занятие Солнце здоровья.
план-конспект занятия (средняя группа) на тему

Цели и задачи:

1. Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.

2. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
3. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

Методы и приемы:

познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, дыхательные и двигательные упражнения, игра,иследовательские действия.

Оборудование:

мяч, модель солнца, набор иллюстраций – «Продукты питания»,   стихи для словесной игры, указка.

Сюрпризный момент:   мишка

Предварительная работа:

1. Беседа   с детьми о гигиене, здоровом образе жизни.

2. Рассматривание с детьми демонстрационного материала на тему: «Соблюдай личную гигиену»

3. Чтение детям художественной литературы: «Мойдодыр», «Федорино горе» (Чуковский К.И.), «Вредные советы» (Б.Заходер).

4.Выполнение физических упражнений в процессе физкультурных занятий и утренней гимнастики.

5. Выполнение дыхательных упражнений

6. Заучивание с детьми стихов о витаминах.

7. Подготовка атрибутов к занятию.

8. Просмотр мультика «Гигиена» серия «Смешарики»

Вос-ль: Здравствуйте ребята. Здравствуйте взрослые.

А вы знаете ребята, когда мы здороваемся, мы желаем здоровья друг другу. Давайте и мы поздороваемся друг с другом и сделаем это в игре.

     ( Игра с мячом «Здравствуйте» )

В комнату входит мишка чем-то расстроенный.

Вос-ль: Ребята посмотрите к нам в гости пришёл Мишка, давайте поздороваемся с ним. Но что-то он очень грустный.

Мишка почему ты такой грустный?

Мишка: Что-то я совсем без сил, что-то мне не здоровится.

Вос-ль: Ребята как вы думаете, кто может помочь мишке? (Врач)

М: Да был я уже у врача. Он мне выписал лекарство и сказал, что я потерял своё здоровье. И где его найти я не знаю? Вы мне поможете?

Вос-ль: Ребята я знаю один секрет, который поможет мишке, да и нам тоже. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма.

Чтобы узнать, как называется первый лучик нашего солнышка «здоровья» я предлагаю вам поиграть в игру «Правильно, правильно, совершенно верно.»

     (игра см. приложение.)

Как можно назвать одним словом все те действия, которые надо обязательно выполнять и на которые вы отвечали «правильно, правильно, совершенно верно» (гигиена)

Именно так называется наш первый лучик здоровья.

Чтобы быть здоровым нужно соблюдать личную гигиену.

        (1-й  лучик здоровья)

Вос-ль: Кто из вас, ребята, знает,

             Что закалке помогает

              И полезно нам всегда?

              Солнце, воздух и вода!

Пальчиковая гимнастика «Солнышко»

      (см. приложение)

       2-й лучик «закаливание»

Вос-ль: А еще у меня есть для вас особый рецепт. Вот послушайте:

         Чтобы быть здоровым, крепким,

Вам совет даю не хитрый

Уважайте вы продукты,

Ешьте овощи и фрукты.

Почему ребята нужно есть овощи и фрукты?

Все овощи полезны потому, что они богаты витаминами.

Я вам сейчас загадаю загадки про овощи и фрукты, а вы отгадайте.

                 Красный нос в землю врос,

                  А зелёный хвост с наружи.

                  Нам зелёный хвост не нужен,

                  Нужен только красный нос. ( морковь )

Вос-ль: Молодцы.

Помни истину простую

Лучше видит только тот,

Кто морковь жует сырую

Или сок морковный пьёт.

Тот - кто много ест морковки, станет

сильным, крепким, ловким.

Лето целое старалась-

Одевалась, одевалась…

А как осень подошла,

Нам одёжку отдала. (капуста)

Вос-ль: Молодцы.

Кто капусту очень любит,

Тот всегда здоровым будет.

Будем мы, капусту есть!        

Потому что витамины

В овощах и фруктах есть.

Сидит дед, во сто шуб одет,                                                      

Кто его раздевает, тот слёзы проливает. (лук )

Вос-ль: Кто любит лук, вырастает быстро

 вдруг.

Вос-ль: Слушайте ещё одну загадку.

Яркий, сладкий, наливной,

Он в рубашке золотой.

Что это? (апельсин)

Вос-ль: От простуды и ангины помогают апельсины.

М: Оказывается, как много витаминов прячется в овощах и фруктах.

          3-й лучик «витамины»

Вос-ль: У нашего солнышка уже 3 лучика. А теперь давайте проверим, много ли силы в наших руках. Покажите мне свои мускулы. Ребята, а от чего появляется сила в наших руках, как вы думаете?  А вы любите делать зарядку? Давайте покажем гостям.

Чтоб расти нам : сильными,

ловкими и смелыми.

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем.

К солнцу руки поднимаем,

Дружно весело шагаем,

Приседаем и встаём

И ничуть не устаём.

Как вы думаете, почему человек д. б. – сильным ?

Сила укрепляет здоровье человека. Чтобы сильным, нужно делать зарядку, заниматься спортом.

4-й лучик «Физ. Упражнения»

М: Я всё понял, чтобы найти своё здоровье и не потерять его, надо хорошо питаться, гулять на свежем воздухе, делать зарядку и не забывать мыть руки.

Вос-ль: Все правильно, мишка. Но у нашего солнышка есть ещё один лучик. Посмотри на наших ребят: они весело, весело улыбаются, как ты думаешь, какое у них настроение?

  Хорошее настроение - вот название последнего,5-го лучика.

Вос-ль: Посмотрите, как улыбается солнышко, оно радуется,

что мы вместе узнали, как найти и сохранить своё здоровье.

И мы все очень рады, что мы тебе помочь. Теперь ты знаешь, как найти и сберечь своё здоровье?

М: Да, конечно, спасибо ребята. А теперь я побегу, расскажу эту хорошую новость всем своим друзьям. До свиданья.

            Мишка уходит.

Вос-ль: Ребята понравилось вам наше солнышко здоровья? Давайте назовём, какие лучики у солнышка мы открыли:

1 Гигиена.

2 Свежий воздух или закаливание.

3 Витаминная еда.

4 Физ. упражнения.

5 Хорошее настроение.

Теперь мы будем всё это соблюдать. Не будем болеть, и будем беречь своё здоровье.

1.Чтоб расти и закаляться

Надо спортом заниматься

2.Будет пусть тебе не лень

Чистить зубы 2 раза в день

3.Чтобы зубы не болели

Ешь конфеты-карамели

4.Если выходишь зимой погулять

Шапку и шарф надо дома оставлять

5.Фрукты и овощи перед едой

Тщательно, очень старательно мой.

6.Вовремя ложись, вставай

Режим дня ты соблюдай

7.Вот еще совет простой

Руки мой перед едой

8.От мамы своей быстро вы убегайте

Ногти свои ей подстричь не давайте.

9.Платочек, расческа должны быть своими

Это запомни и не пользуйся чужими.

10.Если на улице лужа иль грязь

Надо туда непременно упасть.

Приложение 2:

Пальчиковая гимнастика «Солнышко»

Солнышко, солнышко

Погуляй у речки

( Шевелят пальцами обеих рук.)

Солнышко, солнышко,

(Быстро сжимают и разжимают кулачки.)

Мы колечки соберём,

Золочёные возьмем.

(Делают хватательные движения щепотью)

Покатаем, поваляем

(Круговые движениями трут ладонь о ладонь.)

И назад тебе вернём.

(Поднимают руки вверх, раздвинув пальцы.)