Оздоровительная и профилактическая работа в ДОУ.
методическая разработка по теме

Государственное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 13 комбинированного вида

Курортного района Санкт – Петербурга

     Рекомендации по проведению оздоровительной и профилактической работы  для ДОУ С оздоровительными группами  при наличии бассейна.

Правильный режим дня — это рациональная продолжительность и разумное чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток. Основным принципом правильного построения режима является его соответствие возрастным психофизиологическим особенностям детей.

Среди многочисленных условий, обеспечивающих необходимый уровень физического и психического развития детей, рациональному режиму принадлежит одно из ведущих мест

При осуществлении режимных моментов необходимо учитывать также индивидуальные особенности ребенка (длительность сна, вкусовые предпочтения, темп деятельности и т.д.). Чем ближе к индивидуальным особенностям ребенка режим детского сада, тем комфортнее он себя чувствует, тем лучше его настроение и выше активность. Значение режима в том, что он способствует нормальному функционированию внутренних органов и физиологических систем организма, обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от утомления, создает благоприятные условия для своевременного развития, формирует способность адаптироваться к новым условиям, устойчивость к воздействию отрицательных факторов.

    Все режимы дня согласовываются и утверждаются на установочном педагогическом совете. Согласовываются с врачом, старшим воспитателем и утверждаются заведующей ГДОУ.

Все режимы соответствуют САНПИН 2.4.1.26.60-10

     Режимы дня

1. на холодный период года (гибкий режим в связи с занятиям и в бассейне)
2. на теплый период года,
3. режим двигательной активности детей,
4. щадящий режим для ослабленных детей и детей в период адаптации

  Поскольку 2 раза в неделю воспитанники ДОУ посещают бассейн, режим на холодный период года для младшего дошкольного возраста включает прогулку после 1 завтрака, а образовательная деятельность (в том числе и плавание) переноситься на время после прогулки, чтобы исключить переохлаждение детей. Старший дошкольный возраст после бассейна выходит на прогулку не раньше чем через 30 мин. (Требования САН ПИН 2.4.1.26.60-10)

Режим дня младшей группы на холодный период года

   Соблюдение двигательного режима дня дошкольника – важная составляющая общего режима дня ребенка. Достаточная двигательная активность – залог правильного физического и психического развития ребенка.

            Специфика работы с детьми оздоровительной группы (часто болеющими ОРЗ, имеющими 3-ю группу здоровья, с повышенной реактивностью нервной системы) заключается в создании благоприятного эмоционально-психологического микроклимата: увеличение продолжительности дневного сна, укладывание первым и подъём последним, в спокойной обстановке, строгое соблюдение режима со своевременной сменой различных видов деятельности и чередования их с отдыхом, с использованием спокойных и подвижных игр в течение дня.

Осуществляется система оздоровительной работы на всех группах: 

- занятия в бассейне 2 раза в неделю, 1 раз физкультурное занятие  на улице

- закаливание

- массаж  

- кварцевание спальных комнат, очищение воздуха аппаратами «Дезар»

- контроль санитарно-гигиенического и противоэпидемического режима

- контроль двигательной активности, соблюдения режима питания, сна и прогулки, контроль над продолжительностью занятий

- обеспечение экологической безопасности (экологический гомеопатический комплекс)

- профилактика гриппа и ОРВИ:

     а) специфическая профилактика (оксалиновая мазь)

б)неспецифическая профилактика (фитоаэронизация маслами, использование фитонцидов свежего лука и чеснока), УФО, препарат Анаферон детский по графику

- «С» витаминизация третьего блюда

- хлебобулочные изделия с микронутриентами

         Индивидуальные профилактические мероприятия

 (специальные лечебно-оздоровительные  и воспитательные мероприятия) направленные на коррекцию отклонения в здоровье и развитии, а так же на ведение детей в период адаптации и после перенесенного острого заболевания или после обострения хронических заболеваний.

    Организованы разнообразные виды двигательной активности:

1. Физкультурные занятия 3 раза в неделю (2 раза в бассейне, 1 раз в спортивном зале (ясли, младшая и средняя группы) или 1 раз на улице (старшая, подготовительная группы)
2. Бодрящая гимнастика после сна
3. Оздоровительный бег на улице
4. Подвижные игры, физические упражнения на улице.
5. Активный отдых.

а) физкультурный праздник (2-3 раза в год с 4-7месяцев)

б) физкультурный досуг (с 3-7 лет 1-2 раза в месяц)

в) день здоровья с 3-х лет 1 раз в квартал

6. Самостоятельная двигательная активность детей в помещении и на прогулке.

7. Элементы физического воспитания в режиме дня (включая упражнения по дыхательной гимнастике, упражнения на большие группы мышц)

8. Включение в утреннюю и бодрящую гимнастику дыхательных упражнений, комплексов по профилактике нарушения осанки, плоскостопия.

