Технологии формирования здоровьесберегающих умений у старших дошкольников
проект (старшая группа) на тему

Министерство образования и науки РФ

ФГБОУ ВПО «Челябинский государственный педагогический

университет»

ИДПО

Квалификационная работа

На тему:  «Технологии формирования здоровьесберегающих

 умений  у старших дошкольников»

Выполнила

слушатель ИДПО по программе «Менеджмент в образовании»

                                                                                                             Зартдинова

Марьям

Маулимьяновна

Проверила научный руководитель:

Фролова

Елена

Владимировна

                                                        Челябинск 2013г.

         Технологии формирования здоровьесберегающих умений    

                                     у старших дошкольников  

СОДЕРЖАНИЕ

Введение…..……………………………………………………………….3-6

Глава 1. Рассмотрение проблемы формирования здоровьесберегающих умений у дошкольников в психолого - педагогической литературе…………………………………………….6-24

1.1  Теоретический анализ понятия «здоровый образ жизни», «здоровьесберегающие умения»……………………………………………6

1.2 Возрастные особенности старших дошкольников……………………16

1.3 Роль технологии в формировании здоровьесберегающих умений у старших дошкольников……………………………………………………...20

Глава 2. Экспериментальная работа по формированию здоровьесберегающих умений у старших дошкольников…………24-48

2.1 Цель и задачи эксперимента. Используемая методика………………..24

2.2 Описание технологии формирования здоровьесберегающих умений у старших дошкольников……………………………………………………..30

2.3 Результаты эксперимента……………………………………………….43

Заключение…..………………………………………………………….49-52

Список литературы ………..…………………………………………...52-55

Приложение………………………………………………………………56-61

ВВЕДЕНИЕ

      Первые представления о здоровье и здоровом образе жизни формируются уже в дошкольном возрасте. Если учесть, что этот период является основополагающим в становлении личности человека, то становится очевидной актуальность формирования у дошкольников, хотя бы элементарных представлений о здоровом образе жизни.

Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно. Есть поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Но не ошибётся тот, кто скажет, что здоровый дух (духовное) порождает здоровое тело.

     В настоящее время задача сохранения и укрепления здоровья детей, как физического, так и психического, приобщения его к здоровому образу жизни и овладению современными здоровьесберегающими технологиями в нашем детском саду является одной из значимых и приоритетных.

   Поэтому в ДОУ необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, базирующихся на анализе внешних действий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, создании определенных условий, а так же мотивации активного отношения к своему здоровью.

   Детский сад работает по программе «Радуга», «Из детства в отрочество» Т.Н. Дороновой, коррекционное обучение строится по программе О.П. Гаврилушкиной «Воспитание и обучение детей с интеллектуальной недостаточностью», Т. Феличевой «Обучение и воспитание детей с фонетико-фонематическим недоразвитием речи». Оздоровление и закаливание осуществляется через программу ДОУ «Здоровье».

    Используются специализированные технологии и программы Яковлевой, Бурениной, Лотохиной, Князевой, Стрелковой, Ивановой.

    Проблема укрепления здоровья и формирования здоровьесберегающих умений детей нашла отражение в многочисленных исследованиях психологов, педагогов, политологов, философов, социологов, физиологов, экологов:

- обоснование связи физического и психического состояния человека находим в исследованиях И.С. Бериташвили, Н.А. Берштейна, В.М. Бехтерева, С.П. Боткина, Л.Р. Лурье, А.Ю. Рахнера и др.;

- проблема психологического здоровья детей исследовалась в трудах Л.А. Абрамян, И.В. Дубровиной, А.В. Запорожца, А.Н. Леонтьева, Я.З. Неверович, Т.А. Репиной, М.Ю. Стожаровой и др.;

- принцип взаимосвязи физиологического и психического развития был реализован в трудах психологов П.П. Блонского, Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна, Б.М. Теплова и др.;

- на важность проблемы формирования представлений у детей дошкольного возраста о здоровьесберегающих умениях указывают исследования А.А. Бодалева, А.Л. Венгера, В.Д. Давыдова, М.И. Лисиной, А.В. Мудрика, И.П. Подласого, В.А. Сластенина, Е.О. Смирновой. Проблема воспитания культуры здорового образа жизни у младших школьников рассматривается в исследованиях Г.Л. Апанасенко, М.В. Антроповой, В.Ф. Базарного, Н.В. Смирнова и других.

Несмотря на многочисленные исследования, названная проблема недостаточно разработана в практике дошкольных образовательных учреждений, что обусловливает выбор темы настоящего исследования: «Формирование здоровьесберегающих умений у детей старшего дошкольного возраста».

    Цель исследования – изучение особенностей формирования здоровьесберегающих умений у детей старшего дошкольного возраста.

    Объект исследования – здоровьесберегающие умения детей старшего дошкольного возраста.

   Предмет исследования – процесс формирования здоровьесберегающих умений у детей старшего дошкольного возраста.

   Гипотеза исследования: процесс формирования здоровьесберегающих умений у детей старшего дошкольного возраста будет эффективным, если

- у дошкольников сформированы знания об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности) и эмоционально-положительное отношение к данным элементам, а также умение реализовывать их в поведении и деятельности;

- педагоги в доступной форме доносят информацию дошкольникам об основах здорового образа жизни и формируют на этой базе эмоционально-положительные отношения к данному процессу;

- организовано сотрудничество дошкольного образовательного учреждения и семьи, основанного на единстве воспитательного взаимодействия.

    Для достижения цели исследования и проверки выдвинутой гипотезы были определены следующие задачи:

-осуществить теоретический анализ понятия «здоровый образ жизни» в  психолого-педагогических и валеологических исследованиях и уточнить его содержание.

- учитывать возрастные и индивидуальные особенности детей;

-изучить роль технологии в формировании здоровьесберегающих умений у старших дошкольников;

- исследовать уровень здоровья детей старшего дошкольного возраста.

    Для решения поставленных задач и проверки исходных предположений были определены методы исследования:

- теоретические (изучение и анализ литературы по проблеме);

- эмпирические (анализ деятельности ДОУ по проблеме формирования здоровьесберегающих умений у старших дошкольников; наблюдение, методики, эксперимент).

   Опытно-экспериментальная база исследования: МБДОУ №20.

   Теоретическая значимость исследования заключается в том, что в нем усилена актуальность проблемы формирования здоровьесберегающих умений у старших дошкольников.

   Практическая значимость: материалы, основные положения и выводы исследования могут быть использованы в практике работы современного ДОУ.

   Структура работы: курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источников, приложения.

Глава 1. Рассмотрение проблемы формирования здоровьесберегающих умений у дошкольников в психолого- педагогической литературе

1.1  Теоретический анализ понятия «здоровый образ жизни », «здоровьесберегающие умения»

            Здоровье человека закладывается в детстве и, согласно данных науки, оно обусловливается на 50% - образом жизни, на 20% - наследственностью, на 20% - состоянием окружающей среды и примерно на 10% - возможностями медицины и здравоохранения. Важное место в сохранении здоровья занимает физическая культура и спорт.

   В современной литературе существует свыше 100 определений понятия «здоровье». Исходным для них является определение, приведенное в Уставе Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».

   Поскольку ни одно существующее определение понятия здоровья не признается эталонным, о состоянии здоровья человека судят на основании объективных данных, полученных в результате антропометрических (физическое развитие), клинико-физиологических (физическая подготовленность) и лабораторных исследований.

    Определение уровня здоровья имеет большое практическое значение, т.к. позволяет решать большой спектр проблем: от профессионального отбора до назначения рационального режима двигательной активности, питания, отдыха и т.п.

    Здоровье человека в значительной мере зависит от существующих в обществе систем ценностей, определяющих смысл жизни. Здоровье является личной и общественной ценностью. Формирование такой установки на собственное здоровье занимается новая отрасль знания, получившая название «валеология» - наука о здоровье.

     Наиболее  полно взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии здоровый образ жизни это понятие положено в основу валеологии. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья.

      Важно, начиная  с самого раннего возраста,   воспитывать   у   детей   активное   отношение   к   собственному здоровью, понимание того, что здоровье - самая величайшая ценность, дарованная человеку природой. По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:

-оптимальный двигательный режим;

-рациональное питание;

-закаливание;

-личная гигиена;

-положительные эмоции.

       Дошкольное детство – очень короткий период в жизни человека. Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни – одна из  ключевых целей в системе дошкольного образования.

     Именно в дошкольном возрасте необходимо объяснять детям, что здоровье – это одна из главных ценностей жизни. Каждый ребёнок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не мучиться головными болями или бесконечными насморками. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неуспеваемости, плохого настроения. Поэтому каждый должен думать о своём здоровье, знать своё тело, научиться заботиться о нём, не вредить своему организму.

    Человек уже с детских лет нуждается в здоровье, здоровом образе жизни, а также самооценке им состояния своего здоровья. Проблема заключается в том, что как таковой, потребности в здоровье у ребенка нет. Он верит в его нерушимость. Она есть у родителей, общества. Но у каждого малыша есть огромное желание, скорее вырасти, стать сильным, не отличаться от сверстников, а еще лучше хоть в чем-то превосходить их.

В укреплении и сохранении собственного здоровья определяющая роль принадлежит самому человеку. С этим неразрывно связано и его умение оценивать свое здоровье и свои физические возможности. Эффективность самооценки здоровья прямым образом зависит от знания себя. Оно для ребенка дошкольника предусматривает:

- знание правил личной гигиены и ухода за своим телом;

- знание наиболее опасных факторов риска для здоровья и жизни;

- знание о том, как устроен человек, какие органы нуждаются  в особой защите;

- знание о своем физическом  развитии, уровне физической подготовленности.

