КАРТОТЕКА ФИЗМНУТОК, ПАЛЬЧИКОВыХ ИГР, ЗРИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ в стихах
картотека (младшая группа)
1. Дорожное движение. Транспорт | 3 |
2. Грибы, ягоды | 4 |
3. Фрукты | 5 |
4. Овощи | 6 |
5. Осень | 7 |
6. Деревья, лес | 8 |
7. Детский сад | 9 |
8. Игрушки | 10 |
9. Я и мое тело | 11 |
10. Одежда | 12 |
11. Обувь, головные уборы | 13 |
12. Домашние птицы | 14 |
13. Домашние животные | 15 |
14. Дикие животные | 16 |
15. Зимующие птицы | 17 |
16. Животные жарких стран | 18 |
17. Животные севера | 19 |
18. Здоровье-главная ценность | 20 |
19. Новый год | 21 |
20. Зима. Зимние забавы | 22 |
21. Дом | 23 |
22. Мебель | 24 |
23. Посуда | 25 |
24. Продукты питания | 26 |
25. Защитники Отечества | 27 |
26. Профессии | 28 |
27. Моя мама | 29 |
28. Рыбы | 30 |
29. Комнатные растения | 31 |
30. Я и мой город | 32 |
31. Транспорт | 33 |
32. Космос | 34 |
33. Весна | 35 |
34. Перелетные птицы | 36 |
35. Бытовая техника | 37 |
36. День Победы | 38 |
37. Семья | 39 |
38. Насекомые | 40 |
39. Цветы | 41 |
40. Книги | 42 |
41. Лето | 43 |
42. Школа. Школьные принадлежности | 44 |
43. Откуда хлеб пришел. ЛИТЕРАТУРА. | 45 |
Дорожное движение. Транспорт
Физкультминутка «Самолёт»
Руки в стороны — в полёт Стойка ноги врозь.
Отправляем самолёт, Руки в стороны.
Правое крыло вперёд, Поворот вправо.
Левое крыло вперёд. Поворот влево.
Раз, два, три, четыре —
Полетел наш самолёт.
Пальчиковая игра «Транспорт»
Будем ручками играть Соединяют пальцы с большим пальцем.
И про транспорт вспоминать
Полетим на самолёте, Изображают крылья самолёта.
Облака, вы как живёте?
В лодочке качаемся Ладошки «в лодочку», изображают волны.
И волнам улыбаемся
Мотоцикл мы разгоняем, Сжимают пальцы в кулак, расслабляют.
Наперегонки играем Руки в трубочку-дуют « ветерком».
С ветром, солнцем и друзьями. Руки вверх-это лучи солнца.
Руки показывают на друзей.
Называйте транспорт с нами. Надавливают подушечками пальцев друг
на друга на соответствующих руках.
Зрительная гимнастика «Машины»
По городу мчатся с утра и до ночи Дети выполняют круговые движения глазами.
Машины всех марок, красивые очень. Выполняют движения.
Поедут направо, налево, кругом. Глазами влево, вправо.
Свободны машины и ночью и днем. Хлопают глазами.
«Светофор»
У дороги, словно в сказке, Взор переводят вверх, вниз.
На столбе живёт трёхглазка. Взор переводят вправо, влево.
Всё мигает и мигает, Моргают глазами.
Ни на миг не засыпает. Широко раскрывают глаза..
Она транспорт стережёт, Глаза закрывают.
Пешеходам путь даёт. Широко открывают и закрывают глаза.
(повторить 2 – 3 раза)
Грибы. Ягоды.
Пальчиковая игра «За ягодами»
Раз, два, три, четыре, пять, Пальчики обеих рук «здороваются», начиная
с больших.
В лес идём мы погулять. Обе руки «идут» указательными и
средними пальцами по столу.
За черникой, Загибают пальчики, начиная с большого.
За малиной,
За брусникой,
За калиной.
Землянику мы найдём
И братишке отнесём.
Физкультминутка «А в лесу растёт черника»
А в лесу растёт черника, Показ руками вправо, влево.
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. Приседания.
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. Ходьба на месте.
Физкультминутка «Гриша шел…»
Гриша шел — шел - шел, Шагаем на месте.
Белый гриб нашел. Хлопки в ладоши
Раз-грибок, Наклоны вперед.
Два - грибок, Наклоны вперед.
Три - грибок, Наклоны вперед.
Положил их в кузовок. Шагаем на месте.
Зрительная гимнастика «Ягоды»
Все ребяток навещают, Все больного угощают: Кто морошкой, Кто черникой, Кто сушеной земляникой. | Переводят взгляд вверх-вниз, вправо-влево. |
«Грибочки»
Шляпки опят, как монетки горят. Дети смотрят вдаль.
Рябит от шляпок в глазах у ребят. Часто моргают глазами.
Фрукты
Пальчиковая гимнастика «В саду»
Толстый палец и большой в сад за сливами пошёл,
Указательный с порога указал ему дорогу.
Средний палец-самый меткий, он сбивает сливы с ветки.
Безымянный собирает, а мизинчик-господинчик
В землю косточки бросает.
( Поочерёдно загибать пальцы правой, а затем левой руки)
Физкультминутка «Фрукты»
Будем мы варить компот. Маршировать на месте.
Фруктов нужно много. Вот. Показать руками - "много".
Будем яблоки крошить, Имитировать: как крошат,
Грушу будем мы рубить, рубят,
Отожмем лимонный сок, отжимают,
Слив положим и песок. кладут, насыпают песок.
Варим, варим мы компот, Повернуться вокруг себя.
Угостим честной народ. Хлопать в ладоши.
Зрительная гимнастика «Фруктовая загадка»
Раз, два, три, четыре пять Дети смотрят перед собой.
Будем фрукты мы считать.
Перед нами лежит груша,
Сочная, но нельзя скушать.
Слева, на столе – лимон – Дети смотрят влево.
Фруктовый господин-барон,
Справа – яблоко в корзине. Дети смотрят вправо.
Его купили в магазине.
Ну а снизу – апельсин, Дети смотрят вниз.
На столе лежит один.
Сколько фруктов, посчитали?
Четыре фрукта – угадали?
Овощи.
Пальчиковая гимнастика «У Лариски– две редиски»
У Лариски- По очереди разгибают пальчики из кулачка,
Две редиски. начиная с большого, на одной или обеих
У Алёшки- руках .
Две картошки.
У Серёжки – сорванца_
Два зелёных огурца.
А у Вовки-
Две морковки.
Да ещё у Петьки
Две хвостатых редьки.
Физкультминутка «Овощи»
В огород пойдем, Маршировать на месте.
Урожай соберем. Идти по кругу, взявшись за руки.
Мы морковки натаскаем, Имитировать, как таскают,
И картошки накопаем, копают,
Срежем мы кочан капусты срезают,
Круглый, сочный, очень вкусный. показать руками «рвут».
Щавеля нарвем немножко
И вернемся по дорожке. Идти по кругу, взявшись за руки.
Зрительная гимнастика «Грядка»
Раз, два, три, четыре, пять. Будем овощи искать. Что растет на нашей грядке? Огурцы, горошек сладкий. Там редиска, там салат- Наша грядка просто клад! | Дети выполняют круговые движения глазами Посмотреть вверх – вниз. Посмотреть влево, вправо. Быстро поморгать. |
«Овощи»
Ослик ходит выбирает, Что сначала съесть не знает. Наверху созрела слива, А внизу растет крапива, Слева – свекла, справа – брюква, Слева – тыква, справа – клюква, Снизу – свежая трава, Сверху – сочная ботва. Выбрать ничего не смог И без сил на землю слег. | Обвести глазами круг.
Посмотреть вверх. Посмотреть вниз. Посмотреть влево – вправо Влево — вправо. Посмотреть вниз. Посмотреть вверх. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, (повторить 2 раза) |
Осень
Пальчиковая гимнастика « Осень, осень…»
Осень, осень, Трем ладошки друг о друга.
Приходи! Зажимаем кулаки по очереди.
Осень, осень, Трем ладошки друг о друга,
Погляди! ладони на щеки.
Листья желтые кружатся, Плавное движение ладонями.
Тихо на землю ложатся. Ладони гладят по коленям.
Солнце нас уже не греет, Сжимаем и разжимаем кулаки по очереди.
Ветер дует все сильнее, Синхронно наклоняем руки в разные стороны
К югу полетели птицы, «птица» из двух скрещенных рук.
Дождик к нам в окно стучится. Барабанить пальцами тo по одной, то по
другой ладони.
Шапки, куртки надеваем Имитируем.
И ботинки обуваем Топаем ногами.
Знаем месяцы: Ладони стучат по коленям,
Сентябрь, и Октябрь, и Ноябрь. кулак, ребро, ладонь.
Физкультминутка «Осень»
Вдруг закрыли небо тучи, Поднимаемся на носочки, поднимаем вверх
перекрещенные руки.
Начал капать дождь колючий. Прыжки на носочках, руки на поясе.
Долго дождик будет плакать,
Разведёт повсюду слякоть. Приседаем, руки на поясе.
Грязь и лужи на дороге,
Поднимай повыше ноги. Идём по кругу с высоким подниманием
колена.
Зрительная гимнастика «Краски осени»
Осень по опушке краски разводила, По листве тихонько кистью поводила. Пожелтел орешник и зарделись клены, В пурпуре осинки, только дуб зеленый. Утешает осень: не жалейте лета, Посмотрите – осень в золото одета! | Круговые движения глазами : налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево - вниз Посмотреть влево – вправо. Посмотреть вверх – вниз. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. (повторить 2 раза).
|
Деревья, лес.
Пальчиковая гимнастика «Деревья в лесу»
Друг от друга деревья росли далеко Показать дерево обеими кистями.
Человеку пройти этот путь нелегко, Шагать указательным и средним
Пальцами.
Только корни деревьев Приложить кисти друг к другу тыльными
Однажды сплелись, сторонами, пальцы вниз.
Будто дерева два навсегда обнялись. «Деревья».
ОСЕННИЙ БУКЕТ
Раз, два, три, четыре, пять Поочерёдно загибают пальчики на руке,
начиная с большого.
Будем листья собирать Ритмично сжимают и разжимают
кулачки.
Листья берёзы, листья рябины, Поочерёдно загибают пальчики на руке,
Листики тополя, листья осины, начиная с большого.
Листики дуба мы соберём
Маме осенний букет отнесём. «Шагают» по столу средним и
указательным пальчиками.
Физкультминутка «Во дворе стоит сосна»
Во дворе стоит сосна, Стоя на одной ноге,
К небу тянется она. потягиваемся — руки вверх
Тополь вырос рядом с ней, потом то же, стоя на другой ноге.
Быть он хочет подлинней.,
Ветер сильный налетал, Наклоны корпуса вперёд-назад.
Все деревья раскачал.
Ветки гнутся взад-вперёд, Рывки руками перед грудью.
Ветер их качает, гнёт.
Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять. Приседания.
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. Дети идут на места
Зрительная гимнастика «Прогулка в лесу»
Мы отправились гулять, грибы - ягоды искать Шагают на месте
. Как прекрасен этот лес
Полон разных он чудес.
Светит солнце в вышине, . смотрят вверх
Вот грибок растет на пне, смотрят вниз
Дрозд на дереве сидит, смотрят вверх
Ежик под кустом шуршит. смотрят вниз
Слева ель растет - старушка, смотрят вправо
Справа сосенки – подружки. Где вы, ягоды, ау! смотрят влево
Все равно я вас найду! повторяют движения глаз
Детский сад
Пальчиковая гимнастика: «Дружба»
Дружат в нашей группе Пальцы рук соединяют в замок
Девочки и мальчики. (несколько раз).
Мы с тобой подружим
Маленькие пальчики.
Раз, два, три, четыре, пять Пальцы с мизинчика поочередно
Начинаем мы считать. соединяют друг с другом.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы закончили считать Руки вниз, встряхивают кистями.
Физкультминутка: «Все ребята дружно встали»
Все ребята дружно встали Выпрямится.
И на месте зашагали. Ходьба на месте.
На носочках потянулись, Руки поднять вверх.
А теперь назад прогнулись. Прогнуться назад, руки за голову.
Как пружинки мы присели Присесть.
И тихонько разом сели.
Зрительная гимнастика «Ах, как долго рисовали»
Ах, как долго рисовали,
Глазки у ребят устали. Поморгать глазами.
