Физкультурное развлечение "Страна здоровья"
материал (старшая группа) по теме

        Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

                 центр развития ребенка - детский сад № 21 г. Россоши

        Россошанского муниципального района Воронежской области

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Открытое физкультурное                                                развлечение                                                        «Страна здоровья»                                                         в старшей группе №8                        

                                                        Подготовил инструктор                                                                              по физической культуре - Иванова Л.В.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2019 г.                                                                        

Цель: формирование сознательного отношения к своему здоровью.

Задачи: уточнить представления о том, что такое здоровье и как его сберечь, поддерживать и сохранять его, развивать у детей физические и волевые качества, ловкость, быстроту, координацию движений , умение ориентироваться в пространстве,  совершенствовать функциональные возможности организма, учить умению владеть своим телом, формировать чувство радости и удовлетворения  от выполнения физических упражнений,  развивать понимание значения гигиенических процедур, правильного питания, закаливания, занятий физкультурой и спортом,  воспитывать желание заботиться о своем здоровье , стремление вести здоровый образ жизни, вызвать у детей эмоциональный отклик в процессе развлечения.

Оборудование : ребристая доска,5кирпичиков,  мяч, конверт,  телефон, аптечка с мылом, полотенцем и настоем ромашки, предметы личной гигиены, 2лошадки, 4ориентира, 2обруча,14лучиков для солнышка, посылка.  Призы - бананы или сок.

Предварительная работа: разучивание стихотворений, пословиц и поговорок о спорте и здоровье.

Герои: Буратино – ребенок.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Вход детей под музыку и построение в шеренгу.                                       

                                                                                                                                          Инструктор. Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, уважаемые взрослые!  За морями, за лесами есть огромная страна. Страною здоровья зовется она!          

 И сейчас нам ребята, расскажут стихи об этой стране. 

1 Ребёнок.                                                                                                        

Чтоб здоровье сохранить,                                                                                              Организм свой укрепить,                                                                                    

Знает вся моя семья,                                                                                                   Должен быть режим у дня.

2Ребёнок.                                                                                                       

Следует, ребята, знать,                                                                                               Нужно всем подольше спать.                                                                                   

 Ну, а утром не лениться –                                                                                                      На зарядку становиться!

3 Ребёнок.                                                                                                     

Чистить зубы, умываться,                                                                                              И почаще улыбаться,                                                                                 Закаляться, и тогда,                                                                                                  Не страшна тебе хандра.

4 Ребёнок.                                                                                                          Кушать овощи и фрукты,                                                                                    

Рыбу, молокопродукты -                                                                                        Вот полезная еда,                                                                                                           Витаминами полна!

5 Ребёнок.                                                                                                    На прогулку выходи,                                                                                                    Свежим воздухом дыши.                                                                                                  Только помни при уходе:                                                                                           Одевайся по погоде!

6 Ребёнок .                                                                                                                       Вот Вам добрые советы,                                                                                                            В них запрятаны секреты.                                                                                                              Чтоб здоровье сохранить – Научись его ценить!                                         Инструктор. Все верно. Известно, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Недаром говорится: я здоровье сберегу - сам себе я помогу.

Сегодня ребята мы будем спортом заниматься, играть, веселиться,                       плясать и здоровье укреплять!                                                          

И так, отправляемся в путешествие по стране Здоровья.                                           (Под музыку «Паровозик Антошка» дети «едут» в страну Здоровье). Мы шагаем друг за другом лесом и зеленым лугом (обычная ходьба)                       Мостик в стороны качался, а под ним ручей смеялся.                                        

На носочках мы пойдем, на тот берег перейдем (ходьба по ребристой доске).                                                                                                                  

Друг за другом мы идем и к болоту подойдем,                                                  Перейдем преграду вмиг – и по кочкам прыг – прыг – прыг (прыжки через препятствия).                                                                                                           Дальше, дальше мы шагаем, черепаху мы встречаем.                                            Руки на пол мы кладем и тихонечко ползем (ползанье на высоких четвереньках)                                                                                                                     Мы шагаем, мы шагаем, руки выше поднимаем,                                                       Голову не опускаем, дышим ровно, глубоко,                                                           Видишь, как идти легко (поднимаем руки вверх, через стороны).                         Построение в колонну по3.                                                                                 Здоровье - это сила, красота, чистота, гибкость, хорошее настроение. Чтобы быть здоровым, с чего надо начинать свой день?                                                          Дети: С зарядки!                                                                                          Инструктор. И вот мы прибыли на Станцию «Зарядкино».                                      Чтоб здоровье укрепить на зарядку становись…                                      Упражнение «Мы ногами, мы руками...»                                                                Мы ногами топ-топ (топают ногами)

        Мы руками хлоп-хлоп (хлопают руками)

     Мы глазами миг-миг (мигают глазами)

        Мы плечами чик-чик (подним. поочередно, то правое, то левое плечо).

