Артерапевтическая мастерская «Зимняя сказка»
методическая разработка

Артерапевтическая мастерская «Зимняя сказка»

Подготовила: педагог-психолог Тарасова А. Н.

Замечательным средством сохранения здоровья педагогов является Арт-терапия или излечение искусством. Приемы арт-терапии позволяют:

• Уменьшать психоэмоциональное напряжение и раздражительность, проводить профилактику подобных нарушений и повышать жизненный тонус.
• Помогают выразить агрессивные чувства в социально-приемлемой форме.
• Облегчают выражение подсознательных конфликтов и внутренних переживаний с помощью зрительных образов.
• Способствует установлению позитивных отношений педагогов друг с другом
• Позволяет сублимировать негативную энергию в творчество

Цель: сохранение психологического здоровья педагогов средствами кремотарапии.

Ход мероприятия

Не только детям, но и взрослым иной раз бывает трудно выразить свои мысли и переживания. Кто-то даже не понимает, откуда идет внутренне беспокойство и тревожность. Вот в таких ситуациях к нам приходит на помощь арт-терапия. Сегодня мы вспомним такую технику, как кремотерапия. Эта техника имитирует рисование на запотевшем стекле. Педагог-психолог из г. Волжский, Волгоградского района очень подробное ее описывает в своей статье «Рисуем кремом на стекле» напечатанной в журнале «Школьный психолог» в 2007 г. «На оргстекло наносится любой крем (лучше детский), равномерно распределяется пластмассовым «шпателем» (можно использовать обычную школьную пластмассовую линейку). Теперь рисунок будет хорошо заметен. Такой рисунок имитирует рисование на запотевшем стекле, и стекло можно использовать неограниченное количество раз».

С проходом зимы и морозных деньков, я очень часто стала вспоминать детство. Как мы восхищались причудливыми узорами на окнах в наших домах, казалось, будто они – рукотворные. А мамы и папы рассказывали, что ночью, когда мы спим, приходит Дед Мороз, взмахивает волшебным посохом и украшает окна узорами невероятной красоты. Мы стали взрослыми и понимаем, что это просто сказка, но морозные узоры нас завораживают все так же.

Уважаемые коллеги, сейчас я вам предлагаю снять эмоциональное напряжение и накопившую усталость, порисовать на стекле при помощи крема про красивую мелодию Шуберта Ава Мария, морозные узоры – зимнюю сказку из нашего детства.

В заключении нашей встречи хочется сказать, что рисование кремом благотворно влияет на эмоциональное состояние, способствует снятию мышечных зажимов, агрессивное поведение, неуравновешенность, тревожность.

Литература:

https://urok.1sept.ru/articles/628705

https://psy.1sept.ru/article.php?ID=200702106