          В осенне-зимний период при организации питания детей проводятся следующие мероприятия по профилактике простудных заболеваний:

- проведение «С» витаминизации напитков

- включение в рацион детей цитрусовых (лимоны, апельсины, мандарины)

- использование витаминизированных инстантных напитков

- при приготовлении салатов использование квашенной капусты, лука репчатого, чеснока

- обеспечена отдельная подача чеснока при отпуске супов

- обеспечено наличие в рационе хлебобулочных изделий с микронутриентами

 Помимо мониторинга по всем образовательным областям и интегративным качествам дошкольника в нашем ДОУ используется расширенный мониторинг по образовательным областям «Физическое развитие и здоровье», так как сохранение и укрепление здоровья наших воспитанников - приоритетное направление работы учреждения. Развитие физических качеств ребенка возможно только при хорошем здоровье и отличном настроении, поэтому точная и своевременная диагностика в области здоровья и физического развития ребенка позволяет проводить планомерную и индивидуальную работу с детьми в этих направлениях.

Выбраны четыре  направления мониторинга в образовательных областях «Физическое развитие» и «Здоровье»

1.      Мониторинг состояния здоровья детей

2.      Сформированность культурно-гигиенических навыков

3.     Уровень  физических качеств и овладения необходимыми двигательными навыками и умениями

4.      Уровень компетентности в  здоровом образе жизни.

    Особым способом закаливания детского организма является плавание. Купание, игры на воде и плавание благоприятно и всесторонне влияют на физическое развитие ребенка. При движении ребенка в воде идет чередование напряжения и расслабления мышц в воде, что увеличивает их работоспособность и силу. В воде снижается нагрузка на позвоночник. Плавание является так же средством профилактики  нарушения осанки и  сутулости. Движения ног в воде в безопорном положении укрепляют стопы ребенка и предупреждают развитие плоскостопия. Систематическое занятие плаванием ведет к совершенствованию работы органов кровообращения и дыхания. Регулярные занятия плаванием закаливают детский организм. Укрепляется нервная система ребенка.

        Умение плавать не является врожденным навыком человека. Поэтому большое значение имеет наличие бассейна в дошкольном учреждении.

        Первый навык ребенок получает даже при не систематическом посещении бассейна. Это гигиеническое воспитание. Закрепляются привычки к водным процедурам и приобретаются такие навыки как чистоплотность, аккуратность, умение самостоятельно одеваться, мыться, вытираться и сушить волосы.

На предварительном этапе большое значение приобретает диагностика успехов ребенка в воде, поэтому нашим инструктором разработана схема диагностики плавания.

Мониторинг достижений детей в образовательных областях «Физическое развитие и здоровье»

(Мониторинг составлен инструктором по бассейну Лаврентьевой Татьяной Николаевной.)

Плавание.

Младшая группа.

Высота воды – начало года 40-45 см.

Конец года – 45 см.

* Прыжки на двух ногах с продвижением вперед (без падения)

1. высокий уровень – выполнение  - 7 метров

2. средний уровень – 5-7 м

3. низкий уровень – 3-5 м

** Выдох в воду (пускание пузырей) – 5 раз

1. высокий уровень - выполнение с промежутками 2-3 сек
2. средний уровень – с промежутками 4-5 сек.
3. низкий уровень – неуверенное выпонение с большими промежутками

*** Ходьба по дну на руках (ноги вытянуты назад параллельно дну), упражнение «Крокодил» - от 0 до 5 метров

1. высокий уровень – 5 метров
2. средний уровень – 3-4 метра
3. низкий уровень – неуверенное выполнение от 1до3 метров – низкий уровень или отказ

Средняя группа.

Высота воды:

Начало года – 45 см.

Конец года 50 см.

* Ходьба по дну на руках с работой ног вверх-вниз – («Рыбка»), ноги вытянуты назад горизонтально дну от 0до 7 метров.

1. высокий уровень – 7 метров

2. средний уровень – 5 метров

3. низкий уровень – 0-3 м.

** Погружение под воду с головой (прятать лицо в воду)

1. высокий – выполнение без страха
2. средний – неуверенное выполнение или с закрыванием лица руками
3. низкий уровень отказ от упражнения

 *** Технично работать ногами вверх-вниз (кролем) сидя на мелком месте (ступеньке) в течении 10 сек.

1. высокий уровень – правильное выполнение (с прямыми ногами) в течении 10 сек.
2. средний уровень – сгибание ног через 3-5 сек.
3. низкий уровень – постоянно согнутые ноги

**** Скольжение по воде с предметом (возможно без опускания лица в воду), использую доску или нудл.

1. высокий уровень – скольжение 3м
2. средний уровень – 2 м
3. низкий уровень – сколжение 1 м или от

Аналогично составлен мониторинг на остальные группы ДОУ.

   Полноценная оздоровительная и профилактическая работа не возможна без взаимодействия всех специалистов ДОУ и семьи. Именно в семье складывается представление ребенка о здоровом образе жизни, поэтому задача сада не только обеспечить все условия для физического здоровья детей, но и заниматься просветительской работой среди родителей. Для этого в саду по плану проводятся совместные мероприятия с родителями, а также консультирование родителей по вопросам физического развития и оздоровления детей, с привлечением медицинского персонала, психолога ЦПМСС центра, инструкторов ФИЗО.