Методическая разработка
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему
Конспект содержащий иновационный материал для портфолио инструктора
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 17.23 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект инструктора по физической культуре Григорьевой Галины Борисовны
Конспект непосредственной образовательной деятельности по образовательной области « физическая культура» для детей подготовительного возраста.
Инновация: использование профилактического танца с мячом;
Гимнастика для глаз как элементов здоровьесбережения
Использование продуктов совместной творческой деятельности детей и родителей «снежки»
Цель: Развитие физических способностей посредством «школы мяча»
Задачи: 1. Упражнять в выполнении специальных упражнений с мячом.
2. Закреплять навык ведения мяча.
3. Закреплять чувство равновесия, ловкость.
4. Развивать внимание, быстроту реакции в подвижной игре « Снежки»
Время: 30 минут. Место: спортивный зал.
Инвентарь: теннисные мячи, 2 гимнастические доски, атрибуты для игры в «Снежки».
Часть занятия | Частные задачи | Содержание учебного материала | Дозировка | Методические указания |
Подготовительная | Организовать детей | Построение в шеренгу. Проверка осанки. Сегодня на занятии мы будем работать с таким мячом (показать). В какой спортивной игре он участвует? Как называется спортсмен, который играет в эту игру. Из скольких человек состоит команда игроков? Повороты направо, налево. Дети берут по одному мячу. | 1мин | |
Закреплять умение легко ходить и бегать | Обычную ходьбу чередовать с ходьбой на носках, пятках при этом мяч перекладывают перед собой и за спиной. Ходьба с передачей мяча из руки в руку под коленом , меняя направление движения. | 1мин | Добиваться правильного выполнения заданий | |
Бег с остановкой на сигнал: подбросить мяч вверх - поймать и бежать спиной вперед. Прыжки приставным шагом по кругу, перекладывая мяч из одной руки в другую. Бег с за хлёстом голени, пяткой достать до мяча. | 1мин | |||
Формирование правильной осанки | ОРУ с мячом с заданием | Построение в 3 колонны | ||
Включить в активное растягивание мышцы рук и плечевого пояса | « Переложи мяч» И.п.: стоя ноги слегка расставлены, руки опущены вниз, мяч в правой руке.
переложить мяч из руки в руку; 2- И.п. | 8раз | ||
Растягивание мышц спины | И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны, мяч в правой руке. 1- наклониться вперед, мяч переложить за правой ногой в левую руку; 2 – И.п., под другой ногой | 8раз | Колени прямые | |
Растягивание мышц туловища | И.п.: ноги врозь, мяч в правой руке. 1-2 – поднять руки вверх, наклоны вправо-влево; 3-4 – И.п., переложить мяч в другую руку | 8раз | ||
Укрепление мышц стопы | И.п.: сесть на пол, ноги вместе, руки в упоре за спиной. Придерживая мяч стопами, катить мяч ногами вокруг себя, поворачиваясь с помощью рук сначала влево, потом вправо | По 4 раза в каж- дую сторону | Мяч не терять | |
Укрепление косых мышц живота | И.п.: ноги согнуты в коленных суставах, стоя на коленях, в руках мяч. 1– сесть на пол справа от голеней. Мяч переложить за спину. 2- И.п.: мяч перед собой. 3- сесть слева от голеней 4- И.п. | 8раз | Корпус держать прямо | |
Укрепление мышц спины | И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища на полу, мяч в правой руке. 1-2 – поднять правую ногу вверх, переложить мяч из руки в руки; 3-4 – И.п., то же с левой ногой. | 8раз | Нога прямая | |
И.п.: лежа на животе, мяч в одной руке. 1-2 – прогнуться, руки вперед вверх, переложить мяч в другую руку; 3-4 – И.п., переложить мяч за спиной | 8раз | Посмотреть вверх | ||
Усилить функцию дыхания | Прыжки: мяч в руках, ноги врозь руки вверх, переложить мяч в другую руку, ноги вместе – руки вниз. Прыгать на двух ногах и бросать мяч об пол и ловить его. | 15 раз 15раз | ||
Основная | Закрепление чувство равновесия и ловкости | Инновационный материал Профилактический танец «Упражнение с мячиком» Броски и ловля мяча на месте | 1:57 | Отметить детей у кого мяч ни разу не упал. |
Развивать «чувство мяча» | Бросить мяч правой, а потом левой рукой об пол и оба раза поймать его обеими руками, ловить не менее 20раз. | 1мин | Выполнять фронтально | |
