картотека по теме "Зрительная гимнастика в стихах" для детей старшего дошкольного возраста
картотека на тему

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Ослик.

Ослик ходит, выбирает,

 Что сначала съесть не знает.

Наверху созрела слива,

А внизу растет крапива,

Слева - свекла,

справа - брюква,

Слева - тыква, справа - клюква,

 Снизу - свежая трава,

 Сверху - сочная ботва.

Закружилась голова,

Кружится в глазах листва,

Зыбрать ничего не смог

И без сил на землю слег.

И.Лопухина

Дети вытягивают вперед

указательный палец правой руки,

свободно перемещают его и следят глазами .

Посмотреть вверх.

 Посмотреть вниз.

Движения глазами влево-вправо.

  Посмотреть вниз. Посмотреть вверх .

 Круговые движения глазами.

Закрыть глаза.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

  Раз, два, три, четыре, пять.

   Будем овощи искать.

   Что растет на нашей грядке ?

   Огурцы, горошек сладкий,

   Там редиска, там салат.

   Наша грядка просто клад.

В.Волина

Круговые движения глазами.

Посмотреть  вниз .

Влево - вправо .

 Поморгать глазами.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем фрукты мы считать.

Перед нами лежит груша,

Сочная, но нельзя скушать.

Слева, на столе - лимон –

Фруктовый господин-барон,

 Справа - яблоко в корзине.

Его купили в магазине

Ну а снизу - апельсин,

На полу лежит один.

Сколько фруктов, посчитали?

Четыре фрукта - угадали!

Дети смотрят перед собой.

    Дети смотрят влево .

    Дети смотрят вправо .

     Дети смотрят вниз.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Морковка.

       На морковку смотрит Зая,

         Смотрит долго, не моргая,

          Если он глаза сомкнёт,

        Вдруг морковка пропадет?

       Он с морковки глаз не сводит –

          Влево, вправо глазки водит.

          Наконец не утерпел,

         Как моргнул – морковку съел!

  Дети выполняют движения  

   глазами по тексту.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

   Посмотри-ка вокруг: сколько опят!

   Шляпки грибов, как монетки горят,

   От шляпок рябит в глазах у ребят.

Движения глазами влево-вправо .

Дети смотрят вдаль .

 Часто поморгать глазками.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

По ягоды.

  Справа зреет земляника,

  Слева - сладкая черника,

  Справа - красная брусника,

  Слева спеет ежевика.

  Ягоды все соберем,

  Отдохнем и потом домой пойдем.

  Движения глазами влево-вправо.

Сомкнуть веки обоих глаз на 3-5 секунд,

повторить 6-8 раз.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Рябина.

   Гроздья рябины на солнце горят,

   Рябит от рябины в глазах у ребят.

 Плотно закрывать и широко открывать глаза  

   5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд .

  В течение 3 секунд смотреть на яркий свет,    

 потом закрыть глаза рукой и дать им  

 отдохнуть, повторить 3 раза.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Лесные ягоды.

  Собираем землянику,

   Ищем вкусную чернику,

   Голубику, костянику,

   Кисловатую бруснику.

 По заданному педагогом направлению

 дети перемещают взгляд.

         Речевое сопровождение

       Зрительные упражнения

Мишка.

Вот стоит большая елка.

Вот такой высоты.

У нее большие ветки  

Вот - такой ширины.

Есть на елке даже шишки ,

 А внизу - берлога мишки .

Зиму спит там косолапый

И сосет в берлоге лапу.

Движения глазами снизу вверх.

Движения глазами слева-направо.

Посмотреть вверх.

 Движения глазами вниз.

 Прикрыть глаза.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Васька.

     Ходит Васька беленький,

    Хвост у Васьки серенький,

    Только мыши заскребут,

    Чуткий Васька тут как тут,

    Когти расправляются,

     глазки закрываются.

   Васька мышек сторожит,

    притворился, будто спит.

 Движения глазами влево  - вправо.

  Указательные пальцы обеих рук

 поднести к внешним уголкам глаз

 и потянуть их, чтобы глаза сузились

 в щелочку, одновременно часто моргая.

 Опустить руки, расслабиться на 2- 3 секунды.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Однажды в лесу.

  Как-то осенью в лесу

  висела шишка  у всех на виду.

  Шишка на всех глядела

  и тихонечко висела.

  Лось  сказал, что низко,

  А  зайчонок - высоко,

  Белочка, сказала - близко,

  А ежонок - далеко.

 Смотреть на указательный палец

  вытянутой  руки.

