Игротека здоровья: «Я учусь охранять свою жизнь и здоровье»
методическая разработка ( группа) на тему

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида «Рябинушка»

Игротека здоровья:

«Я учусь охранять свою жизнь

и здоровье»

Подготовила

старший воспитатель

Соколова Г.Я.

г. Покачи

1. Массаж биологических активных точек «Солнышко».

Солнце утром встало, Всех детишек приласкало.

(поднять руки вверх, делая руками «фонарики»)

Гладит грудку,

(массировать «дорожку» на груди снизу вверх)

Гладит шейку,

(поглаживать шею большими пальцами сверху вниз)

Гладит носик, гладит лоб,

(кулачками растирать крылья носа, проводить пальцами по лбу от середины к вискам).

Гладит ушки, гладит ручки,

Загорают дети. Вот!

(растирают ладонями уши, растирают ладони, поднять руки вверх).

2. Массаж спины «Суп».

Дети встают друг за другом, кладут ладони на спину впереди – стоящего.

Чики –чики-чики -ща!

Вот капуста для борща.

(похлопывать ладонями)

Покрошу картошки,

Свеколки и морковки,

(постукивать ребрами ладоней)

Полголовки лучку, да зубок чесноку

(поколачивать кулачками)

Чики- чики- чики- чок!

И готов борщок!

(поглаживать ладонями).

3. Массаж биологических активных зон для профилактики простудных заболеваний «неболейка».

Чтобы горло не болело,

Мы погладим его смело.

(поглаживаем ладонями шею мягкими движениями сверху вниз)

Чтоб не кашлять, не чихать,

Надо носик растирать.

(Указательными пальцами растирать крылья носа)

Лоб мы тоже разотрем,

Ладошку держим козырьком.

(Прикладывать ко лбу ладони «козырьком» и растирать лоб движениями в стороны.)

Вилку пальчиками сделай,

(разжать указательные и средние пальцы)

Массируй ушки ты умело.

(растирать пальцами точки за и перед ушами)

Знаем, знаем – да-да да!

(потирать ладони друг о друга)

Нам простуда не страшна! 

4. Самомассаж «Петушок».

Раз и два! Раз и два!

( тереть ладони друг о друга)

Красим грудочку и хвост,

Красим спину,

Красим ножки,

Красим гребешок немножко.

(поглаживать ладонями руки, живот, грудь, поясницу, ноги, голову)

Вот какой стал петушок,

 (поставит руки на пояс, горделиво выпрямиться)

Ярко – красный гребешок!

(сделать несколько полуоборотов влево – вправо).

Стихотворения на тему здоровья

Вас прошу я дать ответ:

Это правда или нет?

Чтоб с микробами не знаться,

Надо дети закаляться? (да)

Никогда чтоб не хворать,

Надо целый день проспать? (нет)

Если хочешь сильным быть,

Со спортом надобно дружить? (да)

Чтоб зимою не болеть

На улице надо петь? (нет)

И от гриппа, от ангины

Нас спасают витамины? (да)

Будешь кушать лук, чеснок,

 Тебя простуда всегда найдет? (нет)

Если хочешь крепким стать,

Сосульки надо ли сосать? (нет)

А теперь пора прощаться.

Всем желаю закаляться,

Не болеть и не хворать,

Физкультурниками стать.

Мне не нравится болеть.

Если так случиться –

Буду горло себе греть,

В ноги класть горчицу.

Врач придет ко мне домой,

Выпишет лекарства…

Не хочу болеть зимой,

Кашлять и сморкаться.

Пословицы и поговорки:

1. Мойте руки перед едой, будете, здоровы.

2. Кто аккуратен, тот людям приятен.

3. Чистота -  лучшая красота.

    Чистая вода для хвори беда.

4. Чаще мойся,  воды не бойся!

5. Будь аккуратен, забудь лень, чисти зубы каждый день.

6. От простой воды, и мыла у микробов тает сила.

7. Кто спортом занимается, тот с болезнями не знается.

8. Мало хотеть, надо уметь.

Письмо ко всем детям по очень важному делу.

Дорогие мои дети!

Я пишу всем письмецо:

Я прошу вас, мойте чаще

Ваши руки и лицо.

Все ровно, какой водою –

Кипяченой, ключевой,

Из реки иль из колодца,

Или просто дождевой.

Нужно мыться непременно

Утром, вечером и днем –

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

Тритесь губкой и мочалкой!

Потерпите - не беда!

И чернила и варенье

Смоет мыло и вода.

Дорогие мои дети!

Очень, очень вас прошу:

Мойте чище, мойте чаще –

Я грязнуль не выношу.

Не подам руки грязнулям,

Не поеду в гости к ним!

Сам я моюсь очень часто.

До свиданья! Ваш…(Тувим)

      С. Михалков

Стихи на тему ОБЖ

Стих – правило

Каждый грамотный ребенок

Должен твердо знать с пеленок:

Если вас зовут купаться,

В телевизоре сниматься,

Обещают дать конфет,

Отвечать должны вы: «Нет!»

Вам предложат обезьянку,

 Или даже денег банку,

Или даже в цирк билет,

Отвечать должны вы  «Нет!»

Позовут лететь к луне,

Покататься на слоне…

Есть на все простой ответ,

Отвечать должны вы «Нет!»

Если папа ваш богат,

Ты не хвастай всем подряд:

Все богатство из квартиры,

Вмиг утащат рэкетиры.

Если мама задержалась,

На работе как всегда,

Чтоб тебя не обокрали,

Не схватили, не украли

Незнакомцам ты не верь,

Закрывай по крепче дверь