Бросить мяч правой, а потом левой рукой, оба раза поймать обеими руками не менее 20 раз | 1мин | |||
Бросить мяч вверх, дать ему удариться об пол, поймать после отскока. Два раза ловить обеими руками, по одному разу правой и левой не менее 20раз | 1мин | |||
Развивать точность, ловкость движений | Ведение мяча: - двумя руками бросить и двумя поймать - бросить одной, поймать двумя | 1мин 1мин | ||
То же самое, но с ходьбой по гимнастической доске. | 2мин | |||
Ведение мяча одной (правой, левой) рукой с ходьбой по доске. Упражнения на дыхание: А теперь сделаем несколько упражнений на ловлю и передачу мяча | 2мин | Выполнить в 3 колоннах, поточно | ||
- броски мяча в стену правой, левой рукой и ловля двумя руками | по 3раза | |||
- бросить мяч в стену, дать ему упасть на пол и затем поймать обычным способом (обеими руками, правой, левой рукой) | По 3раза | |||
Давайте посоревнуемся. Рассчитайтесь на 1-й и 2-й номера. Стройся в две колонны. | ||||
Напомнить технику метания | Эстафета « Сбей кегли». Расставляются кегли. Первая команда встает напротив и сбивает кегли по сигналу, затем вторая команда. Победит та команда, которая собьет наибольшее число кеглей. Подвижная игра « Снежки» | 2 раза 2 раза | Отметить самых метких детей.
Атрибуты «снежки» | |
Заключительная | Привести функции организма в нормальное состояние | Гимнастика для глаз как элементы здоровьесбережения | 1мин | |
Подвести итог занятия | Построение в шеренгу. Ребята, какое у вас самое любимое упражнение с теннисным мячом? | Отметить тех, у кого лучше получалось ведение мяча. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка. Стенд – приветствие «Капельки» своими руками. Пояснительная записка Методическая разработка. Стенд – приветствие «Капельки» своими руками. Пояснительная записка
Методическая разработка.Стенд – приветствие «Капельки» своими руками.Пояснительная запискаСтенд оформлен как приветствие группы (визитная карточка группы) под названием «Капельки». Изображение с...
Методическая разработка Дидактическая игра « Накорми колобка» Методическая разработка Дидактическая игра « Накорми колобка» Методическая разработка Дидактическая игра « Накорми колобка»
Разработала:Саламатина Ирина Борисовна воспитатель ГБДОУ № 48 Кировского района горохом или фасолью). Санкт ПетербургаОписание игры:Цель: развитие мелкой моторики , тактильной чувствительнос...
Методическая разработка ( для старшего дошкольного возраста) по теме: Методическая разработка диагностики вокальных способностей.
В данной разработке представлен материал, помогающий прослеживать развитиевокальных способностей: таблица-диагностика + критерии....
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/06/picture-1171271-1570360755.jpg)
Методическая разработка "Методическая разработка игр и упражнений направленных на познавательно-творческое развитие дошкольников посредством развивающих игр В.В.Воскобовича"
Развитие интеллектуально – творческих способностей детей дошкольного возраста – одна из актуальных проблем современности. Дошкольники с развитым интеллектом быстрее запоминают матери...
![](/sites/default/files/pictures/2020/08/30/picture-305125-1598785624.jpg)
Методическая разработка. НОД по нетрадиционному рисованию в подготовительной группе «Летние превращения»Методическая разработка. НОД по нетрадиционному рисованию в подготовительной группе «Летние превращения»
Дети с самого раннего возраста пытаются отразить свои впечатления об окружающем мире в своём изобразительном творчестве. Моя работа заключается в использовании нетрадиционных техник в рисовании. Рисов...
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/12/picture-1020472-1520877440.jpg)
Номинация: «Методические разработки по модулю, разделу преподаваемого предмета (дисциплины, модуля), по тематике воспитательного мероприятия». Методические разработки по теме недели: «Зимующие птицы».
Данные методические разработки созданы на основе основной образовательной программы дошкольного отделения Одоевской средней школы, федеральных государственных стандартов дошкольного образования, приме...