        Раз – сюда, раз – туда,

        Повернись вокруг себя. (Повороты вокруг себя.)

        Раз – присели (приседают, руки на поясе)

        Два – привстали (поднимаются, руки на поясе).

        Руки кверху все подняли (поднимают руки вверх)

        Сели – встали, сели – встали (то приседают, то встают, руки на поясе)

        Ванькой - Встанькой словно стали (легкое покач. головой вправо-влево.)

        Руки к телу все прижали

        И подскоки делать стали.

        А потом пустились вскачь,                                                                                                                  Будто мой упругий мяч. (Инструктор в среднем темпе ударяет мячом о пол, дети в такт прыгают вместе с ударами мяча, легко и как можно выше.)                          Раз-два, раз-два,                                                                                                               Заниматься нам пора. (Шагают на месте.) Перестр. из3колонн в  1. Едем дальше, следующая станция «Веселая йога».  Но, что это! (на ковре, где должен стоять направляющий, лежит конверт.)                                    

 Инструктор поднимает конверт. В нем задания. Друзья, мы сможем ехать дальше том случае, если вы сможете назвать пословицы и поговорки о спорте и здоровье.                                                                                                                         Дети называют пословицы.                                                                                    1.Кто спортом занимается, тот силы набирается.                                                 2.Солнце, воздух и вода -  наши лучшие друзья.                                                        3.Кто любит спорт, тот здоров и бодр.                                                                                          4.В здоровом теле - здоровый дух.                                                              5.Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.                                                       6.Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.                                         7.Здоровье в порядке - спасибо зарядке.                                                                                 8.Чистота - половина здоровья.                                                                                                            9.Сон - лучше всякого лекарства.

Инструктор. Вот путь нам и открыт. Мы с вами должны построиться из шеренги в круг. Молодцы! А теперь начинаем наши волшебные превращения.           Превращаемся в колючего ежика.                                                                         Дети ползут на четвереньках, руки согнуты в локтях, дыхание учащенное.                                                                                                                   Ходит, бродит вдоль дорожек                                                                                                                  Весь в иголках серый ежик        .                                                 

(Ложатся на бок, захватывают руками колени, прижатые к груди, голову наклоняют к коленям.)                                                                                                                              Ощетинит еж иголки-                                                                                                                                                     Не достанется он волку.                                                                                                                                       Еж не тронет никого,                                                                                                                                    Но и ты не тронь его!                                                                                                                                     Превращаемся во льва.                                                                (Ползают на четвереньках, правая нога, левая рука и т.д.)                                                                                                                                         Превращаемся в кошку, которая охотится.                                                 (Ложатся на живот, плотно прижимаются к полу, ползут тихо вперед).                 Встали. Сделайте глубокий вдох, потянитесь. Сейчас мы опять дети.         Давайте проверим: хлопните в ладоши и улыбнитесь.                                                              Появляется плачущий Буратино.

Инструктор. Буратино, что ты здесь делаешь и почему плачешь?

Буратино. - Ой! - ой! – ой! Как болят мои глаза.

Инструктор. Что случилось с твоими глазами?

Буратино. Я был у Мальвины в гостях, мы играли, а после игры она заставила меня мыть руки, а я от нее убежал. По дороге мне что – то попало в глаз, я стал тереть глаза руками и теперь они у меня болят.

Инструктор. Ребята, как вы думаете, почему у Буратино заболели глазки?

Дети. После игры надо всегда мыть руки и нельзя тереть глаза грязными руками.

Инструктор. Ребята, кто знает, как помочь Буратино?

Дети: Нужно промыть глаза чистой водой или настоем ромашки, закапать глазные капли.

Буратино. А где же взять настой ромашки?

Инструктор. Мы сейчас позвоним доктору Айболиту и он пришлет нам чистой водицы и настой ромашки.

Инструктор берет телефон и звонит Айболиту:

- алло, Айболит. Здравствуйте! Пришлите нам пожалуйста мыло душистое, полотенце пушистое, настой ромашки, чтобы вылечить глазки.

