Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы.
картотека (подготовительная группа)
В материале вы найдёте комплекс утренней гимнастики для детей подготовительной группы.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kompleks_utrenney_gimnastiki_dlya_podgotovitelnoy_gruppy.docx | 17.49 КБ |
Предварительный просмотр:
Подолюк Виктория
Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы
I. Двигательная разминка: Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; Ходьба в колонне по одному, со сменой ведущего, бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному с нахождением своего места по сигналу воспитателя.
Построение в колонну по 3-4.
II. ОРУ с флажками.
1. «Флажки вверх»
И. П.: основная стойка, флажки внизу.1- руки вперёд; 2 – поднять руки вверх; 3 – руки в стороны; 4 – и.п. (6-8 раз)
2. «Повороты»
И. П.: стойка ноги на ширине плеч, флажки опущены вниз.
1– поворот головы, обе руки с флажками вправо (влево); 2 – И.П.. И т.д. (6-8 раз)
3. «Наклоны вперёд».
И. П.: сидя ноги врозь, флажки у груди, руки согнуты. 1 - 2 – наклониться вперёд, коснуться палочками у носков ног; 3 – 4 – выпрямиться, вернуться в и.п. (6-8 раз)
4. «Приседания»
И. П.: основная стойка, флажки у груди, руки согнуты. 1- 2 – присесть, флажки вынести вперёд; 3 – 4 – и.п. (6-8 раз)
5. «Достань флажки».
И. П.: лёжа на спине, ноги вместе прямые, руки за головой.1 – согнуть ноги в коленях, коснуться палочками флажков колен; 2 - вернуться в и.п. (6-8 раз)
6. «Посмотри на флажки!».
И. п.: лёжа на животе, флажки в прямых руках.
1-2 – флажки вверх, посмотреть на них;
3-4 – и. п. (6-8раз).
7. «Прыжки».
И. П.: основная стойка, флажки внизу . 1 – прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 - прыжком ноги вместе, вернуться в и.п. На счёт 1-8. Пауза. Повтор. (6-8 раз)
8. Дыхательное упражнение «Дровосек».
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч.
На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх.
Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки
на выдохе опустите вниз, корпус наклоните,
позволяя рукам "прорубить" пространство между ногами.
Произнесите "бах". (6-8 раз)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы
Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы...
Комплексы утренней гимнастики для подготовительной группы.
Комплексы составлены в соответствии с методикой физвоспитания , с учетом возрастных особенностей детей.Представлены комплексы с предметами и без них....
Комплексы утренней гимнастики в подготовительной группе
СентябрьКомплекс утренней гимнастики № 1Подготовительная группаХодьба в колонне по одному на носках, на пятках. Подскоки с продвижением вперед. Перестроение в 2 колонны.1. «Наши руки»И.П. О.С. руки вд...
комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе
комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе...
Комплекс утренней гимнастики для подготовительной группы
Утренняя гимнастикаСтаршая группаКомплекс № 1Аэробика в спортзале под музыкуВводная часть:- Ходьба в обход по залу;-...
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе
Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе...