Дыхательно-звуковая гимнастика
картотека (старшая группа) по теме

Возможно использование в совместной деятельности, как физкультминутку, в гимнастике после сна, в утренней гимнастике.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon dykhatelno-zvukovaya_gimnastika.doc28.5 КБ

Предварительный просмотр:

Дыхательно-звуковая гимнастика 2-3 мин

При выполнении всех упражнений вдох делается через нос, рот закрыт.

«Стучит дятел».

И.п. - стоя, ноги врозь, руки вверх, сцеплены в замок. Вдох - и.п.; выдох — наклониться в сторону, сказать: «Бом». Повторить 12 раз.

«Лисичка красавица».

 И.п. - стоя, руки вдоль туловища, кисти в стороны. Вдох — приподняться на носки, немного развести руки в стороны; выдох — поворот туловища в сторону, полуприсед, руки в и.п., сказать: «Ах!». Повторить 3-4 раза в каждую сторону.

«Ломается ветка».

И.п. — стоя на коленях, руки вдоль туловища. Вдох - развести руки в стороны, выдох - опустить вниз, хлопнуть в ладоши, сказать: «Хлоп!». Повторить 6-7 раз.

«Дует ветер».

 И.п. — сидя на корточках, ладони сложить «трубочкой» вокруг рта. Вдох — и.п.; на выдохе протяжно сказать: «У-у-у-у-у». Повторить 6-8 раз.

Надо, надо закаляться

по утрам и вечерам,

Чтоб здоровым оставаться - всем нам

Дыхательно-звуковая гимнастика «Новый год»

При выполнении всех упражнений вдох делается через нос, рот закрыт.

«Бьют часы 12 раз».

 И.п. - стоя, ноги врозь, руки вверх, сцеплены в замок.

Вдох - и.п.;

 выдох — наклониться в сторону, сказать: «Бом». Повторить 12 раз.

«Ёлочка нарядная».

 И.п. - стоя, руки вдоль туловища, кисти в стороны.

Вдох — приподняться на носки, немного развести руки в стороны; выдох — поворот туловища в сторону, полуприсед, руки в и.п., сказать: «Ах!». Повторить 3-4 раза в каждую сторону.

«Хлопушка». 

И.п. — стоя на коленях, руки вдоль туловища.

Вдох - развести руки в стороны, выдох - опустить вниз, хлопнуть в ладоши, сказать: «Хлоп!». Повторить 6-7 раз.

«Дует Дед Мороз».

 И.п. — сидя на корточках, ладони сложить «трубочкой» вокруг рта.

Вдох — и.п.; на выдохе протяжно сказать: «У-у-у-у-у». Повторить 6-8 раз.

Дыхательно-звуковая гимнастика «Полёт на луну»

При выполнении упражнений вдох делается через нос, рот закрыт.

«Запускаем двигатель». 

И.п. — стойка ноги врозь, руки перед грудью, сжаты в кулаки. Вдох — и.п.; выдох - вращать согнутые руки (одна вокруг другой) на уровне груди; при этом на одном вдохе произносить:

«Р-р-р-р». Повторить 4-6есть раз.

«Летим на ракете». 

И.п. — стоя на коленях, руки вверх, ладони соединить над головой. Вдох — и.п.; долгий выдох — покачиваться из стороны в сторону, перенося тяжесть тела с одной ноги на другую, протяжно произносить: «У-у-у-у-у». Повторить 4-6 раз.

«Надеваем шлем от скафандра». 

И.п. — сидя на корточках, руки над головой сцеплены в замок. Вдох — и.п.; выдох — развести руки в стороны, произнести: «Чик». Повторить 4-6 раз.

«Пересаживаемся в луноход». 

И.п. — узкая стойка, руки вдоль туловища. Вдох — и.п.; выдох — полный присед, руки вперед, произнести: «Ух!». Повторить 4-6 раз.

«Лунатики». 

И.п. — стоя на коленях, руки согнуты в локтях и разведены в стороны, пальцы врозь. Вдох — и.п.; выдох — наклонить туловище в сторону, произнести «Хи-хи». Повторить по 3-4 раза в каждую сторону.

«Вдохнем свежий воздух на Земле». 

И.п. — ноги врозь, руки вдоль туловища. Вдох через стороны поднять руки вверх; выдох — руки плавно опустить, произнести «Ах!». Повторить 4-6 раз.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Бодрость ,грацию и пластику- дарит нам гимнастика.Сюжетный урок ритмической гимнастики с элементами художественной гимнастики

Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ...

Картотека дыхательно - звуковых упражнений.

Дыхательно-звуковые упражнения. «Корова мычит»: на длительном выдохе произносить «му-у-у-у», вдох; повторить несколько раз.  «Поиграть с голубями»: на длительном выдохе — «гули-гули-гул...

Консультация «Место дыхательно - звуковой гимнастики в утренней гимнастике, занятии, прогулке».

Дыхание - одно из основных проявлений жизнедеятельности организма. Древние люди замечали: «пока дышу - надеюсь»...

"Минутки здоровья". Дыхательно-звуковая гимнастика. Картотека

Картотека комплексов дыхательно-звуковой гимнастики....

Картотека дыхательно - звуковой гимнастики по лексическим темам

Правильное речевое дыхание – основа для нормального звукопроизношения, речи в целом. Некоторые звуки требуют энергичного сильного выдоха, сильной воздушной струи. На начальных этапах работы по ра...

Дыхательно - звуковая гимнастика

Упражнения для дыхательно-звуковой гимнастики...