 Движения глазами вниз.

  Движения глазами вверх .

  Движения глазами на кончик носа.

  Движения глазами вдаль.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

3 медведя.

 3 медведя шли домой.

 Папа был большой - большой,

 Мамa с ним поменьше ростом,

 А сынок-  малютка просто.

 С погремушками ходил.

 Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь!

  Движения глазами вверх.

  Движения глазами вперед.

 Смотрят вниз.

 Смотреть пристально, но не моргая

  (без напряжения) 10 сек.

 Сомкнуть веки, а затем моргнуть

  несколько раз (15 раз).

  Повторить 5-6 раз.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Медвежонок.

 Медвежонок потянулся

 Раз- направо посмотрел,

 2 - налево посмотрел.

 Лапы в стороны развел,

 Меда видно не нашёл.

   Движения глазами вверх..

    Вправо.

    Влево.

   Смотрят вдаль и разводит руками.

  Закрыть глазки.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Бутончики.

Каждый бутончик

Склониться бы рад

Влево и вправо,

Вперед и назад.

От ветра и зноя бутончики эти

Спрятались живо в цветочном

Букете.

Движения глазами

влево-вправо .

Посмотреть вдаль и на кончик носа.

Сомкнуть веки.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Душистые цветы.

  На горе мы видим дом,

  Много зелени кругом,

  Вот деревья, вот кусты,

   Вот - душистые цветы.

  Поднять глаза вверх..

 Круговые движения глазами .

 Посмотреть влево - вправо .

 Посмотреть вперед.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Осенний лес.

  Вот стоит осенний лес!

  В нем много сказок и чудес!

 Слева - сосны, справа - дуб,

 Дятел сверху, тук да тук.

  Глазки ты закрой-открой

  И скорей бегом домой!

 Круговые движения глазами .

 Движения глазами влево  - вправо.

 Движения глазами вверх - вниз.

 Движения глазами по тексту.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Осень.

 Осень! Осыпается весь наш бедный сад.

  Листья пожелтелые по ветру летят.

 Лишь вдали красуются там, на дне долин,

  Кисти ярко-красные вянущих рябин.

А.Толстой

 Дети выполняют движения глазами

 вверх-вниз.

 Круговые движения глазами влево и вправо.

 Посмотреть вдаль.  Закрыть глазки.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Листопад.

 Листопад, листопад, листья желтые летят,

 Желтый клен, желтый бук,

 Желтый в небе солнца круг

 Желтый двор, желтый дом

 Вся земля желта кругом.

Ю.Вакуленко

 Движения глазами вверх-вниз.

 Движения глазами влево – вправо.

 Движения глазами вверх, по кругу .

 Движения глазами вниз, вдаль .

  Движения глазами по кругу.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

       На листочек я смотрю,

       Влево глазки я веду,

       Вправо глазки я веду,

       Вверх смотрю и вниз смотрю.

       Сильно глазки закрываю

       И тихонько открываю,

       Вдаль я на листок смотрю:

  - Здравствуй, осень, – говорю.

 Дети выполняют движения  

   глазами по тексту.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Снег-снежок.

  Снег-снежок, снег-снежок

  По дорожке стелется.

  Снег-снежок, снег-снежок,

  Белая метелица.

  Снег-снежок, снег-снежок,

  Замело дорожки.

  Снег-снежок, снег-снежок,

  Тает на ладошке.

  Частое моргание глазами .

  Движения глазами влево - вправо .

  Частое моргание глазами.

 Круговые движения глазами .

  Частое моргание глазами .

  Посмотреть вдаль .

  Частое моргание глазами .

  Посмотреть на ладошку.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

      Снежинка - пушинка кружится, летает.

      Снежинка - пушинка не тает, не тает.

       Вот вниз опустилась почти до земли,

        Вот вверх поднялась, посмотри, посмотри!

         Вот слева кружится и справа кружится,

         То в небо летит, то на землю ложится.

        Подставь-ка ладошку, смотри, не зевай,

        Подуй на нее и скажи: «Улетай!»

 Дети выполняют движения  

   глазами по тексту.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

    Мы пришли в зимний лес.

  Сколько здесь полно чудес!

  Справа — березки в шубах стоят

  Слева — елки на нас глядят

  Снежинки в небе кружатся,

  Вот и зайка проскакал,

  От лисы он убежал

  Это серый волк рыщет,

  Он себе добычу ищет!

  Вот мы спрячемся сейчас,

  Не найдет тогда он нас!

