайте поиграем в игру «Угадай продукт»

На столе лежат карточки с изображением разных продуктов вам нужно выложить продукты животного происхождения на красное поле, продуты растительного происхождения на жёлтое поле. (Дети выполняют задание.)

В: Чтобы проверить, правильно ли вы выполнили задание, переверните карточки, если цвет карточки совпал с цветом поля, значит, вы справились с заданием.
В: Молодцы, вы все справились с заданием.  

Овощи, фрукты, ягоды очень вкусные,  а еще они полезные. Что такого полезного в них находится?
Предполагаемые ответы детей:  Витамины  
В: А какие витамины вы знаете?                                                                         Предполагаемые ответы детей: ( А,В,С,)
В: Правильно ребята, самые главные  витамины  - А,В,С,
Воспитатель, читает стихотворение:
                                  Никогда не унываю,
                                  И улыбка на лице,  
                                  Потому что принимаю,  
                                  Витамины А.В.С.

 Витамины оказывают различное влияние на здоровье человека.  Чтобы быть здоровым и не болеть необходимо есть продукты богатые витаминами. Нам с вами нужно, как можно больше узнать сведений о витаминах и их пользе, чтобы помочь жителям нашего города, поэтому предлагаю отправиться в страну Витаминов.                              

За морями, за лесам

Есть волшебная страна.

Страною Витаминов зовётся она.

Ребята, как нам можно попасть в эту страну?

Предполагаемые ответы детей:

В:  Я знаю волшебные слова, с помощью которых мы попадём в эту страну. Готовы? Тогда в путь, повторяйте вместе со мной.

                                   Глаза свои закрой, дружок,

                                   Три раза повернись,

                                   В стане Витаминов очутись!  

В:  Интересно к какому витамину  в гости мы попали?

Обратите внимание на продукты, которые изображены на картинках, во всех этих продуктах есть витамин. Дети рассматривают картинки, решают между собой, что это за витамин.

Предполагаемые ответы детей: ребёнок называет продукт и говорит, какой в нём есть витамин.

В: Сейчас мы проверим, правы вы или нет (слайд№2):

на экране появляется витамин А. Да, вы совершенно правы во всех названных вами продуктах есть витамин А. Почему полезен витамин А?

Ответы детей: Витамин «А» помогает бороться с кашлем и простудой, помогает детям хорошо расти, хорошо видеть.

В: Да, совершенно верно, ребята, а вы знаете, как ещё  можно заботиться о своём зрении?

Предполагаемые ответы детей: Нужно делать гимнастику для глаз.

В: Давайте сделаем гимнастику для глаз

(слайд№3) (Дети выполняют гимнастику для глаз.)

Ну, что ж наше путешествие продолжается, давайте отправимся в гости к следующему витамину. Скажем волшебные слова:
Глаза свои закрой, дружок,

 Три раза повернись,

 В стане Витаминов очутись!

В: Ребята посмотрите на эти фрукты, подумайте, и скажите, какой витамин содержится в них?

(слайд№4)

Предполагаемые ответы детей: В этих фруктах есть витамин «С»,

В: Правильно: Витамин «С», или аскорбиновая кислота. Если в пище мало витамина «С», то человек быстро устает, часто болеет. Витамин «С» есть в черной смородине, шиповнике, луке, помидорах, его больше в квашеной капусте, чем в апельсине и лимоне.

В: Ребята, а можно ли найти витамин по запаху?

Предполагаемые ответы детей:
В: Давайте поиграем в игру «Умный нос» 

Перед вами в подносе лежат «волшебные бочонки» определите по запаху в каком из них находится продукт богатый витамином С

(дети выполняют задание)

А теперь давайте вместе проверим правильность выполнения задания: Откройте «волшебные бочонки», если в нём есть жёлтый жетон, значит, вы справились с заданием.

 В: Молодцы! А нам пора дальше путешествовать по стране Витаминов, собирать знания о здоровье, ведь мы должны помочь Нижневартовцам преодолеть козни Ангины и Гриппа

Скажем волшебные слова:

                                   Глаза свои закрой, дружок,

                                   Три раза повернись,

                                   В стане Витаминов очутись

  В: Я прочту вам стихотворение, а вы  догадайтесь у кого мы в гостях.

