опыт работы "ФОРМИРОВАНИЕ ПРИВЫЧЕК ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ 4-5 ЛЕТ."
занимательные факты (средняя группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 384 г. Челябинска» __________________________________________________________________________

Российская Федерация, 454136, г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев. 68-Б, Телефон: (8-351)741-24-21; Email: class="c2">

Опыт работы:

ФОРМИРОВАНИЕ ПРИВЫЧЕК ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ 4-5 ЛЕТ.

Выполнила: Урукбаева Н.Н

(1 кв. категория)

Содержание

Введение………………………………………………………………….…3

Глава 1. Теоретическое обоснование проблем, формирование привычек здорового образа жизни у детей 4-5 лет, как социальное так и педагогическое явление…………………………………………………………………………….…..6

Анализ психолого-педагогической литературы по проблеме формирования привычки Здорового образа жизни у детей 4-5 лет.....………...…6

Особенности формирования представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста……………………………………….…12

Методы и формы в формировании привычек здорового образа жизни у детей 4-5 лет…………………………………………………………………………14

Выводы по первой главе……………………………………………………..18

Глава 2. Экспериментальная работа по формированию здорового образа жизни у детей 4-5 лет посредством дидактической игры…………………20
Выявление начального уровня сформированности представлений о здоровом образе жизни у детей среднего дошкольного возраста………………20
Реализация комплекса дидактических игр направленного на формирование представлений о здоровом образе жизни у детей среднего дошкольного возраста……………………………………………………………………………....26
Выявление динамики уровня сформированности представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста……………………………………28
Выводы по второй главе………………………………..……………….…33
Заключение………………………………………………………………………..…34

Список литературы…………………………………………………………………35
Приложение

Введение

Здоровый образ жизни для детей то же, что фундамент для здания. Чем прочнее заложен фундамент, тем выше может быть возведена постройка; чем больше забот о физическом воспитании ребенка, тем больших успехов он достигнет в общем развитии, в науках, в умении работать и быть полезным для общества человеком.

Ни в каком другом возрасте здоровье не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые семь лет. В период дошкольного детства (от рождения до семи лет) у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития.

Исследованиями отечественных и зарубежных ученых давно установлено, что здоровье человека лишь на 7 – 8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни.

Большой вклад в разработку вопросов, касающихся здорового образа жизни ребенка внесли И.И. Брехман, В.А. Сухомлинский, Н.К. Крепская, Э.Н. Вайнер, Я.Л. Мархоцкий, В.А. Шишкина и многие другие.

Основными задачами по формированию здорового образа жизни является охрана и укрепление здоровья ребенка, формирование у ребенка представлений о себе, строении своего тела, о чувствах и мыслях; обучение знаниям, умениям, навыкам ведения здорового образа жизни; обучение ребенка объективно оценивать положительные и отрицательные явления нашей жизни действовать в зависимости от ситуации; закаливание детского организма; формирование правильной осанки, жизненно-необходимых двигательных действий и культурно-гигиенических навыков и умений, достижение полноценного физического развития.

Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными — задача не только родителей, но и каждого дошкольного учреждения, так как в них дети проводят большую часть дня. С этой целью предусмотрены занятия по физической культуре, которые следует строить в соответствии с психологическими особенностями конкретного возраста, доступности и целесообразности упражнений.

Вот почему так справедливо отмечал выдающийся советский педагог В. А. Сухомлинский: «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

Воспитание здорового образа жизни детей - одна из актуальных проблем в нашем обществе. Выражено это в том, что в настоящее время подрастающее поколение подвержено влиянию негативных факторов (это, в первую очередь, вредные привычки).

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей закреплены в ряде законодательных и нормативных документах. Это закон Российской Федерации «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения». Указы Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения в Российской Федерации», «Конвенция о правах ребёнка».

Объект исследования - валеологическое образование детей 4-5 летнего возраста.

Предмет исследования – процесс формирования у средних дошкольников представлений о здоровом образе жизни.

Гипотеза – Предполагается, что формирование представлений о здоровом образе жизни у детей среднего дошкольного возраста будет происходить значительно успешнее при использовании системы средств с применением дидактических игр.

Цель исследования: обосновать необходимость формирования у детей 4-5 лет представлений о здоровом образе жизни в дидактической игре.

Цель определила задачи исследования:

1. Теоретически подтвердить необходимость формирования представлений о здоровом образе жизни и привычки к нему у детей среднего дошкольного возраста в процессе воспитания и обучения.

2. Рассмотреть дидактическую игру как условие формирования здорового образа жизни.

3. Разработать методические рекомендации для воспитателей по использованию предложенной системы по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей 4-5 летнего возраста.

Методы исследования –

#1040;нализ научно-методической литературы.

2. Педагогическое наблюдение.

#1041;еседас детьми 4-5 лет.

4. Тестирование детей.

5. Педагогический эксперимент.

База исследования: МБДОУ ДС № 384 г. Челябинска

Этап исследования:

1 этап (Сентябрь – декабрь 2022 года) – изучение и анализ литературы по формированию здорового образа жизни детей 4-5 лет; составление конспектов экспериментального исследования, подбор диагностических методик по определению уровня сформированности здорового образа жизни детей; диагностика уровня физических возможностей, у детей контрольной и экспериментальной групп.

2 этап (Февраль Март 2023) – разработка и внедрение комплекса в процессе образовательной и игровой деятельности по физическому воспитанию, с целью повышения физических качеств, а значит и уровня сформированности здорового образа жизни у детей.

3 этап (Апрель-Май 2023) – контрольный этап эксперимента, Оценка эффективности проводимой работы по формированию здорового образа жизни у детей 4-5 лет в процессе образовательной деятельности.

Структура работы: работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы.

Глава 1. Формирование здорового образа жизни, как социальное, так и педагогическое явление.

Анализ психолого-педагогической литературы по проблеме формирования привычки здорового образа жизни у детей 4-5 лет

Учеными доказано, что главный, определяющий здоровье фактор – это образ жизни, осознанная забота о своем здоровье. Около двух тысяч лет назад Аристотель написал, что здоровье человека определяется воспитанием, и как следствие, во многом именно от педагогов зависят здоровье и развитие жителей России. Согласно мнению ученых, дошкольный возраст причисляется к так называемым «критическому» периоду в жизни детей. Проблема сохранить и укрепить здоровье детей становится все более острой, она требует серьезного педагогического осмысления. Впервые о необходимости формирования основ ЗОЖ у детей дошкольного возраста заявил крупнейший отечественный микробиолог, врач И.И. Мечников, который считал, что самое основное – обучить граждан правильно, безошибочно выбирать в каждой ситуации только полезное, содействующее здоровью и отказ от всего вредного. Отношение детей к личному здоровью является фундаментом, на котором выстраивается здание потребности в ЗОЖ. Такое отношение может зарождаться и развиваться в процессе осознания детей себя как человека и личности. Отношение детей к здоровью напрямую может зависеть от сфомированности в его сознании этого определения. Взрослые по возможности делают все от них зависящее, чтобы сфера детства была здоровой. Чем меньше ребенок, тем больше он нуждается в охране здоровья со стороны взрослых, воспитание привычки быть чистым, аккуратным, овладевать культурно-гигиеническими навыками, самоконтроль во время 9 разной двигательной активности и понимать то, как физические упражнения и здоровый образ жизни воздействуют на организм человека, на его самочувствие. По мнению В.А. Сухомлинского: «забота о здоровье – это основной труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости ребенка зависит его духовная жизнь, составляющая мировоззрения, умственного развития, прочности знаний и веры в свои силы». Потенциал детей дошкольников в пределах его интеллектуального, морального и физического развития существенно выше, чем это принято считать. Однако, упущенный в детстве потенциал в дальнейшем не восполняется или восполняется с трудом. От привычек к потребностям – отпотребностям к ЗОЖ – таким должен быть алгоритм деятельности ДОО. Согласно высказываниям Н.Н. Авдеевой, Р.Б. Стеркиной, О.Л. Князевой, нужно побудить детей задуматься о работе своего организма, понимать его сложное устройство, осознавать значение правильного питания, личной гигиены, активного образа жизни [2]. На протяжении последних лет тема формирования здорового образа жизни является объектом исследования многих ученых (А.М. Амосов, А.И. Антонов, Е.Б. Бреева, Г.А. Бутко, В.М. Нилов, Ю.П. Лисицын, В.П. Петленко, И.В. Журавлева, А.А. Покровский, Е.Л. Семенова, С.М. Степанова, Г.И. Царегородцев, Г.Х. Шингаров и др.), при этом во первой рассматриваются вопросы становления здорового образа жизни у школьников, подростков и молодежи. В современной науке имеются малочисленные изучения, по проблеме формирования представлений о ЗОЖ и становления культуры ЗОЖ у дошкольников (Н.Г. Быкова, Л.Г. Касьянова, М.В. Меличева, О.С. Шнейдер и др.). В рамках нашего исследования необходимо рассмотреть понятие «здоровье». В сегодняшней литературе есть большое количество определений понятия «здоровье». Исходное определение приведено в Уставе Всемирной организации здравоохранения - здоровье, это состоянием полного физического, социального и душевного благополучия, а не только отсутствием болезни и физического дефекта. Представим характеристику понятия «здоровье» в психолого-педагогической литературе (Таблица 1).

