Конспект физкультурного досуга "Здоровым быть здорово!"
план-конспект занятия (старшая группа)

Физкультурный  досуг

«Здоровым быть здорово!»

для старшей группы

Задачи:

 - воспитывать стремление вести здоровый образ жизни, заниматься спортом;

-вызывать эмоционально-положительное отношение к праздникам;

-воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми;

-развивать ловкость, быстроту, выносливость

Оборудование: 2 фитбола , 2 конуса, 2 ведра, 4 шарика, 4 обруча, две ракетки, 2 воздушных шарика, мягкие мячи по количеству детей, верёвка, 12 кругов, воротца в количестве двух штук.

Ход праздника.

Под звуки музыки в зал входят дети и выстраиваются в шеренгу.

Ведущий:

    Здравствуйте, ребята! Сегодня мы собрались на празднике, который посвящается Здоровью! Здоровым быть здорово! И сегодня мы проведем «Весёлые старты!»

Ребята, пора начинать наши « Весёлые старты!» Перед началом эстафет разомнемся.

- Ребята, для чего нужна зарядка?

Ответы детей.

Ведущий: Для чего нужна зарядка?

                  Это вовсе не загадка-

                  силу, ловкость развивать.

                  И весь день не уставать!

                  Врассыпную разойдись,

                  На зарядку становись!

Зарядка с ускорением “Мы пойдём налево”.

Ведущий:

    И мы начинаем наши эстафеты.

Каждый должен свои силы

Свою ловкость показать

Быть здоровым и весёлым

И конечно не скучать

Встречайте команды!

Дети делятся на две команды: «Дружба», «Спорт».

Вдруг раздаётся громкий плач за дверью.

Ведущий:

    Ребята, что это за шум? По-моему кто-то плачет.

Ведущий открывает дверь.

Перед ребятами появляется Девочка- Капризуля!

Ведущий:

    Ты кто? Почему плачешь?

Девочка:

    Я девочка-Капризуля! Мне скучно, мне грустно, я ничего не хочу делать. Может быть, я заболела?

Ведущий:

    Ребята, давайте поможем Капризуле.

    Если хочешь быть здоровым что надо делать?

Ответы детей.

Капризуля:

     Нет, нет (испуганно), вы что! Какая зарядка, какие упражнения ! У меня ручки заболят, ножки устанут.

Я лучше посижу - отдохну.

Ведущий:

    Капризуля, сейчас наши ребята покажут, какие они ловкие , быстрые, сильные, здоровые!

Капризуля:

    Так и быть, посмотрю. 

Ведущий:

    Команды, займите свои места на старте.

Команды строятся в две колонны.

Ведущий:

    Команда «Дружба», готовы?

Капитан команды «Дружба»

Мы дружные ребята,

надёжные друзья.

К победе рвёмся смело,

нам отступать нельзя!

Ведущий:

    Команда «Стрела» готовы?

Капитан команды «Спорт»:

Спорт- это сила!

Спорт- это жизнь!

Победы добьёмся,

соперник держись!

Эстафеты:

1. «Быстрые».

У первого игрока команды в руках ведерко с маленькими мячами, его задача – на бегу разложить по одному мячику в обручи, которые лежат на полу, оббежать стойку и на обратном пути собрать все мячики обратно в ведро, затем передать ведро следующему игроку.

2. «Ловкие».. Прокатывание фитболов.

3. «Полоса препятствий».

Прыжки по кружкам ноги вместе, ноги врозь; ползание под воротцами.   Передача эстафеты.

Ведущий:

     Ребята, а сейчас мы немного отдохнём.

Дети садятся на скамейки

Ведущий:

 Капризуля, у тебя улучшилось настроение?

Капризуля:

    Да! А можно я с вами поиграю?

Дети:

    Да!

Загадки

Бьют его рукой и палкой

Никому его не жалко

А за что беднягу бьют?

А за то, что он надут!

(мяч)

В руки ты меня возьми,

Прыгать поскорей начни.

Раз прыжок и два прыжок,

Угадай, кто я дружок?

(скакалка)

На занятии с ним можно играть,

Катать его и вращать.

Он будто бы буква «О»:

Круг, а внутри ничего.

(обруч)

Кто на льду меня догонит

Мы бежим на перегонки,

А несут меня не кони,

А блестящие…

(коньки)

У него два колеса

И седло на раме

Две педали есть внизу,

Крутят их ногами

(велосипед)

Утром раньше поднимайся ,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка,

Людям всем нужна …

(зарядка)

Пословицы и поговорки

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Отдашь спорту время, а взамен получишь здоровье.

Здоровому всё здорово!

Кто спортом занимается, тот  силы набирается.

В здоровом теле  здоровый дух.

Движение это жизнь.

Быстрого и ловкого, болезнь не догонит.

Капризуля:

    Ребята, как у вас весело. У меня и настроение поднялось!

А можно я тоже попробую пройти какую-нибудь эстафету.

Ведущий:

    Конечно можно!

Продолжаем наши эстафеты.

4. «Игольное ушко»

Напротив команд лежат два обруча. Надо встать в обруч, поднять его и продеть через себя. И так два обруча. Затем оббежать конус  и вернуться к команде. Передача эстафеты.

5. «Перенеси воздушный шарик». При помощи ракетки надо перенести воздушный шарик.

 6. «Кто больше перебросит мячей»

  На середине зала натянута верёвка. Команды стоят на противоположных сторонах, напротив друг друга. По сигналу участники команд перебрасывают мячи на противоположную сторону. У кого из команд меньше окажется мячей, тот и победитель.

Ведущий:

     Вот и закончился наш праздник. Все участники показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! Будьте здоровы!