Подборка методических материалов по развитию двигательной активности дошкольника
учебно-методический материал (младшая группа)

Форма

Содержание

Оборудование

физкультурного уголка

Утренняя гимнастика

Комплекс упражнений с кубиками

1. И. п. – ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу. Поднять кубики вверх, посмотреть, опустить, вернуться в исходное положение.

 2. И. п. – ноги на ширину плеч, кубики в согнутых руках у груди. Наклониться, коснуться кубиками пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение.

3. И. п. – ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. Присесть, кубики вынести вперед, встать, вернуться в исходное положение.

4.  И. п. – ноги слегка расставлены, руки произвольно, кубики на полу. Прыжки вокруг кубиков в обе стороны.

кубики

Подвижная или подвижно-дидактическая игра (в группе)

Подвижная  игра «Фрукты » Задачи:  учить различать фрукты и овощи по их внешнему виду, развивать внимание, наблюдательность.

Ход игры: в центре круга лежат картинки овощей и фруктов. Дети идут по кругу со словами: « Раз, два, три — предмет любой бери!» Дети берут любой предмет и организуют группы «фрукты»,

Малоподвижная игра «Что изменилось?»

Ход игры :Воспитатель по  ставит перед детьми небольшие резиновые  игрушки , предлагает внимательно посмотреть и запомнить их. По команде: «Закрыли глаза!» дети закрывают глаза, а воспитатель быстро меняет игрушки местами или убирает одну. По команде: «Открыли глаза!» дети открывают глаза и отвечают, что изменилось или чего не стало. Отмечаются самые внимательные дети. Игра повторяется 2-3 раза

Дидактическая игра «Сложи картинку»

Цель: учить детей составлять целое из частей, опираясь на цвет, форму. Знать их

названия.

Игровые действия: перед детьми выкладывают несколько целых

картинок, на изображены предметы. Затем все картинки

перемешивают. Дается задание – найти части, составляющие картинку и

сложить еѐ.

предметные картинки овощей и фруктов

Резиновые игрушки

карточки размером 15/15 с изображением спортивного инвентаря (мяч, кегли,кубики)

Динамическая пауза или физминутка

Физкультминутка «Огород».

В огород пойдем, Урожай соберем. (Маршировать на месте.)

Мы морковки натаскаем («Таскают». Изображать, как вытаскивают из земли морковь.)

И картошки накопаем. («Копают». Изображать, как копают.)

Срежем мы кочан капусты, («Срезают». Изображать, как срезают у земли кочан.)

Круглый, сочный, очень вкусный, (Показывают круг руками — 3 раза.)

Щавеля нарвем немножко («Рвут». Изображать, как рвут щавель.)

И вернемся по дорожке. (Маршировать на месте.)

Гимнастика после сна

1.Мячики

И.п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища.

Повороты головы вправо-влево.

Повторить 4 – 6 раз.

2. Гимнаст

И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища.

Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и.п.

Повторить 4- 6 раз.

3. Спортсмен

И. п.— лежа на спине, руки в стороны.

Поднять ноги, согнутые в коленях, и обхватить их обеими

руками. Удержать позу зародыш 4 – 6 сек. и вернуться в

и. п. Повторить 2 - 3 раза.

4. Плавец

И.п. – лежа на животе, руки в упоре.

Сгибание и разгибание рук, произнося «ням - ням»

(поза змея, динамический вариант).

Повторить 4 - 6 раз.

Ходьба по дорожке здоровья

Гимнастика проводится в кроватях

Самостоятельная двигательная активность в режиме дня

Игра «Зайка и капуста»

Тень-тень-потетень, В огороде-то плетень. За плетнем капуста, Сладкая до хруста. Зайкам хочется капусты, В животе голодном пусто. Зайки – прыг в огород, А там сторож у ворот. Убегайте, зайки, прочь, Вы должны себе помочь. Раз, два, три, Зайчишек лови. (В центре группы стоит ребенок – «сторож». Он прикладывает руки к глазам, как бинокль. Дети – «зайки» прыгают по группе. «Зайки» прыжками приближаются к «сторожу», прыгают вокруг него, дразнят. На слово «лови» «сторож» кидается ловить «зайчат». Дети убегают за линию в конце группы.)