Айболит. (Звучит голос) ждите службу доставки.                                         Ребята, а пока мы ждем, пока нам все доставят давайте поиграем в игру для здоровья.

                Игра «Что полезно, а что вредно для здоровья».

1. Чистить зубы по утрам и вечерам.

2. Кушать чипсы и пить газировку.

3. Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

4. Гулять на свежем воздухе.

5. Гулять без шапки под дождем.

6. Объедаться конфетами, пирожными и мороженым.

7. Делать по утрам зарядку.

8. Закаляться.

9. Поздно ложиться спать.

10. Кушать овощи и фрукты.

Входит ребенок с аптечкой – вы вызывали службу доставки?

Инструктор. Да, вызывали. Давайте посмотрим, что нам прислал Айболит. Открывает аптечку и достает воду, мыло, полотенце, настой ромашки.

Водица, чтоб умыться, душистое мыло, чтоб грязь быстрее смыло,                   Полотенце пушистое, чтоб лицо было чистое.

Инструктор. Бери, Буратино, мыло и полотенце и иди умываться. А пока Буратино умывается, музыкальная пауза.

                                                                                                                      Частушки поют дети.

1. Мы спортивные частушки,                                                                                  Приготовили для вас.                                                

На ходу их сочинили,                                                                                           Исполняем в первый раз.                                                                            2.  От простуды и ангины помогают апельсины,                                       Ну а лучше съесть лимон хоть и очень кислый он.                                     3.  Помни истину простую, лучше видит только тот,                                         кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.                                           4.  Мы в любой спартакиаде,                                                                       Дадим фору в сто очков!                                                                           Не должно быть в нашей группе                                                 Разгильдяев - слабаков!                                                          5.Чтоб развить мускулатуру,                                                       Занимайтесь физкультурой.                                                                        Тренируйтесь, прыгайте,                                                                     Ногами больше дрыгайте!                                                                           6. Физкультуру я люблю,                                                                          На физкультуру я хожу.                                                                                      Физкультура помогает,                                                                            Моё здоровье защищает.                                                                                  7. Если будешь ты трудиться,                                        

Сможешь многого добиться.                                                        

Кто упорен, любит спорт,                                                                          Тот нигде не пропадет!                                                                           Входит Буратино.                                                                                                 Инструктор. Буратино, какой ты стал чистый, опрятный.                       Буратино. Да я помыл руки, промыл глазки настоем ромашки и закапали мне глазные капли. Как хорошо стали видеть мои глазки и совсем не болят. Я теперь буду беречь свои глазки, всегда мыть руки и следить за своим здоровьем. Спасибо вам, ребята.                                                                                        Инструктор. Но, что мы тогда можем смело отправляться в дальнейшее наше путешествие, следующая станция " Гимнастика для глаз".И сейчас дети научат тебя, как делать гимнастику для глаз, чтобы они у тебя хорошо видели (дети вместе с Буратино выполняют гимнастику для глаз).                                                                                                           Раз – налево, два – направо,                                                                                           Три – наверх, четыре — вниз.                                                                                              А теперь по кругу смотрим,                                                                                               Чтобы лучше видеть мир.                                                                                          Взгляд направим ближе, дальше,                                                                                    Тренируя мышцу глаз.                                                                                                  Видеть скоро будем лучше,                                                                                            Убедитесь вы сейчас!                                                                                           А теперь нажмем немного                                                                                               Точки возле своих глаз.                                                                                                Сил дадим им много-много,                                                                                               Чтоб усилить в тыщу раз!                                                                                                 Вы прекрасно справились со всеми заданиями, которые, встретились на вашем пути,  преодолели их. Я уверена, вы на правильном пути в Царство Здоровья. Будьте же такими веселыми, здоровыми всегда!                                                                        Инструктор. Едем дальше! На этой стации поиграем, проведем         соревнования  между 2командами.                                                                             Станция «Спортивная».                         Игра «Давайте поздороваемся».                                                                                Под музыку дети гуляют по залу. Как только музыка заканчивается, инструктор совершает хлопки, если 1 хлопок – дети здороваются за руки, 2 хлопка – плечиками, 3 хлопка - спинками.                                                                  

1. Инструктор. Построение в 2 команды.                                                                    1. Эстафета «Скакуны».

Покажем какие мы ловкие и сильные (проскакать на палочке – «лошадке» до финиша и обратно, передать товарищу).

    2.Эстафета «Сороконожка».                                                                  Дети строятся в две колонны. первые игроки бегут, оббегают ориентир, подбегают к своей команде. Второй игрок цепляется за первого и дети бегут вдвоем и так далее.                                                                                          3.Эстафета «Самое красивое солнышко».

