детский сон
консультация на тему

Шаймухаметова Динара Камиловна

памятка для родителей

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл pamyatka_dlya_roditelej_detskij_son.docx123.66 КБ

Предварительный просмотр:

Сон это не пассивное состояние организма, а активное. Физиологами доказано, что во время сна в мозгу ребенка происходит упорядочивание, усвоение полученной информации.

Сон это защита для нервной системы ребенка, возможность развития, роста, накопления сил, их восстановления, непременное  условие жизни, столь же нужное, как вода и пища.

Ребенок может не спать днем, плохо засыпать вечером не потому, что не хочет или  не устал, а из-за того, что не созданы условия для сна (не продуманны бодрствование, питание, суточный режим, неудобная постель, одежда и т. д.)

Для лучшего сна ребёнка мы предлагаем:

  • Перед сном спокойные игры;
  • Проводить гигиенические и закаливающие процедуры (опорожнять кишечник, мочевой пузырь, мыть лицо, руки, ноги, на ночь чистить зубы и т.п.);
  • Переодевать ребенка в одежду для сна (другая рубашечка, ночная сорочка, пижама);
  • Посмотреть, как лежит ребенок: лучше спать на правом боку или на спине, дышать через нос.
  • Задернуть шторы, создать спокойную обстановку;
  • Сон на фоне одностороннего проветривания;
  • Постепенное пробуждение;
  • Гимнастика после сна.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Детские капризы и что с ними делать? Руководство по управлению детскими капризами (что делать и как предотвратить детские истерики?)

      Уважаемые мамы и папы! Капризы из ничего не возникают.На самом деле все они имеют конкретную почву, вполне обосно­ванную причину, которые просто-напросто вами н...

Родительское собрание для родителей, дети, которых впервые идут в детский сад «Наш ребёнок поступает в детский сад!» Адаптация ребёнка к детскому саду.

Родительское собрание для родителей, дети, которых впервые идут в детский сад«Наш ребёнок поступает в детский сад!»Адаптация ребёнка к детскому саду. - Добрый день, уважаемые родители!- Тема...

Занятие для детей младшего дошкольного возраста: «Путешествие Колобка по стране геометрических фигур» Опубликовано 18 апреля 2016 - 19:36 пользователем admin занятия детский сад математика, занятия по математике в детском саду, занятие в детском саду гео

Занятие для детей младшего дошкольного возраста: «Путешествие Колобка по стране геометрических фигур»  Цель:формировать у дошкольников умение находить различия и общие признаки г...

Вариативная программа по профилактике детского дорожно-транспортного травматизма «Детская безопасность на дорогах» в МБДОУ «Детский сад № 15 «Теремок» г.Медногорска»

В образовательной программе «Детская безопасность на дороге» раскрывается система организации работы по обучению детей дошкольного возраста правилам безопасного поведения на дороге и прави...

Приказ Минобразования РСФСР от 20.09.1988г. № 41 «О документации детских дошкольных учреждений» (вместе с «Примерной номенклатурой дел детского дошкольного учреждения», «Рекомендациями по применению Примерной номенклатуры дел детских дошкольных учреждений

Приказ Минобразования РСФСР от 20.09.1988г. № 41 «О документации детских дошкольных учреждений» (вместе с «Примерной номенклатурой дел детского дошкольного учреждения», «Рекомендациями по применению П...