Можно сделать вывод, что здоровье индивида с точки зрения современной теории можно рассматривать, как такое состояние всех органов, систем организма и внутренней среды человека, которое обеспечивает процесс его жизнедеятельности в наибольшем соответствии с природным и общественным предназначением. Здоровье характеризуется наличием биологического потенциала (наследственные возможности), физиологического резерва жизнедеятельности, нормального психического состояния и социальных возможностей реализации человеком всех задатков (генетически детерминируемых). Можно выделить три типа:

1) индивидуального здоровья (человек, личность);

2)здоровья группы (семьи, профессиональной группы, «страта – слой»);

3) здоровья граждан (популяционного, общественного). Согласно типу здоровья, вырабатываются показатели, с помощью которых дается качественная и количественная характеристика.Таким образом, здоровье в большей мере зависит от существующих в обществе систем ценностей, определяющих смысл жизни и является индивидуальной и социальной ценностью. Формирование такой установки на личное здоровье занимается наука о здоровье - «валеология».

Здоровье человека закладывается в детстве и, согласно данных науки, оно обусловливается на 50% - образом жизни, на 20% - наследственностью, на 20% - состоянием окружающей среды и примерно на 10% - возможностями медицины и здравоохранения. Это можно увидеть на 2 рисунке. Важное место в сохранении здоровья занимает физическая культура и спорт.

Рис.2 Уровень здоровья человека.

Здоровье характеризуется биологическим потенциалом (наследственными возможностями), физиологическими резервами жизнедеятельности, нормальным психическим состоянием и социальными возможностями реализации человеком всех задатков (генетически детерминируемых).

Выделяют три типа здоровья:

- 1) «индивидуальное здоровье» (человек, личность);

- 2) «здоровье группы» (семья, профессиональная группа, «страта – слой»);

- 3) «здоровье населения» (популяционное, общественное). В соответствие с типом здоровья выработаны показатели, посредством которых дается качественная и количественная характеристика.

Выделяют здоровье психологическое, определяющее душевное, эмоциональное благополучие человека.

Таким образом, здоровье – это естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. Здоровье человека в значительной мере зависит от существующих в обществе систем ценностей, определяющих смысл жизни. Здоровье является личной и общественной ценностью. Здоровье человека определяется не только комплексом биологических (наследственных и приобретённых) факторов, но и социальных. Понятие здоровья является несколько условным и объективно устанавливается по совокупности антропометрических, клинических, физиологических и биохимических показателей, определяемых с учётом полового, возрастного факторов, а также климатических и географических условий проживания индивида.

Понятие «здоровье» неразрывно связано с понятием «здоровый образ жизни». По мнению некоторых специалистов, здоровье человека на 60% зависит от его образа жизни, на 20 % - от окружающей среды и лишь на 8 % - от медицины.

Здоровый образ жизни – это «результат действий многих внутренних и внешних факторов, объективных и субъективных условий, благоприятно влияющих на состояние здоровья».

Среди объективных факторов здорового образа жизни детей выделяются следующие:

- «качество окружающей среды (состояние воздуха, воды, почвы), продуктов питания, жилища, одежды;

- доступность физкультурно-спортивных комплексов и сооружений (стадионов, бассейнов, оздоровительных центров и т.д.), спортивного инвентаря)

К субъективным факторам относится соблюдение на практике принципов здорового образа жизни, отдельным человеком, семьей, группой людей, что немыслимо без физической культуры и массового спорта.

Таким образом, «здоровый образ жизни» и «здоровье» – понятия, актуальные в современном обществе.

Здоровье человека закладывается в детстве и, оно обусловливается образом жизни, наследственностью, состоянием окружающей среды и возможностями медицины и здравоохранения.

Особенности формирования представлений о здоровом образе жизни у детей среднего дошкольного возраста

Средние дошкольники обладают особым потенциалом и являются наиболее перспективной возрастной категорией для формирования представлений о здоровом образе жизни. Ведь именно в дошкольном возрасте осуществляется усвоение основных объемов информации, формирование представлений, выработка фундаментальных жизненных стереотипов. Дошкольное детство представляет наиболее сензитивный период в жизни человека – именно в этот период дети наиболее восприимчивы к педагогическому воздействию. Они сознательно и ответственно относятся к усвоению знаний на занятиях, умеют подчинять свои действия поставленным перед ними задачам. Определив возможности формирования представлений о ЗОЖ у средних дошкольников рассмотрим возрастную специфику этого процесса через изучение психофизиологических особенностей детей этого возраста. Опыт представлений о ЗОЖ к пятому году жизни достаточный, а способности к обобщениям позволяют самостоятельно формулировать простейшее правило, сохраняющее здоровье: дети ставят прививки, кушают витамины, моют руки, одеваются по погоде, делают зарядку, закаляются. Ребенок хорошо представляет себе строение тела, уверенно называет части тела, их значение, может называть процессы, происходящие в организме, к примеру, принимая пищу, во время двигательной активности. К 4-5 годам у детей активно развиваются качества произвольности, самостоятельности, требовательности к себе и другим, способности довести начатое до конца. Для нынешних детей пятого года жизни характерны ориентировки на результат, его качество. Это связано с потребностями средних дошкольников в самореализации и самовыражении. В результате для них становится нормой выполнение здоровьесберегающих правил, стремления следовать здоровому образу жизни. Дети среднего дошкольного возраста уже вполне осознанно и независимо выполняют вместе с другими ребятами культурно-гигиеническую процедуру, в привычку входит мыть руки, быть опрятными, полощут зубы после еды, пользуются носовым платком, убирают игрушки, аккуратно складывают одежду, следуют режиму дня. Ребенок может контролировать качество выполнения культурно-гигиенического умения и навыка, стремится объяснить другому значимость их выполнения для сохранения здоровья, приводит примеры из личного опыта. Ребенок дошкольного возраста уже практически не нуждается в помощи взрослого при одевании и раздевании, надевании обуви. Возрастает самостоятельность детей при самообслуживании, возрастает инициатива в организации помощи воспитателю в обслуживании детей группы: раскладывает салфетки, столовые приборы, готовится к занятию, игре и т. п. В эти года ребенок уверенно устанавливает закономерные связи между поведением человека и уровнем его здоровья, рассматривает социальный и психологический аспект здоровья человека. Ребенок свободен и правдив в оценках состояния своего и чужого здоровья, полезной и вредной для здоровья привычки, поступков, соблюдения или нарушения правил безопасного поведения, готов предлагать разнообразные стратегии здоровьесберегающего и безопасного поведения, при этом использует накопленный опыт. Итак, процесс усвоения ребенком среднего дошкольного возраста представлений об образе жизни граждан может иметь место в рамках уже сформировавшейся системы, как на базе уже существующих представлений в своей семьи, и при специально-организованном обучении в дошкольном учреждении. Согласованность всех субъектов воспитательно-образовательного процесса позволяет повышать эффективность формирования представлений о здоровом образе жизни у ребенка среднего дошкольного возраста.

С каждым годом возрастает процент детей, имеющих отклонения в здоровье, наблюдается тенденция непрерывного роста общего уровня заболевания среди дошкольников. Это связано с массой негативных явлений современной жизни: тяжелыми социальными потрясениями, экологическим неблагополучием, низким уровнем развития института брака и семьи; массовым распространение алкоголизма, курения, наркомании; слабой системой здравоохранения и воспитательной базы образовательного учреждения и семьи.

От уровня психического и физического положения населения, от состояния его здоровья зависит благополучие общества в целом, поэтому проблема формирования представлений детей о здоровом образе жизни детей представляется в современном обществе актуальной.

Обозначенная проблема особенно значима в дошкольный период детства – наиболее благоприятный для активного развития познавательных процессов и личности ребенка, его представлений об образе жизни.

Замечено, что дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе к физической культуре. Положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой в свободное время всей семьей. Формы могут быть разными - туристические походы пешком или на лыжах, игры, участие в коллективных соревнованиях.

Привычка к здоровому образу жизни — это главная, основная, жизненно важная привычка; она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного возраста в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Поэтому семья призвана в раннем детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. На ранней стадии развития семья должна помочь ребенку, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.

Методика работы с детьми 4-5 лет по формированию здорового образа жизни посредством дидактических игр.