Дети поделены на две команды. Напротив каждой команды стоит стол, на котором лежат гимнастические палки. Справа от стола лежит обруч. Нужно добежать до стола, взять гимнастическую палку и приложить ее к обручу (имитирую лучик). Дети выкладывают «лучи» вокруг обруча. Побеждает команда, которая быстрее выложит все лучи солнца.                                        Построение детей в круг.                                                                               Инструктор. А еще наши ребята знают много рецептов сохранения                 здоровья! И одним из них является само - массаж. Поэтому отправляемся на станцию" Само - массаж "Неболейка."

                                  Чтобы горло не болело.                                                                                                  Мы его погладим смело,                                                                        Чтоб не кашлять, не чихать,                                                                                           Надо носик растирать.                                                                                                                   Лоб мы тоже разотрем.                                                                                                                        Ладошку держим козырьком.                                                                                «Вилку» пальчиками сделай.                                                                                          Массируй ушки ты умело.                                                                                Знаем – знаем да- да.                                                                                    Нам простуда не страшна.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Инструктор. Ребята, давайте еще раз повторим правила здоровья.                                               Чтобы быть здоровым я буду:                                                                1. Вовремя ложиться спать.                                                                                     2. Выходить ежедневно на прогулку.                                                                             3. Заниматься зарядкой, физкультурой и спортом.                                               4. Чистить зубы.                                                                                                              5. Закаляться.                                                                                                                6. Соблюдать правила безопасности в детском саду.                                         7. Соблюдать правила безопасности дома.                                                8. Соблюдать правила безопасности на дороге.                                                9. Не есть много сладкого.

Буратино. Как у вас весело, вы научили меня правилам здорового образа жизни. Спасибо вам, ребята, а теперь мне пора к своим друзьям. Всем вам желаю всегда быть крепкими, не болеть, соблюдать правила гигиены и быть дружными. До свиданья!                                                              

Инструктор. Ребята, как вы думаете, что я держу в руках.                               Дети. Посылку.                                                                                      

 Инструктор. Ребята, давайте ее откроем, но что я вижу, здесь -письмо. Ребята, сейчас я его вам прочту.  

"Здравствуйте дорогие ребята, эту посылку прислал вам я, добрый доктор Айболит, к сожалению. я к вам приехать не смог, но сюрприз приготовил и прежде чем его получить,  вы должны выполнить  задания, вам будут загадывать загадки, а вы должны их будете отгадать. Если вы отгадаете правильно, то моя посылка, откроется для вас, желаю вам здоровья и спортивных достижений, и помните ведь тот здоров, кто занимается спортом, ест овощи и фрукты, закаляется и умываться не забывает! Ваш доктор Айболит.                                                                                                 Инструктор.                  

                                    Загадки.

                1. Просыпаюсь утром рано.                                                                                          Вместе с солнышком румяным                                                                               Заправляю сам кроватку,                                                                                                  быстро делаю …. зарядку

                 2. Утром раньше поднимайся,                                                                                 Прыгай, бегай, отжимайся.                                                                                                  Для здоровья, для порядка                                                                                    Людям всем нужна….(зарядка)

                 3 .Хочешь ты побить рекорд?                                                                                    Так тебе поможет (Спорт)

                4. Ясным утром вдоль дороги,                                                                    На траве блестит роса.                                                                                                По дороге едут ноги,                                                                                                             И бегут два колеса.                                                                                                            У загадки есть ответ:                                                                                    Это мой … (велосипед)

                 5. Чтоб большим спортсменом стать,                                                                    Нужно очень много знать.                                                                            Вам поможет здесь сноровка,                                                                      И, конечно, … (тренировка)

                 6. Не обижен, а надут,                                                                                    Его по полю ведут.                                                                                    А ударят – нипочем –                                                                                                Не угнаться за … мячом.                                                           Инструктор. Ребята, раз вы отгадали все правильно загадки. Я думаю настало время посмотреть, что находиться в посылке (бананы, сок.)                                           

Инструктор. Действительно, ребята, для того чтобы быть здоровым, нужно не лениться: заниматься физкультурой, делать по утрам зарядку, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе, бегать, плавать, кататься на коньках и лыжах, играть в хоккей и футбол – в общем, вести здоровый образ жизни!                                                                                                                                    Здоровье  - это большой дар, оно дается один раз и его необходимо сберечь, так как без него невозможна  счастливая, интересная и долгая жизнь. Так будьте здоровы!

        Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

                 центр развития ребенка - детский сад № 21 г. Россоши

        Россошанского муниципального района Воронежской области

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Открытое физкультурное                                                развлечение                                                        «Страна здоровья»                                                         в старшей группе №8                        

                                                        Подготовил инструктор                                                                              по физической культуре - Иванова Л.В.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  2019 г.                                                                        

Цель: формирование сознательного отношения к своему здоровью.

Задачи: уточнить представления о том, что такое здоровье и как его сберечь, поддерживать и сохранять его, развивать у детей физические и волевые качества, ловкость, быстроту, координацию движений , умение ориентироваться в пространстве,  совершенствовать функциональные возможности организма, учить умению владеть своим телом, формировать чувство радости и удовлетворения  от выполнения физических упражнений,  развивать понимание значения гигиенических процедур, правильного питания, закаливания, занятий физкультурой и спортом,  воспитывать желание заботиться о своем здоровье , стремление вести здоровый образ жизни, вызвать у детей эмоциональный отклик в процессе развлечения.

Оборудование : ребристая доска,5кирпичиков,  мяч, конверт,  телефон, аптечка с мылом, полотенцем и настоем ромашки, предметы личной гигиены, 2лошадки, 4ориентира, 2обруча,14лучиков для солнышка, посылка.  Призы - бананы или сок.

Предварительная работа: разучивание стихотворений, пословиц и поговорок о спорте и здоровье.

Герои: Буратино – ребенок.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Вход детей под музыку и построение в шеренгу.                                       

                                                                                                                                          Инструктор. Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, уважаемые взрослые!  За морями, за лесами есть огромная страна. Страною здоровья зовется она!          

 И сейчас нам ребята, расскажут стихи об этой стране. 

1 Ребёнок.                                                                                                        

Чтоб здоровье сохранить,                                                                                              Организм свой укрепить,                                                                                    

Знает вся моя семья,                                                                                                   Должен быть режим у дня.

2Ребёнок.                                                                                                       

Следует, ребята, знать,                                                                                               Нужно всем подольше спать.                                                                                   

 Ну, а утром не лениться –                                                                                                      На зарядку становиться!

3 Ребёнок.                                                                                                     

Чистить зубы, умываться,                                                                                              И почаще улыбаться,                                                                                 Закаляться, и тогда,                                                                                                  Не страшна тебе хандра.

4 Ребёнок.                                                                                                          Кушать овощи и фрукты,                                                                                    

Рыбу, молокопродукты -                                                                                        Вот полезная еда,                                                                                                           Витаминами полна!

5 Ребёнок.                                                                                                    На прогулку выходи,                                                                                                    Свежим воздухом дыши.                                                                                                  Только помни при уходе:                                                                                           Одевайся по погоде!

6 Ребёнок .                                                                                                                       Вот Вам добрые советы,                                                                                                            В них запрятаны секреты.                                                                                                              Чтоб здоровье сохранить – Научись его ценить!                                         Инструктор. Все верно. Известно, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Недаром говорится: я здоровье сберегу - сам себе я помогу.

Сегодня ребята мы будем спортом заниматься, играть, веселиться,                       плясать и здоровье укреплять!                                                          

И так, отправляемся в путешествие по стране Здоровья.                                           (Под музыку «Паровозик Антошка» дети «едут» в страну Здоровье). Мы шагаем друг за другом лесом и зеленым лугом (обычная ходьба)                       Мостик в стороны качался, а под ним ручей смеялся.                                        

На носочках мы пойдем, на тот берег перейдем (ходьба по ребристой доске).                                                                                                                  

Друг за другом мы идем и к болоту подойдем,                                                  Перейдем преграду вмиг – и по кочкам прыг – прыг – прыг (прыжки через препятствия).                                                                                                           Дальше, дальше мы шагаем, черепаху мы встречаем.                                            Руки на пол мы кладем и тихонечко ползем (ползанье на высоких четвереньках)                                                                                                                     Мы шагаем, мы шагаем, руки выше поднимаем,                                                       Голову не опускаем, дышим ровно, глубоко,                                                           Видишь, как идти легко (поднимаем руки вверх, через стороны).                         Построение в колонну по3.                                                                                 Здоровье - это сила, красота, чистота, гибкость, хорошее настроение. Чтобы быть здоровым, с чего надо начинать свой день?                                                          Дети: С зарядки!                                                                                          Инструктор. И вот мы прибыли на Станцию «Зарядкино».                                      Чтоб здоровье укрепить на зарядку становись…                                      Упражнение «Мы ногами, мы руками...»                                                                Мы ногами топ-топ (топают ногами)

        Мы руками хлоп-хлоп (хлопают руками)

     Мы глазами миг-миг (мигают глазами)

        Мы плечами чик-чик (подним. поочередно, то правое, то левое плечо).

