План работы с физически одаренным ребенком.
материал

Сентябрь

Мониторинг. Диагностика особенностей развития у детей физических качеств.

Октябрь

I

1. Упражнять в ходьбе в колонне по одному, в сохранении равновесия, в ходьбе и беге с использованием различных заданий;
2. Развивать координацию движений, ловкость рук, мелкую моторику рук, ориентирование в пространстве;
3. Формировать умение правильно и точно выполнять упражнения.

II

1. Закреплять умение сохранять устойчивое равновесие, умение группироваться в прыжках, выполнять упражнения с мячом;
2. Развивать ловкость движений с предметами, быстроту реакции, выносливость, ориентирование в пространстве, внимание;
3. Укреплять мелкие мышцы рук;

III

1. Развивать координацию движений;
2. Закреплять умение сохранять правильное равновесие при выполнении упражнений;
3. Закреплять умение группироваться в прыжках через шнур, ритмично влезать на гимнастическую стенку и спускаться с нее, бросать мяч в баскетбольное кольцо одной и двумя руками после ведения мяча, уверенно выполнять разнообразные упражнения с мячом;

IV

1. Учить преодолевать двигательные трудности, правильно применять разнообразные хваты в упражнениях с гимнастической палкой;
2. Развивать ловкость, координацию движений, внимание, быстроту реакции;
3. Укреплять мышцы кистей рук.

Ноябрь

I

1. Развивать координацию движений, быстроту реакции, силу, ловкости, ориентировку в пространстве;
2. Упражнять в равновесии, в прыжках, в метании;
3. Укреплять мышцы стоп и кистей рук;
4. Закреплять умение правильно приземляться в прыжках в длину с места.

II

1. Развивать физические и волевые качества, мышечную силу, ловкость, быстроту движений, умение выполнять выразительные движения в соответствии с музыкой, упражнения на возвышенной опоре, на сохранение равновесия;
2. Закреплять умение правильно сохранять осанку при ходьбе и беге различными способами;
3. Укреплять мышцы брюшного пояса при выполнении упражнения «Поднимание туловища из положения лежа на спине».

III

1. Развивать координацию движений, глазомер, быстроту реакции, ловкость, силу, ориентировку в пространстве, двигательные навыки в прыжках, в ползании змейкой;
2. Укреплять мышцы кистей рук при выполнении упражнений с мячом;
3. Развивать физические и волевые качества;
4. Продолжать упражнять в равновесии, в прыжках в длину с места.

IV

1. Упражнять в беге на выносливость;
2. Развивать глазомер, умение бросать мяч друг другу в парах, ловкость, силу, быстроту реакции, умение владеть телом;
3. Укреплять мышцы брюшного пояса при выполнении упражнения «Поднимание туловища из положения лежа на спине».

Декабрь

I

1. Отрабатывать навыки владения мячом;
2. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, силу, ориентировку в пространстве, двигательные навыки в прыжках через короткую скакалку;
3. Упражнять в наклонах вперед из положения сидя на полу;
4. Укреплять разные группы мышц.

II

1. Закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе;
2. Развивать ловкость движений, силу, быстроту реакции;
3. Упражнять в беге на выносливость;
4. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, силу, двигательные навыки в прыжках через короткую скакалку.

III

1. Закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе;
2. Отрабатывать навыки в прыжках в длину с места;
3. Укреплять мышцы стоп;
4. Упражнять в беге на выносливость.

Январь

I

1. Развивать двигательные навыки в равновесии, в лазании по гимнастической лестнице;
2. Воспитывать волевые качества, умение ставить цель и достигать ее;
3. Укреплять мышцы брюшного пояса при выполнении упражнения «Поднимание туловища из положения лежа на спине».

II

1. Закреплять умение бросать мяч в баскетбольное кольцо с места, в прыжке, вести мяч;
2. Развивать координацию движений, ловкость, быстроту;
3. Упражнять в подтягивании из виса лежа на перекладине;
4. Укреплять различные группы мышц при выполнении упражнений.

III

1. Упражнять в беге на выносливость;
2. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, силу, ориентировку в пространстве, двигательные навыки в прыжках через короткую скакалку;
3. Упражнять в подтягивании из виса лежа на перекладине;
4. Укреплять мышцы рук.

Февраль

I

1. Развивать координацию и ловкость при прыжках в длину и высоту;
2. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, ориентировку в пространстве при выполнении челночного бега;
3. Укреплять мышцы кистей рук и стоп.

II

1. Упражнять в прыжках через короткую скакалку на двух ногах;
2. Закреплять навыки владения мячом;
3. Укреплять мышцы рук при подтягивании на подвесной перекладине;

III

1. Упражнять в равновесии, ловкости при лазании по гимнастической лестнице;
2. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, ориентировку в пространстве при выполнении челночного бега;
3. Упражнять в наклонах вперед из положения сидя на полу;
4. Укреплять разные группы мышц.

IV

1. Упражнять в беге на выносливость;
2. Укреплять мышцы брюшного пояса при выполнении упражнения «Поднимание туловища из положения лежа на спине».
3. Закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе;
4. Укреплять различные группы мышц при выполнении упражнений.
5. Участие в «Спортивной эстафете»

Март

I

1. Упражнять в ходьбе и беге с преодолением различных препятствий;
2. Закреплять умение сохранять устойчивое равновесие, умение группироваться в прыжках;
3. Отрабатывать технику владения мячом;
4. Упражнять в наклонах вперед из положения сидя на полу;

II

1. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, силу, ориентировку в пространстве, двигательные навыки в прыжках через короткую скакалку;
2. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, ориентировку в пространстве при выполнении челночного бега;
3. Укреплять мышцы брюшного пояса при выполнении упражнения «Поднимание туловища из положения лежа на спине».

III

1. Упражнять в беге на выносливость;
2. Закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе, технику бросков в баскетбольное кольцо;
3. Упражнять в подтягивании из виса лежа на перекладине;
4. Укреплять различные группы мышц при выполнении упражнений.

IV

1. Упражнять в беге на выносливость;
2. Укреплять мышцы брюшного пояса при выполнении упражнения «Поднимание туловища из положения лежа на спине».
3. Упражнять в наклонах вперед из положения сидя на полу;
4. Выполнение программы «Гимнастические упражнения»

Апрель

I

1. Закреплять умение выполнять основные виды движений в быстром темпе;
2. Упражнять в беге на выносливость;
3. Укреплять мышцы брюшного пояса при выполнении упражнения «Поднимание туловища из положения лежа на спине».

II

1. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, ориентировку в пространстве при выполнении челночного бега;
2. Укреплять мышцы рук при подтягивании на подвесной перекладине;
3. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, силу, ориентировку в пространстве, двигательные навыки в прыжках через короткую скакалку.

III

1. Упражнять в беге на выносливость;
2. Развивать координацию движений, быстроту реакции, ловкость, ориентировку в пространстве при выполнении челночного бега;
3. Отрабатывать технику владения мячом.

IV

1. Упражнять в ходьбе и беге с преодолением различных препятствий;
2. Совершенствовать навыки владения мячом;
3. Упражнять в равновесии, в прыжках в высоту, в метании;
4. Укреплять различные группы мышц при выполнении упражнений.
5. «Прохождение полосы препятсвий»

Май

Мониторинг.

Выявление основных показателей степени освоения программы. В ходе диагностики установить особенности развития у детей физических качеств, динамику этих показателей в течение года.