Посмотрите все в окно, Посмотреть влево-вправо.
Ах, как солнце высоко. Посмотреть вверх.
Мы глаза сейчас закроем, (Закрыть глаза ладошками.)
В группе радугу построим,
Вверх по радуге пойдем, Посмотреть по дуге вверх-вправо и вверх-влево.
Вправо, влево повернем,
А потом скатимся вниз, Посмотреть вниз.
Жмурься сильно, но держись. Зажмурить глаза, открыть и поморгать ими.
Игрушки
Пальчиковая гимнастика «Есть игрушки у меня»
Есть игрушки у меня: Хлопки в ладоши.
Паровоз и два коня, Загибать поочерёдно пальц.ы
Серебристый самолёт,
Три ракеты, вездеход, Самосвал,
Подъёмный кран.
Физкультминутка "Кукла".
Я хожу, хожу, хожу, Ходьба с высоким подниманием колен
Вдруг я куклу разбужу! полуприседание, удержание позы.
Кукле надо отдыхать,
Кукле хочется поспать. Потягивание на носочках,
Я на цыпочках хожу, разу руки на поясе.
Куклу я не разбужу. Ходьба на носочках,
И ни разу, и ни разу, проговаривание шепотом
. Я словечка не скажу.
Физкультминутка «Буратино»
Буратино - потянулся,
Раз — нагнулся, два – нагнулся,
Руки в стороны развёл,
Ключик, видно, не нашёл.
Чтобы ключик нам достать,
Надо на носочки встать.
Дети выполняют движения по тексту стихотворения.
Зрительная гимнастика «Веселый мяч».
Веселый мяч помчался вскачь. Дети смотрят вдаль.
Покатился в огород,
Докатился до ворот, Смотрят на кончик носа, вдаль.
Покатился под ворота, Смотрят вниз.
Добежал до поворота. Выполняют круговые движения глазами.
Там попал под колесо.
Лопнул, хлопнул – вот и все. Закрывают глаза.
Я и мое тело
Пальчиковая гимнастика «Грязнули»
Кто зубы не чистит, Пальцы рук поочередно, начиная с указательного
Не моется с мылом «здороваются» с большими пальцами.
, Тот вырасти может Ладони ставятся одна над другой
Болезненным, хилым. изображая рост ребенка.
, Дружат с грязнулями Пальцы рук соединить в замок.
Только грязнули
Которые сами
В грязи утонули Движение имитирующее пловца
У них вырастают Руки сгибаем в локтях, ладони друг за другом около
Противные бяки, носа, «дразнимся
За ними гоняются Руки вперед, правая ладонь лежит на левой
Злые собаки пальцы чуть согнуты, каждый палец правой руки
Грязнули боятся касается одноименного пальца левой, «пасть»
Воды и простуд,,
И иногда и вообще не растут! на последнюю строчку, совершаем
отрицательные движения указательным пальцем.
Физкультминутка «Шеей крутим осторожно»
Шеей крутим осторожно — Вращение головой вправо и влево.
Голова кружиться может.
Влево смотрим — раз, два, три.
Так. И вправо посмотри.
Вверх потянемся, пройдёмся, Потягивания — руки вверх, ходьба на месте.
И на место вновь вернёмся. Дети садятся.
Зрительная гимнастика «Солнечный зайчик»
Солнечный мой заинька, Прыгни на ладошку. Солнечный мой заинька, Маленький, как крошка. Прыг на носик, на плечо. Ой, как стало горячо! Прыг на лобик, и опять На плече давай скакать. Вот закрыли мы глаза, А солнышко играет: Щечки теплыми лучами Нежно согревает. | Дети вытягивают вперед ладошку. Ставят на ладонь указательный палец другой руки. Прослеживают взглядом движение пальца, которым медленно прикасаются сначала к носу, вновь отводят вперед, затем последовательно дотрагиваются до одного плеча, лба и другого плеча, каждый раз отводя палец перед собой. Голова все время находится в фиксированном положении. Закрывают глаза ладонями.
|
«Носик»
Смотрит носик вправо-влево, Смотрит носик вверх и вниз. Что увидел хитрый носик? Ну, куда мы забрались? | Резко перемещают взгляд вправо и влево Резко перемещают взгляд вверх и вниз. Мягко проводят указательным пальцами по векам. |
Одежда
Пальчиковая гимнастика «Варежка»
Маша варежку надела: Сжать пальцы в кулачок.
«Ой, куда я пальчик дела? Все пальцы разжать, кроме большого.
Нету пальчика, пропал, Разогнуть большой палец.
В свой домишко не попал». Сжать пальцы в кулачок,
Маша варежку сняла:
«Поглядите – ка, нашла! Отделить большой палец.
Ищешь, ищешь и найдёшь, Хлопки ладонями.
Здравствуй, пальчик, как живёшь?»
Физкультминутка «Я умею одеваться»
Я умею одеваться, Топать ногами,
Если только захочу, Руки перед грудью
Я и маленького братца показывают "маленького братца".
Одеваться научу,
Вот они, носочки, Наклон вперед.
Этот с правой ножки, Погладить правую ногу,
Этот с левой ножки. погладить левую ногу
«Маша растеряша»
Ищет вещи Маша, поворот в одну сторону
Маша растеряша поворот в другую сторону, в исходное положение
И на стуле нет, руки вперёд, в стороны
И под стулом нет, присесть, развести руки в стороны,
На кровати нет, руки опустили.
Под кроватью нет.
Вот какая Маша, наклоны головы влево-вправо, «погрозить»
Маша растеряша! указательным пальцем.
Зрительная гимнастика «Одежда»
Ох, испачкалась одежда, Широко открывают глаза.
Мы ее не берегли, Взор перемещают вправо, влево.
Обращались с ней небрежно, Взор перемещают вверх, вниз.
Мяли. Пачкали в пыли . Закрывают глаза.
Обувь и головные уборы
Пальчиковая гимнастика «Обувь»
Посчитаем первый раз, Попеременные хлопки ладонями и удары
Сколько обуви у нас. кулачками по столу.
Туфли, тапочки, сапожки На каждое название обуви загибают по
Для Наташки и Серёжки, одному пальчику, начиная с большого.
Да ещё ботинки
Для нашей Валентинки,
А вот эти валенки
Для малышки Галеньки.
Физкультминутка «Я умею обуваться»
Я умею обуваться, Топать ногами
Если только захочу,
Я и маленького братца Руки перед грудью, показывают
Обуваться научу. "маленького братца".
Вот они, сапожки, Наклон вперед.
Этот с правой ножки, Погладить правую ногу.
Этот с левой ножки. Погладить левую ногу.
Зрительная гимнастика «Разноцветные сапожки»
Если дождик – мы не тужим, Моргают глазами.
Бойко шлепаем по лужам. Взор перемещают вправо, влево.
Вправо, влево мы пойдем, Круговое вращение глазами по
Снова лужицу найдем! часовой стрелке, затем против часовой
Будет солнышко сиять – стрелки.
Нам под вешалкой стоять Закрывают глаза.
Открываю глаза, опускают взор вниз.
Домашние птицы
Пальчиковая гимнастика «Две курицы»
В сарае две курицы жили Большие пальцы поднимаем, сгибаем-разгибаем
Цыплят на прогулку водили Постепенно разгибаем остальные пальцы.
За каждой ходили четыре ребёнка,
Четыре красивых послушных цыплёнка. Дотрагиваемся подушечкой большого
пальца до кончиков остальных пальцев.
Цыплята любили все вместе гулять,
Толкаться, пищать, червячков искать. Пальцы переплетаем, быстро ими шевелим.
Как только стемнеет – все к мамам бегут, Пальцы сгибаем, прижимаем к ладони.
Прижмутся друг к другу и сразу заснут.
Физкультминутка «Уточка»
Наши уточки с утра – Идут по кругу вперевалочку, подражая
Кря – кря- кря! Кря – кря- кря! походке уток.
Наши гуси у пруда – Идут по кругу, вытянув шеи вперёд и
Га – га- га! Га – га- га! отставив руки – «крылья» назад.
Наши курочки в окно – Останавливаются, встают лицом в круг,
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко! бьют руками по бокам.
А как Петя – петушок Встают спиной в круг, вытягивают шею
Рано – рано поутру вверх, поднимаются на цыпочки.
Нам споёт: ку – ка – ре – ку!
Зрительная гимнастика «Птицы на дворе»
Перед нами петушок – Он с земли зерно клюет. Слева – курица идет, | Дети смотрят перед собой. Смотрят вниз. Смотрят влево,
|
Справа – уточка плывет. | вправо, вверх.
|
Домашние животные
Пальчиковая гимнастика «Котята»
У кошечки нашей есть десять котят, Ладошки складываем,
пальцы прижимаем
друг к другу, локти опираются о стол.
Сейчас все котята по парам стоят: Покачиваем руками, не разъединяя
Два толстых, два ловких, Постукиваем соответствующими
Два длинных, два хитрых, пальцами друг о друга
Два маленьких самых (от большого к мизинцу).
И самых красивых.
Физкультминутка «Скотный двор»
Мы пришли на скотный двор, Дети ходят обычным шагом.
Для животных здесь простор.
Рядом луг с густой травой
И прекрасный водопой.
А теперь табун галопом Бегают с высоко поднятыми коленями.
Быстро скачет по лужку.
- Иго-го,-кричим мы громко
Молодому пастушку.
Мух корова отгоняет, Делают повороты в сторону, «отгоняя мух».
Бьёт хвостом туда-сюда.
Мошек столько, что беда.
На пригорках и в канавках Делают наклоны вниз.
Овцы мирно щиплют травку,
Наклоняются к земле,
Звонко блеют они: «Бе-е-е».
Скачут козлики по лугу, Прыгают.
Рожками бодаются.
«Ме-е-е»,-кричат друг другу,
Весело играются.
Зрительная гимнастика «Кошка».
Вот окошко распахнулось, Разводят руки в стороны.
Кошка вышла на карниз. Имитируют мягкую, грациозную походку кошки.
Посмотрела кошка вверх. Смотрят вверх.
Посмотрела кошка вниз. Смотрят вниз.
Вот налево повернулась. Смотрят влево.
Проводила взглядом мух Взглядом проводят «муху» от левого плеча к
правому.
Потянулась, улыбнулась
И уселась на карниз. Дети приседают.
Глаза вправо отвела,
Посмотрела на кота. Смотрят прямо.
И закрыла их руками. Закрывают глаза руками.
Дикие животные
Пальчиковая гимнастика «Дикие животные»
Зайцы спрятались от волка. Прячут по одному пальцы одной руки в «норку»
Чья- то им досталась норка… колечко, сделанную другой рукой
Серый волк зубами щёлк- Соединяют по очереди большой палец с другими
Ах, какой зубастый волк! Руки к щекам, качают головой
Белочка в своём дупле
Орешки щёлкает в тепле. Щелчки пальцами
Пересчитала мама медвежат- Соединяют соответствующие пальцы рук друг
В берлоге все послушные лежат. с другом, затем соединяют пальцы в «замок»
Физкультминутка «Лоси»
На полянку вышли лоси скрестить руки и поднять их над
Дружная семья: головой (пальцы прямые, раздвинуты),
Папа лось идет с рогами, шагают на месте, высоко поднимая колени,
А лосенок с рожками; на месте переступают с носочка
на носочек, указательные
пальцы обеих рук приставляют ко лбу
(рожки);
Мама длинными ногами переходят на высокий шаг
с «большими рогами»;
А лосенок – ножками. повторяют шаги лосенка.
Зрительная гимнастика «Белка»
Белка дятла поджидала, Резко перемещают взгляд вправо- влево.
Гостя вкусно угощала.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kartoteka_zritelnoy_palchikovoy_i_dvigatelnoy_gimnastiki.docx | 164.84 КБ |
Предварительный просмотр:
|
Выполнила: Ведерникова Л.А. |
|
|
| 3 |
| 4 |
| 5 |
| 6 |
| 7 |
| 8 |
| 9 |
| 10 |
| 11 |
| 12 |
| 13 |
| 14 |
| 15 |
| 16 |
| 17 |
| 18 |
| 19 |
| 20 |
| 21 |
| 22 |
| 23 |
| 24 |
| 25 |
| 26 |
| 27 |
| 28 |
| 29 |
| 30 |
| 31 |
| 32 |
| 33 |
| 34 |
| 35 |
| 36 |
| 37 |
| 38 |
| 39 |
| 40 |
| 41 |
| 42 |
| 43 |
| 44 |
| 45 |
Дорожное движение. Транспорт
Физкультминутка «Самолёт»
Руки в стороны — в полёт Стойка ноги врозь.