        Раз – сюда, раз – туда,

        Повернись вокруг себя. (Повороты вокруг себя.)

        Раз – присели (приседают, руки на поясе)

        Два – привстали (поднимаются, руки на поясе).

        Руки кверху все подняли (поднимают руки вверх)

        Сели – встали, сели – встали (то приседают, то встают, руки на поясе)

        Ванькой - Встанькой словно стали (легкое покач. головой вправо-влево.)

        Руки к телу все прижали

        И подскоки делать стали.

        А потом пустились вскачь,                                                                                                                  Будто мой упругий мяч. (Инструктор в среднем темпе ударяет мячом о пол, дети в такт прыгают вместе с ударами мяча, легко и как можно выше.)                          Раз-два, раз-два,                                                                                                               Заниматься нам пора. (Шагают на месте.) Перестр. из3колонн в  1. Едем дальше, следующая станция «Веселая йога».  Но, что это! (на ковре, где должен стоять направляющий, лежит конверт.)                                    

 Инструктор поднимает конверт. В нем задания. Друзья, мы сможем ехать дальше том случае, если вы сможете назвать пословицы и поговорки о спорте и здоровье.                                                                                                                         Дети называют пословицы.                                                                                    1.Кто спортом занимается, тот силы набирается.                                                 2.Солнце, воздух и вода -  наши лучшие друзья.                                                        3.Кто любит спорт, тот здоров и бодр.                                                                                          4.В здоровом теле - здоровый дух.                                                              5.Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.                                                       6.Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.                                         7.Здоровье в порядке - спасибо зарядке.                                                                                 8.Чистота - половина здоровья.                                                                                                            9.Сон - лучше всякого лекарства.

Инструктор. Вот путь нам и открыт. Мы с вами должны построиться из шеренги в круг. Молодцы! А теперь начинаем наши волшебные превращения.           Превращаемся в колючего ежика.                                                                         Дети ползут на четвереньках, руки согнуты в локтях, дыхание учащенное.                                                                                                                   Ходит, бродит вдоль дорожек                                                                                                                  Весь в иголках серый ежик        .                                                 

(Ложатся на бок, захватывают руками колени, прижатые к груди, голову наклоняют к коленям.)                                                                                                                              Ощетинит еж иголки-                                                                                                                                                     Не достанется он волку.                                                                                                                                       Еж не тронет никого,                                                                                                                                    Но и ты не тронь его!                                                                                                                                     Превращаемся во льва.                                                                (Ползают на четвереньках, правая нога, левая рука и т.д.)                                                                                                                                         Превращаемся в кошку, которая охотится.                                                 (Ложатся на живот, плотно прижимаются к полу, ползут тихо вперед).                 Встали. Сделайте глубокий вдох, потянитесь. Сейчас мы опять дети.         Давайте проверим: хлопните в ладоши и улыбнитесь.                                                              Появляется плачущий Буратино.

Инструктор. Буратино, что ты здесь делаешь и почему плачешь?

Буратино. - Ой! - ой! – ой! Как болят мои глаза.

Инструктор. Что случилось с твоими глазами?

Буратино. Я был у Мальвины в гостях, мы играли, а после игры она заставила меня мыть руки, а я от нее убежал. По дороге мне что – то попало в глаз, я стал тереть глаза руками и теперь они у меня болят.

Инструктор. Ребята, как вы думаете, почему у Буратино заболели глазки?

Дети. После игры надо всегда мыть руки и нельзя тереть глаза грязными руками.

Инструктор. Ребята, кто знает, как помочь Буратино?

Дети: Нужно промыть глаза чистой водой или настоем ромашки, закапать глазные капли.

Буратино. А где же взять настой ромашки?

Инструктор. Мы сейчас позвоним доктору Айболиту и он пришлет нам чистой водицы и настой ромашки.

Инструктор берет телефон и звонит Айболиту:

- алло, Айболит. Здравствуйте! Пришлите нам пожалуйста мыло душистое, полотенце пушистое, настой ромашки, чтобы вылечить глазки.

Айболит. (Звучит голос) ждите службу доставки.                                         Ребята, а пока мы ждем, пока нам все доставят давайте поиграем в игру для здоровья.

