Методические разработки непосредственно образовательной деятельности по образовательной области «Физическое развитие»
методическая разработка
Методические разработки непосредственно образовательной деятельности по образовательной области «Физическое развитие»
Скачать:
Предварительный просмотр:
№ группы | Сентябрь | Октябрь | Декабрь | Январь | Март | Апрель |
Подготовительная группа с ТНР №7 «Улыбка» | «Путешествие в тридевятое царство» | «Спортивный марафон» | «Зимушка - зима» | |||
Подготовительная группа № 10 «Полянка» | «Путешествие в тридевятое царство» | «Спортивный марафон» | «Зимушка - зима» | |||
Подготовительная группа №12 «Смешарики» | «Путешествие в тридевятое царство» | «Спортивный марафон» | «Зимушка – зима» | |||
Подготовительная группа №9«Семицветик» | «Путешествие в тридевятое царство» | «Спортивный марафон» | «Зимушка – зима» | |||
Средняя группа с ТНР №3 «Маленькая страна» | «Физкультурный досуг с Петрушкой» | «Игры со снеговиком» | « Мой весёлый, звонкий мяч» | |||
Средняя группа №5 «Звёздочки» | «Физкультурный досуг с Петрушкой» | «Игры со снеговиком» | « Мой весёлый, звонкий мяч» |
Предварительный просмотр:
Танцевально – ритмическая гимнастика для среднего дошкольного возраста.
«Петрушки».
«Спрячься». И.п.- сидя, прямые ноги вместе, руки в упоре сзади. 1- согнуть обе ноги, обхватить их руками, лбом коснуться коленей; 2 – и.п. (7раз).
«Покажи пятки». (активно сгибать и разгибать стопы). И.п. – то же. 1 – носки тянуть к себе, пятки вперед; 2 – и.п. (7 раз).
«Ладони на пол».
И.п. – сидя, ноги на ширине плеч, руки в упоре сзади. 1 – наклон вперед, руки через стороны вверх, вниз, ладони на пол; 2 – и.п. (6 раз).
«Хлопок под коленом».
И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 – поднять правую ногу, хлопнуть под коленом в ладоши; 2 – и.п.; 3 – поднять левую ногу; 4 – и.п. (4 раза).
«Согни ноги». И.п. – то же. 1- согнуть обе ноги в коленях и подтянуть их к груди; 4 – и.п. (6 раз).
«Лодочка».
И.п. лежа на животе, прямые руки на полу. 1-2 – прогнуться, грудь, голову и руки вверх; 3-4 –и.п. (6 раз).
«Куклы».
«Согни руку». И.п. – ноги слегка расставлены, руки внизу, ладони развернуты вперед.1-согнуть правую руку, посмотреть на нее;2-и.п.;3-4-то же с левой рукой (4раза).
«Повороты». И.п. - тоже, ладони повернуты к телу.1-поворот вправо, прямые руки вытянуты перед собой;2-и.п.;3-4-то же с поворотом влево.(3раза).
«Наклоны». И. п. - ноги на ширине плеч, руки внизу, ладони развернуты к телу.1-наклон вперед, руки назад;2-и.п.;3-наклон впроаво;4-и.п.;5-6-то же влево(2раза).
«Полуприседания» (спина прямая).
И.п.- основная стойка (о.с.), руки согнуты в локтях и подняты к предплечьям, ладони повернуты вперед.1- присесть ладони разогнуть; 2-и.п. (8раз).
«Кружение» (ноги в коленях не сгибать).
И.п. – ноги врозь, руки внизу, ладони повернуты вперед.1-8-кружиться вправо, переступая с ноги на ногу;9-16-то же влево
«Прыжки». И.п. – ноги слегка расставлены, руки внизу, ладони повернуты вперед. Четыре подпрыгивания, четыре переступания с ноги на ногу (ноги в коленях не сгибать).
«Настоящий друг».
«Потянись» (следить за точным положением рук).
И.п. -о.с., кисти рук у плеч.1-встать на носки, руки в стороны, ладони вверх, 2-и.п.;3- встать на носки, руки вверх;4- и.п.(4раза).
«Повороты головы». И.п. - ноги слегка расставлены, руки за спиной.1-2-поворот головы направо;3-4-и.п.(4раза);5-6-поворот головы налево;7-8-и.п.(4раза).
«Наклоны в стороны» (не прогибаться в поясничном отделе). И.п.- ноги на ширине плеч, руки внизу и прижаты к туловищу.1- наклон вправо, левая рука скользит по туловищу вверх, правая – вниз;2-и.п.(4раза), затем с другой руки.