В современных системах воспитания и обучения не отводится подобающего места тому, чтобы с детства последовательно учить человека умению оценивать состояние своего здоровья. Ребенка не учат умению  «прислушиваться»   к состоянию своего организма, понимать посылаемые им сигналы тревоги, описывать свое физическое и психическое состояние и уж тем более не учат своевременно предпринимать соответствующие меры. Хорошее знание себя, развитое умение ясно и правильно выразить характер ощущаемых болевых симптомов, жалоб, сопровождающих ухудшение самочувствия, существенно облегчает задачу врача в правильной постановке диагноза.

     Хорошее самочувствие человека во многом зависит также от осознания им своей успешности и тех путей, которые могут обеспечить их успешность. В этой связи дети должны уметь отслеживать « свой путь» в плане физического развития, развития физических качеств и физической подготовленности. Это позволяет им создать образ себя будущего. Полюбив этот образ, дети стремятся к его реализации, а достигнув желаемого, ставят перед собой новые цели. Навыки самооценки физического здоровья являются предпосылками приобретения детьми дошкольного возраста  навыков самооценки своего психического состояния в старшем возрасте. Это необходимо ему для того, чтобы выстраивать здоровую линию поведения во взаимодействии  с социальным окружением.

    Комплексный подход в оздоровлении детей осуществляют многие дошкольные учреждения. Но получается, что всего понемножку, а в целом, как говорил Ю.Ф. Змановский, «мертвому припарки». Проводя с детьми лечебно-оздоровительную работу, детьми попросту манипулируют. Для чего с ними проводят те или иные мероприятия, дети толком сказать не могут.

    Таким образом, сохранение и укрепление здоровья воспитанников, как основная задача дошкольного образовательного учреждения, должно базироваться на осознанном   отношении ребенка к своему здоровью.

    Организация жизни старших дошкольников в детском саду строится с учетом их важнейших социальных потребностей: в старшем дошкольном возрасте закрепляются и углубляются представления и практические умения детей в области гигиены. Задача воспитателя – способствовать образованию устойчивых культурно-гигиенических привычек, побуждать детей охотно и с удовольствием выполнять все культурно-гигиенические правила. Гигиенические навыки у детей старшего дошкольного возраста становятся достаточно устойчивыми. Они могут уже самостоятельно и осознанно выполнять многие гигиенические и закаливающие водные процедуры – правильно и своевременно мыть руки, умываться, чистить зубы утром и вечером, мыть ноги ежедневно перед сном, полоскать рот после приема пищи, пользоваться носовым платком, подмываться, быть опрятными и аккуратными, причесываться, следить за своим внешним видом.
    Укрепить ценные гигиенические привычки помогают веселые поговорки, пословицы, стихи, а также шефство старших дошкольников над малышами. Вся работа по воспитанию гигиенической культуры у детей осуществляется воспитателем в тесном сотрудничестве с семьей.
Воздушный и тепловой режим, освещенность групповой комнаты должны соответствовать принятым гигиеническим нормам. Возраст 5–7 лет характеризуется активизацией ростового процесса, что требует постоянного подбора мебели соответственно росту детей.
В старшем дошкольном возрасте у детей хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но мелкие мышцы, особенно кистей рук, все еще слабы. Для их развития воспитатель использует пальчиковую гимнастику, занятия рукоделием, изобразительную деятельность, разнообразные графические упражнения: штриховки, закрашивания контурных изображений, рисование узоров, копирование орнаментов и др.
    В течение шестого года жизни совершенствуются основные нервные процессы – возбуждение и особенно торможение. Это благоприятно сказывается на возможностях саморегуляции. Дети начинают чаще воздерживаться от нежелательных действий. Но в целом способность к произвольной регуляции своей активности все еще выражена недостаточно.
    Дошкольники осваивают начальные представления о здоровье и здоровом образе жизни, о значении гигиенических процедур (для чего необходимо мыть руки, чистить зубы и пр.), закаливания, занятий спортом, утренней гимнастики, активного пребывания на свежем воздухе для укрепления здоровья. Формируется представление о гигиенических основах организации деятельности (необходимость достаточной освещенности, свежего воздуха, правильной позы и пр.).
Насыщенная предметно-развивающая среда становится основой для организации увлекательной, содержательной жизни и разностороннего развития каждого ребенка, организуется так, чтобы каждый ребенок имел возможность заниматься любимым делом. Размещение оборудования по секторам позволяет детям объединиться подгруппами по общим интересам (конструирование, рисование, ручной труд, театрально-игровая деятельность; экспериментирование). Обязательными в оборудовании являются материалы, активизирующие познавательную деятельность. Это развивающие игры, технические устройства и игрушки, модели, предметы для опытно-поисковой работы – магниты, увеличительные стекла, пружинки, весы, мензурки и пр.; большой выбор природных материалов для изучения, изготовления игрушек-самоделок. Широко используются материалы, побуждающие детей к освоению грамоты и пр. Необходимыми в оборудовании являются материалы, стимулирующие развитие широких социальных интересов и познавательной активности детей.

                                         Примерный режим дня

 В старшем дошкольном возрасте дети преимущественно самостоятельно (или под контролем взрослого) одеваются и раздеваются, знают последовательность одевания и назначение разных предметов одежды при различных погодных условиях.
При подготовке к приему пищи дошкольники должны уметь накрывать столы, а во время еды пользоваться всеми приборами (ложкой, вилкой, ножом), быть аккуратными и чистоплотными.
На шестом году жизни заметно расширяется двигательный опыт, активно развиваются двигательные и познавательные способности. Возрастают резервные возможности сердечнососудистой и дыхательной системы, особенно при проведении занятий на открытом воздухе и применении беговых и прыжковых упражнений. Необходимо приучать детей заботиться о собственном здоровье и здоровье окружающих, формировать элементарные представления о том, что полезно, а что вредно и почему.
У старших дошкольников существенно повышается уровень произвольного управления своими движениями. У них появляется интерес к качеству выполнения движений и количественным показателям. Следует приучать детей осмысленно относиться к достижению точности и правильности выполнения движений, соответствия их образцу. Особенно это важно при усвоении детьми новых сложно-координированных двигательных действий: прыжков в длину и высоту с разбега, метания и другие.
    Совершенствование ранее освоенных движений целесообразно осуществлять путем многократного повторения действий в подвижных играх, играх-эстафетах, а также специально создавать условия для самостоятельной деятельности: иметь крупные и мелкие пособия и игры (кегли, серсо, бадминтон и другие), свободное пространство для бега, прыжков, метания, катания на велосипеде.
Большое значение в этом возрасте имеет направленность на достижение коллективного результата при проведении подвижных игр, физических упражнений в соревновательной форме. В процессе коллективных игр и соревнований воспитатель учит детей проявлять уважение к товарищам, оказывать им необходимую помощь.
Играя и занимаясь с детьми, воспитатель способствует развитию у них двигательных умений и навыков, необходимых физических качеств и общей выносливости организма. В целом затрата времени на двигательную деятельность в старшем возрасте для ребенка должна составлять не менее 10 часов в неделю. Необходимо обращать внимание на безопасность во время занятий физической культурой, закреплять правила безопасности у дошкольников.
    Старшие дошкольники должны обладать знаниями о пользе физической культуры для здоровья. Система закаливания включает как специальные закаливающие процедуры, так и элементы закаливания в повседневной жизни. Последнее не менее важно, чем специальные мероприятия, так как это составляет основу здорового образа жизни ребенка.
Выбор средств и способов закаливания определяется соответствующими условиями в дошкольном учреждении, состоянием здоровья и подготовленностью ребенка. Наиболее эффективно комплексное применение закаливающих факторов в различных вариантах и сочетаниях. Закаливание организма можно начинать в любое время года, но осуществлять его только при хорошем самочувствии и положительном эмоциональном настрое ребенка.
     Безопасность детей в дошкольном учреждении обеспечивается созданием условий для их физического и психологического благополучия, предупреждения травматизма. Одно из основных условий безопасности дошкольников – развитие у них самостоятельности, ответственности и понимания значения правильного поведения для охраны своей жизни и здоровья. Дети должны иметь четкое представление о поведении при возможных встречах и случайном общении с незнакомыми людьми (в магазине, в лифте, на улице). У детей старшего дошкольного возраста необходимо формировать представления о взаимосвязи природы и человека и влиянии окружающей среды на здоровье. Дети старшего дошкольного возраста должны иметь представление о том, что полезно и что опасно для здоровья, о мерах предупреждения некоторых заболеваний, в том числе и инфекционных; об основах здорового образа жизни.
Нужно научить детей простейшим приемам оказания первой помощи сверстникам в экстремальных ситуациях. Детей приучают к осторожности во время купания в водоемах и бассейне. Детей обучают умению ориентироваться на дорогах, при переходе улиц, перекрестков. Воспитатель обучает детей основам правильного поведения при встрече с бездомными и незнакомыми животными.
    Важно сформировать установку на то, что принимать пищу можно только в специально предназначенных для этого местах. Ребенок старшего дошкольного возраста должен знать адрес своего места жительства и уметь при необходимости обратиться за помощью к сотруднику милиции. Дети должны понимать, почему нельзя общаться с заболевшими детьми или взрослыми и как можно самому уберечься от заболевания при случайных контактах с больными.