                Игра «Что полезно, а что вредно для здоровья».

1. Чистить зубы по утрам и вечерам.

2. Кушать чипсы и пить газировку.

3. Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

4. Гулять на свежем воздухе.

5. Гулять без шапки под дождем.

6. Объедаться конфетами, пирожными и мороженым.

7. Делать по утрам зарядку.

8. Закаляться.

9. Поздно ложиться спать.

10. Кушать овощи и фрукты.

Входит ребенок с аптечкой – вы вызывали службу доставки?

Инструктор. Да, вызывали. Давайте посмотрим, что нам прислал Айболит. Открывает аптечку и достает воду, мыло, полотенце, настой ромашки.

Водица, чтоб умыться, душистое мыло, чтоб грязь быстрее смыло,                   Полотенце пушистое, чтоб лицо было чистое.

Инструктор. Бери, Буратино, мыло и полотенце и иди умываться. А пока Буратино умывается, музыкальная пауза.

                                                                                                                      Частушки поют дети.

1. Мы спортивные частушки,                                                                                  Приготовили для вас.                                                

На ходу их сочинили,                                                                                           Исполняем в первый раз.                                                                            2.  От простуды и ангины помогают апельсины,                                       Ну а лучше съесть лимон хоть и очень кислый он.                                     3.  Помни истину простую, лучше видит только тот,                                         кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.                                           4.  Мы в любой спартакиаде,                                                                       Дадим фору в сто очков!                                                                           Не должно быть в нашей группе                                                 Разгильдяев - слабаков!                                                          5.Чтоб развить мускулатуру,                                                       Занимайтесь физкультурой.                                                                        Тренируйтесь, прыгайте,                                                                     Ногами больше дрыгайте!                                                                           6. Физкультуру я люблю,                                                                          На физкультуру я хожу.                                                                                      Физкультура помогает,                                                                            Моё здоровье защищает.                                                                                  7. Если будешь ты трудиться,                                        

Сможешь многого добиться.                                                        

Кто упорен, любит спорт,                                                                          Тот нигде не пропадет!                                                                           Входит Буратино.                                                                                                 Инструктор. Буратино, какой ты стал чистый, опрятный.                       Буратино. Да я помыл руки, промыл глазки настоем ромашки и закапали мне глазные капли. Как хорошо стали видеть мои глазки и совсем не болят. Я теперь буду беречь свои глазки, всегда мыть руки и следить за своим здоровьем. Спасибо вам, ребята.                                                                                        Инструктор. Но, что мы тогда можем смело отправляться в дальнейшее наше путешествие, следующая станция " Гимнастика для глаз".И сейчас дети научат тебя, как делать гимнастику для глаз, чтобы они у тебя хорошо видели (дети вместе с Буратино выполняют гимнастику для глаз).                                                                                                           Раз – налево, два – направо,                                                                                           Три – наверх, четыре — вниз.                                                                                              А теперь по кругу смотрим,                                                                                               Чтобы лучше видеть мир.                                                                                          Взгляд направим ближе, дальше,                                                                                    Тренируя мышцу глаз.                                                                                                  Видеть скоро будем лучше,                                                                                            Убедитесь вы сейчас!                                                                                           А теперь нажмем немного                                                                                               Точки возле своих глаз.                                                                                                Сил дадим им много-много,                                                                                               Чтоб усилить в тыщу раз!                                                                                                 Вы прекрасно справились со всеми заданиями, которые, встретились на вашем пути,  преодолели их. Я уверена, вы на правильном пути в Царство Здоровья. Будьте же такими веселыми, здоровыми всегда!                                                                        Инструктор. Едем дальше! На этой стации поиграем, проведем         соревнования  между 2командами.                                                                             Станция «Спортивная».                         Игра «Давайте поздороваемся».                                                                                Под музыку дети гуляют по залу. Как только музыка заканчивается, инструктор совершает хлопки, если 1 хлопок – дети здороваются за руки, 2 хлопка – плечиками, 3 хлопка - спинками.                                                                  

1. Инструктор. Построение в 2 команды.                                                                    1. Эстафета «Скакуны».

Покажем какие мы ловкие и сильные (проскакать на палочке – «лошадке» до финиша и обратно, передать товарищу).

    2.Эстафета «Сороконожка».                                                                  Дети строятся в две колонны. первые игроки бегут, оббегают ориентир, подбегают к своей команде. Второй игрок цепляется за первого и дети бегут вдвоем и так далее.                                                                                          3.Эстафета «Самое красивое солнышко».