Игра малой подвижности «Фрукты, ягоды, грибы»

Дети становятся по кругу друг за другом. Под музыку дети идут по кругу. По команде «Фрукты» - дети поднимают руки вверх, встают на носочки.

«Ягоды» - приседают, имитируют сбор ягод.

«Грибы» - наклон вперед, собираем грибы.

Кто ошибается выбывает из игры.

Подвижная игра: «Спортсмены»

Как-то вечером ребятки поиграть решили в прятки, Но сначала встали в круг. (Дети идут по кругу, взявшись за руки, в центре круга — водящий с завязанными глазами.)

Рассчитались четко тут же:

Раз, два, три, четыре, пять. (Останавливаются, крутят водящего.)

Прячься лучше, прячься глубже,

Ну а ты иди искать. (Разбегаются, приседают, водящий ищет.)

Скакалка для обозначения границы

Аудиопроигрыватель

Форма

Содержание

Выносной инвентарь

и (или) спортивно-игровое оборудование

Подвижная игра (на утренней прогулке)

Игра -хоровод «Котик»

Ход игры

. Один из детей становится котиком. Он стоит в центре круга, дети водят вокруг  него хоровод и поют:

Котик, котик, коток!

Мы тебя кормили,

Мы тебя поили,

На лапки поставили,

Танцевать заставили.

Танцуй, сколько хочешь,

Выбирай, кого захочешь!

Котик танцует,  а  потом  выбирает  другого  ребенка,  который  становится  котиком.

Котик  может танцевать в паре с тем, кого выбрал. Можно использовать маску кота.

Самостоятельная двигательная активность

(на утренней прогулке)

 Подвижная игра «мяч в руках»
 Для этой игры понадобится небольшой мячик.  Игроки встают в ряд на небольшом расстоянии друг от друга. За спиной они держат вытянутые руки, ладони раскрыты. Ведущий идёт за их спинами с мячом в руках. Он по очереди дотрагивается до ладоней каждого участника, делая при этом вид, что хочет опустить мяч именно в его руки. При этом игроки не должны оглядываться. Наконец ведущий опускает мяч в чьи-то руки. Ведущий говорит слова: «Мячик ,ну ка покажись! Кругленький,  к нам появись!». Игрок, в чьих руках мяч  должен вырваться вперёд, а все остальные участники справа и слева стараются схватить его, не дать ему выбежать. Если его поймали, то он становится ведущим, если нет, то игра продолжается с прежним ведущим.

мячик

Самостоятельная двигательная активность

(на вечерней прогулке)

Малоподвижная игра «Вершки-корешки»

Цель: название овоща приседать, если это корнеплод, поднимать руки вверх, если овощ созревает наверху.

 Ход игры. Дети стоят в кругу, ведущий ребенок называет овощи, а лругие должны вспомнить как они растут, что люди едят вершки или корешки, в соответствии с этим присесть или поднять руки вверх. Кто ошибается, тот выбывает.

Подвижная игра с правилами

(на вечерней прогулке)

Подвижная игра «Раз, два, три – беги!»

Цель: упражнять детей в умении действовать по сигналу; развивать быстроту бега, слаженность коллективных действий.

Описание. Дети стоят возле воспитателя и слушают, что он скажет. Если воспитатель говорит: «Раз, два, три, к морковке беги», дети бегут к морковке и ждут воспитателя.

Если воспитатель скажет: «Раз, два, три, к репке беги», дети бегут к репке и ждут воспитателя.

Флажки разных цветов обозначают определенный овощ.

Подвижная игра «Береги морковку»

Цель: Упражнять в беге друг за другом по кругу, умении быстро реагировать на сигнал. Развивать ловкость, быстроту реакции.

Описание. Дети идут, затем бегут по кругу, образованному положенными на площадке морковками, которых должно быть на 1—2 меньше, чем играющих.

На сигнал «Бери!» дети быстро останавливаются у морковки и поднимают ее вверх. Тому, кто не успел, воспитатель говорит (называя имя ребенка):

«Таня, Таня, не зевай,

Морковку быстро поднимай!»

флажки