Проблема воспитания личной заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни в последние годы является особенно актуальной в связи с негативной тенденцией к ухудшению состояния здоровья всех социально-демографических групп населения России и особенно детей дошкольного и школьного возраста. Её решение требует активного осмысленного отношения к своему здоровью и укреплению его с детских лет. Формирование представлений о здоровом образе жизни должно начинаться уже в детском саду. В этом деле нет мелочей. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на формирование представлений о здоровом образе жизни, сохранении и укреплении здоровья.

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования наряду с другими решает следующие задачи:

• Охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия;
• Формирования общей культуры личности воспитанников, развития их социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств, инициативности, самостоятельности и ответственности ребёнка, формирования предпосылок учебной деятельности.

Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности. Отношение ребенка к своему здоровью является фундаментом, на котором можно будет выстроить потребность в здоровом образе жизни. Эта потребность зарождается и развивается в процессе осознания ребенком себя как человека и личности. Отношение ребенка к здоровью напрямую зависит от сформированности в его сознании этого понятия.

Основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста определяются наличием знаний и представлений об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности, и умением реализовывать их в поведении и деятельности доступными для ребенка способами (чистить зубы, мыть руки, делать зарядку).

Любая система не прослужит достаточно эффективно и долго, если она не будет совершенствоваться, обновляться, модернизироваться. Поэтому актуальнейшей задачей на современном этапе развития дошкольного образования является осмысление накопленного опыта сохранения и укрепления здоровья детей. На фоне экологической и социальной напряжённости в стране, на фоне небывалого роста болезней цивилизации, чтобы быть здоровым, нужно иметь представление о здоровом образе жизни, о здоровье, его сохранении и укреплении, ведь формирование здорового подрастающего поколения-одна из главных стратегических задач развития нашей страны.

Реализуя право ребенка на здоровье и безопасность, мы, педагоги, уделяем большое внимание приобщению дошкольников к ценностям здорового образа жизни.

Одним из средств, эффективно способствующих формированию представлений о здоровом образе жизни у старших дошкольников и выработке правильных привычек, является дидактическая игра.

Дидактическая игра – это многоплановое, сложное педагогическое явление, она является и игровым методом обучения, и самостоятельной игровой деятельностью, и средством всестороннего воспитания личности ребенка.

В игре формируются все стороны личности ребенка, происходят значительные изменения в психике. В играх дошкольники воспроизводят всё то, что они видят вокруг себя в жизни и деятельности взрослых.

В игровой деятельности формируются многие положительные качества ребенка, интерес и готовность к предстоящему учению, развиваются познавательные способности.

Дидактическая игра даёт возможность решать различные педагогические задачи в игровой форме, наиболее доступной для дошкольников.

Ценность дидактических игр, как средства формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни заключается в том, что они создаются в обучающих целях. Благодаря их использованию можно добиться более прочных и осознанных знаний, умений и навыков в формировании представлений дошкольников о здоровом образе жизни. Дидактическая игра будит детское воображение. Увлечение игрой мобилизует умственную деятельность, облегчает выполнение задач. Своевременное и правильное применение дидактических игр в воспитательной практике обеспечивает решение задач в наиболее приемлемой для детей форме.

В своей работе я использую такие средства организации дидактических игр:

• использование и комбинирование дидактических игр в процессе обучения;

• включение дидактических игр в самостоятельную деятельность дошкольников;

• использование в дидактических играх развивающие упражнения, физкультминутки.

Дидактические игры — это разновидность игр с правилами, специально создаваемые педагогом в целях воспитания и обучения детей. Эти игры направлены на решение конкретных задач обучения, но в то же время, в них проявляется воспитательное и развивающее влияние игровой деятельности. Они обучают тем или иным навыкам, необходимым человеку в процессе его повседневной жизнедеятельности. Дидактические игры разнообразны по своему содержанию, игровому материалу, игровым действиям, познавательной деятельности и имеют определенную структуру, характеризующую игру как форму обучения и игровую деятельность одновременно, создают своеобразный микроклимат для формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников.

Таким образом, в результате формирования начальных представлений о здоровом образе жизни средствами дидактической игры у дошкольников, предполагаю отметить положительную динамику состояния здоровья, улучшение физических качеств детей, повышенный интерес к дидактическим играм. Дети не только должны знать и соблюдать основные правила игры, но и уметь формулировать, объяснять необходимость их применения. Дидактическая игра важна и для того, чтобы сделать жизнь детей полной и счастливой.

Актуальность темы исследования обусловлена тем, что дидактические игры являются эффективным средством формирования знаний о здоровом образе жизни у дошкольников. Они помогают укрепить детский организм, предотвращает отклонения в здоровье, развивает независимость, активность, способность заботиться о своем здоровье и формирует здоровый образ жизни. Дидактическая игра — целенаправленная творческая деятельность, в процессе которой обучаемые глубже и ярче постигают явление окружающей действительности и познают мир.

Вывод по первой главе:

Таким образом, под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций. И выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как и индивидуального, так и общественного здоровья.

Проблема раннего формирования представлений о здоровом образе жизни актуальна, современна и достаточно сложна. Известно, что дошкольный возраст является определяющим в формировании фундамента психического и физического здоровья. Именно в период дошкольного детства идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, формируются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у дошкольника основу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность систематических занятий физической культурой и спортом. Формирование представлений о ЗОЖ должно начинаться уже в ДОО. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольной организации должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются еженедельные познавательные, физкультурные и интегрированные занятия, партнерская совместная деятельность педагога и ребенка в течение дня. Целью оздоровительной работы в ДОО является создание устойчивой мотивации в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих. Процессы усвоения дошкольниками представлений о здоровом образе жизни человека могут иметь место в рамках уже сложившейся системы, как на примере уже имеющихся представлений в своей семье, и при специально организованном обучении в ДОО. Взаимосвязь всех субъектов воспитательно-образовательного процесса позволит повысить эффективность формирования представлений о ЗОЖ у детей среднего дошкольного возраста. Дидактическая игра — целенаправленная творческая деятельность, в процессе которой обучаемые глубже и ярче постигают явление окружающей действительности и познают мир.

Рассмотрев условия, необходимые для формирования здорового образа жизни сделаем вывод, что молодое поколение наиболее восприимчиво различным обучающим и формирующим воздействиям. Следовательно, здоровый образ жизни формировать, необходимо начиная с детского возраста, тогда забота о собственном здоровье как основной ценности станет естественной формой поведения.

Глава 2. Формирование представлений о здоровом образе жизни в старшем дошкольном возрасте посредством дидактической игры

В первой главе нами была проанализирована психологопедагогическая литература, изучены особенности формирования представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста. Так же мы рассмотрели два педагогических условия для эффективного формирования представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста в условия ДОО: организация взаимодействия ДОО и семьи по вопросам формирования представлений о здоровом образе жизни и реализация современных здоровьесберегающих технологий в формировании представлений о здоровом образе жизни. Цель опытно-экспериментальной работы: проверка эффективности педагогических условий по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста. Задачи опытно-экспериментальной работы:

1. Проанализировать состояние педагогических условий в ДОО по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей среднего дошкольного возраста.

2. Разработать перспективный план взаимодействия семьи с ДОО в вопросах формирования представлений о здоровом образе жизни у детей среднего дошкольного возраста, разработать план внедрения современных здоровьесберегающих технологий в формировании представлений о здоровом образе жизни.

3. Проанализировать результаты опытно-экспериментальной работы. Исследование проводилось на базе МБДОУ «ДС № 384 г. Челябинска». В опытно-экспериментальной работе приняло участие 24 детей 4-5 лет (экспериментальная группа – ЭГ и контрольная группа – КГ), 12 семей. Изучение состояния педагогических условий в МБДОУ «ДС №384 г. Челябинска» включило проведение индивидуальных бесед с детьми старшего дошкольного возраста, анкетирование родителей на выявление знаний о ЗОЖ, а так же анкетирование педагогов на предмет применения современных здоровьесберегающих технологий. Для выявления представлений о здоровом образе жизни у ЭГ и КГ детей старшего дошкольного возраста и анкетирования родителей мы применили диагностический инструментарий И.М. Новиковой. Показатели качественного анализа представлений дошкольников о ЗОЖ, оцениваемые в условных баллах по 4-балльной системе в направлении от высшего к низшему, приведены в Приложении 1. Таким образом, ответы по диагностике могут быть оценены в диапазоне от 36 до 6 баллов, на основании чего мы предлагаем следующую шкалу оценки уровней сформированности (Таблица 2).