  Лишь медведь в берлоге спит,

  Так всю зиму и проспит,

  Пролетают снегири, как красивы они

  В лесу красота и покой, а нам пора идти домой.

 Дети выполняют движения  

   глазами по тексту.

  Широко - узко открывать

   глаза  5 – 6 раз.

 Мысленно крутим снежный ком  

        в обе стороны 10 сек.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Весна, весна!

 Пришла весна!

 Тепло на крыльях принесла.

 И вот на самом солнцепеке  

 С поднятой гордо головой

  Расцвел подснежник голубой.

 В. Ковалько

  Потереть ладошки друг о друга

  И  прикрыть ими сомкнутые глазки .

 Широко открыть глаза.

 Поморгать глазками.

         Речевое сопровождение

       Зрительные упражнения

Петушок.

Перед нами петушок .

 Он с земли зерно клюет.

Слева - курица идет,

Справа - уточка плывет.

Сверху солнце ярко светит,

Согреваeет всех на свете.

 Посмотреть вдаль.

 Посмотреть вниз .

 Посмотреть влево.

 Посмотреть вправо .

 Посмотреть вверх .

 Быстро поморгать глазами .

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Жаворонок.

 В небе жаворонок пел,

 Колокольчиком звенел.

 Порезвился в вышине.

 Спрятал песенку в траве,

 Тот, кто песенку найдет,

 Будет счастлив круглый год

Движения глазами вверх.

Движения глазами вниз.

 Частое моргание глазами.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

В городе.

По городу автобусы и трамваи идут,

Их по маршрутам водители ведут

Поедут направо, налево, кругом

 Свободны машины и ночью, и днем.

Круговые движения глазами .

Движения глазами влево, вправо .

Похлопать глазками.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Машины.

  По городу мчатся с утра и до ночи

  Машины всех марок, красивые очень,    

  Поедут направо, налево, кругом,

  Свободны машины и ночью и днём.

                         Н.Нищева

 Движения глазами по кругу,

 движения глазами направо, налево,

 кругом.

 Дети закрывают глаза – открывают.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

На луну.

  Старших всех мы уважаем ,

  Младших мы не обижаем ,

  Мы гуляем и читаем .

  На луну слетать мечтаем.

            А. Гриднева

  Посмотреть вверх .

  Посмотреть вниз.

  Движения глазами направо - налево .

  Посмотреть вверх.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Самолет.

 Пролетает самолет.

 С ним собрался я в полет

  Правое крыло отвел - посмотрел,

 Левое крыло отвел - поглядел.

 Я мотор завожу

 И внимательно гляжу

 Поднимаюсь ввысь, лечу .

 Возвращаться не хочу.

  Движения глазами вверх.

  Движения глазами вправо.

  Движения глазами влево.

  Круговые движения глазами.

  Движения глазами вверх.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Насекомые.

Посмотри-ка на ребят,

Теперь на небо - там птички летят,

 Внизу, по травке, жук ползет,

А слева - деревце растет,

Направо - алые цветы,

 Закрыв глаза, понюхай ты.

Над ними бабочка кружит,

С ней рядом шмель большой жужжит.

Бросить взгляд вперед .

Движения глазами вверх.

 Движения глазами вниз Влево. Вправо.

Закрыть глаза, потом открыть.

Влево.

Вправо.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Две бабочки.

Две бабочки летели

Друг на друга посмотрели,

 И к цветочку вместе полетели.

   Быстро моргать глазками.

  Посмотреть на кончик носа.

  Движения глазами влево-вправо.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Бабочки.

Крылья пёстрые мелькают.

В поле бабочки летают .

Раз - два - три – четыре,

  Полетели, закружились.

Широко открывать и закрывать глаза.

Дети смотрят вдаль .

Выполнять круговые движения глазами.

Часто моргать глазками,

  затем закрыть глаза.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Бабочка.

        Видишь, бабочка летает.

         Мы за ней понаблюдаем.

    Влево бабочка летит,          

        Влево нам смотреть велит.

         Вправо полетела,                                                  

         Вправо посмотрели.

        Вот она взлетела выше,                                                              

       Опустилась вдруг пониже .

Е      Если мы закроем глазки,                                                      

        Ее увидим, словно в сказке.

        Яркая, воздушная,

        Ветерку послушная

        С нами долго не сидела,          

        Упорхнула, улетела.

 Дети рассматривают яркую бабочку,  

 отводим руку с бабочкой влево,

 дети следят за ней только глазами,

 ан   алогично в правую сторону.      

