Конспект оздоровительного занятия "Путешествие в загадочный лес".
план-конспект занятия (младшая группа) на тему

Цель: Оздоровление детского организма. Развитие и укрепление мышц тела. Воспитание интереса к занятиям физической культурой.

Задачи:

1. Приобщение детей к здоровому образу жизни.

2. Создание бодрого, жизнерадостного настроения, регулирующего функции нервной системы, улучшающего общий оздоровительный эффект.

3. Повышение жизненного тонуса и сопротивляемости организма к простудным заболеваниям.

4. формирование и закрепление навыка правильной осанки.

Оборудование:

Большой коврик, игрушки ( лиса, медведь, заяц), колючие коврики – 5 штук, березовые спилы – 5 штук, маска волка,  дуги (высота 50 см) – 2 штуки, кегли – 5 штук, массажные коврики – по количеству детей, конверт

Ход занятия:

Дети стоят на коврике.

В:  Дети, посмотрите, у меня письмо, это звери приглашают нас в гости в загадочный лес. Но сначала нам надо подготовиться к путешествию.

Нужно встать на коврик необычный,

пупырчатый, симпатичный.

Такой коврик очень важный,

Он лечебный, он массажный.

Потопчитесь, походите и немного потрусите.

(Самомассаж):

Сначала ручки растираем:

«Разотру ладошки сильно,

Каждый пальчик покручу.
Поздороваюсь со всеми,
Никого не обойду.
С ноготками поиграю,
Друг о друга их потру.
Потом руки «помочалю»,
Плечи мягко разомну.
Затем руки я помою,
Пальчик в пальчик я вложу,
На замочек их закрою
И тепло поберегу.»

Лицо теплом своим умоем. По волосам руками погладим,

глазки погладим, чтобы они блестели,  губки разминаем, чтобы улыбались.

Надо носик нам погреть и немного потереть.

В:  А теперь сядем на коврик.

«Ушки ты свои найди  и скорей их покажи.

Ловко с ними мы играем, вот так хлопаем ушами.

А сейчас все тянем вниз. ушко ты не оторвись!

А потом, а потом покрутили козелком.

Ушко, кажется, замёрзло, отогреть его так можно.

(Точечный массаж)

«Грудку мы слегка подавим,

шёйку гладить мы начнём,

сзади косточку найдём и на косточку нажмём.

под глазами проведём, носик вычистим вот так!

Каждый пальчик разотрём, ямочку теперь найдём и на ямочку нажмём.

Ручки мы свои погладим, ножки тоже мы потрём

по животику поводим и по спинке проведём. смело в лес теперь пойдём.»

В: Будем мы в лесу гулять и зверушек навещать.

Но этот лес не просто лес,

Этот лес страна чудес.

С кем повстречаемся,

В того и превращаемся.

Друг за другом вы вставайте,

В чудный лес скорей шагайте.

( дети идут по колючим коврикам, обходят змейкой кегли, пролезают в дуги и перешагивают со спила на спил).

В: смотрите, вот сидит лиса, а я палочкой взмахну, вот мы и не ребятки , а лисятки (дети идут, подражая ходьбе лисы).

В: Посмотрите, а вот и мишка косолапый. Снова палочкой взмахну, и вы не лисятки, а смешные медвежатки (дети идут « по-медвежьи)

В: А вот и зайчишка-трусишка, вышел на полянку, хочет поиграть. ( подвижная игра «Зайка серенький сидит»)

В: Вот и закончилась игра, в детский сад возвращаться пора. На носочках покружились, в детском саду очутились.