      Большое значение в создании благоприятных условий для формирования у дошкольников представлений о здоровом образе жизни играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья ребенка - проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми обеспечивает формирование здоровья, здорового образа жизни и здоровьесберегающих умений. На образование, как социальный способ обеспечения наследования культуры, социализации и развития личности, возложена надежда государственной политики по формированию индивидуальной культуры здорового образа жизни подрастающего поколения, как одной из основных составляющих национальной культуры здорового образа жизни.

     Итак, состояние здоровья детей в настоящее время становится национальной проблемой, а формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста является государственной задачей, решение которой во многом зависит от организации работы по данному направлению в дошкольном учреждении.

1.2 Возрастные особенности старших дошкольников

    В старшем дошкольном возрасте происходит интенсивное развитие интеллектуальной, нравственно-волевой и эмоциональной сфер личности. Развитие личности и деятельности характеризуется появлением новых качеств и потребностей: расширяются знания о предметах и явлениях, которые ребенок не наблюдал непосредственно. Детей интересуют связи, существующие между предметами и явлениями. Проникновение ребенка в эти связи во многом определяет его развитие. Переход в старшую группу связан с изменением психологической позиции детей: они впервые начинают ощущать себя самыми старшими среди других детей в детском саду. Воспитатель помогает дошкольникам понять это новое положение. Он поддерживает в детях ощущение «взрослости» и на его основе вызывает у них стремление к решению новых, более сложных задач познания, общения, деятельности.
Опираясь на характерную для старших дошкольников потребность в самоутверждении и признании их возможностей со стороны взрослых, воспитатель обеспечивает условия для развития детской самостоятельности, инициативы, творчества. Он постоянно создает ситуации, побуждающие детей активно применять свои знания и умения, ставит перед ними все более сложные задачи, развивает их волю, поддерживает желание преодолевать трудности, доводить начатое дело до конца, нацеливает на поиск новых, творческих решений. Важно предоставлять детям возможность самостоятельного решения поставленных задач, нацеливать их на поиск нескольких вариантов решения одной задачи, поддерживать детскую инициативу и творчество, показывать детям рост их достижений, вызывать у них чувство радости и гордости от успешных самостоятельных действий.
Развитию самостоятельности способствует освоение детьми умений поставить цель (или принять ее от воспитателя), обдумать путь к ее достижению, осуществить свой замысел, оценить полученный результат с позиции цели. Задача развития данных умений ставится воспитателем широко, создает основу для активного овладения детьми всеми видами деятельности.
      Высшей формой самостоятельности детей является творчество. Задача воспитателя – пробудить интерес к творчеству. Этому способствует создание творческих ситуаций в игровой, театральной, художественно-изобразительной деятельности, в ручном труде, словесное творчество. Все это – обязательные элементы образа жизни старших дошкольников в детском саду. Именно в увлекательной творческой деятельности перед дошкольником возникает проблема самостоятельного определения замысла, способов и форм его воплощения. Воспитатель поддерживает творческие инициативы детей, создает в группе атмосферу коллективной творческой деятельности по интересам.
     Серьезное внимание уделяет воспитатель развитию познавательной активности и интересов старших дошкольников. Этому должна способствовать вся атмосфера жизни детей. Обязательным элементом образа жизни старших дошкольников является участие в разрешении проблемных ситуаций, в проведении элементарных опытов (с водой, снегом, воздухом, магнитами, увеличительными стеклами и пр.), в развивающих играх, головоломках, в изготовлении игрушек-самоделок, простейших механизмов и моделей. Воспитатель своим примером побуждает детей к самостоятельному поиску ответов на возникающие вопросы: он обращает внимание на новые, необычные черты объекта, строит догадки, обращается к детям за помощью, нацеливает на экспериментирование, рассуждение, предположение.
     Старшие дошкольники начинают проявлять интерес к будущему школьному обучению. Перспектива школьного обучения создает особый настрой в группе старших дошкольников. Интерес к школе развивается естественным путем в общении с воспитателем, через встречи с учителем, совместные дела со школьниками, посещение школы, сюжетно-ролевые игры на школьную тему. Главное – связать развивающийся интерес детей к новой социальной позиции («Хочу стать школьником») с ощущением роста своих достижений, с потребностью познания и освоения нового. Воспитатель стремится развить внимание и память детей, формирует элементарный самоконтроль, способность к самому регулировать свои действия. Этому помогают разнообразные игры, требующие от детей сравнения объектов по нескольким признакам, поиска ошибок, запоминания, применения общего правила, выполнения действий с условиями. Такие игры ежедневно проводятся с ребенком или с подгруппой старших дошкольников.
      Организованное обучение осуществляется у старших дошкольников преимущественно в форме подгрупповых занятий и включает занятия познавательного цикла по математике, подготовке к освоению грамоты, по ознакомлению с окружающим миром, по развитию художественно-продуктивной деятельности и музыкально-ритмических способностей. В самостоятельной деятельности, в общении воспитателя с детьми создаются возможности для расширения, углубления и широкого вариативного применения детьми содержания, освоенного на занятиях. Условием полноценного развития старших дошкольников является содержательное общение со сверстниками и взрослыми.  Воспитатель старается разнообразить практику общения с каждым ребенком. Вступая в общение и сотрудничество, он проявляет доверие, любовь и уважение к дошкольнику. При этом он использует несколько моделей взаимодействия:

- по типу прямой передачи опыта, когда воспитатель учит ребенка новым умениям, способам действия;

-по типу равного партнерства, когда воспитатель – равноправный участник детской деятельности;

- по типу «опекаемый взрослый», когда педагог специально обращается к детям за помощью в разрешении проблем, когда дети исправляют ошибки, «допущенные» взрослым, дают советы и т.п.
     Важным показателем самосознания детей 5–6 лет является оценочное отношение к себе и другим. Положительное представление о своем возможном будущем облике впервые позволяет ребенку критически отнестись к некоторым своим недостаткам и с помощью взрослого попытаться преодолеть их. Поведение дошкольника, так или иначе, соотносится с его представлениями о самом себе и о том, каким он должен или хотел бы быть. Положительное восприятие ребенком собственного Я непосредственным образом влияет на успешность деятельности, способность приобретать друзей, умение видеть их положительные качества в ситуациях взаимодействия. В процессе взаимодействия с внешним миром дошкольник, выступая активнодействующим лицом, познает его, а вместе с тем познает и себя. Через самопознание ребенок приходит к определенному знанию о самом себе и окружающем его мире. Опыт самопознания создает предпосылки для становления у дошкольников способности к преодолению негативных отношений со сверстниками, конфликтных ситуаций. Знание своих возможностей и особенностей помогает прийти к пониманию ценности окружающих людей.

Задачи воспитания и развития:
1. Укрепление и обогащение здоровья, дальнейшее развитие двигательной и гигиенической культуры детей.
2. Воспитание культуры общения, эмоциональной отзывчивости и доброжелательности к людям.
3. Развитие эстетических чувств детей, эмоционально-ценностных ориентаций, приобщение детей к художественной культуре.
4. Развитие познавательной активности, познавательной мотивации, интеллектуальных способностей детей.
5. Формирование готовности к школьному обучению, к новой социальной позиции школьника.
6. Развитие детской самостоятельности и инициативы, воспитание у каждого ребенка чувства собственного достоинства, самоуважения, стремления к активной деятельности и творчеству.

    Итак, активность, любознательность, подвижность,  с одной стороны, а с другой – подвижность нервных процессов, подверженность инфекционных и простудным заболеваниям, аллергическим реакциям у детей дошкольного возраста являются важными предпосылками формирования здорового образа жизни, позволяющими знакомить и учить детей правильному отношению к своему здоровью и взаимодействию с окружающим миром. В то же время каждый возрастной период характеризуется своими особенностями, которые следует учитывать в работе по формированию здоровьесберегающих умений.

1.3 Роль технологии в формировании здоровьесберегающих умений у старших дошкольников

    Сегодня уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Кроме того, серьезной задачей является и обеспечение максимально высокого уровня реального здоровья воспитанников детских садов, воспитание валеологической культуры для формирования осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни как собственных, так и других людей.
      На сегодняшний день ведущими психологами, педагогами и работниками медицинской сферы было создано множество различных здоровьесберегающих методик, которые можно классифицировать по нескольким отдельным группам. Это медико-профилактические и физкультурно-оздоровительные технологии, технологии здоровьесбережения педагогов дошкольного образования, технологии, направленные на обеспечение социально-психологического благополучия воспитанников, валеологического просвещения детей и родителей.
Все эти технологии направлены в первую очередь на воспитание здоровых физически и психологически детей.

    Современные здоровьесберегающие технологии, используемые в системе дошкольного образования, отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

-приобщение детей к физической культуре

-использование развивающих форм оздоровительной работы.

Выделяются три группы здоровьесберегающих технологий:

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья: cтретчинг, ритмопластика, динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, технологии эстетической направленности, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, гимнастика корригирующая, гимнастика ортопедическая.

2. Технологии обучения здоровому образу жизни: физкультурное занятие, проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия), коммуникативные игры, беседы из серии «Здоровье», самомассаж, точечный самомассаж, биологическая обратная связь (БОС).

3.Коррекционные технологии: арттерапия, технологии музыкального воздействия, сказкотерапия, технологии воздействия цветом, технологии коррекции поведения, психогимнастика, фонетическая и логопедическая ритмика.

Очень важно, чтобы каждая из вышеперечисленных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и не осложненное развитие.

    Зачем необходимо применять здоровьесберегающие технологии в современной образовательной среде?

    Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника. Вот почему применение в работе ДОУ здоровьесберегающих технологий может повысить результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей.

     Анализ состояния здоровья детей дошкольного возраста показывает, что за последнее десятилетие количество абсолютно здоровых детей снизилось с 23 до 15 % и увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания, с 16 до 17,3 %. В среднем на каждого дошкольника приходится не менее двух заболеваний в год. Приблизительно 20-27 % детей относится к категории часто и длительно болеющих. Почти 90 % детей дошкольного возраста имеют стандартные отклонения в строении опорно-двигательного аппарата - нарушение осанки, плоскостопие, неравновесный мышечный тонус, слабость мышц брюшного пресса, не оптимальность соотношения статических и динамических движений. У 20-30 % детей старшего дошкольного возраста наблюдаются невротические проявления. По данным прогнозов, 85 % этих детей - потенциальные больные сердечнососудистыми заболеваниями. Около 50 % детей нуждаются в психокоррекции и характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом. Их мышечная нагрузка уменьшается в силу объективных причин: у детей практически нет возможности играть в подвижные игры во время прогулки, да и некоторые родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей (компьютерные игры, посещение разнообразных кружков).

    Неоспоримо, что основная задача детского сада - подготовить ребенка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимые умения, навыки, воспитав определенные привычки. Но может ли каждый профессионально подготовленный педагог, просто взрослый ответственный человек спокойно относится к неблагополучному состоянию здоровья своих воспитанников, его прогрессирующему ухудшению? Одним из ответов на этот вопрос и стала востребованность педагогами образовательного учреждения здоровьесберегающих образовательных технологий.

     Таким образом, здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования - задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Задачами здоровьесберегающих являются:

1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания, оптимизации двигательной деятельности на свежем воздухе.

2. Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

3. Конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала.

Глава 2. Экспериментальная работа по формированию здоровьесберегающих умений у старших дошкольников

2.1 Цель и задачи эксперимента. Используемая методика

     Экспериментальная работа по формированию здоровьесберегающих умений проводилась  в группах  детей  старшего дошкольного  возраста    в условиях педагогического процесса на базе Муниципального  дошкольного общеобразовательного учреждения  детский сад «Рябинушка» г. Урай Тюменской области. В исследовании приняли участие 20 детей, 2 воспитателя, 20 родителей старших дошкольников. Исследования проводились в период с октября месяца 2012 года по апрель 2013 года.

На  начальном этапе педагогического эксперимента нами были  изучены  образовательные программы для ДОУ.

Направления экспериментальной работы:

1. Физкультурно – оздоровительная  работа.

2. Психическое здоровье.

3. Валеологическое здоровье.

 Физическое здоровье

Цель: Повышение уровня физического здоровья детей дошкольного возраста в ДОУ и в семье.
 Задачи:
- изучить уровень физического развития и выносливости детей дошкольного возраста; анализ возможности учебно-воспитательного процесса в дошкольном учреждении, семье для комплексного подхода к физическому воспитанию дошкольников;
- укрепить здоровье детей;
- воспитать потребности в здоровом образе жизни;
- организовать специальную коррекционно-воспитательную работу с учетом индивидуальных особенностей детей.

Психологическое здоровье

Цель: Создание комплекса психогигиенических и психопрофилактических средств и методов.
Задачи:

-создать в ДОУ атмосферы психологической защищенности, что способствует ограждению ребенка от стрессовых ситуаций, повышает его уверенность в собственных силах и способствует углублению его взаимодействия с окружающими;

-купировать нарушения эмоционального состояния детей и создание условий для нормального функционирования их нервной системы.

Психолого-педагогические средства направлены на развитие ребенка и коррекцию его негативных индивидуальных особенностей в условиях ДОУ. Коррекционно-развивающие мероприятия и вспомогательные средства общения направлены на:

-формирование навыков общения;

-гармонизацию отношений ребенка в семье и со сверстниками;

-коррекцию некоторых личностных свойств, которые препятствуют общению, либо изменение проявления этих свойств так, чтобы они не влияли негативно на процесс общения;

-коррекцию самооценки ребенка с целью приближения ее адекватной.

Валеологическое здоровье

Цель: Формирование убеждений и привычки к здоровому образу жизни.
 Задачи:
- Дать детям общее представление о здоровье, как о ценности, расширять представления детей о состоянии собственного тела, узнать свой организм, научить беречь своё здоровье и заботиться о нём.

- Помочь детям в формировании привычки здорового образа жизни, привитию стойких культурно-гигиенических навыков.

- Формировать положительные качества личности ребёнка, нравственного и культурного поведения – мотивов укрепления здоровья.

- Расширять знания детей о питании, его значимости, о взаимодействии здоровья и питания.

Эти направления включают в себя:

-профилактические, лечебно-оздоровительные мероприятия (специальные закаливающие процедуры, профилактические мероприятия, физкультурно-оздоровительные мероприятия, санитарно-просветительская работа с сотрудниками и родителями);

-общеукрепляющую терапию (витаминотерапия, полоскание горла травяными растворами, использование оксолиновой мази, применение чесночных бус и др.);

-организацию рационального питания (четырехразовый режим питания по технологическим картам, включающим выполнение норм натуральных продуктов, правильное сочетание блюд в рационе, витаминизация третьих блюд). 

-десятидневное меню разработано с учетом калорийности пищевых веществ жиров, белков и углеводов;

-санитарно-гигиенические и противоэпидемиологические мероприятия: рациональный режим жизни;

-двигательная активность во время образовательного цикла (физминутки, релаксационные паузы, пальчиковая гимнастика, динамические паузы, специальные оздоровительные подвижные игры);

-комплекс закаливающих мероприятий (утренняя гимнастика с музыкальным сопровождением, оздоровительный бег, гимнастика после дневного сна, контрастные воздушные и водные ванны, обширное умывание);

-работа с детьми по воспитанию культурно-гигиенических навыков и формированию здорового образа жизни;

-использование «здоровьесберегающих» технологий и методик (дыхательные гимнастики, индивидуальные физические упражнения и игры, ритмопластика и многое другое);

-режимы проветривания и кварцевания.

Данная организация деятельности осуществляется специалистами:

врачом-педиатром;

старшей медицинской сестрой;

педагогом-психологом;

руководителем физического воспитания.

      Работа началась с того, что анализ диагностических данных более раннего периода деятельности ДОУ по разделу «Физическое воспитание» выявил необходимость особого подхода к физкультурно-оздоровительной работе, валеологии здоровья в ДОУ. 

В ДОУ разработана программа «Здоровье». Физическое воспитание в ДОУ организовано на высоком уровне. Для детей старшего дошкольного возраста открыт кружок «Крепыш».

Исследование также связано с программами:

-Ю.Ф.Змановский программа «Здоровый ребенок»;

-Л.Яковлева программа «Старт»;

-А.И.Буренина методическое пособие «Ритмическая пластика»;

-Лотохина методическое пособие «Хатха-йога для детей»;

-Н.Авдеева программа «ОБЖ»;

- Г.К.Зайцев методическое пособие «Расту здоровым»;

-О.В.Козырева «Лечебная физкультура для дошкольников»;

-В.Т.Кудрявцев методическое пособие «Развивающая педагогика оздоровления».

Программа «Здоровье»– это комплексная система обеспечения сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей посредством реализации современных и адаптированных к условиям ДОУ оздоровительных технологий.

Цель:

-формирование основ комплексного решения проблем снижения заболеваемости, создание условий для оздоровления и физического воспитания.

-Формирование у дошкольников старшего возраста основ здорового образа жизни через использование специально организованных форм обучения воспитанников и реализацию инновационных здоровьесберегающих технологий.

-Создание устойчивой мотивации потребности в сохранении своего собственного здоровья и окружающих.

Задачи:

1.Сохранить и укрепить здоровье каждого ребенка.

2.Формировать представления дошкольников о здоровье, об умениях и навыках, содействующих его поддержанию, укреплению и сохранению.

3.Формировать  устойчивой мотивации старших дошкольников к здоровому образу жизни.

4.Развивать осознанное отношение к своему здоровью, навыков личной гигиены и самоконтроля за их выполнением.

5.Повысить  компетентности родителей по проблеме формирования у воспитанников предпосылок к здоровому образу жизни, организации оздоровительной и профилактической работы с детьми.

6.Повысить компетентность педагогов по проблеме внедрения и использования в процессе образовательной деятельности здоровьесберегающих технологий.

С целью изучения сформированности знаний об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности) и эмоционально-положительного отношения к данным элементам, а также умение реализовывать их в поведении и деятельности была использована методика С. В. Гурьева.

Занятия по здоровому образу жизни проводятся в игровой форме; носят интегрированный характер, каждое включает в себя несколько программных задач. Детям даются представления об индивидуальности человеческого организма, знакомят со строением некоторых частей тела и основных органов чувств; условиями их охраны и гигиены. Детей подводят к пониманию того, какие факторы влияют на укрепление здоровья человека. В НОД широко используются здоровьесберегающие технологии, их организация должна быть строго продумана воспитателем. В непосредственно образовательной деятельности используются: наглядные, словесные и практические методы обучения дошкольников. Занятия проводятся подгруппами и группами, обязательно в игровой форме, а также используются такие формы проведения НОД: экскурсии, развлечения, праздники, конкурсы, театрализованные сказки, викторины. 