Дети поделены на две команды. Напротив каждой команды стоит стол, на котором лежат гимнастические палки. Справа от стола лежит обруч. Нужно добежать до стола, взять гимнастическую палку и приложить ее к обручу (имитирую лучик). Дети выкладывают «лучи» вокруг обруча. Побеждает команда, которая быстрее выложит все лучи солнца.                                        Построение детей в круг.                                                                               Инструктор. А еще наши ребята знают много рецептов сохранения                 здоровья! И одним из них является само - массаж. Поэтому отправляемся на станцию" Само - массаж "Неболейка."

                                  Чтобы горло не болело.                                                                                                  Мы его погладим смело,                                                                        Чтоб не кашлять, не чихать,                                                                                           Надо носик растирать.                                                                                                                   Лоб мы тоже разотрем.                                                                                                                        Ладошку держим козырьком.                                                                                «Вилку» пальчиками сделай.                                                                                          Массируй ушки ты умело.                                                                                Знаем – знаем да- да.                                                                                    Нам простуда не страшна.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Инструктор. Ребята, давайте еще раз повторим правила здоровья.                                               Чтобы быть здоровым я буду:                                                                1. Вовремя ложиться спать.                                                                                     2. Выходить ежедневно на прогулку.                                                                             3. Заниматься зарядкой, физкультурой и спортом.                                               4. Чистить зубы.                                                                                                              5. Закаляться.                                                                                                                6. Соблюдать правила безопасности в детском саду.                                         7. Соблюдать правила безопасности дома.                                                8. Соблюдать правила безопасности на дороге.                                                9. Не есть много сладкого.

Буратино. Как у вас весело, вы научили меня правилам здорового образа жизни. Спасибо вам, ребята, а теперь мне пора к своим друзьям. Всем вам желаю всегда быть крепкими, не болеть, соблюдать правила гигиены и быть дружными. До свиданья!                                                              

Инструктор. Ребята, как вы думаете, что я держу в руках.                               Дети. Посылку.                                                                                      

 Инструктор. Ребята, давайте ее откроем, но что я вижу, здесь -письмо. Ребята, сейчас я его вам прочту.  

"Здравствуйте дорогие ребята, эту посылку прислал вам я, добрый доктор Айболит, к сожалению. я к вам приехать не смог, но сюрприз приготовил и прежде чем его получить,  вы должны выполнить  задания, вам будут загадывать загадки, а вы должны их будете отгадать. Если вы отгадаете правильно, то моя посылка, откроется для вас, желаю вам здоровья и спортивных достижений, и помните ведь тот здоров, кто занимается спортом, ест овощи и фрукты, закаляется и умываться не забывает! Ваш доктор Айболит.                                                                                                 Инструктор.                  

                                    Загадки.

                1. Просыпаюсь утром рано.                                                                                          Вместе с солнышком румяным                                                                               Заправляю сам кроватку,                                                                                                  быстро делаю …. зарядку

                 2. Утром раньше поднимайся,                                                                                 Прыгай, бегай, отжимайся.                                                                                                  Для здоровья, для порядка                                                                                    Людям всем нужна….(зарядка)

                 3 .Хочешь ты побить рекорд?                                                                                    Так тебе поможет (Спорт)

                4. Ясным утром вдоль дороги,                                                                    На траве блестит роса.                                                                                                По дороге едут ноги,                                                                                                             И бегут два колеса.                                                                                                            У загадки есть ответ:                                                                                    Это мой … (велосипед)

                 5. Чтоб большим спортсменом стать,                                                                    Нужно очень много знать.                                                                            Вам поможет здесь сноровка,                                                                      И, конечно, … (тренировка)

                 6. Не обижен, а надут,                                                                                    Его по полю ведут.                                                                                    А ударят – нипочем –                                                                                                Не угнаться за … мячом.                                                           Инструктор. Ребята, раз вы отгадали все правильно загадки. Я думаю настало время посмотреть, что находиться в посылке (бананы, сок.)                                           

Инструктор. Действительно, ребята, для того чтобы быть здоровым, нужно не лениться: заниматься физкультурой, делать по утрам зарядку, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе, бегать, плавать, кататься на коньках и лыжах, играть в хоккей и футбол – в общем, вести здоровый образ жизни!                                                                                                                                    Здоровье  - это большой дар, оно дается один раз и его необходимо сберечь, так как без него невозможна  счастливая, интересная и долгая жизнь. Так будьте здоровы!