  Посмотреть вверх,

 посмотреть вниз.

 дети закрывают глаза,

 дети открывают глаза и наблюдают

 за полетом.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Стрекоза.

  Вот какая стрекоза,

  Как горошины глаза

  А сама как вертолет

 Влево,. вправо,

 Назад,  вперед.

В. Ковалько

Круговые движения глазами .

Круговые движения глазами

в другую сторону.

 Влево, вправо.

 Посмотреть вдаль и на кончик носа.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

    В группу к нам жук влетел,

   Зажужжал и запел: ж-ж-ж,

  Вот он вправо полетел, каждый вправо посмотрел.

  Вот он влево полетел,  каждый влево посмотрел.

   Жук наш приземлился,

  Зажужжал и закружился- Ж-ж--ж-ж-ж-ж

   Жук, вот правая ладошке, посиди на ней немножко.

  Жук, вот левая ладошка, посиди и здесь немножко.

    Жук наверх полетел,  и на потолок сел.

    На носочки мы привстали , но жука мы не достали.

    Хлопнем дружно - хлоп — хлоп — хлоп,

   Чтоб в окошко улететь   он смог.

 Дети выполняют движения  

   глазами по тексту.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Юла.

  Как юла я весела,

  Я забыла про дела.

  Стала я кружиться,

  Не могу остановиться

С. Лёвина, С. Тукачева

      Круговые движения глазами.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Солнышко встает.

Вот как солнышко встаёт,

Выше, выше, выше.

К ночи солнышко зайдёт

Ниже, ниже, ниже.

Хорошо, хорошо,

Солнышко смеётся.

 А под солнышком нам

 Хорошо живётся.

  Движения глазами вверх.

  Движения глазами вниз.

  Дети часто моргают глазами.

  Дети широко открывают,

   а потом закрывают глаза.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Мечта.

Давайте с вами помечтаем.

Глаза закроем и представим:

Как по лесу мы гуляем,

 Грибы и шишки собираем.

Слева - ягоды цветут,

 А справа здесь грибы растут.

Снизу - шишки, да трава,

А сверху - неба синева

Открывайте, дети, глазки,

Вот и вышли мы из сказки.

 Дети закрывают глаза.

 Круговые движения глазами.

 Движения глазами влево .

 Движения глазами вправо .

 Движения глазами вниз .

 Движения глазами вверх..

Открыть глаза.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Липы.

Вот полянка, а вокруг

Липы выстроились в круг.

Липы кронами шумят,

Ветры в их листве гудят,

Вниз верхушки пригибают,

  И качают их, качают...

 Колебательные движения глазами

 справа - налево, затем слева - направо.

 Дети совершают движения глазами

  вверх - вниз, вниз – вверх..

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Клен.

Ветер тихо клен качает,

Влево-вправо наклоняет,

 Ветер дует - задувает,

Листья с дерева срывает.

Движения  глазами  влево-вправо . Движения глазами верх-вниз .

Быстро поморгать глазами.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Любопытная Варвара.

 Смотрит влево,

 Смотрит враво.

 Смотрит вверх,

 Смотрит вниз.

 Чуть присела на карниз,  

 А с него свалилась вниз!

 Дети выполняют движения глазами

 по тексту.

Посмотреть на кончик носа.

 Посмотреть вниз.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Будь здоров!

 Чтобы глазки зорче были,

 И в очках чтоб не ходить,

 Эти нужные движенья предлагаю повторить.

 Вдаль посмотрим и под ножки.

 Влево, вправо побыстрей.

 Удивился – что такое?

 И закроем их скорей.

 А теперь вращай по кругу, словно стрелочка часов.

 Открывай глаза.

 И снова на занятье. Будь здоров!

 Дети выполняют движения  

   глазами по тексту.

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Ладошка.

     Видишь ты свою ладошку?

    Отодвинь её немножко,        

    За ладошку загляни –          

         Что вдали увидишь ты?

 –      

       Близко к глазам поднести ладонь,

  постепенно удалять  ладонь от глаз.

   Всмотреться вдаль. 

Речевое сопровождение

Зрительные упражнения

Гимнастика по таблице В.Ф.Базарного.

   Рано утром на зарядку

  Все портные побежали.

  Дружно приседают, устали не знают.

  Ноги выставляют,

  Все в кружочек сели, влево посмотрели,

  Вправо посмотрели, нитку в иголку вдели,

  Сшить рубашку захотели.

 Дети выполняют движения  

   глазами по тексту.