 Вся работа по физическому воспитанию и оздоровлению детей в ДОУ выстраивается с широким применением игровой деятельности, а вся двигательно-игровая деятельность ребенка считается основой его физического развития, обучения, оздоровления и воспитания.  Данная система включает разные виды деятельности, ориентированные на осознание, апробацию и творческую интерпретацию инновационных программ и технологий. 
Работа ДОУ по приобщению к здоровьесберегающим умениям повышает престиж детского сада, поднимает на более высокий уровень профессионализм педагогов, заставляет их заниматься самообразованием, организует учебно-воспитательную деятельность, создает условия для сохранения и укрепления здоровья детей. Главное, чтобы эти преобразования, эти достижения педагогического коллектива нашли свое развитие в будущем.

Здоровье ребёнка во многом зависит от обстановки, которая окружает его дома. Доброжелательные семейные отношения определяют эмоциональное состояние ребёнка, его психическое здоровье.  Положительный результат оздоровительной работы возможен только при поддержке родителей. 
В ДОУ созданы оптимально возможные условия для реализации оздоровительной деятельности.

2.2 Описание технологии формирования здоровьесберегающих умений у старших дошкольников

Физкультурно-оздоровительная работа

В дошкольном учреждении ежедневно во всех возрастных группах предусмотрено несколько форм физического воспитания детей, что способствует укреплению здоровья и позволяет обеспечить необходимую двигательную активность детей в течение всего дня.

Особое внимание в режиме дня необходимо уделять проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Закаливающие мероприятия как важная составная часть физической культуры, содействуют созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Используемая система закаливаний предусматривает разнообразные формы и методы, а также изменения в связи с возрастом, временами года  и индивидуальными особенностями состояния здоровья детей.

 При работе с детьми обязательно соблюдаются основные принципы закаливания:

-        Осуществление закаливание при условии, что ребёнок здоров;

-       Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства);

-        Тщательный учёт индивидуальных особенностей ребёнка, его возраста, возможности повышенной чувствительности к закаливающим мероприятиям;

-        Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно и последовательно, с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения закаливания;

-        Систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю)

Одной из самых действенных закаливающих процедур в повседневной жизни является прогулка. Для того чтобы прогулка давала эффект, может меняться последовательность видов деятельности детей в зависимости от характера предыдущего занятия и погодных условий. Так, в холодное время года и после занятия, на котором дети сидели, прогулка начинается с пробежки, подвижной игры; в тёплое время года или после физкультурных и музыкальных занятий – с наблюдения, спокойных игр.

Прогулка – один из важнейших режимных моментов, во время, которого дети могут в достаточной степени реализовать свои двигательные потребности. Оптимальной формой для этого служат подвижные игры и физические упражнения на улице.

Подвижная игра занимает особое место в развитии ребёнка-дошкольника. Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта.

Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей.

Потребность в движениях у дошкольников велика, однако неокрепший организм крайне чувствителен  не только к недостатку, но и к избытку движений. Вот почему при выборе подвижных игр и игровых упражнений нужно стараться соблюдать оптимальный режим двигательной активности, регулировать допустимую нагрузку, изменяя игровую ситуацию, увеличивать или уменьшать количество повторений.

Кроме подвижных игр, в детском саду можно широко использовать разнообразные упражнения в основных видах движений:

-бег и ходьба

-прыжки

-метание, бросание и ловля мяча

-упражнения на полосе препятствий

Проводимые на свежем воздухе физические упражнения способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, развитию защитных сил по отношению к неблагоприятным факторам внешней среды. На каждые две недели имеются 3-4 комплекса физических упражнений на воздухе:

- для хорошей погоды (по сезону);

- на случай сырой погоды;

- на случай порывистого ветра.

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребёнка в дошкольном учреждении должно придаваться  развитию движений на физкультурных занятиях. В старших группах – формируют потребность в движении, развивают двигательные способности и самостоятельность.

Большое оздоровительное и воспитательное значение для детей имеет плавание, которое является одним из важных видов циклических нагрузок, обладающим мощным оздоровительным общеразвивающим действием. Плавание отличается от всех других спортивных упражнений неограниченным возрастным диапазоном применения и оказывает благотворное воздействие на сердечно – сосудистую, дыхательную системы: улучшает терморегуляцию, газообмен, сон, повышает работоспособность. Плавание является также эффективным средством профилактики и даже лечения нарушения осанки и сутулости. Во время плавания позвоночник ребёнка выпрямляется, мышцы рук и ног выполняют движения, влияющие на гибкость позвоночника.

Проводя занятия в бассейне, необходимо учитывать возрастные и индивидуальные особенности детей, обеспечивать соблюдение правил и инструкций, осуществлять систематический медико-педагогический контроль за выполнением режима и организацией занятий по плаванию, за планированием и методикой проведения.

Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления детского организма, а также организации двигательного режима ребёнка, направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, является утренняя гимнастика.

Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определённых волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в кислороде, помогает развитию правильной осанки. Чтобы предупредить возникновение плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления свода стопы – поднимание на носки, на пятки.

Музыка, сопровождающая движения, создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребёнка.

Содержание утренней гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы, разученные предварительно на физкультурном занятии и хорошо знакомые детям.

В перерывах между занятиями, особенно в старших группах детского сада, проводится двигательная разминка. Её цель – предотвратить развитие утомления у детей, снять эмоциональное напряжение в процессе занятий с умственной нагрузкой, что способствует более быстрому восприятию программного материала. Двигательная разминка позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной статической позы, способствует увеличению двигательной активности детей. Игровые упражнения, используемые в разминке, хорошо знакомы детям, просты по содержанию, с небольшим количеством правил, не длительны по времени (не более 10-12 минут), доступны детям с разным уровнем двигательной активности.

С целью предупреждения утомления на занятиях, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и поддержания умственной работоспособности детей на хорошем уровне, в детском саду проводятся физкультминутки.

Физкультминутки повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмоциональное напряжение.

Физкультминутки проводятся воспитателем по мере необходимости во время занятий по развитию речи, формированию элементарных математических представлений и т.д. Длительность составляет 3-5 минут.

Наряду с различными оздоровительными мероприятиями в дошкольном учреждении проводится и гимнастика после дневного сна, которая помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. В течение года используются различные варианты гимнастики.

- Разминка в постели. Дети постепенно просыпаются под звуки приятной музыки и, лёжа в постели на спине поверх одеяла, выполняют 5-6 упражнений общеразвивающего воздействия. Упражнения выполняются из разных положений: лёжа на боку, на животе, сидя. После выполнения упражнений дети встают и выполняют в разном темпе несколько движений (ходьба на месте, ходьба по массажным коврикам, постепенно переходящая в бег). Затем все переходят из спальни в хорошо проветренную групповую комнату и под музыку выполняют произвольные танцевальные, музыкально – ритмические или другие движения.

- Гимнастика игрового характера. Состоит из 3-6 имитационных упражнений. Дети подражают движениям птиц, животных, растений, создают различные образы.

- Пробежки по массажным дорожкам. Это способствует развитию выносливости, координации движений, формированию стопы и укреплению организма детей.

Дыхательная гимнастика. От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Дыхательные упражнения увеличивают вентиляцию, лимфо - и кровообращение в легких, снижают спазм бронхов и бронхиол, улучшают их проходимость, способствуют выделению мокроты, тренируют умение произвольно управлять дыханием, формируют правильную биомеханику дыхания, осуществляют профилактику заболеваний и осложнений органов дыхания.

У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы ещё слабы, поэтому необходима специальная система упражнений в естественном ритмичном дыхании, а также в правильном использовании вдоха и выдоха при простых и более сложных движениях, причем ритм дыхания и движения образуют одно ритмическое целое. К гимнастическим упражнениям, формирующим правильное дыхание, относятся упражнения для постановки правильного дыхания через нос, развития мышц грудной клетки для увеличения ее эластичности, на активное вытягивание позвоночника. Все упражнения проводятся в собственном дыхательном ритме, медленно, следя за вдохом и выдохом и компенсаторной паузой после выдоха. Вдох через нос, выдох через рот в сомкнутые трубочкой губы, сочетать дыхательные упражнения с общеразвивающими упражнениями, формировать дыхание смешанного типа.

Точечный массаж – элементарный приём самопомощи своему организму. Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своём здоровье, прививают им уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие. Наряду с этим точечный массаж является профилактикой простудных заболеваний.

Оздоровительную работу в детском саду необходимо проводить и в летний период, осуществляя комплекс мероприятий, направленных на восстановление функционального состояния детского организма.
Центральное место в этом комплексе занимает режим дня, который предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов отдыха. Вся деятельность, связанная с физическими нагрузками (подвижные игры, труд, занятия физической культурой) проводятся в часы наименьшей инсоляции.

Таким образом, одним из аспектов укрепления здоровья участников педагогического процесса ДОУ выступает создание здоровьесберегающей среды.

Психологическое здоровье

Условия необходимые для психологического комфорта ребенка в детском саду:
- личностно-ориентированный подход к дошкольникам, который подразумевает индивидуализацию и дифференциацию воспитательного и образовательного процессов, ориентацию педагога на интересы развития ребенка - открытость дошкольного учреждения для родителей и других членов семьи дошкольника, сотрудничество руководителей и специалистов детского сада с семьей;
- активное развитие всех видов деятельности ребенка посредством различных приемов и методов обучения при особом внимании к специфическому виду деятельности - игре;
- развитие навыков общения детей для оптимизации их взаимодействия со сверстниками и взрослыми;
- широкое использование средств искусства (музыки, литературы, живописи);

Коррекционно - развивающая работа в ДОУ включает:

Занятия с психологом

Психогимнастика

Занятия с логопедом

Логоритмика

Использование приемов релаксации

Терапевтические техники: песочнотерапия, игротерапия, арттерапия, сказкотерапия.