Отправляем самолёт, Руки в стороны.
Правое крыло вперёд, Поворот вправо.
Левое крыло вперёд. Поворот влево.
Раз, два, три, четыре —
Полетел наш самолёт.
Пальчиковая игра «Транспорт»
Будем ручками играть Соединяют пальцы с большим пальцем.
И про транспорт вспоминать
Полетим на самолёте, Изображают крылья самолёта.
Облака, вы как живёте?
В лодочке качаемся Ладошки «в лодочку», изображают волны.
И волнам улыбаемся
Мотоцикл мы разгоняем, Сжимают пальцы в кулак, расслабляют.
Наперегонки играем Руки в трубочку-дуют « ветерком».
С ветром, солнцем и друзьями. Руки вверх-это лучи солнца.
Руки показывают на друзей.
Называйте транспорт с нами. Надавливают подушечками пальцев друг
на друга на соответствующих руках.
Зрительная гимнастика «Машины»
По городу мчатся с утра и до ночи Дети выполняют круговые движения глазами.
Машины всех марок, красивые очень. Выполняют движения.
Поедут направо, налево, кругом. Глазами влево, вправо.
Свободны машины и ночью и днем. Хлопают глазами.
«Светофор»
У дороги, словно в сказке, Взор переводят вверх, вниз.
На столбе живёт трёхглазка. Взор переводят вправо, влево.
Всё мигает и мигает, Моргают глазами.
Ни на миг не засыпает. Широко раскрывают глаза..
Она транспорт стережёт, Глаза закрывают.
Пешеходам путь даёт. Широко открывают и закрывают глаза.
(повторить 2 – 3 раза)
Грибы. Ягоды.
Пальчиковая игра «За ягодами»
Раз, два, три, четыре, пять, Пальчики обеих рук «здороваются», начиная
с больших.
В лес идём мы погулять. Обе руки «идут» указательными и
средними пальцами по столу.
За черникой, Загибают пальчики, начиная с большого.
За малиной,
За брусникой,
За калиной.
Землянику мы найдём
И братишке отнесём.
Физкультминутка «А в лесу растёт черника»
А в лесу растёт черника, Показ руками вправо, влево.
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. Приседания.
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. Ходьба на месте.
Физкультминутка «Гриша шел…»
Гриша шел — шел - шел, Шагаем на месте.
Белый гриб нашел. Хлопки в ладоши
Раз-грибок, Наклоны вперед.
Два - грибок, Наклоны вперед.
Три - грибок, Наклоны вперед.
Положил их в кузовок. Шагаем на месте.
Зрительная гимнастика «Ягоды»
Все ребяток навещают, Все больного угощают: Кто морошкой, Кто черникой, Кто сушеной земляникой. | Переводят взгляд вверх-вниз, вправо-влево. |
«Грибочки»
Шляпки опят, как монетки горят. Дети смотрят вдаль.
Рябит от шляпок в глазах у ребят. Часто моргают глазами.
Фрукты
Пальчиковая гимнастика «В саду»
Толстый палец и большой в сад за сливами пошёл,
Указательный с порога указал ему дорогу.
Средний палец-самый меткий, он сбивает сливы с ветки.
Безымянный собирает, а мизинчик-господинчик
В землю косточки бросает.
( Поочерёдно загибать пальцы правой, а затем левой руки)
Физкультминутка «Фрукты»
Будем мы варить компот. Маршировать на месте.
Фруктов нужно много. Вот. Показать руками - "много".
Будем яблоки крошить, Имитировать: как крошат,
Грушу будем мы рубить, рубят,
Отожмем лимонный сок, отжимают,
Слив положим и песок. кладут, насыпают песок.
Варим, варим мы компот, Повернуться вокруг себя.
Угостим честной народ. Хлопать в ладоши.
Зрительная гимнастика «Фруктовая загадка»
Раз, два, три, четыре пять Дети смотрят перед собой.
Будем фрукты мы считать.
Перед нами лежит груша,
Сочная, но нельзя скушать.
Слева, на столе – лимон – Дети смотрят влево.
Фруктовый господин-барон,
Справа – яблоко в корзине. Дети смотрят вправо.
Его купили в магазине.
Ну а снизу – апельсин, Дети смотрят вниз.
На столе лежит один.
Сколько фруктов, посчитали?
Четыре фрукта – угадали?
Овощи.
Пальчиковая гимнастика «У Лариски– две редиски»
У Лариски- По очереди разгибают пальчики из кулачка,
Две редиски. начиная с большого, на одной или обеих
У Алёшки- руках .
Две картошки.
У Серёжки – сорванца_
Два зелёных огурца.
А у Вовки-
Две морковки.
Да ещё у Петьки
Две хвостатых редьки.
Физкультминутка «Овощи»
В огород пойдем, Маршировать на месте.
Урожай соберем. Идти по кругу, взявшись за руки.
Мы морковки натаскаем, Имитировать, как таскают,
И картошки накопаем, копают,
Срежем мы кочан капусты срезают,
Круглый, сочный, очень вкусный. показать руками «рвут».
Щавеля нарвем немножко
И вернемся по дорожке. Идти по кругу, взявшись за руки.
Зрительная гимнастика «Грядка»
Раз, два, три, четыре, пять. Будем овощи искать. Что растет на нашей грядке? Огурцы, горошек сладкий. Там редиска, там салат- Наша грядка просто клад! | Дети выполняют круговые движения глазами Посмотреть вверх – вниз. Посмотреть влево, вправо. Быстро поморгать. |
«Овощи»
Ослик ходит выбирает, Что сначала съесть не знает. Наверху созрела слива, А внизу растет крапива, Слева – свекла, справа – брюква, Слева – тыква, справа – клюква, Снизу – свежая трава, Сверху – сочная ботва. Выбрать ничего не смог И без сил на землю слег. | Обвести глазами круг. Посмотреть вверх. Посмотреть вниз. Посмотреть влево – вправо Влево — вправо. Посмотреть вниз. Посмотреть вверх. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, (повторить 2 раза) |
Осень
Пальчиковая гимнастика « Осень, осень…»
Осень, осень, Трем ладошки друг о друга.
Приходи! Зажимаем кулаки по очереди.
Осень, осень, Трем ладошки друг о друга,
Погляди! ладони на щеки.
Листья желтые кружатся, Плавное движение ладонями.
Тихо на землю ложатся. Ладони гладят по коленям.
Солнце нас уже не греет, Сжимаем и разжимаем кулаки по очереди.
Ветер дует все сильнее, Синхронно наклоняем руки в разные стороны
К югу полетели птицы, «птица» из двух скрещенных рук.
Дождик к нам в окно стучится. Барабанить пальцами тo по одной, то по
другой ладони.
Шапки, куртки надеваем Имитируем.
И ботинки обуваем Топаем ногами.
Знаем месяцы: Ладони стучат по коленям,
Сентябрь, и Октябрь, и Ноябрь. кулак, ребро, ладонь.
Физкультминутка «Осень»
Вдруг закрыли небо тучи, Поднимаемся на носочки, поднимаем вверх
перекрещенные руки.
Начал капать дождь колючий. Прыжки на носочках, руки на поясе.
Долго дождик будет плакать,
Разведёт повсюду слякоть. Приседаем, руки на поясе.
Грязь и лужи на дороге,
Поднимай повыше ноги. Идём по кругу с высоким подниманием
колена.
Зрительная гимнастика «Краски осени»
Осень по опушке краски разводила, По листве тихонько кистью поводила. Пожелтел орешник и зарделись клены, В пурпуре осинки, только дуб зеленый. Утешает осень: не жалейте лета, Посмотрите – осень в золото одета! | Круговые движения глазами : налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево - вниз Посмотреть влево – вправо. Посмотреть вверх – вниз. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. (повторить 2 раза). |
Деревья, лес.
Пальчиковая гимнастика «Деревья в лесу»
Друг от друга деревья росли далеко Показать дерево обеими кистями.
Человеку пройти этот путь нелегко, Шагать указательным и средним
Пальцами.
Только корни деревьев Приложить кисти друг к другу тыльными
Однажды сплелись, сторонами, пальцы вниз.
Будто дерева два навсегда обнялись. «Деревья».
ОСЕННИЙ БУКЕТ
Раз, два, три, четыре, пять Поочерёдно загибают пальчики на руке,
начиная с большого.
Будем листья собирать Ритмично сжимают и разжимают
кулачки.
Листья берёзы, листья рябины, Поочерёдно загибают пальчики на руке,
Листики тополя, листья осины, начиная с большого.
Листики дуба мы соберём
Маме осенний букет отнесём. «Шагают» по столу средним и
указательным пальчиками.
Физкультминутка «Во дворе стоит сосна»
Во дворе стоит сосна, Стоя на одной ноге,
К небу тянется она. потягиваемся — руки вверх
Тополь вырос рядом с ней, потом то же, стоя на другой ноге.
Быть он хочет подлинней.,
Ветер сильный налетал, Наклоны корпуса вперёд-назад.
Все деревья раскачал.
Ветки гнутся взад-вперёд, Рывки руками перед грудью.
Ветер их качает, гнёт.
Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять. Приседания.
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. Дети идут на места
Зрительная гимнастика «Прогулка в лесу»
Мы отправились гулять, грибы - ягоды искать Шагают на месте
. Как прекрасен этот лес
Полон разных он чудес.
Светит солнце в вышине, . смотрят вверх
Вот грибок растет на пне, смотрят вниз
Дрозд на дереве сидит, смотрят вверх
Ежик под кустом шуршит. смотрят вниз
Слева ель растет - старушка, смотрят вправо
Справа сосенки – подружки. Где вы, ягоды, ау! смотрят влево
Все равно я вас найду! повторяют движения глаз
Детский сад
Пальчиковая гимнастика: «Дружба»
Дружат в нашей группе Пальцы рук соединяют в замок
Девочки и мальчики. (несколько раз).
Мы с тобой подружим
Маленькие пальчики.
Раз, два, три, четыре, пять Пальцы с мизинчика поочередно
Начинаем мы считать. соединяют друг с другом.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы закончили считать Руки вниз, встряхивают кистями.
Физкультминутка: «Все ребята дружно встали»
Все ребята дружно встали Выпрямится.
И на месте зашагали. Ходьба на месте.
На носочках потянулись, Руки поднять вверх.
А теперь назад прогнулись. Прогнуться назад, руки за голову.
Как пружинки мы присели Присесть.
И тихонько разом сели.
Зрительная гимнастика «Ах, как долго рисовали»
Ах, как долго рисовали,
Глазки у ребят устали. Поморгать глазами.
Посмотрите все в окно, Посмотреть влево-вправо.
Ах, как солнце высоко. Посмотреть вверх.
Мы глаза сейчас закроем, (Закрыть глаза ладошками.)
В группе радугу построим,
Вверх по радуге пойдем, Посмотреть по дуге вверх-вправо и вверх-влево.
Вправо, влево повернем,
А потом скатимся вниз, Посмотреть вниз.
Жмурься сильно, но держись. Зажмурить глаза, открыть и поморгать ими.
Игрушки
Пальчиковая гимнастика «Есть игрушки у меня»
Есть игрушки у меня: Хлопки в ладоши.
Паровоз и два коня, Загибать поочерёдно пальц.ы
Серебристый самолёт,
Три ракеты, вездеход, Самосвал,
Подъёмный кран.
Физкультминутка "Кукла".
Я хожу, хожу, хожу, Ходьба с высоким подниманием колен
Вдруг я куклу разбужу! полуприседание, удержание позы.
Кукле надо отдыхать,
Кукле хочется поспать. Потягивание на носочках,
Я на цыпочках хожу, разу руки на поясе.
Куклу я не разбужу. Ходьба на носочках,
И ни разу, и ни разу, проговаривание шепотом
. Я словечка не скажу.
Физкультминутка «Буратино»
Буратино - потянулся,
Раз — нагнулся, два – нагнулся,
Руки в стороны развёл,
Ключик, видно, не нашёл.
