Утренняя разминка
консультация (младшая группа) на тему
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Утренняя гимнастика является важнейшей составляющей в развитии двигательной деятельности и в формировании основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Почему часто вместо фразы “утренняя гимнастика” мы употребляем слово “зарядка”? Зарядка положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день. Наша цель разбудить детский организм от сна, повысить умственную и физическую работоспособность, улучшить настроение и подготовить организм к нагрузкам предстоящего дня.
Длительность утренней гимнастики во второй младшей группе - 5-6 минут. Комплексы составляются из 4 – 5 упражнений общеразвивающего характера. Упражнения, включаемые, в утреннюю гимнастику для ребенка могут быть разными, но главное, чтобы они развивали организм и выполнялись в определенной последовательности. Утреннюю гимнастику подразделяют на три части: 1.вводную 2. основную 3.заключительную
Во вводной части дается ходьба, затем бег. Продолжительность бега увеличивается до 10 секунд, с постепенным замедлением. Построение в круг или в свободном построении. Основная часть проводится в следующей последовательности: 1) для мышц плечевого пояса и рук; 2) для туловища; 3) для плечевого пояса; 4) для ног — прыжки. Повторение упражнений 5-6 раз.
В заключительной части гимнастики проводится ходьба или малоподвижная игра, хорошо знакомая детям, с очень простыми правилами и содержанием, чтобы восстановить пульс и дыхание. Следить за дыханием ребенка необходимо на протяжении всей утренней гимнастики. Вдох должен быть глубоким через нос, а выдох – медленным и продолжительным через рот.
Свободный вдох, на выдохе произносят «з-з-з», представьте что пчелка села на руку, ногу, нос.
Утренняя гимнастика пройдет эффективнее и увлекательней в сопровождении музыки. Музыка, сопровождая утреннюю гимнастику и физкультурные занятия, активизирует детей, значительно повышает качество выполняемых ими упражнений. Но младшим дошкольникам трудно выполнять упражнения в едином темпе. Поэтому проведение утренней гимнастики под музыку возможно в том случае, если все движения хорошо усвоены детьми. Музыка создает хорошее настроение и вызывает положительные эмоции, снижает напряжение.
Будьте здоровы!!!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Утренняя логоритмическая разминка "Встреча с дядюшкой Ау"
Логоритмические разминки с использованием здоровьесберегающих технологий могут быть использованы в работе музыкального руководителя, логопеда, воспитателя....
Утренняя логоритмическая разминка "В гости к Звездной Феи"
Дети отправляются в увлекательное путешествие по космическому пространству в гости к Звездной Фее, отгадывают загадки, играют в игры, рисуют созвездия. И все это происходит утром, вместо утренней гимн...
Утренняя разминка " Вот платочки хороши, поиграют малыши!"
Утренняя разминка в 1 младшей группе: ВОТ ПЛАТОЧКИ ХОРОШИ, ПОИГРАЮТ МАЛЫШИ Задачи:Упражнять детей в ходьбе и беге;Приучать действовать совместно, координировать движения (н...
УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА «ШУТКА» (с элементами самомассажа)
Учить детей заботиться о своем теле, стремиться доставить приятное другим; укреплять мышцы корпуса, ног, рук; развивать правильную осанку....
Фото отчет "Праздника золотая Осень",Утренняя разминка",Театральная сказка ,развлечения
Фото отчет Праздника "Золотая осень",развлечение,утренняя разминка,театр,лук от всех болезней......
Картотека утренней разминки в первой младшей группе
Утренняя разминка является одной из главных форм режима пребывания воспитанников в дошкольном образовательном учреждении. С её помощью решаются следующие задачи:Разбудить организм ребенка, настроить е...
Комплексы утренней разминки
В описании комплекса представлены игры на развитие дыхания, артикуляционной моторики, фонематического восприятия, мелкой моторики...