Характеристика уровней оценки сформированности представлений о ЗОЖ у детей дошкольного возраста

По результатам диагностики детей среднего дошкольного возраста были получены следующие данные: ЭГ: с оптимальным уровнем – 4 детей (34%), с допустимым уровнем – 5 детей (40%), с недопустимым уровнем – 3 детей (26%), у трех детей возникло затруднение при ответе на вопрос, «Что оказывает влияние на здоровье человека?», двое детей не смогли дать элементарное толкование понятию «здоровье» и «ЗОЖ». КГ: с оптимальным уровнем – 4 детей (30%), с допустимым уровнем – 3 детей (30%), с недопустимым уровнем – 5 детей (40%). У многих дошкольников возникли затруднения при ответе на вопрос «Что оказывает влияние на здоровье человека?», но они смогли сформулировать свой ответ на вопрос.

Для наглядности представим результаты в виде диаграммы.

(Рис. 1).

Рисунок 1. Результаты сформированности представлений о ЗОЖ у детей ЭГ и КГ на констатирующем этапе эксперимента

По результатам диагностического опроса детей среднего дошкольного возраста, можно сделать вывод о том, что представления о ЗОЖ достаточно сформированы примерно у половины в каждой из групп. Дети среднего дошкольного возраста имеют полное представления о ЗОЖ, знают, как поддерживать свое здоровье в полном порядке и как сформировать у себя здоровый образ жизни. Треть детей имеют допустимый уровень представлений о ЗОЖ, они понимают, что такое «здоровый образ жизни», но не все имеют представление, как сформировать его. Так же в группах имеются дети, у которых уровень сформированности ниже допустимого, они не имеют элементарных представлений о ЗОЖ и о том, как сформировать его. Для реализации первого педагогического условия нами было проведено изучение уровня знаний родителей о здоровом образе жизни и сформированности здорового образа жизни в семьях детей. Нами было проведено анкетирование родителей воспитанников в ЭГ (Приложение 2). Целью анкетирования является определение уровня знаний родителей о здоровом образе жизни и его сформированности у их детей. Анкетирование позволяет узнать, насколько родители создают условия для формирования представлений о ЗОЖ в семье и ведут ли они сами ЗОЖ (Таблица 3).

Таблица 3 Шкала и показатели оценивания отношения родителей к ЗОЖ

Результаты анкетирования родителей воспитанников показали следующее: больше всего ответов А дали – 4 родителей, что составило (36%), больше всего ответов Б – 5 родителей (40%), больше всего дали ответов В – 3 родителей (23%). Для наглядности представим результаты в виде диаграммы (Рис. 2).

По результатам диагностического анкетирования родителей, можно сказать, что многие родители имеют представление о ЗОЖ у своего ребенка, но не у всех оно сформировано правильно. Многие семьи следят за здоровым образом жизни, но не все учитывают его тонкости, часть проводит с детьми разные гимнастики, отдых на природе, закаливание, рационально питаются, а часть нет, поэтому уровень сформированности их детей недостаточно развит. Из выше проведенных опросов детей среднего дошкольного возраста и анкетирования родителей можно сделать вывод, что больше половины семей знают, что такое ЗОЖ и как его нужно формировать, они формируют его с помощью различных методов. Есть семьи, которые даже не имеют 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30% 35% 40% Констатирующий этап 36% 40% 23%
Актуальность темы исследования обусловлена тем, что дидактические игры являются эффективным средством формирования знаний о здоровом образе жизни у средних дошкольников. Они помогают укрепить детский организм, предотвращает отклонения в здоровье, развивает независимость, активность, способность заботиться о своем здоровье и формирует здоровый образ жизни.

Реализация педагогических условий по формированию представлений о здоровом образе жизни детей старшего дошкольного возраста.

В предыдущем параграфе мы провели диагностику формирования представлений о ЗОЖ у детей среднего дошкольного возраста и родителей. Далее мы разработали перспективный план работы с родителями и план реализации современных здоровьесберегающих технологий в работе с детьми старшего дошкольного возраста в ЭГ по проблеме исследования (Таблица 4). Таблица 4 Перспективный план взаимодействия ДОО с родителями по формированию ЗОЖ «Здоровый образ жизни»

Приведем пример консультации для родителей «Роль семьи в формировании здорового образа жизни дошкольника». Можно сделать вывод, что положительный результат может быть достигнут только при введение дидактических игр по формированию здорового образа жизни у детей 4-5 лет. Так как потребности в здоровом образе жизни сформируются при игре. Только при соблюдении этого условия ребенок воспримет бережное отношение к своему здоровью как непреложную истину, единственно правильный стиль жизнедеятельности. Представленное выше перспективное планирование, поможет нам сформировать представления о ЗОЖ, как у детей дошкольного возраста, а так их родителей.

Отличительной особенностью дидактических игр, по мнению Н.С. Старжинской является наличие у этих игр устойчивой структуры. Структура дидактической игры представлена рядом компонентов:- дидактическая задача определяет содержание, правила игры и направляет игровые действия. Реализация обучающих задач происходит через игровые действия. В каждой дидактической игре своя обучающая задача, что отличает одну игру от другой. Так, например, в игре «Чудесный мешочек» дидактической задачей является обучение детей узнаванию предметов по характерным признакам, а в игре «Сложи картинку» - упражнение детей в составлении целого предмета из его частей.-игровые правила призваны организовать действия, поведение детей. Правила могут запрещать, разрешать, предписывать что-то детям в игре, делать игру занимательной, напряжённой. Соблюдение правил требует от детей определённых усилий воли, умение обращаться со сверстниками, формирует корректность, доброжелательность, выдержку - игровые действия помогают ребенку эффективнее выполнять игровую задачу. Игровые действия осуществляются в форме игровых манипуляций игрушками, предметами или картинками (подбор, складывание, раскладывание и другое), в форме поиска предмета и его нахождения; загадывания и отгадывания и т.д.

Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по формированию представлений о здоровом образе жизни детей старшего дошкольного возраста

Таким образом, любая игра становится дидактической, если имеются её основные компоненты: дидактическая задача, правила, игровые действия. Содержание дидактических игр позволяет формировать у детей правильное отношение к здоровому образу жизни. С помощью дидактических игр педагог приучает детей самостоятельно мыслить, использовать полученные знания в различных условиях в соответствии с поставленной задачей. Многие дидактические игры ставят перед детьми задачу рационально использовать имеющиеся знания в мыслительных операциях: сравнивать, группировать, классифицировать предметы по определенным признакам, делать правильные выводы, обобщения, в том числе и формирует представления о здоровом образе жизни

С этой целью важно наблюдать за детьми, выявлять их любимые игры, анализировать какие игры детям нравятся больше, какие меньше;

- каждая игра должна содержать элемент новизны; - нельзя навязывать детям игру, которая кажется полезной, игра – дело добровольное;

- ребята должны иметь возможность отказаться от игры, если она им не нравится, и выбрать другую игру.

- эмоциональное состояние педагога должно соответствовать той деятельности, в которой он участвует. В отличие от всех других методических средств игра требует особого состояния от того, кто ее проводит. Необходимо не только уметь проводить игру, но и играть вместе с детьми.

- игра – средство диагностики. Ребенок раскрывается в игре во всех своих лучших и не лучших качествах.

- ни в коем случае нельзя применять дисциплинарные меры к детям, нарушившим правила игры или игровую атмосферу. Это может быть лишь поводом для доброжелательного разговора, объяснения, а еще лучше, когда собравшись вместе, дети анализируют, разбирают, кто, как проявил себя в игре и как надо было бы избежать конфликта. Таким образом, дидактическая игра представляет собой многоплановое, сложное педагогическое явление: она является и игровым методом обучения детей, и формой обучения, и самостоятельной игровой деятельностью, и средством всестороннего воспитания личности ребенка. В дидактических играх дети уточняют, закрепляют, расширяют имеющиеся представления о здоровом образе жизни. Многие игры подводят детей к обобщению и классификации. Дидактические игры способствуют развитию памяти, внимания, наблюдательности, учат применять имеющиеся знания в новых условиях. Выводы по первой главе В ходе теоретического анализа проблемы формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста было выявлено, что это целенаправленный процесс по обогащению представлений дошкольников о составляющих компонентах здорового образа жизни, развитию ценностного отношения к здоровью с опорой на активную деятельность по сохранению и укреплению здоровья. Также в процессе анализа было установлено, что под представлениями понимается возникающие в памяти человека конкретные образы предметов и явлений внешнего мира и их свойств, которые он когда-то раньше воспринимал. В свою очередь под представлениями о ЗОЖ можно понимать наглядно-образные знания о здоровом образе жизни, основывающиеся на воспроизведении в сознании ранее пережитых восприятий, формирующиеся в процессе воспитания и обучения

Ранее нами была проведена диагностика по формированию представлений о здоровом образе жизни у детей старшего дошкольного возраста и их родителей в ЭГ и КГ. По результатам опроса мы выяснили, что не у всех детей среднего дошкольного возраста и их родителей качественные знания о формировании представлений о ЗОЖ, для улучшения качеств знания мы разработали и реализовали перспективный план по формированию представлений о ЗОЖ. Для выявления знаний о ЗОЖ, после работы по повышению качества реализации педагогических условий: организация взаимодействия ДОО и семьи по вопросам формирования представлений здорового образа жизни; реализация современных здоровьесберегающих технологий по формированию представлений здорового образа жизни необходимо провести повторный опрос детей старшего дошкольного возраста и родителей, для выявления эффективности опытно-экспериментальной работы. Для выявления представлений здорового образа жизни, мы провели повторную индивидуальную беседу с каждым ребенком.