Чтобы ключик нам достать,
Надо на носочки встать.
Дети выполняют движения по тексту стихотворения.
Зрительная гимнастика «Веселый мяч».
Веселый мяч помчался вскачь. Дети смотрят вдаль.
Покатился в огород,
Докатился до ворот, Смотрят на кончик носа, вдаль.
Покатился под ворота, Смотрят вниз.
Добежал до поворота. Выполняют круговые движения глазами.
Там попал под колесо.
Лопнул, хлопнул – вот и все. Закрывают глаза.
Я и мое тело
Пальчиковая гимнастика «Грязнули»
Кто зубы не чистит, Пальцы рук поочередно, начиная с указательного
Не моется с мылом «здороваются» с большими пальцами.
, Тот вырасти может Ладони ставятся одна над другой
Болезненным, хилым. изображая рост ребенка.
, Дружат с грязнулями Пальцы рук соединить в замок.
Только грязнули
Которые сами
В грязи утонули Движение имитирующее пловца
У них вырастают Руки сгибаем в локтях, ладони друг за другом около
Противные бяки, носа, «дразнимся
За ними гоняются Руки вперед, правая ладонь лежит на левой
Злые собаки пальцы чуть согнуты, каждый палец правой руки
Грязнули боятся касается одноименного пальца левой, «пасть»
Воды и простуд,,
И иногда и вообще не растут! на последнюю строчку, совершаем
отрицательные движения указательным пальцем.
Физкультминутка «Шеей крутим осторожно»
Шеей крутим осторожно — Вращение головой вправо и влево.
Голова кружиться может.
Влево смотрим — раз, два, три.
Так. И вправо посмотри.
Вверх потянемся, пройдёмся, Потягивания — руки вверх, ходьба на месте.
И на место вновь вернёмся. Дети садятся.
Зрительная гимнастика «Солнечный зайчик»
Солнечный мой заинька, Прыгни на ладошку. Солнечный мой заинька, Маленький, как крошка. Прыг на носик, на плечо. Ой, как стало горячо! Прыг на лобик, и опять На плече давай скакать. Вот закрыли мы глаза, А солнышко играет: Щечки теплыми лучами Нежно согревает. | Дети вытягивают вперед ладошку. Ставят на ладонь указательный палец другой руки. Прослеживают взглядом движение пальца, которым медленно прикасаются сначала к носу, вновь отводят вперед, затем последовательно дотрагиваются до одного плеча, лба и другого плеча, каждый раз отводя палец перед собой. Голова все время находится в фиксированном положении. Закрывают глаза ладонями. |
«Носик»
Смотрит носик вправо-влево, Смотрит носик вверх и вниз. Что увидел хитрый носик? Ну, куда мы забрались? | Резко перемещают взгляд вправо и влево Резко перемещают взгляд вверх и вниз. Мягко проводят указательным пальцами по векам. |
Одежда
Пальчиковая гимнастика «Варежка»
Маша варежку надела: Сжать пальцы в кулачок.
«Ой, куда я пальчик дела? Все пальцы разжать, кроме большого.
Нету пальчика, пропал, Разогнуть большой палец.
В свой домишко не попал». Сжать пальцы в кулачок,
Маша варежку сняла:
«Поглядите – ка, нашла! Отделить большой палец.
Ищешь, ищешь и найдёшь, Хлопки ладонями.
Здравствуй, пальчик, как живёшь?»
Физкультминутка «Я умею одеваться»
Я умею одеваться, Топать ногами,
Если только захочу, Руки перед грудью
Я и маленького братца показывают "маленького братца".
Одеваться научу,
Вот они, носочки, Наклон вперед.
Этот с правой ножки, Погладить правую ногу,
Этот с левой ножки. погладить левую ногу
«Маша растеряша»
Ищет вещи Маша, поворот в одну сторону
Маша растеряша поворот в другую сторону, в исходное положение
И на стуле нет, руки вперёд, в стороны
И под стулом нет, присесть, развести руки в стороны,
На кровати нет, руки опустили.
Под кроватью нет.
Вот какая Маша, наклоны головы влево-вправо, «погрозить»
Маша растеряша! указательным пальцем.
Зрительная гимнастика «Одежда»
Ох, испачкалась одежда, Широко открывают глаза.
Мы ее не берегли, Взор перемещают вправо, влево.
Обращались с ней небрежно, Взор перемещают вверх, вниз.
Мяли. Пачкали в пыли . Закрывают глаза.
Обувь и головные уборы
Пальчиковая гимнастика «Обувь»
Посчитаем первый раз, Попеременные хлопки ладонями и удары
Сколько обуви у нас. кулачками по столу.
Туфли, тапочки, сапожки На каждое название обуви загибают по
Для Наташки и Серёжки, одному пальчику, начиная с большого.
Да ещё ботинки
Для нашей Валентинки,
А вот эти валенки
Для малышки Галеньки.
Физкультминутка «Я умею обуваться»
Я умею обуваться, Топать ногами
Если только захочу,
Я и маленького братца Руки перед грудью, показывают
Обуваться научу. "маленького братца".
Вот они, сапожки, Наклон вперед.
Этот с правой ножки, Погладить правую ногу.
Этот с левой ножки. Погладить левую ногу.
Зрительная гимнастика «Разноцветные сапожки»
Если дождик – мы не тужим, Моргают глазами.
Бойко шлепаем по лужам. Взор перемещают вправо, влево.
Вправо, влево мы пойдем, Круговое вращение глазами по
Снова лужицу найдем! часовой стрелке, затем против часовой
Будет солнышко сиять – стрелки.
Нам под вешалкой стоять Закрывают глаза.
Открываю глаза, опускают взор вниз.
Домашние птицы
Пальчиковая гимнастика «Две курицы»
В сарае две курицы жили Большие пальцы поднимаем, сгибаем-разгибаем
Цыплят на прогулку водили Постепенно разгибаем остальные пальцы.
За каждой ходили четыре ребёнка,
Четыре красивых послушных цыплёнка. Дотрагиваемся подушечкой большого
пальца до кончиков остальных пальцев.
Цыплята любили все вместе гулять,
Толкаться, пищать, червячков искать. Пальцы переплетаем, быстро ими шевелим.
Как только стемнеет – все к мамам бегут, Пальцы сгибаем, прижимаем к ладони.
Прижмутся друг к другу и сразу заснут.
Физкультминутка «Уточка»
Наши уточки с утра – Идут по кругу вперевалочку, подражая
Кря – кря- кря! Кря – кря- кря! походке уток.
Наши гуси у пруда – Идут по кругу, вытянув шеи вперёд и
Га – га- га! Га – га- га! отставив руки – «крылья» назад.
Наши курочки в окно – Останавливаются, встают лицом в круг,
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко! бьют руками по бокам.
А как Петя – петушок Встают спиной в круг, вытягивают шею
Рано – рано поутру вверх, поднимаются на цыпочки.
Нам споёт: ку – ка – ре – ку!
Зрительная гимнастика «Птицы на дворе»
Перед нами петушок – Он с земли зерно клюет. Слева – курица идет, | Дети смотрят перед собой. Смотрят вниз. Смотрят влево, |
Справа – уточка плывет. | вправо, вверх. |
Домашние животные
Пальчиковая гимнастика «Котята»
У кошечки нашей есть десять котят, Ладошки складываем,
пальцы прижимаем
друг к другу, локти опираются о стол.
Сейчас все котята по парам стоят: Покачиваем руками, не разъединяя
Два толстых, два ловких, Постукиваем соответствующими
Два длинных, два хитрых, пальцами друг о друга
Два маленьких самых (от большого к мизинцу).
И самых красивых.
Физкультминутка «Скотный двор»
Мы пришли на скотный двор, Дети ходят обычным шагом.
Для животных здесь простор.
Рядом луг с густой травой
И прекрасный водопой.
А теперь табун галопом Бегают с высоко поднятыми коленями.
Быстро скачет по лужку.
- Иго-го,-кричим мы громко
Молодому пастушку.
Мух корова отгоняет, Делают повороты в сторону, «отгоняя мух».
Бьёт хвостом туда-сюда.
Мошек столько, что беда.
На пригорках и в канавках Делают наклоны вниз.
Овцы мирно щиплют травку,
Наклоняются к земле,
Звонко блеют они: «Бе-е-е».
Скачут козлики по лугу, Прыгают.
Рожками бодаются.
«Ме-е-е»,-кричат друг другу,
Весело играются.
Зрительная гимнастика «Кошка».
Вот окошко распахнулось, Разводят руки в стороны.
Кошка вышла на карниз. Имитируют мягкую, грациозную походку кошки.
Посмотрела кошка вверх. Смотрят вверх.
Посмотрела кошка вниз. Смотрят вниз.
Вот налево повернулась. Смотрят влево.
Проводила взглядом мух Взглядом проводят «муху» от левого плеча к
правому.
Потянулась, улыбнулась
И уселась на карниз. Дети приседают.
Глаза вправо отвела,
Посмотрела на кота. Смотрят прямо.
И закрыла их руками. Закрывают глаза руками.
Дикие животные
Пальчиковая гимнастика «Дикие животные»
Зайцы спрятались от волка. Прячут по одному пальцы одной руки в «норку»
Чья- то им досталась норка… колечко, сделанную другой рукой
Серый волк зубами щёлк- Соединяют по очереди большой палец с другими
Ах, какой зубастый волк! Руки к щекам, качают головой
Белочка в своём дупле
Орешки щёлкает в тепле. Щелчки пальцами
Пересчитала мама медвежат- Соединяют соответствующие пальцы рук друг
В берлоге все послушные лежат. с другом, затем соединяют пальцы в «замок»
Физкультминутка «Лоси»
На полянку вышли лоси скрестить руки и поднять их над
Дружная семья: головой (пальцы прямые, раздвинуты),
Папа лось идет с рогами, шагают на месте, высоко поднимая колени,
А лосенок с рожками; на месте переступают с носочка
на носочек, указательные
пальцы обеих рук приставляют ко лбу
(рожки);
Мама длинными ногами переходят на высокий шаг
с «большими рогами»;
А лосенок – ножками. повторяют шаги лосенка.
Зрительная гимнастика «Белка»
Белка дятла поджидала, Резко перемещают взгляд вправо- влево.
Гостя вкусно угощала.
Ну-ка дятел посмотри! Смотрят вверх-вниз.
Вот орехи-1,2,3.
Пообедал дятел с белкой Моргают глазками.
И пошел играть в горелки. Закрывают глаза, гладят веки.
«Зайка»
Зайка вправо поскакал, Каждый зайку увидал. Зайка влево поскакал Каждый взглядом увидал. Зайка — вправо, зайка влево. Ах, какой зайчонок смелый! Зайка скачет вверх и вниз. Ты на зайку оглянись. Зайчик спрятался от нас. Открывать не надо глаз. | Дети прослеживают движения зайчика взглядом, голова остается в фиксированном положении.
Движение зайчика-игрушки в соответствии с текстом. Закрывают глаза на несколько секунд. |
Зимующие птицы
Пальчиковая гимнастика «Кормушка»
Сколько птиц к кормушке нашей Ритмично сжимают и разжимают кулачки
Прилетело? Мы расскажем.
Две синицы, воробей, На каждое название птицы загибают по
Шесть щеглов и голубей, одному пальчику
Дятел в пёстрых пёрышках.
Всем хватило зёрнышек. Опять сжимают и разжимают кулачки
Физкультминутка «Снегири»
Вот на ветках посмотри, Хлопать руками по бокам.
В красных майках снегири. Наклонять голову в сторону.
Распушили пёрышки, На первое слово каждой строчки частое
Греются на солнышке. потряхивание руками, на второе-хлопок по бокам.
Головой вертят, улететь хотят. Повороты головы.
Кыш! Кыш! Улетели! Дети разбегаются по комнате, взмахивая руками,
За метелью! За метелью! как крыльями.
Зрительная гимнастика «Птички»
Летели птички, | Прослеживание глазами за предметом по кругу. |
Собой невелички. | |
Как они летели, | Движения глазами вправо – влево. |
Все люди глядели. | |
Как они садились, | Движения глазами вверх – вниз. |
Люди все дивились. |
«Сорока»
Животные жарких стран
Пальчиковая гимнастика «Слон»
В зоопарке стоит слон, Уши, хобот – всё при нём. Головой своей кивает, Будто в гости приглашает. | Средний палец опущен. С одной стороны он зажат мизинцем и безымянным, а с другой – указательным и большим. Шевелить средним пальцем, качать кистью. |
Физкультминутка «Мартышки»
Мы - веселые мартышки, Действия выполняются в
Мы играем громко слишком соответствии с текстом.