Валеологическое здоровье

Вся непосредственно-образовательная деятельность педагогов МБДОУ по валеологии подразделяет теоретические и практические занятия по разделам:

Мой организм 

Я в мире других

Секреты здоровья

Природа и человек

Моя безопасность

Воспитание у дошкольника потребности в здоровом образе жизни осуществляется по следующим направлениям:

— привитие стойких культурно-гигиенических навыков;

— обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи;

— формирование элементарных представлений об окружающей среде;

— формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений.

— развитие представлений о строении собственного тела, назначение органов;

— формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма;

— выработка у ребенка осознанного отношения к своему здоровью, умения определять свои состояния и ощущения;
- формирование мотивов ЗОЖ, убедить: если беречь свое тело, правильно питаться и заниматься физической культурой, обязательно вырастешь крепким, красивым, умным;

— создание условий для формирования навыков охраны личного здоровья и бережного отношения к здоровью окружающих.
Валеологический материал органично включается в структуру занятий, способствуя расширению знаний детей о строении человека, влиянии физических упражнений на организм, о безопасности жизнедеятельности. С детьми разучиваю комплексы упражнений, направленных на профилактику плоскостопия, дыхательной системы.

     Понимая, что здоровье детей в немалой степени зависит от наличия фактора безопасного существования, огромное внимание уделяется внедрению технологии «Основы безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста» (Авдеева Н.Н., Стеркина Р.Б.)

          Так, постепенно, знакомятся  дети с тем, как устроено тело человека, его организм. В доступной форме, привлекая иллюстрированный материал, рассказывается об анатомии и физиологии, основных системах и органах человека.

     Рассказывая, например, о кровообращении, детям предлагается послушать, как бьётся сердце, объясняя, что оно сжимается и разжимается, работает как насос, перегоняя кровь. Когда мы устаём, нашему организму нужно больше крови, и биение сердца ускоряется; если же мы спокойны, то тратим намного меньше энергии, и сердце может отдохнуть и биться медленнее. Детям предлагается проверить на себе, как работает сердце после физических упражнений, в состоянии покоя, после сна.

     В доступной форме, на примерах из художественной литературы и жизни, детям объясняется, как воздух вода, солнце, ветер помогают при закаливании организма.

     Например, такие занятия, беседы, как:

- «Можно ли есть немытые овощи и фрукты»;

- «Чистим зубы правильно», «Чтоб свои родные зубки мог ты дольше сохранить»;

- «Для чего нужна зарядка», «Будем стройные и красивые»;

- «Как уберечь себя от простуды»;

- «Как ухаживать за волосами», «Страна волшебная – здоровье»;

- «Одеваюсь по погоде»;

- «Полезная еда»

- позволяют воспитывать культурно-гигиенические навыки, дать детям представления о ЗОЖ.

     Чтение художественной литературы также позволяет прививать детям основные правила личной гигиены, формировать представления о здоровье  (А. Барто «Девочка чумазая», К. Чуковский «Мойдодыр», «Федорино горе», З. Александрова «Вкусная каша», И. Демьянова «Умывалочка»).

     Большое значение уделяется такому разделу, как безопасность детей в ситуациях дорожного движения. Это беседы, экскурсии, целевые прогулки, занятия, дидактические и подвижные игры. («Дорожные знаки», «Игры во дворе», «Катание на велосипеде в черте города», «Опасные участки на пешеходной части улицы», «В городском транспорте» и т.д.) Знакомятся дети с правилами поведения на улицах, рассказывается о правилах дорожного движения, объясняется, для чего предназначены тротуар, проезжая часть, перекрёсток. Для иллюстрации используются рассказы из жизни, специально подобранные сюжеты из художественной литературы или мультипликационных фильмов. Предлагается детям привести похожие примеры и разыграть ситуации правильного и неправильного поведения на улице. В игровой форме закрепляются представления детей о предназначении светофора и его сигналах, используются цветные картонные кружки, макет светофора, макет улицы с домами, перекрёстком, игрушечные автомобили, куклы-пешеходы.

      Например, во время игры «Поедем на автобусе», обыгрываются различные ситуации: «Как поступить, если ты с мамой вошёл в автобус и увидел друга?»; «Ты с бабушкой вошёл в автобус, а свободное место только одно?» и т.д.

     Безопасность – это не просто сумма усвоенных знаний, а умение правильно вести себя в различных ситуациях. Поэтому считается важным развивать у детей самостоятельность и ответственность. Ведь предметы домашнего быта тоже могут являться источниками потенциальной опасности для детей. Здесь ребята должны четко усвоить, что есть предметы, которыми категорически запрещается пользоваться. Ребёнок, ни при каких обстоятельствах не должен самостоятельно зажигать спички, включать плиту, прикасаться к включенным электрическим приборам. Используются примеры из литературных произведений:

 С. Маршак «Кошкин дом»;

 Л. Толстой «Пожар», «Пожарные собаки»;

Б. Житков «Пожар», «Дым»; а также игры-драматизации.

     Дети с большим интересом работают с рабочей тетрадью по ОБЖ. (Н.Н. Авдеева, Р.Б. Стёркина). Например:

- Обводят на рисунке красным карандашом те предметы, которыми в отсутствие взрослых они не должны пользоваться.

- Находят среди изображений разрезного материала такие, в которых сгруппированы потенциально опасные предметы, и вырезают их, а затем подбирают для них подходящие места для хранения (наклеивают на страницу тетради).

     С большим интересом дети обыгрывают  предложенные им игровые ситуации, и с помощью игры совместно вырабатываются алгоритмы поведения. (Если в доме что-то загорелось; если в квартире много дыма; как вызвать  милицию, скорую помощь, пожарников; мама ненадолго ушла, и дети остались дома одни и т.д.).

     Очень важно вовлечь родителей в оздоровительный процесс, заинтересовать их воспитывать в своих детях ЗОЖ. С этой целью проводим родительское собрание «Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста», консультации: «Здоровье вашего ребёнка». «Азбука роста», «Хранение опасных предметов в доме», «Осторожно, грипп», «Витамины – наши друзья» и др. Также, доводим до сведения родителей результаты здоровья и питания детей (стенд «Антропометрические данные о детях в динамике»).

     Задача взрослых (педагогов и родителей) состоит не только в том, чтобы оберегать и защищать ребёнка, но и в том, чтобы подготовить его к встрече с различными сложными, а порой опасными жизненными ситуациями.

    Формирование здоровьесберегающих умений у дошкольников связано с наличием знаний и представлений об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности), эмоционально-положительным отношением к данным элементам и умением реализовывать их в поведении и деятельности доступными для ребенка способами (чистить зубы, мыть руки, делать зарядку).

         2.3 Результаты эксперимента

   Проведенная работа по формированию здоровьесберегающих умений у детей старшей группы была направлена на воспитание ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, на обучение детей практическим навыкам при помощи физкультурных упражнений, подвижных игр, специальных занятий помощи своему здоровью, умению сохранять бодрость; воспитание полезных привычек и   формирование  негативного отношения к вредным привычкам, знакомство с использованием физических упражнений, точечного массажа в управлении своим здоровьем.  На основе проведенных занятий, у дошкольников развивались ответственность, самостоятельность, наблюдательность,  внимание, память, воображение, упорядочивались впечатления, которые они получали при взаимодействии с внешним миром, расширился словарный запас, формировались навыки игровой, учебной и экспериментально-поисковой деятельности.

        Целенаправленная работа педагогического коллектива, медицинских работников, родителей по охране здоровья и физическому развитию детей способствовала снижению заболеваемости. Улучшен главный показатель, индекс здоровья с 24 % до33 % с динамикой  9 %.

                                   Анализ заболеваемости детей ДОУ

Для обеспечения системы работы в детском саду строго выполняется план оздоровительных мероприятий, улучшена работа по пропаганде здорового образа жизни, сотрудничеству с органами здравоохранения. Все это подтверждают результаты мониторинга по оздоровительной деятельности.

                 РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ДЕТЕЙ ПО ГРУППАМ ЗДОРОВЬЯ

                            ПРОЦЕНТ ДЕТЕЙ НУЖДАЮЩИХСЯ

                       В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ

                 УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

     Физическое воспитание в ДОУ организовано на высоком уровне. Нетрадиционные формы работы позволяют повысить интерес детей к физическому воспитанию. Программа по физическому развитию выполняется на 100 %.

     С целью изучения сформированности знаний об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности) и эмоционально-положительного отношения к данным элементам, а также умение реализовывать их в поведении и деятельности была использована методика С. В. Гурьева, состоящая из опросника для дошкольников и листа наблюдения за поведением дошкольников.

     Анализ результатов показал факторы, влияющие на здоровье человека: правильно определили «вредные» – 96,7 % (13 чел.), «полезные» – 80 % (12 чел.). Например, Лена Ч.: «Чтобы быть здоровой, я делаю зарядку, закаляюсь, ем овощи и фрукты». Вероника А.: «Пью витамины «Джунгли», ухаживаю за собой и хожу на прогулку». Катя Д. на задание выбрать картинки с изображением факторов, которые вредят её здоровью, и прокомментировать их, ответила: «Вредно курить, потому что начинается кашель, и нюхать дым от машины».  Матвей З. назвал вредными жевательную резинку, кока-колу, кофе, копченую колбасу.