По результатам повторного опроса детей среднего дошкольного возраста были получены следующие результаты. ЭГ: с оптимальным уровнем – 7детей (60%), с допустимым уровнем – 4 детей (36%), с недопустимым уровнем – 1 ребенок (4%). КГ: с оптимальным уровнем – 4 детей (33%), с допустимым уровнем – 4 детей (33%), с недопустимым уровнем – 4 детей (33%). У многих детей возникли затруднения при ответе на вопрос «Что влияет на здоровье человека?», но они смогли найти подходящий ответ на вопрос. Для наглядности представим результаты в виде диаграммы (Рис. 3)

Рис. 3 Результаты сформированности представлений о ЗОЖ у детей среднего дошкольного возраста на контрольном этапе.

По результатам повторного опроса можно сделать вывод, о том, что все беседы и занятия по формированию представлений здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста в ЭГ положительно повлияли на представление о ЗОЖ. Дошкольники имеют полное представление о правильном питании, о своем здоровье, о вредных привычках, о НОД физической культуре и их пользе. Высокий уровень представлений о ЗОЖ имеют большинство детей старшего дошкольного возраста в ЭГ, допустимый уровень представлений о ЗОЖ имеют несколько детей и недопустимый преставлений о ЗОЖ имеет всего лишь один ребенок в группе. В КГ детей среднего дошкольного возраста уровень сформированности представлений ЗОЖ остался на прежнем уровне.

Далее, сравним результаты до и после эксперимента в ЭГ (Рис. 4)

Рисунок 4 - Результаты сформированности представлений о ЗОЖ у детей среднего дошкольного возраста на констатирующем и контрольном этапах эксперимента в ЭГ

Глядя на диаграмму, мы можем сказать, что беседы с детьми имеют большую разницу в результатах. Проведенные нами различные мероприятия дали хорошие знания детям старшего дошкольного возраста в формировании представлений здорового образа жизни. Мы можем сказать, что почти все дети заботятся о своем здоровье и знают, как сформировать здоровый образ жизни. Уровень не имеющих представления о ЗОЖ значительно снизился. Но есть ребенок, который не усвоил знания о формировании ЗОЖ, не знает, как заботится о своем здоровье, какие есть вредные привычки, не знает о правильной и полезной еде.

Таким образом, опытно-экспериментальная работа исследования формирования представлений о здоровом образе жизни у детей среднего дошкольного возраста дала нам хорошие результаты по улучшению ЗОЖ. Дети овладели более глубокими представлениями о здоровом образе жизни. Педагоги стали чаще обращать внимание на применение дидактических игр. Так же сплотился родительский коллектив и укрепились отношения в семьях благодаря различным совместным работам.

Выводы по второй главе.

Выявление уровня сформированности знаний о здоровом образе жизни у детей 4-5 лет с целью подтверждения выдвинутой нами гипотезы было организовано экспериментальное исследование, которое осуществлялось на базе МБДОУ ДС 384, г. Челябинск. Исследование проводилось с сентября 2022 года по май 2023 года. В эксперименте участвовали дети средней группы в количестве 24 человек 4-5лет).

Экспериментальное исследование включало в себя три этапа: -констатирующий, на котором был выявлен начальный уровень сформированности представлений о здоровом образе жизни у детей;-формирующий, направленный на формирование представлений о здоровом образе жизни у детей среднего дошкольного возраста;-контрольный, который позволил оценить эффективность дидактической игры, как средство формирования представлений о здоровом образе жизни. В данном параграфе нами описан ход и результаты констатирующего этапа, целью которого являлось выявление начального уровня сформированности представлений о здоровом образе жизни у детей. Для достижения указанной цели с опорой на материалы Е. Н. Васильевой, Л.Г. Касьяновой и И.М. Новиковой, был сконструирован диагностический комплекс, включающий беседу, наблюдения за детьми, в режимных моментах и в свободном общении, анкетирование детей.

Заключение.

Проблема раннего формирования представлений о здоровом образе жизни актуальна, современна и достаточно сложна. Известно, что дошкольный возраст является определяющим в формировании фундамента психического и физического здоровья. Именно в период дошкольного детства идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, формируются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у дошкольника основу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность систематических занятий физической культурой и спортом. Формирование представлений о ЗОЖ должно начинаться уже в ДОО. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольной организации должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются еженедельные познавательные, физкультурные и интегрированные занятия, партнерская совместная деятельность педагога и ребенка в течение дня. Целью оздоровительной работы в ДОО является создание устойчивой мотивации в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих. Процессы усвоения дошкольниками представлений о здоровом образе жизни человека могут иметь место в рамках уже сложившейся системы, как на примере уже имеющихся представлений в своей семье, и при специально организованном обучении в ДОО. Взаимосвязь всех субъектов воспитательно-образовательного процесса позволит повысить эффективность формирования представлений о ЗОЖ у детей среднего дошкольного возраста. Дидактическая игра — целенаправленная творческая деятельность, в процессе которой обучаемые глубже и ярче постигают явление окружающей действительности и познают мир.

Рассмотрев условия, необходимые для формирования здорового образа жизни сделаем вывод, что молодое поколение наиболее восприимчиво различным обучающим и формирующим воздействиям. Следовательно, здоровый образ жизни формировать, необходимо начиная с детского возраста, тогда забота о собственном здоровье как основной ценности станет естественной формой поведения. Выявление уровня сформированности знаний о здоровом образе жизни у детей 4-5 лет с целью подтверждения выдвинутой нами гипотезы было организовано экспериментальное исследование, которое осуществлялось на базе МБДОУ ДС 384, г. Челябинск. Исследование проводилось с сентября 2022 года по май 2023 года. В эксперименте участвовали дети средней группы в количестве 24 человек (4-5лет).

Экспериментальное исследование включало в себя три этапа: -констатирующий, на котором был выявлен начальный уровень сформированности представлений о здоровом образе жизни у детей;-формирующий, направленный на формирование представлений о здоровом образе жизни у детей среднего дошкольного возраста;-контрольный, который позволил оценить эффективность дидактической игры, как средство формирования представлений о здоровом образе жизни. В данном параграфе нами описан ход и результаты констатирующего этапа, целью которого являлось выявление начального уровня сформированности представлений о здоровом образе жизни у детей. Для достижения указанной цели с опорой на материалы Е. Н. Васильевой, Л.Г. Касьяновой и И.М. Новиковой, был сконструирован диагностический комплекс, включающий беседу, наблюдения за детьми, в режимных моментах и в свободном общении, анкетирование детей.

Список литературы

1. Авдеева, Н.Н. Безопасность: Учебное пособие по основам безопасности жизнедеятельности детей старшего дошкольного возраста [Текст] / Н.Н. Авдеева, О.Л. Князева, Р.Б. Стеркина. – СПб.: Детство-пресс,

2005 – 144с. 51, с.32

2. Болотина, Л.Р. Дошкольная педагогика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений [Текст] / Л.Р. Болотина, С.П. Баранов, Т.С. Комарова. – М.: Академический Проект, 2005. – 240 с.

3. Взаимодействие детского сада и семьи в процессе проектной деятельности: Методические рекомендации для педагогов с приложением на диске Под ред. Н.А. Вершининой. [Текст] / Коллектив авторов. СПБ: ООО «Р-КОПИ». – 44 с.

4. Волковская Т.Н. Возможные способы организации и содержание работы с родителями в условиях коррекционного дошкольного учреждения [Текст] / Дефектология. – 1999. – № 4.

5. Выготский Л. С. Вопросы детской психологии. [Текст] –- СПб.: Издательство «Союз», 2004,—224с.

6. Данилов, М.А. Дидактика [Текст]. / М.А. Данилов, под ред. Б.П. Есипова. М.: Изд-во АПН,1957. - 520с.

7. Дошкольное образование в контексте реализации ФГОС: материалы областной заочной научно-практической конференции педагогов дошкольных образовательных организаций. 18 апреля 2014 г. [Электронный ресурс] – Мурманск: ГАОУ МО СПО «МПК», 2014. – 380 с

8. Зайцев Г.К. Опыт внедрения валеологического компонента в школьное образование. [Текст]/ Г.К. Зайцев, В.В Колбанов, И.В. Кузьмина, Л.С. Михайленко / Валеология. 1998. - № #1057; 5-17.

9. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней [Текст]/ В.В. Марков. – М.: Академия, 2004. – 320 с.

10. Нежина, Н.В. Охрана здоровья детей дошкольного возраста

[Текст] / Н.В.Нежина / Дошкольное воспитание. – 2004. – № 4. – С. 14-17.

11. Новикова И. М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Для работы с детьми 5-7 лет. [Текст] – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2010. – 96 с.

12. Новикова И.М. Социокультурный аспект проблемы отношения родителей к здоровому образу жизни. [Текст] – М., 2006 – 18с.

13. Новикова И.М. К вопросу о состоянии проблемы формирования представлений о здоровом образе жизни у детей [Текст]/ Гуманитарные и социально-экономические науки. – 2006. – № 8.

14. Прищепа С.С. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет.-М.: Сфера 2009 [Текст]. -128с.

15. Серия «100 великих» 100 великих спортивных достижений [Текст] / В.И. Малов : Вече; Москва; 200

16. Сластенин, В.А. Общая педагогика: учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений [Текст]/ В.А.Сластенин. – М.: ВЛАДОС, 2003. – 288 с.

17. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе [Текст] - М.: АПК и ПРО, 2002. - 121с.

18. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков /[Текст] А.Г. Сухарев. – М.: Медицина, 2003. – 270 с.

19. Формирование здорового образа жизни у дошкольников : планирование, система работы [Текст]/ авт.-сост. Т.Г. Карепова. – Изд. 2-е. –Волгоград : Учитель, 2014. – 170 с.

20. Яковлева, Н.О. Теоретико-методологические основы педагогического проектирования. [Текст]/ Н.О. Яковлева. М.: Информационное издательство Центр AT и СО, 2002. - 239с.

Приложение

Картотека игр

«Формирование здорового образа жизни».

«Умею - не умею»

Цель: акцентировать внимание детей на своих умениях и физических возможностях своего организма; воспитывать чувство собственного достоинства.

Оборудование: мяч.

Ведущий бросает мяч и произносит: «Я умею» или «Я не умею». Ребёнок, поймав мяч, продолжает фразу, объяснив, почему он умеет или не умеет. Например: «Я умею бегать, так как у меня есть ноги. Я не умею летать, потому что у меня нет крыльев».

«Угадай, кто позвал?»

Цель: тренировать органы слуха и активизировать внимание и слуховую память детей.

Ведущий, стоя спиной к детям, должен определить по голосу, кто его позвал. В случае правильного ответа место ведущего занимает ребёнок, чей голос был определен.

«Найди пару».

Цель: подбирать пару к предмету по тактильным ощущениям (с завязанными глазами).

Оборудование: пуговицы, кубики, яблоко, карандаши, мелкие предметы.

Выбрав себе предмет, ребёнок должен с завязанными глазами выбрать из кучки такой же. В конце игры ведущий просит объяснить, что помогло ребёнку правильно определить на ощупь разные материалы.

«Правила гигиены».

С помощью считалки выбирается водящий, он выходит из группы. Воспитатель с детьми договаривается, кто и что будет изображать. Затем водящего приглашают, дети по очереди показывают навыки гигиены при помощи жестов и мимики. Ведущий должен отгадать, что показывают дети: умывание, чистку зубов, обтирание, причёсывание, купание.

«Отгадай загадку по картинке».

Цель: помочь детям запомнить основную группу опасных предметов, развивать внимание.

Оборудование: картинки с изображением опасных предметов.

Взрослый загадывает загадку, а дети отгадывают и находят соответствующую картинку. Взрослый просит подумать и сказать, чем опасны эти предметы? Дети рассказывают, какую опасность таит каждый предмет.

«Найди опасные предметы».

Цели: помочь детям запомнить предметы, опасные для жизни и здоровья; помочь самостоятельно сделать выводы о последствиях не острожного обращения с ними.

Оборудование: нож, ножницы, иголка, утюг.

В квартире остаются Андрюша и Наташа. Их родители ушли на работу. Давайте расскажем малышам, какими предметами нельзя им пользоваться, чтобы не случилось беды. Дети повторяют правила безопасности:

• Все острые, колющие, режущие предметы обязательно надо класть на место;
• Нельзя включать электроприборы, они могут ударить током или стать причиной пожара;
• Ни в коем случае нельзя пробовать лекарства – это яд;
• Нельзя пробовать стиральные порошки, средства для мытья посуды, соду, хлорку;
• Опасно одному выходить на балкон.

«Мой день»

Цели: рассказать о режиме дня; учить объяснять и доказывать свою точку зрения; учить находить нарушения закономерностей в последовательном ряду.

Оборудование: 3-4 комплекта карточек с изображениями разных режимных моментов.

Располагать карточки надо последовательно, в соответствии с режимом (от утреннего подъёма до укладывания спать вечером), объяснить детям, почему так, а не иначе следует выкладывать карточки.

Вариант 1. Соревнование «Кто быстрее выложит ряд?».

Вариант 2. «Продолжи ряд». Воспитатель начинает выкладывать последовательность, а ребёнок продолжает.

Вариант 3. «Исправь ошибку». Воспитатель выкладывает всю последовательность карточек, нарушив её в одном или нескольких местах, дети находят и исправляют ошибки.

«Если сделаю так»

Цель: обратить внимание детей на то, что в каждой ситуации может быть два выхода: один – опасный для здоровья, другой – ничем не угрожающий; воспитывать бережное отношение к себе и другим людям, защищать окружающих, не причинять боли; развивать мышление, сообразительность.

Оборудование: набор поощрительных предметов: фишек, звёздочек.

Детям дают задание найти два выхода из предложенной ситуации (угрожающий и не угрожающий жизни и здоровью) предложить два варианта развития данной ситуации. Выслушав рассказ воспитателя, дети продолжают его после слов: «Опасность возникает, если я сделаю…», или «Опасности не будет, если я сделаю…» дети поднимают красную карточку, если есть опасность, жёлтую – если опасность может возникнуть при определённом поведении, белую, если опасности нет. Дети должны выслушать ответы товарища, не перебивать друг друга, желание ответить выражать поднятием руки. Полные ответы и существенные дополнения поощряют фишкой, звездочкой.

«Путешествие в страну здоровья»

Цель: закрепить у детей представления о том, как помочь себе и другим оставаться всегда здоровыми.

Оборудование: игровое поле с наклеенными иллюстрациями; кубик, цветные фишки или пуговицы.

Играющие по очереди бросают кубик на гранях которого изображены от 1 до 3 кружков, и передвигают свою фишку вперёд настолько ходов, сколько кружков выпало на кубике. Если фишка оказалась на красном кружке, то ребёнок, прежде чем сделать следующий ход, должен ответить, как вести себя при насморке, кашле, высокой температуре, зубной боли. При неверном ответе ребёнок пропускает ход, при правильном делает следующий. Когда фишка оказывается на зелёном кружке, играющий рассказывает, чем полезны для человека движения, режим дня, витамины, водные процедуры. При неверном ответе ребёнок пропускает ход, при правильном переставляет фишку на три хода вперёд. Побеждает тот, кто первым доберётся в страну здоровья.

«К нам пришел Незнайка»

Цель: прививать детям умение следить за чистотой своего тела, опрятностью одежды; учить видеть неправдоподобность предложенной ситуации, ее абсурдность.

Оборудование: кукла Незнайка, фишки, портфель с поощрительными призами.

Дети внимательно слушают рассказ Незнайки, по ходу рассказа замечают небылицы и отмечают их фишками. По окончании рассказа воспитатель просит детей сосчитать, сколько небылиц заметил каждый из них, затем дети объясняют ошибки, замеченные ими в рассказе Незнайки. Дети должны работать самостоятельно, не мешать товарищам, невыдержанность ребенка наказывается штрафным очком. Ребенок, заметивший все небылицы, активный в игре и не получивший ни одного штрафного очка, награждается поощрительным призом.

«Подбери пару»

Цель: соотносить предметы на картинках, с действиям; закреплять навыки самообслуживания; развивать логическое мышление.

Оборудование: предметные картинки: пылесос, расческа, батарея, мыло, шкаф для игрушек; сюжетные картинки: уборка квартиры, ботинки, одежда, игрушки.

Дети внимательно рассматривают полученные картинки, сравнивают их и подбирают пары, объясняют свой выбор.

«Полезная и вредная еда»

Цель: закрепить представление детей о том, какая еда полезна, какая вредна для организма.

Оборудование: Карточки зелёного и красного цвета; предметные картинки с изображением продуктов питания (торт, лимонад, копчёная колбаса, пирожные, конфеты, чёрный хлеб, каша, молоко, варенье, сок, овощи, фрукты); поощрительные значки (вырезанные из цветного картона яблоко, морковка, груша).