«Прогнись» (ноги не сгибать, подбородок не отпускать, смотреть на пальцы рук). И.п.- то же, руки за спиной.1- наклон вперед прогнувшись, правую руку вытянуть вперед, кисть поднять вверх;2-то же с левой руки;3- выпрямиться, правую руку спрятать за спину; 4-то же левой рукой(8раз).
«Согни колено»(опорную ногу не сгибать, следить за осанкой).
И.п.- о.с., руки на поясе.1-согнуть правую ногу, притянуть колено к груди;2-и.п.;3-4-то же левой ногой; 5- мах вперед согнутой правой ногой, хлопок под ней;6-и.п.;7-8- то же левой ногой(8раз).
«Коснись пола». И.п. – то же.1-наклон вперед, коснуться пальцами пола;2-и.п.;3- наклон вперед, хлопок за ногами;4- и.п.(4раза).
«Прыжки» (выполнять ритмично, приземляться мягко, на носки).
И.п.- о.с., руки внизу.1-прыжок в стойку ноги врозь, руки на поясе;2-прыжок в о.с.; 3- прыжок в стойку ноги врозь, руки в стороны; 4-прыжок в о.с.(8 раз).
По окончании прыжков перейти на ходьбу.
«Осенние листья» (муз. из к/ф «Усатый нянь»).
И.п. – ноги вместе, руки с листочками внизу.
- Ритмичная ходьба на месте (1-16)
- Бег на месте с листочками в руках.(1-16)
- Ритмичная ходьба на месте (1-16)
- И.п. – ноги вместе, руки внизу. 1-руки с листьями вытянуть вперед, 2-поднятьвверх, 3-в стороны, 4- вниз (8 раз).
- И.п.- ноги врозь, руки в стороны. 1-наклон за листочком в правую сторону, 2-прямо,3-4-то же влево.(4 раза)
- И.п.- ноги вместе, руки внизу.1-подняться на носочки, одновременно руки вверх, 2- и.п.(8 раз)
- И.п. – то же.1- присесть, спрятаться за листочки, 2- встать прямо.
- И.п. – сидя на коленях, руки на коленях внизу.1-встать на колени, 2-и.п.(8 раз).
- И.п.- ноги вместе, руки внизу.1-прыжок ноги врозь, руки в стороны, 2- и.п.(4 раза).
- Прыжки на правой ноге(4 раза), на левой (4 раза), повторить упражнение 8 раз.
- Ритмичная ходьба.
Аэробика для зверят.
- «Идем в зоопарк». Переступающий шаг с пятки на носок, руки согнуты в локтях.
- «Медведь чешет спинку об дерево». Поднимание плеч: попеременно правое и левое, затем одновременно.
- «Обезьяна срывает бананы с ветки». Поднимание на носки, руки вверх попеременно.
- «Ежик проверяет свои запасы». Вращение кистями рук, руки в стороны. «Но тут он нас заметил и решил поиграть в прятки». Прогиб спины.
- «Красавец- павлин раскрыл свой большой хвост и закрыл». Встречные движения рук перед собой.
- «Большой пятнистый жираф покачивает своей длинной шеей». Руки вверху в замке.
- «Хищная пантера потягивается на солнышке». Прогиб, руки в замке вверху.
- «Полосатый енот моет свою мордочку лапами». Руки перед собой, круговые движения ладонями.
- «Страус с длинной шеей спрятал свою голову в песок». Наклоны в стороны.
- «Летят дикие лебеди, машут крыльями». Наклоны вперед, руки в стороны.
- «Важно похаживает по болоту стройная цапля». Дорожка шагов: ставить ногу в сторону на носок, руки в стороны – 4 шага вперед, 4 шага назад.
- «Маленький пони показывает цирковые номера». Поочередное поднимание правой, левой ноги, стоя на четвереньках.
- «Перешагивание через камни, ямки». Ходьба на месте.
- «Бег по тропинке в глубь леса». Бег на месте.
- «Перепрыгивание через поваленное дерево». Подскоки на месте, с продвижением вперед.
- «На полянке пушистый зайка прыгает от кустика к кустику». Прыжки на двух ногах из стороны в сторону.
- «Побежали его догонять». Бег по кругу.
- «Встретили лисичку-сестричку». Ходьба на носках, на пятках. Руки перед собой.
- «Лисичка увидела нас, испугалась и убежала». Бег по кругу.
- «Выскочили зайчата». Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
- «Кенгуру убежала из зоопарка». Прыжки с высоким подниманием колен.