   При выявлении представлений детей о факторах, влияющих на сохранение и укрепление здоровья человека, мы получили следующие результаты: 95,3 % детей, относят закаливание и занятие физкультурой к основным факторам, влияющим на здоровье человека; 26 % считают, что человеку, чтобы быть здоровым нужно тепло одеваться и 10 % считают, что «нужно не выходить на улицу».

13,3 %  не знают кто такой «здоровый человек»; 16,7 % отвечают, что это тот кто «Не болеет»; 6,7 % считают, что больной человек – это тот, кто «Болеет». При этом считают себя здоровыми – 99 %, и объясняют  почему.

     В задании «Проверь себя» только 66,7 % детей называли основные части тела человека и столько же опрошенных смогли перечислить некоторые внутренние органы человека и их функции.

     Результаты заданий на выявление знаний детей о вредных и полезных факторах, влияющих на здоровье человека:

-почти все дошкольники признают, что для здоровья полезно делать зарядку 96,7 %;

-есть овощи и фрукты 90 %.

    У детей есть ясное представление о том, чем полезны продукты питания. 2 % детей вообще не выбрали эту карточку. 10 % опрошенных предлагали для укрепления здоровья человека тепло одеваться. 96,3 % считают, что вредно курить и 90 % думают, что вредно дышать дымом машин.

Большинство детей считают (89 %), что пить много таблеток  вредно.

    Таким образом, можно сделать вывод, уровень сформированности представлений о здоровом образе жизни, зависимости здоровья и образа жизни, от состояния окружающей среды у старших дошкольников в целом высок.

    Имея представления о способах лечения (в основном медицинскими препаратами), дошкольники показали полные представления о способах укрепления и сохранения здоровья. Дети имеют большой объем знаний о природных средствах оздоровления, у немногих детей эти знания отсутствуют. Анализ полученных данных по выявлению уровня представлений о живом организме показал, что дети старшего дошкольного возраста  имеют чёткие осознанные представлений о живом организме. Большинство детей старшего дошкольного возраста могут назвать отдельные части тела и внутренние органы человека.

  ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    Здоровье подрастающего поколения – это первоэлемент к любому дальнейшему развитию здорового общества.

      Здоровье  детей старшего дошкольного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении. Значимыми факторами в нашем исследовании, формирующими положительное отношение детей к здоровому образу жизни, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также профилактические мероприятия, направленные на здоровьесбережение у  дошкольников. Задачами здорового образа жизни старших дошкольников является воспитание культуры здоровья и привычек здорового образа жизни, формирование системы понятий, направленных на осознание ребенком своего "Я", возможностей своего организма, зависимости его здоровья от действий, поступков, привычек. Эти задачи реализуются во время проведения занятий, бесед, подвижных игр, исследовательской работы на основе спокойных, доброжелательных взаимоотношений.

     Формы работы  варьируются: проводятся викторины, экскурсии на природу, приобщаются к работе родители, большое внимание уделяется индивидуальным интересам детей. Следовательно, основная задача здоровьесберегающей  педагогики - такой режим труда и отдыха дошкольников, при котором у детей сохраняется высокая работоспособность на протяжении всего периода занятий.

     Здоровьесберегающие умения  в нашем исследовании - это активная форма поведения детей, обеспечивающая сохранение психического и физического здоровья, повышение адаптационных возможностей организма, его максимальной дееспособности. Это и благоприятный эмоциональный климат в семье, дружеское, доброжелательное отношение родителей друг к другу и ребенку; это правильное организованное питание, использование физических упражнений на воздухе и достаточная активность личности, и конечно правильное образцовое поведение взрослых, их отрицательное отношений к вредным привычкам.

      Под формированием  здоровьесберегающих умений понимаем специально-организованный педагогический процесс, способствующий гармонизации индивидуальности личности с позиций здоровьесбережения.

Сравнительный анализ данных диагностики показывает положительную динамику уровня развития детей, что подтверждает эффективность использования разработанной системы внедрения здоровьесберегающих технологии в физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ. Дети стали гибче, выносливее. Появилось качество в технике выполнения движений и выразительность в моторике. У детей появился эмоциональный отклик на физическую активность, спортивная страсть, интерес, азарт. Воспитатели стали замечать, что у них появилась выносливость в различных видах деятельность, повысилась умственная трудоспособность, усидчивость, они стали выдержаннее и внимательнее. И ещё самое главное то, что улучшилась эмоционально - двигательная  сфера ребёнка. У детей наблюдается  гордая осанка, в движениях свобода и непринуждённость, появилась  естественность и разнообразие в жестикуляции и позах, взгляд прямой, открытый, заинтересованный, выражение лица радостное, светлое, осмысленное, мимика живая, выразительная, речь становится внятной и  мелодичной.

    Таким образом, можно сказать, что только круглогодичный,  системный подход к организации  физкультурно-оздоровительных, лечебно - профилактических  мероприятий позволит    эффективно  способствовать  укреплению и сохранению здоровья воспитанников, даст позитивную  динамику оздоровления детского организма, позволит   достичь положительных результатов: повышения  уровня физической подготовленности, повышения индекса здоровья детей,  положительную динамику в распределении по группам здоровья,  профилактику и коррекцию  отклонений  физического  развития  воспитанников.  

      По результатам   эксперимента можно отметить повышение валеологических знаний у старших дошкольников. В конце эксперимента, с целью изучения сформированности знаний об элементах здорового образа жизни,  нами проведено анкетирование, по результатам которого отмечено расширение кругозора детей в вопросах сохранения здоровья и организации ЗОЖ, повышения уровня психофизических способностей и общего уровня здоровья.

      В заключении отметим, что на современном этапе актуальной остается сверхзадача работы воспитателя  - пропаганда здорового и творческого образа жизни, формирование у ребенка желания «сделать себя лучше, сильнее, умнее», научить его фантазировать и делать дело, иными словами – «создать свой собственный великолепный мир и воплощать его в реальность». Причем не когда-нибудь потом, в будущей взрослой жизни, а сегодня, сейчас, немедленно, не теряя драгоценного времени.

    Таким образом, работа ДОУ по приобщению к ЗОЖ повышает престиж детского сада, поднимает на более высокий уровень профессионализм педагогов, заставляет их заниматься самообразованием, организует учебно-воспитательную деятельность, создает условия для сохранения и укрепления здоровья детей.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Авдеева, Н.Н. Программа «Основы безопасности детей дошкольного возраста» / Н.Н. Авдеева, О.Л. Князева, Р.Б. Стёркина. – СПб; «Детство – Пресса», 2005.

2.  Алямовская, В.Г.  Как воспитать здорового ребенка / В.Г. Алямовская. –  М.: Линка-пресс, 1993.

3. Антонов, Ю.Е. Здоровый дошкольник (социально-оздоровительная технология XIX века) / Ю.Е. Антонов, М.Н. Кузнецова, Т.Ф Саулина. - М., 2003.

4.  Антропова, М.В. Физиологические аспекты учебной нагрузки учащихся в режиме дня / Советская педагогика / М.В.  Антропова. -1980 -№ 10. – 13c.

5. Апанасенко, Г.Л. Охрана здоровья: некоторые проблемы теории и практики / Г.Л. Апанасенко - М.; Просвещение, -1987. – 65c.

6. Базарный, В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс-контроль в школе и дома / В.Ф. Базарный. - М.; 2005.

7.  Божович, Л.И. Психология формирования личности / Л.И. Божович.  – М.: Просвещение, 1995. –  464c.

8. Береснева, З.И. Здоровый малыш: программа оздоровления детей в ДОУ/ под ред. З.И. Бересневой. - М.: Сфера, 2005 – 31c.

9. Буренина, А.И. Методическое пособие «Ритмическая пластика» / А.И. Буренина. -  Изд-во: СПб.: ЛОИРО, 2000. – 220c.

10. Васильева, М.А. «Программа воспитание и обучения ребенка в детском саду» / под редакцией М.А.Васильевой. - М., 2003.

11. Веремкович, Л. Закаливание детей в современных условиях / Л. Веремкович // Дошкольное воспитание. – 1993. - № 2. –  7 – 8c.

12. Волошина, Л.Н. Играйте на здоровье / Л.Н. Волошина – М: 2003 –  87c.

13. Воробьева, М. Воспитание здорового образа жизни у дошкольников / М. Воробьева // Дошкольное воспитание. – 1998. - № 7. –  5 – 9c.

14.  Выготский, Л.С. Педагогическая психология / Под ред. В.В. Давыдова. // - М.: Педагогика, -1991. -  87c.

15. Гаврилушкиной, О.П. «Воспитание и обучение детей с интеллектуальной недостаточностью» / Редактор Л. А. Тимофеева. - Мн.: Народная асвета; Министерство образования Республики Беларусь, 2007. – 166c.

16. Гальперин, П.Я. Актуальные проблемы возрастной психологии / П.Я. Гальперин, А.В. Запорожец. – М.: Просвещение, 1978. –  240c.

17. Глазырина, Л.Д. Физическая культура – дошкольникам: программа и программные требования / Л.Д. Глазырина. – М.: ВЛАДОС, 1999. –  365c.

18. Голубева, Л.Г. Пути и способы оптимизации здоровья детей 4-7 лет, воспитывающихся по программе «Из детства в отрочество» / Методическое пособие для воспитателей, родителей, инструкторов физкультуры / Л.Г. Голубева - М. – 1997.

19. Гурьев, С. В. Использование новых информационных технологий в процессе физического воспитания дошкольников: учеб.-метод. пособие  / С. В. Гурьев, В. И. Прокопенко. Екатеринбург: Изд-во ГОУ ВПО «Урал.гос. пед.ун-т», 2003. –  105c.