Все ногами топаем,
Все руками хлопаем,
Надуваем щечки,
Скачем на носочках.
Дружно прыгнем к потолку,
Пальчик поднесем к виску
И друг другу даже
Язычки покажем!
Шире рот откроем,
Гримасы все состроим.
Как скажу я слово три,
Все с гримасами замри.
Раз, два, три!
Зрительная гимнастика «Слоник»
Раз, два — слоник идет вправо, Движения глаз вправо-влево.
Три, четыре — а теперь налево, Повторить 4—5 раз.
Пять, шесть — дорожка лежит прямо,
Семь, восемь — все начинаем сначала.
Идет слоник по тропинке. Движения глаз вверх-вниз,
Глядит вниз, как на картинке. вправо-влево.
Смотрит вверх, по сторонам. Повторить 5-6 раз.
Ну-ка сделай так же сам.
Сел наш слоник отдохнуть. Круговые движения глазам.
Только он решил уснуть, Глаза закрыть, открыть.
.
Животные севера
Пальчиковая гимнастика «Белые медведи»
Белые медведи мороза не боятся, Руки на столе ладонями вниз; разводить
пальцы правой руки в стороны и соединять.
Нравится им в море ледяном купаться. Руки на столе ладонями вниз; разводить
пальцы левой руки в стороны и соединять.
Не страшны им в Арктике
Клыкастые моржи, Поднимать пальцы правой руки по одному,
начиная с большого.
На рыбу и тюленей охотятся они. Поднимать пальцы левой руки по одному,
начиная с большого.
«Тюлени»
Тёпы-тяпы, тёпы-тяпы, Ладошками с плотно сомкнутыми пальчиками
похлопывают по коленям или по столу
(руки при этом неподвижны).
Это ласты, а не лапы.
У тюленей ласты эти
Носят мамы, папы, дети.
Физкультминутка «Пингвины»
Имитировать движения пингвинов, шагать по кругу.
Ходьба на внутреннем своде стопы.
Идут себе вразвалочку,
Ступают вперевалочку
Пингвин-папа,
Пингвин-мама
И сынишка пингвинишка
В черном фраке и манишке.
Лед да лед, лед да лед,
А по льду пингвин идет.
Лед да лед, скользкий лед,
Но пингвин не упадет.
Я, пингвин, не один,
Нас, пингвинов, стая.
Мы живем среди льдин
И не замерзаем.
Зрительная гимнастика «Морж»
Кто живёт в морях холодных? Движение глаз вправо – влево,
вверх – вниз.
Среди айсбергов огромных?
У него усы, как ерш, Круговые движения глазам.
Не боится стужи… Морж. Глаза закрыть, открыть.
Здоровье-главная ценность
Пальчиковая гимнастика «Грязнули»
Кто зубы не чистит, Пальцы рук поочередно, начиная с указательного
Не моется с мылом «здороваются» с большими пальцами.
, Тот вырасти может Ладони ставятся одна над другой
Болезненным, хилым. изображая рост ребенка.
, Дружат с грязнулями Пальцы рук соединить в замок.
Только грязнули
Которые сами
В грязи утонули Движение имитирующее пловца.
У них вырастают Руки сгибаем в локтях, ладони друг за другом около
Противные бяки, носа, «дразнимся».
За ними гоняются Руки вперед, правая ладонь лежит на левой
Злые собаки пальцы чуть согнуты, каждый палец правой руки
Грязнули боятся касается одноименного пальца левой, «пасть».
Воды и простуд,,
И иногда и вообще не растут! На последнюю строчку, совершаем
отрицательные движения указательным пальцем.
Физкультминутка «Мы не будем торопиться»
Разминая поясницу, Повороты туловища в стороны.
Мы не будем торопиться.
Вправо, влево повернись,
На соседа оглянись.
Чтобы стать ещё умнее,
Мы слегка покрутим шеей. Вращение головой в стороны.
Раз и два, раз и два,
Закружилась голова.
Раз-два-три-четыре-пять,
Ноги надо нам размять. Приседания.
Напоследок, всем известно,
Как всегда, ходьба на месте. Ходьба на месте.
От разминки польза есть
Что ж, пора на место сесть. Дети садятся.
Зрительная гимнастика «Носик»
Смотрит носик вправо-влево, Смотрит носик вверх и вниз. Что увидел хитрый носик? Ну, куда мы забрались? | Резко перемещают взгляд вправо и влево. Резко перемещают взгляд вверх и вниз. Мягко проводят указательными пальцами по векам. |
Новый год
Пальчиковая гимнастика «На елке»
Мы на ёлке веселились, Ритмичные хлопки в ладоши.
И плясали, и резвились. Ритмичные удары кулачками.
После добрый Дед Мороз «Шагают» средним и указательным
Нам подарки преподнёс. Пальцами обеих рук по столу.
Дал большущие пакеты, «Рисуют» руками большой круг.
В них же – вкусные предметы: Делают ритмичные хлопки.
Конфеты в бумажках синих, Загибают на обеих руках пальчики,
Орешки рядом с ними, начиная с большого.
Груша, яблоко,
Один золотистый мандарин.
Физкультминутка «Солнце землю греет слабо»
Солнце землю греет слабо, Руки вверх и вниз.
По ночам трещит мороз, Руки на пояс, наклоны в стороны.
Во дворе у Снежной Бабы Руки на пояс, поворот вокруг себя.
Побелел морковный нос. Дети показывают нос.
В речке стала вдруг вода
Неподвижна и тверда, Прыжки на месте.
Вьюга злится,
Снег кружится, Дети кружатся.
Заметает все кругом
Белоснежным серебром. Имитируют движения руками.
Зрительная гимнастика «Две снежинки»
У сестренки, у Маринки, Смотрит на ладонь, широко открыв глаза.
На ладони две снежинки. Переводят взор вправо , влево.
Всем хотела показать, Круговое вращение глазами по часовой
Гладь – снежинок не видать. стрелке, затем против часовой стрелки.
Кто же взял снежинки Моргают глазами.
У моей Маринки? Закрывают глаза, отдыхают 10 с.
«Снежинка - пушинка»
Снежинка - пушинка кружится, летает. Дети выполняют движения
Снежинка - пушинка не тает, не тает. глазами по тексту.
Вот вниз опустилась почти до земли,
Вот вверх поднялась, посмотри, посмотри!
Вот слева кружится и справа кружится,
То в небо летит, то на землю ложится.
Подставь-ка ладошку, смотри, не зевай,
Подуй на нее и скажи: «Улетай!»
Зима. Зимние забавы.
Пальчиковая гимнастика «Снежок»
Раз, два, три, четыре, Загибают пальчики, начиная с большого
Мы с тобой снежок слепили. «Лепят», меняя положение ладоней
Круглый, крепкий, очень гладкий Показывают круг, сжимают ладони, гладят одной ладонью другую.
И совсем – совсем не сладкий. Грозят пальчиком.
Раз – подбросим. Смотрят вверх, подбрасывают
воображаемый снежок.
Два – поймаем. Приседают, ловят снежок воображаемый
Три – уроним Встают, роняют воображаемый снежок
И… сломаем. Топают.
Физкультминутка «Я мороза не боюсь»
Я мороза не боюсь, Шагам на месте
С ним я крепко подружусь. Хлопаем в ладоши
Подойдет ко мне мороз, Присели
Тронет руку, тронет нос Показали руку, нос
Значит, надо не зевать, Хлопаем в ладоши
Прыгать, бегать и играть. Прыжки на месте
Зрительная гимнастика «Снежки»
(Дети выполняют движения в соответствии со словами педагога).
В руки вы снежки возьмите,
И на них вы посмотрите.
А теперь их поднимите
Вверх, на них вы посмотрите.
Вниз снежки вы опустите,
И опять на них взгляните.
Снежок вправо,
Снежок влево.
«Нарисуйте» круг умело.
Снежок близко, вот вдали,
Ты внимательно смотри.
Вот такой у нас снежок,
Улыбнись ему, дружок.
Быстро, быстро вы моргайте,
А теперь в игру вступайте.
Дом
Пальчиковая гимнастика «Строим дом»
Целый день тук да тук- Руки сжаты в кулаки, большой палец поднят
Раздаётся звонкий стук. вверх, постукивает по указательным пальцам
Молоточки стучат, Стучать кулаком о кулак
Строим домик для ребят Пальцы соединить, показать «крышу»
(зайчат, бельчат).
Вот какой хороший дом, Сжимать-разжимать пальцы
Как мы славно заживём. Вращать кисти рук
«Дом»
Я хочу построить дом, Руки над головой "домиком"
Чтоб окошко было в нём, Руки перед глазами.
Чтоб у дома дверь была, Концы пальцев рук сомкнуты в "окошко".
Рядом чтоб сосна росла Ладони повёрнуты к себе, сомкнуты боковыми
частями.
Чтоб вокруг забор стоял, Пальцы растопырены. Руки тянем вверх
. Руки перед собой кольцом, пальцы соединены.
Пёс ворота охранял. Одна рука "пёс", мизинец отсоединить от других пальцев.
Солнце было, Скрестить кисти рук, пальцы растопырены.
Дождик шёл, "Стряхивающие" движения
И тюльпан в саду расцвёл. Предплечья прижаты. Пальцы-лепестки смотрят
вверх.
Физкультминутка «Часы»
Тик-так, тик-так — Наклон головы то к одному, то к другому плечу.
Все часы идут вот так:
Тик-так
Смотри скорей, который час:
Тик-так, тик-так, тик-так. Раскачивание в такт маятника.
Налево — раз, направо — раз,
Мы тоже можем так. Ноги вместе, руки на поясе.
На счет «раз» голову наклоните к
правому плечу, потом — к левому, как часики.)
Тик-так, тик-так.
Зрительная гимнастика «На горе мы видим дом»
На горе мы видим дом, Поднять глаза вверх.
Много зелени кругом, Круговые движения глазами .
Вот деревья, вот кусты, Посмотреть влево - вправо .
Вот - душистые цветы. Посмотреть вперед.
Мебель
Пальчиковая гимнастика «Много мебели в квартире»
Раз, два, три, четыре, Загибают пальчики, начиная с большого
на обеих руках.
Много мебели в квартире. Сжимают и разжимают кулачки.
В шкаф повесим мы рубашку, Загибают пальчики, начиная с большого.
А в сервант поставим чашку.
Чтобы ножки отдохнули,
Посидим чуть- чуть на стуле.
А когда мы крепко спали,
На кровати мы лежали.
А потом мы с котом
Посидели за столом,
Чай с вареньем дружно пили. Попеременно хлопают в ладоши
Много мебели в квартире. и стучат кулачками.
Физкультминутка «Коля-неряха»
Коля, Коля Николай, Дети идут по кругу друг за другом.
За собою убирай!
У тебя ленивы руки: Хлопают в ладоши
Под столом ремень и брюки, Приседают.
Не в шкафу рубаха, «Рисуют» четырёхугольник
Николай-неряха. Грозят пальчиком и качают головой.
Зрительная гимнастика «Мебель»
Вот наш уютный дом, Круговые движения глазами.
Всей семьёй мы в нём живём: Посмотреть вниз.
Посмотри-ка вверх, дружок! Движения глазами вверх.
Ты увидишь потолок.
Белый – белый он на вид –
Белой краскою покрыт.
На полу лежит ковёр, Движения глазами вниз.
Как красив на нём узор!
В комнате стол, стулья, кресло – Движения глазами направо – влево
В нашем доме интересно!
Смотри прямо – там буфет, Смотреть прямо
Много сладких в нём конфет. Частое моргание глазами 5-10 раз.
Посуда
Пальчиковая гимнастика «Посуда»
Раз, два, три, четыре, Чередование хлопков в ладоши и ударов кулачков
друг о друга
Мы посуду перемыли: Одна ладонь скользит по другой по кругу
Чайник, чашку, ковшик, ложку Загибать пальчики по одному, начиная с большого
И большую поварешку .