                         Очень важно спозаранку,
                        Есть за завтраком овсянку.
                        Черный хлеб полезен нам,
                        И не только по утрам

 Ответы детей:     Мы пришли в гости к витамину «В»                      

 В: Д ля чего полезен витамин «В»

(слайд№5)

 Предполагаемые ответы детей: Витамин «В»  помогает  сердцу – главному человеческому органу.

В: Витамин «В» также называют «витамином бодрости».

Если его недостаточно в пище, то появляется слабость, головная боль,

Человек быстро устает.
В: Витамин «В» есть во многих продуктах, подойдите к столу и выберите карточку с  продуктом, в котором есть витамин В (дети выполняют задание) Давайте проверим друг у друга, правильно ли вы выбрали продукт (взаимо проверка).

В: Молодцы, а нас в гости ждёт ещё один витамин. Вперёд, в путь.

Скажем волшебные слова:

                                   Глаза свои закрой, дружок,

                                   Три раза повернись,

                                   В стане Витаминов очутись

В: Мы попали в гости к витамину  к витамину «Д». Он делает кости рук и ног крепкими. Если в питании малышей не хватает витамина «Д», они могут заболеть, ножки могут на всю жизнь остаться кривыми. Витамин «Д» содержится рыбе, морепродуктах,  в желтке яйца.

 А  больше всего витамина «Д», хотя это и не очень вкусно, но полезном,  в рыбьем жире. Витамин «Д»  мы получаем  с лучами солнца. .

(слайд№6)

 Я предлагаю вам позагорать на солнышке.  Ребята, пройдите, лягте на коврики и закройте глаза.

 (Психогимнастика) «Мы загораем»

(Звучит музыка)

Представьте, что с высокого голубого неба смотрит ласковое

солнышко, его теплые лучи озарили всю поляну. Солнечные лучики

нежно ласкают ваше тело, и оно еще больше расслабляется.

Мы прекрасно загораем!

Наши ноги напрягаем!
Напрягаем…напрягаем…
Загорели! Расслабляем.

Ноги не напряжены, а  рас-сла-бле-ны.

  Воспитатель: Ребята мы побывали в гостях у главные витаминов, которые помогают   нам  меньше болеть, предлагаю поиграть в игру   «Где спрятался витамин»

Описание игры (На столе разложены карточки с названиями витаминов «А», «В», «С», «Д».
Дети подбирают  нужные карточки с изображениям овощей и фруктов к каждому витамину.)

В: Ребята, теперь вы знаете  все полезные продукты необходимые  для организма как же нам наши знания передать жителям нашего города?

Предполагаемые ответы детей:
Ответы детей: Написать, рассказать, нарисовать.

В:  Да, давайте нарисуем то, что мы узнали сегодня в путешествии,   нарисуем овощи и фрукты, которые обязательно должны кушать дети и взрослые города Нижневартовска, чтобы быть здоровыми.
Дети садятся за столы  рисуют овощи и фрукты.
(Во время выполнения задания звучит негромкая музыка).

Молодцы ребята, вы хорошо нарисовали, теперь Нижневартовцы  будут

знать, какие продукты полезны для здоровья, и смогут попасть на день рождения города Нижневартовска. Посмотрите, наш шарик принёс нам приглашения на день рождения города, который будет 9 марта! Мы постараемся не болеть и поздравить наш любимый город.

В:  Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Давайте вспомним, что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Ведь никто не позаботиться  о тебе лучше, чем ты сам.
Ребята, что нового вы сегодня узнали о своем здоровье?

В гостях у каких витаминов мы побывали?

Какую пользу приносит нашему организму витамин А, и в каких продуктах его можно найти?

Какую пользу приносит нашему организму витамин В, и в каких продуктах Какую пользу приносит нашему организму витамин С, и в каких продуктах его можно найти?

Какую пользу приносит нашему организму витамин D, в каких продуктах его можно найти?

Ответы детей

Если вам понравилось наше путешествие улыбнитесь друг другу и мне, ведь
улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу   радость.  Так давайте же подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение.
Игра «Улыбнись соседу»
Дети становятся в круг. Поворачиваясь, друг к другу лицом и глядя в глаза, передают свою улыбку соседу.