Детям раздают картинки с изображением различных продуктов питания. Под зелёную картинку положить картинки с полезной едой, а под красную – с вредной, дети должны быть внимательны, в случае ошибки исправления не допускаются. Верное решение игровой задачи поощряется значком.

«Пищевое лото»

Цель: формировать у детей представление о пользе тех или иных продуктов, для чего они нужны человеку.

Оборудование: три большие карты с кармашками (витамины, белки, жиры); маленькие карточки с изображением тех или иных продуктов (32 шт.), большие карты по типу лото.

Дети раскладывают маленькие карточки в кармашки больших карт. Витамины : морковь, лук, арбуз, смородина, малина, шиповник, огурец, яблоко. Белки: молоко, кефир, яйца, грибы, орехи, мясо, крупы, рыба. Жиры: сметана, колбаса, сосиски, семена подсолнуха, растительное и сливочное масло, шоколадные конфеты, сало.

Игроки выбирают себе большие карты. Ведущий показывает маленькие карточки по одной, а игроки берут нужные им и кладут на свою карту. Выигрывает тот, кто первым заполнит все окошечки своей карты (по типу лото).

«Весёлый человек»

Цели: развивать воображение, складывать фигуру (или лицо) человека из отдельных частей.

Оборудование: детали частей тела человека разного размера в разной одежде, детали и части головы.

Воспитатель предлагает ребёнку несколько комплектов деталей изображения человека, по своему усмотрению ребёнок подбирает детали одного комплекта и складывает изображение или из деталей разного комплекта собирает шуточного, карикатурного человека.

«Путешествие хлебного комочка»

Цели: рассказать о пути, который проходит пища в организме человека, объяснить необходимость тщательного пережевывания.

Оборудование: таблица со схематическим изображением пищеварительной системы человека, хлебный шарик.

Дети прокатывают шарик по таблице и повторяют за воспитателем название органов пищеварительной системы.

«Что такое хорошо, что такое плохо»

Цели: упражнять детей в умении составлять фразы по иллюстрациям, оценивать поступки человека, воспитывать бережное отношение к окружающему (своему дому, двору, детскому саду) и своему здоровью.

Пособие изготавливается постепенно, дети совместно с воспитателем отыскивают иллюстрации, называют вред и пользу изображенного на них: полезно – оформляют в рамку зеленую, вредно – в рамку красную, листы собирают в папку. Дети в свободное время рассматривают их, дорисовывают изображения, играют с ними.

«

«Подбери предметы»

Цель: воспитывать способность группировать предметы; закреплять знания о разных предметах полезных для здоровья; формировать заботливое отношение к здоровью.

Ребёнку предлагают рассмотреть лежащие на столе предметы, полезные для здоровья, и объединить их в группы. Например, предметы ухода за собой, спортивные принадлежности, полезные продукты.

«Как вырасти здоровым»

Цель игры: упражнять в правильном использовании обобщающих слов; Воспитывать сообразительность, быстроты реакции.

Играют четверо детей. У каждого набор из 7 картинок, на которых изображены дети, выполняющие различные действия, направленные на укрепление и поддержание здоровья: а) уход за своим телом,

б) выполнение физических упражнений, в) приём здоровой пищи,

г) игры на улице, д) сон, е) игры дома, в том числе и совместные со взрослыми, ж) помощь взрослым (уборка в квартире, сбор урожая, труд в природе).

Ведущий показывает картинку, ребята должны отобрать из имеющихся у каждого из них набора картинок те, на которых изображены дети, выполняющие аналогичные действия. Например: мальчик причесывается, девочка моет руки, мальчик чистит зубы, девочка принимает ванну.

«Сложи картинку»

Цель: закреплять у детей умение из частей составлять целое. Развивать воображение.

Ребятам предлагают сложить картинку из частей. На каждой картинке изображены предметы, способствующие здоровому образу жизни. Например: кроссовки, мяч, гантели; полотенце, зубная щетка и паста.

(Можно использовать цветные фотографии).

«Что изменилось ?»

Цель: воспитывать наблюдательность, развивать память.

Детям представляют 5 – 6 предметов (картинок) с изображением спортивного инвентаря (овощей, фруктов, лекарственных растений, предметов личной гигиены и т. д.) и предлагают назвать их. Затем ребятам предлагают закрыть глаза, в это время педагог убирает одну картинку, оставшиеся картинки меняет местами. Дети должны сказать, что изменилось.

«Почини спортивную форму»

Цель: развивать зрительное восприятие, память. Учить детей практически применять полученные ранее знания, сравнивать по цвету, используя промежуточное средство.

Детям предлагают «починить» спортивную форму с несложным узором (футболки, шорты, носки). Для этого необходимо выбрать нужную «заплатку» среди предложенных.

«Что сначала, что потом»

Цель: упражнять детей располагать картинки в порядке развития сюжета, пользуясь вспомогательным средством; составлять небольшие рассказы.

Детям предлагают несколько картинок, связанных одним сюжетом, разложить в порядке произошедших событий и составить по ним рассказ. Например: мальчик лежит в постели, делает зарядку, умывается, вытирается полотенцем; девочка моет руки, обедает, играет с куклой.

«Лабиринты»

Цель: развивать умение детей ориентироваться на листе бумаги.

Ребёнку предъявляют изображения лабиринтов, «пройдя» по которым можно выполнять действия, способствующие здоровому образу жизни.

«Малыш сидит совсем близко от телевизора и смотрит передачу. Как ты думаешь, это полезно для его здоровья? Чем ты посоветуешь заняться малышу? Помоги добраться до игрушки!»

«Соня хочет почистить зубы. Помоги ей пройти к полочке с зубной щеткой и пастой»

Консультация «От формирования гигиенической и физической культуры к формированию здорового образа жизни».

Объектом новой науки - валеологии, является человек и его здоровье. Именно человек испытывает на себе различные влияния со стороны окружающего мира. По мнению специалистов, здоровье на 50% зависит от образа жизни человека. 20 век дал людям не только блага цивилизации, но и уменьшение двигательной активности, увеличение стрессов, химических загрязнений внешней и внутренней среды.

Все перечисленные негативные факторы оказывают влияние прежде всего на детей дошкольного возраста. Поэтому проблема обучения разумного образа жизни исключительно важна с детского возраста, переходя от мытья рук, лица, вытирания рта салфеткой к формированию идеологии здорового образа жизни.

Сегодня крайне важно обеспечить здоровье человека в реальных условиях его существования.

Здоровье- результат физической культуры личности человека. Человек или ребёнок должен осознать, что от него самого зависит очень многое.

Он должен научиться заботиться о своём здоровье. Поэтому, мы с дошкольного возраста даём детям понятие, что от культурно- гигиенических процедур, навыков, от физического развития, подвижных игр, закаливаний, прогулок зависит их дальнейшая жизнь.

Во время мытья рук, лица, ног дети знают, что они смывают водой и мылом не только пыль и грязь, но и уничтожают этим микробы, приносящие вред человеку; от грязных рук могут возникнуть глазные заболевания, стоматит.

Сидя за столом во время еды или занятий, дети стараются следить за своей осанкой, что бы в дальнейшем у них была красивая и ровная спина, что лёгкие человека дышали легко и свободно.

Дети знакомятся со множеством различных правил сохранения и укрепления здоровья: умеют делать гимнастику для глаз, дыхательные упражнения для укрепления лёгких, физические упражнения для укрепления мышц; знают, что нужно делать, чтобы не повредить слух, зрение; какие профилактические меры принимать вовремя простудных заболеваний, ежедневно, в любую погоду ходят на прогулку.

Валеологическая культура дошкольника рассматривается как культура здоровья, телосложения и как культура двигательная, обеспечивающая развитие потребностей ребёнка в здоровой двигательной активности, проявление возможностей преодолевать безболезненно жизненные проблемы, способствует развитию у детей потребности в освоении способов сохранения своего здоровья, в выборе здорового образа жизни. Образ жизни может быть здоровым только тогда, когда он развивается, дополняется различными новыми, полезными для здоровья элементами, привычками и тем самым совершенствуется.

Поэтому, здоровому образу жизни надо постоянно учиться. От качества обучения и воспитания в сфере ЗОЖ зависит положительный результат.

Конспект занятия по формированию ЗОЖ в средней группе

«Дорожка здоровья»

Задачи:

Словарная работа: мыло, полотенце, зубная паста, витамины, физкультура, утренняя зарядка.

Предварительная работа: соблюдение режимных моментов, беседа с детьми о витаминах, закрепление знаний об овощах и фруктах. Дидактические игры: «Витаминные домики», «Пирамида здоровья», «Угадай мое настроение».

Цели: развивать любознательность, внимание, активность, логическое мышление, эмоциональную отзывчивость, формировать основные культурно – гигиенические навыки.

Методы и приемы: познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, двигательные упражнения, физкультминутки, загадки.