Только чашку мы разбили,
Ковшик тоже развалился,
Нос у чайника отбился.
Ложку мы чуть-чуть сломали. Разгибать пальчики по одному, начиная с большого
Так мы маме помогали! Удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши
Физкультминутка «Посуда»
Вот большой стеклянный чайник, "Надуть" живот, одна рука на поясе,
другая изогнута, как носик.
Очень важный, как начальник.
Вот фарфоровые чашки, Приседать, одна рука на поясе.
Очень хрупкие, бедняжки.
Вот фарфоровые блюдца,
Только стукни - разобьются. Кружиться, рисуя руками круг.
Вот серебряные ложки, Потянуться, руки сомкнуть над головой.
Вот пластмассовый поднос -
н посуду нам принес. Сделать большой круг.
Зрительная гимнастика «Чайник»
Я пыхчу. Пыхчу, пыхчу, Моргает глазами.
Больше греться не хочу. Взор переводят вправо, влево.
Крышка громко зазвенела: Широко открывают глаза.
«Пейте чай вода вскипела!» Закрывают глаза и представляют,
как пьют чай.
«Чашка»
Что за чашечка такая? Широко открывают глаза.
Воду льешь, она стоит. Взор перемещают вверх – вниз.
Чай в ней пьешь, она молчит Закрывают глаза.
Только ложка заводная Круговые движения глаз по часовой
Не стоит и не молчит. стрелке.
Непослушная такая, Движения глаз против часовой стрелки.
Все стучит, стучит, стучит Моргают глазами.
Продукты питания
Пальчиковая гимнастика «Пирожки»
Я купила масло, Загибаем поочередно пальчики, перечисляя продукты.
Сахар и муку,
Полкило изюма,
Пачку творогу.
Пирожки пеку, пеку, Имитируем лепку пирожков.
Всех друзей я в гости жду! Ладони вперед, имитируем движения, подзывающие
гостей.
Физкультминутка «Покупаем продукты»
Сумку в руки мы берём, Наклоняются и берут воображаемую сумку
В магазин с тобой идём. Шагают на месте
В магазине же на полках Поднимают руки вверх
Не шарфы и не футболки. Покачивают головой
Вкусно пахнет здесь всегда, Поворот головы вправо, затем влево
В доме – вкусная еда. «дом» над головой
Зрительная гимнастика «Овощи»
Ослик ходит выбирает, Что сначала съесть не знает. Наверху созрела слива, А внизу растет крапива, Слева – свекла, справа – брюква, Слева – тыква, справа – клюква, Снизу – свежая трава, Сверху – сочная ботва. Выбрать ничего не смог И без сил на землю слег. | Обвести глазами круг. Посмотреть вверх. Посмотреть вниз. Посмотреть влево – вправо Влево — вправо. Посмотреть вниз. Посмотреть вверх. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, (повторить 2 раза) |
Защитники Отечества
Пальчиковая гимнастика «Праздник отцов»
Сегодня праздник всех отцов, Сжимают и разжимают пальцы
Всех сыновей, всех кто готов, Хлопают в ладоши
Свой дом и маму защитить, Из ладошек делают «домик», руки
прикладывают к сердцу
Всех нас от бед отгородить! Сжимают и разжимают пальцы
«Капитан»
Я сегодня – капитан. Сжимают и разжимают пальцы
Обошел я много стран. Потирают ладони друг о друга
Обошел их не пешком - Поочередно соединяют подушечки пальцев
На кораблике с флажком. обеих рук
Физкультминутка «Весёлые прыжки»
Раз, два — стоит ракета. Прыжки на одной и двух ногах
Три, четыре — самолёт.
Раз, два, три, четыре — Раз, два — хлопок в ладоши
Руки выше, плечи шире. А потом на каждый счёт.
Раз, два, три, четыре —
И на месте походили. Ходьба на месте
Зрительная гимнастика «Кораблик»
По реке плывет кораблик, Взгляд справа- налево
Он плывет издалека.
На кораблике четыре
Очень храбрых моряка. Взгляд вперед
У них ушки на макушке, Взгляд верх, вниз
У них длинные хвосты, Взгляд справа- налево
И страшны им только кошки, Моргание глазами
Только кошки да коты!
«Стрельба глазами»
Отводить глаза до упора влево и вправо (по 8-10 раз) не доводя их до утомления.
Профессии
Пальчиковая гимнастика «Профессии»
Много есть профессий знатных, Соединять пальцы правой руки с большим
И полезных и приятных. Соединять пальцы левой руки с большим
Повар, врач, маляр. учитель.
Продавец, шахтер, строитель… Последовательно соединять пальцы обеих
рук с большим
Сразу всех не называю, Сжимать и разжимать кулачки
Вам продолжить предлагаю. Вытянуть руки вперед ладонями вверх
Физкультминутка «Профессии»
Быть шофером хорошо, Дети бегут по кругу, крутят «руль»
А летчиком лучше. Бегут. Расставив руки в стороны как крылья
Я бы в летчики пошел,
. Пусть меня научат.
Наливаю в бак бензин, Остановились, наклонили воображаемый сосуд
Завожу пропеллер. Круговое движение правой рукой
«В небеса, мотор, вези. Бегут расставив руки
Чтобы птицы пели».
Зрительная гимнастика «Маляры»
Нет забавнее игры: Движение глаз вверх – вниз (8-10 раз)
Наши глазки – маляры.
Мы заборы красим
Вверх – вниз – раз,
Вверх – вниз – два
Наши глазки молодцы, Легко моргают
Работают в согласии.
«Художники»
Надо глазки упражнять,
Чтоб художниками стать.
Дети рисуют взглядом «лодочку» 2 раза, «радугу» 2 раза, круг в одну и другую
сторону 3 раза; быстро моргают глазами и прикрывают их ладонями.
«Часовщик»
Часовщик прищурил глаз, Закрыть один глаз, закрыть другой глаз
Чинит часики для нас. Открыть глаза
Моя мама
Пальчиковая гимнастика «Мама»
Мамочка – мама, Поставив ладони друг перед
Милая моя другом, на каждый слог смыкают
и размыкают сначала мизинцы
Мамочка – мама, На последний слог прижимают подушечки
Я люблю тебя. больших пальцев друг к другу
и губами имитируют поцелуй.
Физкультминутка «Мамам дружно помогаем»
Мамам дружно помогаем: Наклоны вперёд, движения руками
Сами в тазике стираем. имитирующие полоскание
И рубашки, и носочки
Для сыночка и для дочки.
Через двор растянем ловко. Потягивания — руки в стороны
Для одежды три верёвки
Светит солнышко-ромашка,
Скоро высохнут рубашки. Потягивания — руки вверх
Зрительная гимнастика «Мамин праздник»
Пальчик к носу движется, Вытянуть вперед руку.
А потом обратно, Следить за кончиком пальца
На него посмотреть, медленно приближая его к носу,
Очень нам приятно! а потом так же медленно отодвигая обратно
. А теперь глаза закрой Закрыть глаза, погладить веки.
И погладь руками,
Помечтаем мы с тобой
О любимой маме.
Рыбы
Пальчиковая гимнастика «Рыбки»
Пять маленьких рыбок играли в реке, Ладони сомкнуты, чуть округлены.
Выполняем волнообразные движения в воздухе.
Лежало большое бревно на песке, Руки прижаты друг к другу.
Переворачиваем их с боку на бок.
И рыбка сказала: "Нырять здесь легко!" Ладони сомкнуты и чуть округлены.
Выполняем ими "ныряющее" движение.
Вторая сказала: "Ведь здесь глубоко." Качаем сомкнутыми ладонями
(отрицательный жест).
А третья сказала: «Мне хочется спать» Ладони поворачиваются на тыльную
сторону одной из рук – рыбка спит.
Четвёртая стала чуть-чуть замерзать. Быстро качаем ладонями – дрожь.
А пятая крикнула: «Здесь крокодил!» Запястья соединены. Ладони раскрываются
и соединяются – рот.
Плывите отсюда, чтоб не проглотил!" Быстрые волнообразные движения
сомкнутыми ладонями – уплывают.
Физкультминутка «К речке быстрой»
К речке быстрой мы спустились, Шагаем на месте.
Наклонились и умылись. Наклоны вперед, руки на поясе.
Раз, два, три, четыре, Хлопаем в ладоши.
Вот как славно освежились. Встряхиваем руками.
Делать так руками нужно:
Вместе — раз, это брасс. Круги двумя руками вперед.
Одной, другой — это кроль. Круги руками вперед поочередно
Все, как один, плывем как дельфин. Прыжки на месте
Вышли на берег крутой Шагаем на месте.
Но не отправимся домой. Выполняем движения по тексту.
Рыбка плавает в водице
Рыбке весело играть
Рыбка, рыбка озорница
Мы хотим тебя поймать.
Зрительная гимнастика «Рыбка»
Рыбка плавала, ныряла. Проследить глазам за движением рыбки
Рыбка хвостиком виляла. вверх – вниз.
Вверх и вниз, вверх и вниз.
Рыбка, рыбка не ленись! Прослеживание глазами
По волнам, по волнам, по волнистой линии вправо-влево.
Тут и там, тут и там.
Вот она какая, рыбка золотая. Моргание глазами.
Комнатные растения
Пальчиковая гимнастика «ФИКУС»
Ну-ка, фикус, похвались - Хлопки
Вот какой огромный лист! Растопырить пальцы рук.
Сделан будто бы из кожи, Потереть ладони.
Фикус, мы тебе поможем: Сжимать и разжимать кисти рук.
Каждый толстенький твой лист Прижать ладони друг к другу.
Вымоем старательно. Поглаживаем кисти («моем»).
Зеленей ты становись Хлопки
Ростом - с воспитателя! Потянуться, руки поднять вверх.
Физкультминутка «Комнатные растения»
На окне в горшочках Сидят на корточках,
Поднялись цветочки. Медленно встают.
К солнцу потянулись, Тянутся на носочках,
Солнцу улыбнулись. Руки вверх, а затем в стороны.
К солнцу лепесточки
Повернут цветочки. Ладони развернуть вверх.
Развернут бутоны, Руки соединить над головой,
В солнышке утонут. Медленно развести в стороны.
«Кактус»
Я с виду колючий, но добрый внутри, Растопырить пальцы, затем сжать
кисти рук («рукопожатие»).
Не бойся, дружок, на меня посмотри. Погрозить пальцем.
Хоть я и погладить себя не даю, Поочередное соединение всех пальцев с
большим, начиная с указательного.
Зато всех на свете я очень люблю. То же, начиная с мизинца.
Зрительная гимнастика «Лепестки»
Наши нежные цветки Глазки открыли.
Распускают лепестки. Вправо-влево поглядели.
Ветерок чуть дышит,
Лепестки колышет. Ресницами помахали.
,
Я и мой город
Физкультминутка «Мы по городу шагаем»
Мы по городу шагаем, Импровизация движений
Много видим, называем:
Светофоры и машины,
Ярмарки и магазины,
Скверы, улицы, мосты,
И деревья, и кусты.
Пальчиковая гимнастика "Дом"
На поляне дом стоит, - «Дом» изобразить двумя руками, крышу
дома - пальцы левой и правой рук
соприкасаются друг с другом.
Ну а к дому путь закрыт. - Правая и левая руки повернуты ладонями к
себе, средние пальцы соприкасаются друг с
другом, большие пальцы — вверх («ворота»).
Мы ворота открываем, - Ладони разворачиваются параллельно друг
другу
В этот домик приглашаем. «Дом»
Зрительная гимнастика «Мостик»
Закрываем мы глаза, вот какие чудеса. Закрывают оба глаза.
Наши глазки отдыхают,
Упражнения выполняют. Продолжают
стоять с закрытыми
глазами.
А теперь мы их откроем, Открывают глаза,
Через речку мост построим. взглядом рисуют мост.
Мы подуем далеко, | Подуть на пальцы вытянутых вперед рук. |
Мы подуем близко, | Подуть на пальцы, поднесенные к губам. |
Мы подуем высоко, | Поднять руки и подуть вверх. |
Мы подуем низко. | Руки опустить, посмотреть вниз и подуть. |
«Транспорт»
Пальчиковая гимнастика «Транспорт»
Будем ручками играть Соединяют пальцы с большим пальцем
И про транспорт вспоминать
Полетим на самолёте, Изображают крылья самолёта
Облака, вы как живёте?