20. Доронова, Т.Н. Основные направления работы ДОУ по повышению психолого-психологической культуры родителей / Т.Н.Доронова // Дошкольное воспитание. – 2004. - № 1. –  63c.

21. Доскин, В.А. Растем здоровыми: Пособие для воспитателей, родителей и инструктора физкультуры / В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. – М.: Просвещение, 2003.

22. Зайцев, Г.К. Уроки Айболита / Г.К.  Зайцев. – СПб., 1995.

23. Зайцев, Г.К. Уроки Мойдодыра / Г.К. Зайцев. – СПб., 1994-1999.

24. Змановский, Ю.Ф. Воспитание здорового ребенка: физиологический аспект / Ю.Ф. Змановский  // Дошкольное воспитание. – 1993. - № 9. – 34-36c.

25.  Змановский, Ю.Ф. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология XXI века. / Под редакцией Ю.Е.Антонова. Пособие для исследователей и практических работников. – М.: АРКТИ, 2003.

26. Карманова, Л.В. Занятия по физической культуре в старшей группе детского сада: методическое пособие / Л.В. Карманова. – М.: Нар. Асвета, 1980. – 162c.

27. Картушина, М.Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада / М.Ю. Картушина.– М.: ТЦ Сфера, 2004.

28. Козырева, О.В. Лечебная физкультура для дошкольников / О.В. Козырева. – М.: Просвещение, 2006.- 112c.

29.  Кудрявцев, В. Т. Развивающая педагогика оздоровления. Программно-методическое пособие / В.Т. Кудрявцев, Б.Б.  Егоров. – М.: Линка-Пресс, 2000.

30. Леонтьев, А.Н. Психическое развитие ребенка в дошкольном возрасте / А.Н. Леонтьев. – М.: Педагогика, 1979. –  13 – 25c.

31. Смирнов, Н.К. Педагогика и психология здоровья. / Под редакцией Н.К. Смирнова. //- М.: - 2003.-  15c.

32. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. /Н.К. Смирнов // М.:АРКТИ. - 2005. -  320c.

33. Маханева, М.Д. Воспитание здорового ребенка / М.Д. Маханева. – М.: АРКТИ, 2000.

34. Маханева, М.Д. Новые подходы к организации физического воспитания детей / М.Д. Маханева // Дошкольное воспитание. – 1993. - № 2. –  22 – 24c.

35. Фомина, Н.А. Формирование основ здорового образа жизни / Н.А. Фомина // Управление ДОУ. – 2004. - №1.

 36. Куркина, И. Здоровье – стиль жизни. Современные оздоровительные технологии в детских садах / И.  Куркина. – СПб: Образовательные проекты; М: НИИ школьных технологий, 2008. –  176c.

37. Голубева, Л.Г. Пути и способы оптимизации здоровья детей 4-7 лет, воспитывающихся по программе «Из детства в отрочество»/Составитель Л.Г Голубева / Методическое пособие для воспитателей, родителей, инструкторов физкультуры. - М. -1997. –  180c.

38. Шилкова, И.К. Здоровьеформирующее физическое развитие: Развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет: Пособие для педагогов дошк. учреждений / И.К. Шилкова , А.С. Большев, Ю.Р. Силкин, Ю.А. Лебедев, Л.В. Филлипова.  – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. – 336c.

39. Оверчук, Т.И. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: проблемы и пути оптимизации / Т.И.  Оверчук. – М.: издательство ГНОМ и Д, 2004. –  344c.

                                                  Приложение 1

План-конспект занятия  «Друзья - Вода и Мыло»

1. Повторение правил доктора Воды.

2. Беседа по теме.  

Послушайте  « Сказку о микробах ».

Жили  – были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем  грязнее, тем им было приятнее  и тем больше   становилось. Вот на столе кто-то оставил невымытые  тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как  тут муха. А на ее лапках сотни  микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы  остались лежать на столе – на тарелках, на ложках, на хлебе и думают: «  Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи ». И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!                  

- Подумайте,  что в этой сказке, правда, а  что вымысел?

-Что, помогает  нам победить микробов? ( Вода). С  водой надо дружить. 

Вода - доктор. Без  воды не может жить человек. 

-Как вы думаете,  повар (или мама), перед тем как готовить пищу, моет руки? 

А врач перед  операцией? А портной? 

-Что нужно,  чтобы как следует вымыть руки? (Мыло, вода, чистое полотенце).

-Да, Вода и Мыло – настоящие друзья!

Они  помогают уничтожить микробы.

-Когда следует  мыть руки?

-Как правильно мыть руки?

Сильно намочите руки.

Пользуйтесь мылом.

Намыливайте руки с обеих сторон.

Намыливайте руки между пальцев.

Полощите руки чистой водой.

Вытирайте руки полотенцем.

3. Заучивание  слов:

- От простой  воды и мыла,

  У микробов  тают силы.

4. Оздоровительная минутка.

5. Задание:

- Бывают на  свете такие дети, которые делают  все наоборот. Когда им 

говорят: - « Умойся! » - они не умываются. Для таких  детей писатель

 Григорий  Остер придумал « Вредные советы  »:

Никогда не мойте  руки,

Шею, уши и лицо    

Это глупое занятье

Не приводит ни к чему.

Вновь испачкаются руки,

Шея, уши и лицо,

Так зачем же тратить силы,

Время попусту терять?

Стричься тоже бесполезно,

 Никакого смысла нет.

 К старости сама собою

Облысеет  голова.

-Нарисуйте портрет  человека, который выполнил эти  вредные советы.

-Это красивый  человек?

- Выскажите свое  мнение об этих советах.

- Составьте небольшой  рассказ о Неряхе, который стал  Чистюлей.

6. Итог. Как правильно  мыть руки и лицо?

                                                    Приложение 2

План наблюдения за старшими дошкольниками

1.Проявление интереса к здоровому образу жизни:

а) проявляет или не проявляет интерес к здоровому образу жизни;

б) проявляет активный или неактивный интерес.

2. Представления о здоровом образе жизни:

а) имеет или не имеет представление о здоровом образе жизни.

б) полнота представлений о здоровом образе жизни.

                                                   Приложение 3

Анкета для старших дошкольников

1.Имеешь ли ты представление о понятии «здоровье»?

2. Как ты понимаешь словосочетание «здоровый образ жизни»?

3. Ведешь ли ты здоровый образ жизни?

4. Что ты делаешь для того, чтобы быть здоровым??

5. Делаешь ли ты утреннюю зарядку?

6. Выполняешь ли ты утренние водные процедуры?

7. Умеешь ли ты плавать?

8. Умеешь ли ты кататься на лыжах и коньках?

9. Что такое труд?

10. Любишь ли ты трудиться?

11. Входит ли в понятие здорового образа жизни трудовая деятельность?

12. Знаешь ли ты, что такое «вредные привычки»?

13.Знаешь ли ты о последствиях вредных привычек?

14. Почему нужно соблюдать здоровый образ жизни?

15.Как ты думаешь, правильно ли, что труд есть основа здорового образа жизни?

                                                   Приложение 4

Мероприятие для старших дошкольников на тему:

«Труд – основа здорового образа жизни»

Цель: формировать представления старших дошкольников о здоровом образе жизни.

Ход:

Воспитатель: Сегодняшнее мероприятие посвящено труду. Кто из вас, ребята, знает, что такое труд? (ответы детей).

- Какие виды труда вы знаете? (ответы детей корректирует воспитатель).

- А сейчас, ребята, посмотрите выступление девочек нашей группы, которое называется «Большая стирка» (просмотр).

- Мальчики тоже хотят показать, как они умеют трудиться. Посмотрите их танец, который называется «Маляр» (просмотр).

- Как вы думаете, ребята, для чего человек должен трудиться? (рассуждения детей).

- Как вы понимаете сочетание «здоровый образ жизни?» (ответы детей).

- Почему наше мероприятие называется «Труд – основа здорового образа жизни»? (рассуждения детей).

- А сейчас, ребята, я предлагаю всем вам провести игру, которая называется «Вырасти огород» (проводится игра).

                                                    Приложение 5

Анкета для родителей

Какое место занимает физкультура в вашей семье?

1. Ф.И.О., образование, количество детей в семье.

2. Кто из родителей занимается или занимался спортом? Каким?

3. Есть ли в доме спортивный снаряд? Какой?

4. Посещает ли Ваш ребенок спортивную секцию? Какую?

5. Установлен ли для Вашего ребенка режим дня? (да, нет)

6. Соблюдает ли ребенок этот режим? (да, нет)

7. Делаете ли Вы дома утреннюю гимнастику? Мама (да, нет). Папа (да, нет). Дети (да, нет). Взрослый вместе с ребенком (да, нет), регулярно, нерегулярно.

8. Соблюдает ли Ваш ребенок дома правила личной гигиены (моет руки перед едой, после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги и т.д.)

9. Знаете ли Вы основные принципы и методы закаливания? Перечислите.

10. Проводите ли Вы дома с детьми закаливающие мероприятия? (да, нет)

11. Что мешает Вам заниматься закаливанием детей дома?

12. Кто из членов семьи чаще всего гуляет с ребенком?

13. Гуляете ли Вы с ребенком после детского сада? (да, нет, иногда)

14. Гуляет ли ваш ребенок один, без взрослых? (да, нет, иногда)

15. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни:

- подвижные игры

- спортивные игры

- настольные игры

- музыкально-ритмическая деятельность

- просмотр телепередач

- конструирование

- чтение книг