Занятие в кружке по профилактике плоскостопия "Топтыжка"
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное общеобразовательное учреждение детский сад №5 «Звездочка».

Занятие

 в кружке  «Топтыжка»

«Путешествие за своим здоровьем»

                                                                       Подготовил:                          

                                                                       воспитатель высшей категории

                                                                       МБДОУ детский сад №5 «Звездочка»

                                                                       Смолова Валентина Николаевна

                                      г. Осташков

                                           2016г.

Цель:

- сохранение и стимулирование здоровья.

Задачи:

- учить правильно и чётко выполнять упражнения;

-укреплять мышцы голени и стопы при выполнении коррекционных физических упражнений;

- знакомить с доступными способами укрепления здоровья;

-вызвать интерес и желание к физическим упражнениям.

-воспитывать доброжелательное отношение к сверстникам в совместной двигательной деятельности;

Оборудование: полоса здоровья (ребристая доска, канат,5 массажных ковриков, дорожка со следами); 4 обруча; 12 кубиков; бруски на каждого ребёнка; 4 корзинки с мелкими игрушками; бумажные салфетки; музыкальное сопровождение.

Ход занятия:

Ребята, я хочу вам рассказать сказку: «В давние времена на горе Олимп жили боги. Однажды им стало скучно, и задумали они создать людей и заселить ими планету Земля. Стали они решать, каким должен быть житель Земли. Один из богов предложил: «Человек должен быть сильным», другой добавил: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но кто-то из богов возмутился: «Если всё это будет у человека, он будет как мы». Тогда решили они спрятать главное, чем хотели наградить человека, - его здоровье. Да вот только куда спрятать – то? Одни предлагали глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А кто – то из богов придумал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждому дано сберечь бесценный дар богов».

Скажите мне, пожалуйста, для чего мы с вами сегодня собрались (ответы детей). Правильно, мы собрались, чтобы укреплять мышцы стопы и голени. Сейчас мы проведём заряду для ног. Кто хочет её проводить?  

И.п.: стоя, руки на пояс                                                                                        1.Наши ножки с утра делают зарядку. Вот так встанут на носочки, а потом на пятки. (Приподниматься на носки с переносом тяжести на пятку).

2. На носочках постоим, вместе вдаль поглядим. (Приподняться на носки и одновременно развести пятки в стороны).

3. Опускаемся на пятки, танцевать начнём вприсядку. (Присесть на полной стопе).

4. Снова на носках стоим, вправо – влево поглядим. (Приподняться на носки).

5. Опускаемся на пятку, мы закончили зарядку. (Опуститься на всю стопу).

Проведём массаж стопы с помощью брусков. Кто хочет его провести?

И. п.: сидя на стуле, под правой ногой брусок (затем под левой ногой)

Я катаю, я катаю, свои ножки разминаю

Раз вперёд, два назад, прокатить я буду рад.

Теперь мы с вами готовы к путешествию на поиски своего здоровья?

- А как вы думаете, у кого ноги крепкие, сильные и здоровые? Конечно у животных. Вот у них мы и будем учиться заботиться о своих ножках.

Ходьба по полосе здоровья под музыку «Пам – Парам».

1 –упражнение: «Танцующий верблюд»:                                                                    и.п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной. Ходьба на месте с поочерёдным подниманием пятки (носки от пола не отрывать).(40 секунд)

2 – упражнение: «Забавный медвежонок»:

и. п. – стоя на внешних сводах стоп, руки на поясе. Ходьба на месте на внешних сводах стоп, с продвижением вперёд-назад, вправо-влево, кружась на месте вправо и влево.  (40 секунд).

3 – упражнение: «Смеющийся сурок»:                                                                      и.п. – о.с., руки перед грудью локтями вниз, кисти направлены пальцами вниз. 1-2-полуприсед на носках, улыбнуться; 3-4-вернуться в и.п.  (6-8 раз).

4 –упражнение: «Тигрёнок потягивается»:                                                              и.п. – упор присев. 1-2-выпрямить ноги, упор, стоя, согнувшись; 3-4- вернуться в и.п. (6-8 раз).

5 –упражнение: «Резвые зайчата»:                                                                               и.п. – о.с., руки на поясе. 1-16- подскоки на носках (пятки вместе) чередовании с ходьбой. (2 раза).

Сейчас мы  будем строить дома, как животные. Сядьте вокруг обручей по 4 человека. Дом строим из кубиков. Передавайте кубики ногами друг другу. Последний  ставит кубик на кубик. Разобрали дом. (Музыка «Гномы»)

     - Вспомните, что  делают животные  на зиму. ( Мелкие игрушки из корзинок высыпаются в обруч. Дети, стоя вокруг обручей должны собрать их в корзины).  Музыка «Гномы».

Эстафета «Ловкие обезьяны». Дети встают в две команды и, ухватив пальцами бумажную салфетку, бегут до ориентира и назад, передают эстафету товарищу.

Наши ножки хорошо поработали и захотели потанцевать.

        Танец под музыку «Губки бантиком»:

Молодцы, возвращаемся в детский сад. Ходьба по полосе здоровья.            (Музыка «Пам – Парам»).

Ребята, скажите, куда мы с вами сегодня ходили.   Ответы детей.