В лодочке качаемся Ладошки «в лодочку», изображают волны
И волнам улыбаемся
Мотоцикл мы разгоняем, Сжимают пальцы в кулак, расслабляют
Наперегонки играем Руки в трубочку-дуют « ветерком»
С ветром, солнцем и друзьями. Руки вверх-это лучи солнца.
Руки показывают на друзей
Называйте транспорт с нами. Надавливают подушечками пальцев друг на
друга на соответствующих руках
Физкультминутка «Самолёт»
Руки в стороны — в полёт Стойка ноги врозь,
Отправляем самолёт, Руки в стороны,
Правое крыло вперёд, Поворот вправо;
Левое крыло вперёд. Поворот влево.
Раз, два, три, четыре —
Полетел наш самолёт.
Зрительная гимнастика «Машины»
По городу мчатся с утра и до ночи Дети выполняют круговые движения глазами.
Машины всех марок, красивые очень. Выполняют движения
Поедут направо, налево, кругом Глазами влево, вправо
Свободны машины и ночью и днем. Хлопают глазами.
«Светофор»
У дороги, словно в сказке, Взор переводят вверх, вниз
На столбе живёт трёхглазка. Взор переводят вправо, влево.
Всё мигает и мигает, Моргают глазами.
Ни на миг не засыпает. Широко раскрывают глаза.
Она транспорт стережёт, Глаза закрывают.
Пешеходам путь даёт. Широко открывают и закрывают глаза.
(повторить 2 – 3 раза)
Космос
Пальчиковая гимнастика «Космос»
Мы по глобусу шагаем, Левая рука зажата в кулак указательный и средний
пальцы правой «шагают» по нему.
Пальцы дружно поднимаем. Пальцы « здороваются».
Перепрыгнули лесок Ладони изображают крышу и поднимаются вверх.
На гору забрались,
Оказались в океане – Упражнение «рыбка».
Вместе покупались.
Пошагали в Антарктиду, Левая рука зажата в кулак, указательный и средний
пальцы правой « шагают по нему.
Холодно, замерзли. Кулачки обеих рук трутся друг о друга.
На ракету все мы сели – Соединить ладони перед грудью
В космос улетели. и поднять вверх.
Физкультминутка «А сейчас мы с вами, дети...»
А сейчас мы с вами, дети, Движения по тексту.
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре — (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони
Вот летит ракета ввысь! образуют «купол ракеты»; 3—4 основная стойка.)
Космонавт
В небе ясном солнце светит,
Космонавт летит в ракете. Потягивания — руки вверх.
А внизу леса, поля —
Расстилается земля. Низкий наклон вперёд, руки разводятся в стороны.
Зрительная гимнастика «В синем небе звезды светят»
В темном небе звезды светят, 1-2 строка- движения глаз справа-налево.
Космонавт летит в ракете.
День летит и ночь летит 3-4строки-вверх-вниз.
И на землю вниз глядит.
Видит сверху он поля, Перед 5 строчкой-зажмуриться
Горы, реки и моря. Затем вновь движения справа-налево,
Видит он весь шар земной, вверх-вниз;
Шар земной – наш дом родной. Круговые движения по часовой и против
часовой стрелке
Весна
Пальчиковая гимнастика «Весна»
Стучат всё громче дятлы, Пальцы складываем щепоткой. Качаем ими.
Синички стали петь. Ладони сомкнуты "ковшом", поднимаем руки вверх,
раскрываем ладони, боковые части
остаются прижатыми, пальцы растопырены.
Встаёт пораньше солнце,
Чтоб землю нашу греть. Движения повторяются.
Бегут ручьи под горку,
Растаял весь снежок, Выполняем руками волнообразные движения,
пальцы выпрямлены, сомкнуты, ладони повёрнуты вниз.
А из под старой травки Ладони сомкнуты "ковшом".
Уже глядит цветок...
Ладони раскрываются, боковые стороны рук соединяются, пальцы раскрыты,
полусогнуты (чашечка цветка)
«КАП, КАП, КАП»
Кап, кап, кап – звенит капель. Ритмично на каждый слог стучат по столу.
Приближается апрель. Подушечками пальцев, начиная с большого.
Физкультминутка «Солнце»
Солнце вышло из-за тучки,
Мы протянем к солнцу ручки. Потягивания — руки вверх.
Руки в стороны потом
Мы пошире разведём. Потягивания — руки в стороны.
Мы закончили разминку.
Отдохнули ножки, спинки.
Зрительная гимнастика «Весна, весна!»
Пришла весна! Потереть ладошки друг о друга.
Тепло на крыльях принесла. И прикрыть ими сомкнутые глазки.
И вот на самом солнцепеке Широко открыть глаза.
С поднятой гордо головой Поморгать глазками.
Расцвел подснежник голубой.
Перелетные птицы
Пальчиковая гимнастика «Грачи»
Мы лепили куличи. Лепить «пирожок».
Прилетели к нам грачи. Помахать крыльями.
Первый грач испек пирог, Загибать пальчики по очереди на одной руке.
А второй ему помог. Загибать пальчики на другой руке.
Выходи грачей считать.
Третий грач накрыл на стол,
А четвертый вымыл пол,
Пятый долго не зевал
И пирог у них склевал.
Раз, два, три, четыре, пять
«Ласточка»
Ласточка, ласточка, На каждую строку большой палец «здоровается»
Милая касаточка, дважды с одним пальчиком, начиная с
Ты где была, ты с чем пришла? указательного, - сначала на правой,
За морем бывала, потом на левой руке
Весну добывала
Несу, несу Весну – красну.
Физкультминутка «Лебеди»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Лебеди летят,
Крыльями машут, Плавные движения руками с большой амплитудой.
Прогнулись над водой,
Качают головой, Наклоны вперед, прогнувшись.
Прямо и гордо умеют держаться,
Тихо-тихо на воду садятся Приседания
Зрительная гимнастика «Жаворонок»
В небе жаворонок пел, Движения глазами вверх.
Колокольчиком звенел.
Порезвился в вышине.
Спрятал песенку в траве, Движения глазами вниз.
Тот, кто песенку найдет, Частое моргание глазами.
Будет счастлив круглый год.
Бытовая техника
Пальчиковая гимнастика «Компьютер»
Мы компьютер покупаем. Сжимают и разжимают пальцы.
Ждал его я целый год! Хлопают в ладоши.
Но одно меня смущает- Сжимают и разжимают пальцы
Мышь в компьютере живет. Пальцы «бегут» по столу.
Физкультминутка «Пылесос»
Пылесос, пылесос, Ритмичное сгибание пальцев обеих рук
(ладони смотрят вперёд)
Ты куда суёшь свой нос? То же, но ладони обращены друг к другу.
Я жужжу, я жужжу, Соприкосновение кончиков пальцев
Я порядок навожу.
«Электроприборы»
Дети выполняют движения в соответствии с текстом стихотворения.
Что за шум на кухне этой?
Будем жарить мы котлеты.
Мясорубку мы возьмём,
Быстро мясо провернём.
Миксером взбиваем дружно
Всё, что нам для крема нужно.
Чтобы торт скорей испечь,
Включим мы электропечь.
Электроприборы – это чудо!
Жить без них нам было б худо!
Зрительная гимнастика «У компьютера»
Мы с компьютером играли. Сидя, потереть ладонями лицо.
Ох, глаза наши устали, Слегка прикрыть глаза веками.
Надо глазкам отдых дать,
Будем быстро мы моргать. Быстро моргать.
А теперь глаза закроем, Выполнять упражнения в соответствии с указанием.
Широко опять откроем.
Раз – закроем, два – откроем,
Быстро глазками моргаем.
И ладошками глаза
Мы закроем не спеша
Снова мы глаза откроем,
На работу их настроим.
День Победы
Пальчиковая гимнастика «Аты – баты!»
Аты — баты, аты — баты! Поочерёдно «шагают» указательным
На парад идут солдаты! и средним пальцами правой и левой руки.
Вот идут танкисты,
Потом артиллеристы,
А потом пехота –
Рота за ротой.
«Бойцы»
Эти пальцы – все бойцы Растопырить пальцы, потом сжать их в кулак.
Удалые молодцы
Два больших и крепких малы Приподнять 2 больших пальца, другие прижать.
И солдат в боях бывалых.
Два гвардейца – храбреца Приподнять 2 указательных пальца.
Два сметливых молодца Приподнять 2 средних пальца.
) Два героя безымянных
Но в работе очень славных Приподнять 2 безымянных пальца.
Два мизинца - коротышки
Очень славные мальчишки. Приподнять 2 мизинца.
Физкультминутка «Оловянный солдатик»
Оловянный солдатик стойкий,
На одной ноге постой-ка. Стоим на правой ноге.
На одной ноге постой-ка,
Если ты солдатик стойкий.
Ногу левую — к груди,
Да смотри — не упади! Шагаем на месте.
А теперь постой на левой, Стоим на левой ноге.
Если ты солдатик смелый. Прыжки на месте.
«На параде»
Как солдаты на параде, Ходьба на месте.
Мы шагаем ряд за рядом,
Левой — раз, левой — раз,
Посмотрите все на нас.
Все захлопали в ладошки — Хлопки в ладоши.
Дружно, веселей!
Застучали наши ножки Ходьба на месте
Громче и быстрей!
Зрительная гимнастика «Стрельба глазами»
Отводить глаза до упора влево и вправо (по 8-10 раз) не доводя их до утомления.
Семья
Пальчиковая гимнастика «Моя семья»
Поочередное разгибание сжатых в кулак пальцев, начиная с большого.
Этот пальчик - дедушка,
Этот пальчик - бабушка,
Этот пальчик - папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – я.
Вот и вся моя семья! Сжатие в кулак и разжимание всех пальцев рук
одновременно.
Физкультминутка «Кто живет у нас в квартире?»
Раз, два, три, четыре, Хлопаем в ладоши.
Кто живет у нас в квартире? Шагаем на месте.
Раз, два, три, четыре, пять Прыжки на месте.
Всех могу пересчитать: Шагаем на месте.
Папа, мама, брат, сестренка, Хлопаем в ладоши.
Кошка Мурка, два котенка, Наклоны туловища влево-вправо.
Мой сверчок, щегол и я — Повороты туловища влево-вправо.
Вот и вся моя семья, Хлопаем в ладоши.
Зрительная гимнастика «Любопытная Варвара»
Любопытная Варвара Выполнять упражнения в соответствии с текстом.
Смотрит влево!
Смотрит вправо!
А теперь вперед!
Тут немного отдохнет Глазки не напряжены и расслаблены.
А Варвара смотрит вверх –
Выше всех, дальше всех!
А теперь – смотрит вниз
( Глазки наши напряглись.)
А теперь – глаза закрыла,
И открыла, и закрыла.
Веселы, бодры мы снова,
И к занятию готовы!
Насекомые
Пальчиковая гимнастика «Пчела»
Прилетела к нам вчера Машут ладошками.
Полосатая пчела.
А за нею шмель – шмелёк На каждое название насекомого загибают пальчик.
И весёлый мотылёк,
Два жука и стрекоза,
Как фонарики глаза. Делают кружочки из пальчиков и подносят к глазам.
Пожужжали, полетали, Машут ладошками.
От усталости упали. Роняют ладони на стол.
Физкультминутка «Прыгайте кузнечики»
Поднимайте плечики, Выполнение упражнения в соответствии с текстом.
Прыгайте кузнечики,
Прыг-скок, прыг-скок.
Сели, травушку покушаем,
Тишину послушаем.
Тише, тише, высоко, Оттолкнуться одной ногой
Прыгай на носках легко. и мягко приземлиться на другую.
Зрительная гимнастика «Стрекоза»
Вот какая стрекоза – как горошины глаза Траектория восьмерки.
Влево, вправо, верх, вперед Глазами смотрим по тексту.
Ну, совсем как вертолет По большому кругу.
Мы летаем высоко Смотрим вверх.
Мы летаем низко Смотрим вниз.
Мы летаем далеко Смотрим по большому кругу.
Мы летаем близко Смотрим по малому кругу.
Мы гимнастику для глаз Глазами смотрим по тексту.
Выполняем каждый раз.
Вправо, влево, кругом, вниз,
Повторить ты не ленись.
Укрепляем мышцы глаза.