Материалы к занятию: Корзина, цветы из цветного картона, мяч, музыка, презентация.

Ход

В: - Ребята, посмотрите, сколько гостей сегодня к нам пришли! Давайте с ними поздороваемся.

Давайте скажем: «Здравствуйте, мы рады вас видеть!» ( Дети заходят, здороваются с гостями).

В:

- Я тоже рада видеть вас и гостей и желаю всем здоровья!

Ребята, вы здоровые дети? (ответы детей)

Ребята, посмотрите на экран, что вы видите? (ответы детей)

Какое настроение у мальчика? (ответы детей)

Как вы думаете, мальчик выглядит больным или здоровым? (ответы детей)

Правильно ребята, мальчик здоровый. Он на плановом осмотре у врача педиатра.

Ребята, посмотрите, что случилось с мальчиком?

А, как вы узнали, что мальчик заболел? (ответы детей)

А какого человека можно называть здоровым? (ответы детей)

Молодцы, здоровье – это сила, красота, хорошее настроение, ничего не болит. А болезнь – это когда плохо себя чувствуешь, нет аппетита, хочется полежать, грустное настроение.

Ребята, как вы думаете, о чем мы сегодня с вами будем говорить? (ответы детей)

В: Правильно, ребята. Мы сегодня с вами будем говорить о нашем здоровье.

В: Ребята, я предлагаю вам отправиться сегодня в очень интересное путешествие на веселом паровозике. Вы готовы? (ответы детей) Отправляемся... (под музыку)

1 станция: «Цветочная поляна»

В: Ребята, что это на нашем пути? Посмотрите, что на ней растет?

Это необычные цветы. Все разного цвета. Подойдите и возьмите цветочек такого цвета, который вам понравился. Я рада, что вы все выбрали яркие цветы, значит у вас хорошее настроение. Ребята, а когда мы дарим цветы, мы говорим приятные пожелания. Давайте наши цветочки положим в корзину и подарим гостям, и скажем им свои пожелания (ответы детей)

В: Молодцы! Ваше настроение стало лучше?.

Здорово! Хорошее настроение, улыбки на лице от этого тоже зависит наше с вами здоровье, поэтому нужно как можно чаще улыбаться и дарить хорошее настроение.

Поехали дальше, двери закрываются, наш поезд отправляется (под музыку).

2 станция: «Чистюли»

В: Ребята, а на этой станции нас встречает

А чтобы узнать, кто встречает, отгадайте загадку

Он великий умывальник

Знаменитый командир

Умывальников начальник

Он зовется…Мойдодыр! (ответы детей)

Правильно, ребята!

Мойдодыр приготовил для нас загадки:

1.Ускользает как живое.

Но не выпущу его я.

Белой пеной пениться,

Руки мыть не ленится!

Для чего нужно мыло? (ответы детей)

В: Когда мы моем руки?

Ребята, а давайте покажем, как надо мыть руки и лицо.

Самомассаж «Умывалочка»

Надо, надо нам помыться (трем руки друг о друга)

Где тут чистая водица? (показываем ладошки)

Кран откроем ш-ш-ш, (имитация открывания крана)

Руки моем ш-ш-ш. (трем ладошки друг о друга)

Нос и щечки не забыли и водичкой все умыли (погладили нос и щечки, а затем все лицо)

Слушаем вторую загадку:

2. Мягкое, пушистое,

Беленькое, чистое.

В душ его возьму с собой

Буду чистый и сухой. (ответы детей)

В: Для чего нам нужно полотенце?

А если мы не будем вытираться, что случится с нашей кожей? (ответы детей)

3. В тюбике она живет,

Змейкой из него ползет,

Неразлучна с щеткой часто

Мятная зубная... (ответы детей)

В.Ребята, а для чего нужна зубная паста? (ответы детей)

Ребята, а зачем нам нужно чистить зубы? (ответы детей)

Ребята, а сколько раз в день нужно чистить зубы? (ответы детей)

Молодцы!

В.Ребята, улыбнитесь друг другу, какие вы красивые, когда улыбаетесь.

Поехали дальше, двери закрываются, наш поезд отправляется.

3 станция: «Лесная»

В. Куда мы попали? ( ответы детей)

В.Ребята, а что такое лес?

Ребята, а для чего нужен лес? (чтобы ходить за грибами, ягодами, на прогулку, слушать птиц...).

Чем он полезен? (чем больше деревьев, тем выделяется больше кислорода, поэтому лес является наиболее здоровым местом для отдыха людей; деревья очищают воздух, поглощают загрязняющие вещества)

Почему в лесу дышится легче? (потому что здесь чистый воздух)

В. Как вы думаете, чистый воздух полезен для здоровья? (ответы детей) Поэтому ребята, нужно беречь и охранять лес.

Ребята, а давайте мы с вами превратимся в деревья. Я буду говорить слова, и показывать движения, а вы повторяйте за мной!

Физкультминутка «Ветер» (слайд№10)

Ветер дует нам в лицо,

Закачалось деревцо (дети имитируют дуновение ветра, качая туловище то в одну, то в другую сторону).
Ветер тише, тише, тише (приседают)
Деревцо всё выше, выше (выпрямляются).

В. Молодцы! А теперь обратно превращаемся в ребят. Поехали дальше, двери закрываются, наш поезд отправляется (под музыку).

4 станция: «Витаминная»

В. Ребята, посмотрите, что изображено на экране? (ответы детей)

Ребята, а овощи и фрукты, полезные или вредные для нашего здоровья? (ответы детей).

А чем они полезны? (ответы детей: витаминами)

Правильно ребята, молодцы!

Это еще один секрет для нашего здоровья.

Вот послушайте:

Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины А, В, С.

Ребята, а для чего нужны витамины? (ответы детей: витамины нужны для нашего роста, чтобы у нас были крепкие зубы, хорошо видели глазки, чтобы у нас были силы бегать, прыгать, играть, учиться).

В. Ребята, а скажите, где растут овощи? (ответы детей)

- А где растут фрукты? (ответы детей)
- Что нужно сделать с овощами и фруктами прежде, чем их использовать? (ответы детей)

Правильно ребята, молодцы!

Ребята, а вы хорошо знаете овощи и фрукты? (ответы детей)

Сейчас мы с вами поиграем в игру «Угадай по описанию».

Я буду вам бросать мяч и описывать овощи и фрукты, а вы должны будете поймать мяч и по описанию догадаться, о чем я говорю.

1). Круглое, румяное, ароматное, сладкое, гладкое. Что это? (Яблоко).

2). Свежий, вкусный и зеленый, можно есть еще соленый. Что это? (Огурец)

3). Желтое, сладкое, гладкое, похоже на лампочку. Что это? (Груша)

4). Круглый, красный, растет в огороде, из него делают томатный сок. Что это? (Помидор)

5). Длинное, желтое, мягкое, сладкое, перед тем, как есть, надо очистить. Что это? (Банан).
6). Сладкий этот корнеплод, хвостик длинный у него, весь оранжевого цвета, потому что он из лета. Что это? (Морковь)

В. Правильно ребята, молодцы! Угадали все фрукты и овощи. Кто много кушает овощей и фруктов, тот никогда не болеет.

В.Поехали дальше, двери закрываются, наш поезд отправляется (под музыку).

5 станция: «Спортивная»

В. Ребята, посмотрите, что изображено на экране? (ответы детей)

Чем занимаются ребята? (ответы детей)

Чтобы быть здоровыми, что нужно делать? (ответы детей)

В. Правильно ребята, чтобы быть здоровыми, нужно заниматься физкультурой, делать утренние зарядки, это укрепляет здоровье человека.

Спорт ребятам - очень нужен!

Мы со спортом крепко дружим!

Спорт – помощник! Спорт – здоровье!

Спорт – веселая игра!

Давайте с вами немного поиграем. Я буду говорить слова, и показывать движения, а вы повторяйте за мной!

Физкультминутка «Мы топаем ногами»

Мы топаем ногами

Мы хлопаем руками

Качаем головой, качаем головой.

Мы руки поднимаем

Мы руки опускаем

Мы руки уберем

И прыгаем кругом.

В. Молодцы, ребята!

Наше путешествие подошло к концу и нам надо возвращаться в детский сад.

Двери закрываются, наш поезд отправляется (под музыку).

В.Вот и закончилось наше путешествие.

Вам понравилось? (Ответы детей)

О чем вы узнали в путешествии?

Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

А что бы вы хотели пожелать нашим гостям?

Я вам желаю не болеть, заниматься физкультурой, делать утреннюю зарядку, кушать побольше фруктов и овощей. Больше гулять на улице, дышать свежим воздухом.

И в завершении нашего с вами занятия я хочу вам вручить медали «Быть здоровым – это здорово!»

В.Ребята, давайте попрощаемся с нашими гостями, скажем им: «До свидания!».