Календарно-тематическое планирование по дополнительной общеразвивающей программе «Футболята»
календарно-тематическое планирование (подготовительная группа)

№ п/п

дата

Тема урока

Кол-во часов

1

сен

• Инструктаж по т/б. (1 ЗАНЯТИЕ)
• Входное тестирование. (2 ЗАНЯТИЕ)

2

2

сен

• Понятие о физической культуре и спорте, спортивная тренировка.
• Строевые упражнения. Понятие о строе и командах.

2

3

сен

Упражнения для развития стартовой скорости. Эстафеты с элементами старта

2

4

сен

Инвентарь и оборудование, хранение и уход за ним. Техника передвижения.

Упражнения для развития умения «видеть поле».

2

ИТОГО

8

5

окт

Простые правила игры в футбол.

Гимнастические упражнения без предметов. Стартовые рывки к мячу с последующим ударом по воротам.

2

6

окт

Упражнения для мышц шеи. Упражнения для развития дистанционной скорости

2

7

окт

Упражнения для туловища на формирование правильной осанки. Обводка препятствий. Подвижные игры.

2

8

окт

Удары по мячу ногой. Упражнения для развития скорости переключения от одного действия к другому.

2

ИТОГО

8

9

ноябрь

Упражнения для шеи и туловища. Бег быстрым изменением способа передвижения

2

10

ноябрь

«Челночный бег с мячом»: 2x10, 4x5. Бег по прямой с мячом. Остановки выпадом и прыжком.

2

11

ноябрь

Упражнения для ног: различные маховые движения ногами. Выполнение ударов после остановки, рывков, ведения, обманных движений

2

12

ноябрь

Удары на точность в определенную цель на поле, в ворота. Упражнения для развития умения «видеть поле».

2

ИТОГО

8

13

декабрь

Инструктаж по т/б . Удары на точность в ноги партнеру, на ход двигающемуся партнеру. Игра в «пятнашки» в парах на ограниченной площади.

2

14

декабрь

Упражнения с сопротивлением в парах. Остановка мяча ногой: подошвой и внутренней стороной стопы.

2

15

декабрь

Гимнастические упражнения с набивными мячами. Остановка мяча ногой катящегося и опускающегося мяча - на месте, в движении вперед и назад.

2

16

декабрь

Упражнения с гимнастической палкой. Остановки мяча с переводом в стороны

2

ИТОГО

8

17

январь

Упражнения с малыми мячами. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Подвижные игры типа «Волк ворву», «Челнок», «Скакуны».

2

18

январь

Ловля мячей на месте, в прыжке, в движении. остановка мяча с последующим рывком в сторону и ударом в цель

2

19

январь

Акробатические упражнения. Вбрасывание футбольного мяча на дальность

2

ИТОГО

6

20

февраль

Кувырки вперед в группировке из упора присев. Удар по мячу ногой на силу в тренировочную стенку и ворота.

2

21

февраль

Подвижные игры и эстафеты с мячом, бегом. Игровые упражнения с мячом большой интенсивности.

2

22

февраль

Подвижные игры и эстафеты на внимание, координацию. Тренировочные игры с увеличенной продолжительностью

2

23

февраль

Подвижные игры и эстафеты с прыжками, метанием, сопротивлением.

2

ИТОГО

8

24

март

Легкоатлетические упражнения. Прыжки вверх с поворотом и имитацией удара головой или ногами.

2

25

март

2

26

март

Бег на 30 м. Парные и групповые упражнения с ведением мяча, обводкой стоек, обманными движениями.

2

27

март

Введение с места из аута.

2

28

март

Прыжки в длину с места. Индивидуальные действия без мяча.

2

ИТОГО

10

29

апрель

Прыжки в длину с разбега. Индивидуальные действия с мячом.

2

30

апрель

Парные и групповые упражнения с ведением мяча, обводкой стоек, обманными движениями.

2

31

апрель

Метание малого мяча на дальность. Применение различных видов обводки. Тестирование.

2

32

апрель

Метание малого мяча на дальность и в цель. Тактика нападения. Взаимодействие с партнёрами, используя короткие и средние передачи.

2

ИТОГО

8

33

май

Простые правила участия в соревнованиях. Тактика защиты. Разучивание навыка «отбора мяча» при различных ситуациях – игра 1х1

2

34

май

Специфика командной игры. Учебные и тренировочные игры 1х1, 2х2.

2

35

май

Подвижные игры типа «Живая цель. Тестирование.

2

36

май

Подвижные игры с мячом. Тестирование.

2

ИТОГО

8

ИТОГО ЗА ГОД

72 часа