Видеть лучше будем сразу.
Цветы
Пальчиковая гимнастика «Цветок»
Вырос высокий цветок на поляне, Запястья соединить, ладони развести,
в стороны пальцы слегка округлить.
Утром весенним раскрыл лепестки. Развести пальцы рук.
Всем лепесткам красоту и питанье Ритмично двигать пальцами вместе-врозь.
Дружно дают под землей корешки. Ладони опустить вниз, тыльной стороной
прижать друг к другу, пальцы развести.
Физкультминутка «Цветок»
Раз — цветок, два — цветок Наклоны вперёд, сначала к правой ноге,
Чтоб сорвать в лесу цветочки, потом к левой.
Наклоняйся до носочков.
Раз — цветок, два — цветок.
А потом сплетём венок.
Зрительная гимнастика «Лепестки»
Наши нежные цветки Глазки открыли,
Распускают лепестки. вправо-влево поглядели.
Ветерок чуть дышит, Ресницами помахали.
Лепестки колышет.
«Цветы»
Вот ромашка, василек. Широко открывают глаза, моргают.
Как красив из них венок! Круговые вращения глазами.
Погулять ты выйдешь в поле, Взор переводят влево, вправо.
Их сорвать ты не спеши- Закрывают глаза и представляют цветы.
Полюбуйся от души!
«Одуванчик»
Раз – налево, два – направо, Взор переводят влево, вправо.
Одуванчик сделал круг, Вращают глазами по кругу.
Приземлился, огляделся Закрывают глаза.
И нашёл себе подруг! Широко открывают глаза.
Моргают глазами.
Книги
Пальчиковая гимнастика «Сто одежек» А. Барто.
Лиф на байке, Поочередно загибают пальцы на обеих руках
Три фуфайки, одновременно на каждое название одежды
На подкладке платьице
Шарф на шее, шаль большая,
Что за шарик катится? Пожимают плечами.
Сто одёжек, сто застёжек, Ритмично сжимают и разжимают пальцы обеих рук.
Слово вымолвить не может. Похлопывают себя по плечам.
Мама так закутала,
Что не знаю, Тут ли я! Разводят руки в стороны.
«Мартышки и книжки»
Две проказницы мартышки Выполнять движения, соответствующие тексту.
Полистать любили книжки.
Потрясти их, полизать
И как будто почитать.
Ловко принялись за дело
И очки они надели. Показать руками «очки».
К носу книжку поднесли, Две ладошки приблизить к лицу.
Вдруг подальше отвели
Ничего в очках не видно. Ладошки отдалить от лица.
И мартышкам так обидно! Вытираем щечки, «слезы».
Физкультминутка «Кошкин дом»
Тили-бом! Тили-бом! Прыжки на двух ногах.
Загорелся кошкин дом, Руки вверх, помахать,
Идёт дым столбом! «как мотор у самолёта»
Кошка выскочила, Подпрыгнуть руки в стороны.
Глаза выпучила, Показать глаза.
Бежит курочка с ведром Бег на месте
Заливать кошкин дом, Руки вверх вниз поочередно
А лошадка – с фонарём, «фонарики»
А собачка – с помелом, «имитация подметания»
Серый заюшка – с листом. Две руки вверх, вниз.
Раз! Раз! Раз! Раз! 4 хлопка.
И огонь погас! Присесть.
Зрительная гимнастика «Три медведя»
Три медведя шли домой, Смотреть пристально не моргая (без напряжения) 10сек.
Папа был большой – большой. Сомкнуть веки, затем моргнут несколько раз.
Мама с ним пониже ростом Повторить 3-4 раза.
А сынок - малютка просто.
Очень маленький он был.
С погремушками ходил.
Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь
Лето
Пальчиковая игра «Радуга»
Гляньте: радуга над нами, Нарисовать рукой над головой полукруг.
Над деревьями, Руки поднять вверх, пальцы разомкнуты.
Домами, Руки сложены над головой крышей.
И над морем, над волной, Нарисовать волну рукой.
И немножко надо мной. Дотронуться до головы.
«Я рисую лето»
Я рисую лето: Рисуют пальчиком по столу.
Красной краской – Рисуют в воздухе «солнце»
Солнце,
На газонах розы, Сжимают и разжимают пальцы.
На лугах покосы,
Синей краской – небо Рисуют в воздухе «облака».
И ручей певучей. На столе рисуют пальцем «ручей».
Физкультминутка «Видишь, бабочка летает»
Видишь, бабочка летает, Машем руками-крылышками.
На лугу цветы считает. Считаем пальчиком.
— Раз, два, три, четыре, пять. Хлопки в ладоши.
Ох, считать не сосчитать! Прыжки на месте.
За день, за два и за месяц... Шагаем на месте.
Шесть, семь, восемь, девять, десять. Хлопки в ладоши.
Даже мудрая пчела Машем руками-крылышками.
Сосчитать бы не смогла! Считаем пальчиком.
Зрительная гимнастика «Лучик солнца».
Лучик, лучик озорной,
Поиграй-ка ты со мной. Моргают глазками.
Ну-ка лучик, повернись,
На глаза мне покажись. Делают круговые движения глазами.
Взгляд я влево отведу,
Лучик солнца я найду. Отводят взгляд влево.
Теперь вправо посмотрю,
Снова лучик я найду. Отводят взгляд вправо.
Школьные принадлежности
Пальчиковая гимнастика «Портфель»
Семь вещей у нас в портфеле: Сжимают и разжимают пальцы.
Промокашка и тетрадь, Загибают поочередно пальцы.
Ручка есть, чтобы писать
И резинка, чтобы пятна
Убирала аккуратно
И пенал, и карандаш,
И букварь – приятель наш.
«В школу»
В школу осенью пойду. «Шагают» пальчиками обеих рук по столу.
Там друзей себе найду,
Научусь писать, читать,
Быстро, правильно считать.
Я таким учёным буду! Загибают по одному пальчику с мизинца.
Но свой садик не забуду! Грозят указательным пальчиком.
Физкультминутка «Скоро в школу»
Ты давай-ка, не ленись! Обе прямые руки подняты вверх, рывком
Руки вверх и руки вниз завести за спину, опустить руки и, .
Ты давай-ка, не ленись! потом рывком поднять — вверх-назад.
Взмахи делай чётче, резче,
Тренируй получше плечи.
Корпус вправо, корпус влево —
Надо спинку нам размять.
Повороты будем делать Повороты корпуса в стороны.
И руками помогать.
На одной ноге стою,
А другую подогну.
И теперь попеременно По очереди поднимать согнутые
Буду поднимать колени. в коленях ноги как можно выше.
Отдохнули, посвежели
И на место снова сели. Дети садятся.
Зрительная гимнастика «Буквы»
Много с буквами хлопот. Уж такой они народ... Будем буквы мы искать, Будем глазки укреплять. Вот я вижу: букву Б Держит белочка в руке. | Переводят взгляд вверх-вниз.
Переводят взгляд вправо-влево. |
«Письмо носом».
Закрыть глаза и, используя нос как кисточку, рисовать им в воздухе.
Упражнение уменьшает напряжение, даёт возможность для вибрации глаз.
Откуда хлеб пришел
Пальчиковая гимнастика «Хлеб»
Муку в тесто замесили, Сжимают и разжимают пальчики.
А из теста мы слепили: Прихлопывают ладошками, «лепят».
Пирожки и плюшки,
Сдобные ватрушки,
Булочки и калачи —
Всё мы испечем в печи. Поочередно разгибают пальчики, начиная с мизинца.
Очень вкусно! Обе ладошки разворачивают вверх.
. Гладят живот.
«Каша»
Каша в поле росла, Руки подняли вверх, шевелят пальцами.
К нам в тарелку пришла. Идут пальчиками по столу.
Всех друзей угостим, На правой ладошке мешают кашу.
По тарелке дадим. Загибают пальчики на обеих руках.
Птичке – невеличке, Разжимают кулачки.
Зайцу и лисичке.
Кошке и матрешке,
Всем дадим по ложке.
«Пирожки»
Я купила масло, сахар и муку, Загибаем поочередно пальчики, перечисляя
Полкило изюма, пачку творогу. продукты
Пирожки пеку, пеку, Имитируем лепку пирожков.
Всех друзей я в гости жду! Ладони вперед, имитируем движения,
подзывающие гостей.
Физкультминутка «Калачи»
Ча - ча – ча – наша печка горяча, Разводят руки в стороны.
Чи – чи – чи – печет печка калачи Приседание.
Чу – чу – чу – будет всем по калачу Лепят ладошками калачи.
Чо – чо – чо – осторожно горячо Хлопки перед собой.
Зрительная гимнастика «Булки»
Хлеб ржаной, батоны, булки | Посмотреть влево – вправо. Посмотреть вверх – вниз. Круговые движения глазами. Быстро поморгать. |
«Колосок»
Вырос в поле дом, | Посмотреть вправо. Посмотреть влево. Посмотреть снизу - вверх. Посмотреть слева направо. Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз. Поморгать. |
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:
- Аверина Е.А. Физкультурные минутки и динамические паузы в ДОУ. Практическое пособие, Москва 2005.
- Ковалько В.И. Азбука физкультминуток для дошкольников: Практические разработки физкультминуток, игровых упражнений, гимнастических комплексов и подвижных игр (средняя,
старшая, подготовительная группы). - М.: ВАКО, 2005. -176 с.
- Крупенчук О.И. Пальчиковые игры для детей 4-7 лет. Изд.Литера 2009.
- Полтавцева Н.В. Физическая культура в дошкольном детстве: пособие для инструкторов
физкультуры и воспитателей, работающих с детьми седьмого года жизни / Н.В. Полтавцева, Н.А.Гордова. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2006. – 271 с.
ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСЫ.
- Альмухаметова Г.В Картотека «Гимнастика для глаз». [Электронный ресурс]
//Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/kartoteka-gimnastika-dlya-glaz.
- Бацура Е.В. Физкультминутки - детская гимнастика для глаз в стихах. [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/materialy-dlya-roditelei/fizkultminutki-detskaya- gimnastika-dlya-glaz-v-stihah.
- Георгиевская Л.Б. Зрительная и двигательная гимнастика в стихах для детей с нарушением зрения. [Электронный ресурс] //Режим доступа: mdou45.himkisad.ru/важные-странички/страничка- учителя-дефектолога/на-заметку-педагогам-и-родителям/.
- Гимнастика для глаз. [Электронный ресурс] //Режим доступа:
http://548.tvoysadik.ru/?category=31&class=rubric_articles_items&id=93.
- 5. Гимнастика для глаз. [Электронный ресурс] //Режим доступа:
- http://leleka-
online.com/forum/viewtopic.php? p=20946.
- Горлач И.В. Зрительная гимнастика. [Электронный ресурс] //Режим доступа: www.kirov.spb.ru/dou/13/index.php?option=com_content&view=article&id=65&Itemid=84
- Зрительная гимнастика в стихах. [Электронный ресурс] //Режим доступа:
http://nschds1.ucoz.ru/publ/zritelnaja_gimnastika_v_stikhakh/1-1-0-13
- Максимова В.С. Зрительная гимнастика для дошкольников «Чтоб смеялся глазок». [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-
sad/fizkultura/zritelnaya-gimnastika- dlya- doshkolnikov
9. Шишова Г. Е. Гимнастика для глаз в стихах. [Электронный ресурс] //Режим
доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/raznoe/gimnastika-dlya-glaz-v-stikhakh
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Картотека зрительной гимнастики в стихах.
Картотека зрительной гимнастики в стихах по лексическим темам....
Сообщение из опыта педагогической работы "Применение пальчиковой гимнастики в работе с детьми с речевыми нарушениями. Описание комплекса пальчиковой, двигательной и зрительной гимнастики в стихах.
1.Сообщение из опыта педагогической работы "Пальчиковая гимнастика с детьми с речевыми нарушениями".2.Описан комплекс пальчиковой, двигательной и зрительной гимнастики в стихах (по лексическим темам)...
картотека по теме "Зрительная гимнастика в стихах" для детей старшего дошкольного возраста
картотека по теме "Зрительная гимнастика в стихах" для детей старшего дошкольного возраста...
Картотека (стихи, физкультминутки, пальчиковые и зрительные гимнастики) для детей подготовительной группы по темам
Материал для воспитателей старших и подготовительных групп...