- «Проводили кенгуру обратно в зоопарк». Ходьба обычная. Построение в три колонны. Дыхательные упражнения.
- Релаксация.
«Чебурашка».
Я не кукла, не зверюшка,
А забавная игрушка.
Очень славная мордашка,
Моё имя «Чебурашка».
И.П. - стоя, руки опущены.
Вступление: покачивание головой в ритме музыки.
1 куплет: приподнимание плеч с полуоборотом направо и налево, слегка приподнимаясь на носках.
Припев:
На слова «Теперь я» - наклон направо - вперёд, ладони вверх,
«Чебурашка» - выпрямиться, руки вниз,
«мне каждая» - те же движения налево,
«дворняжка» - выпрямиться , руки опустить,
«при встрече» - правую руку вперёд, ладонь вверх,
«сразу» - левую руку так же вперёд
«лапу» - наклон вперёд с вытянутыми руками,
«подаёт» - выпрямиться, руки опустить.
На повторение музыки движения повторяются.
2 куплет:
И.П. - стоя, руки внизу.
«Мне не везло сначала»
1-присесть, упор руками
2- прыжок, ноги выпрямить
3- лежа на животе, руки под подбородок
4- болтают ногами, лежа на животе
«Теперь я вместе с Геной»
5- прыжок ноги к рукам, упор присев
6- встают на ноги
7-8- руки вперед, изображают пасть «крокодила»
Припев: движения повторяются, как в 1 куплете
3 куплет:
И.П. - стоя, руки согнуты в локтях, ладони у головы («уши», как у Чебурашки)
Наклоны туловища вправо - влево в соответствии с музыкой(2 раза вправо и 2 раза влево попеременно).
Припев: движения повторяются как в 1 и 2 куплетах.
«В каждом маленьком ребенке».
Запев:
1-8 – ходьба на месте
1-8- 8 хлопков в ладоши
1-8- 8 прыжков на месте
1-6 – поочередно выпрямляют согнутые в локтях руки («боксеры»)
7-8- приседают
1-8 – медленно встают («вылезает из пеленок»)
1-2- поворот вправо, правую руку ко лбу («смотрят по сторонам»)
3-4 – руки на пояс
5-6 тоже влево
7-8- руки на пояс
1-8 – бег на месте
1-4- прыжок ноги врозь, руки в стороны
5-8 – прыжок ноги вместе, руки на пояс.
Проигрыш:
1-16 – бег по кругу друг за другом
1-8 – ползание на четвереньках
1-8- собираются в середине круга, стоя на четвереньках
1-8- ложатся на спину, машут руками и ногами («барахтаются»)
С окончанием музыки, руки кладут под щеку, поворачиваются набок, засыпают.
«Львенок и черепаха»
1-й куплет.
- Сидя, поджав ноги, руки упором сзади. Поочередно сгибают ноги в коленях, а затем выпрямляют.
- Ноги, согнутые в коленях кладут справа от себя, возвращают в и.п., затем слева от себя.
2-й куплет.
Дети сгибают руки в локтях и идут вперед на ягодицах, затем возвращаются назад («крокодил ползет»)
3-й куплет.
Лежа на животе, оперевшись подбородком на согнутые в локтях руки, качают ногами.
Ложатся на бок, положив голову, на согнутую в локте руку и забросив одна нога другую.
«Весёлый слонёнок»
Дети становятся парами по кругу. Всё изображают слонят.
1 фигура - поднимают руки, согнутые в локтях (ладони на уровне уха, пальцы растопырены - это слонёнок показывает «уши»).
2 фигура - На «раз» делают широкий шаг правой нагой, перенося на неё вес тела, разводят руки в стороны. На «два» приставляют левую ногу к правой, слегка приседая. Руки сгибают в локтях, пальцы растопырены и направлены вверх.
3 фигура - Слонёнок вытягивает «хобот»
На «раз» оставляют правую ногу назад на носок, одновременно слегка наклонив корпус вперёд, вытягивая перед грудью обе руки, положив правую ладонь на левую, ладони смотрят вниз.
На «два» приставляют правую ногу к левой, слегка приседая. Руки сгибают в локтях, пальцы растопырены
4 фигура - поворачиваются вокруг себя, переступая с ноги на ногу и переваливаясь из стороны на сторону растопыренные пальцы держат на уровне ушей.
5 фигура - идут по кругу, раскачиваясь из стороны в сторону.
6 фигура - выполняют полуприседание с поворотом корпуса влево, вправо.
7 фигура - кружатся вокруг себя, переваливаясь.
«Тик-так»
Дети стоят в шахматном порядке.
1 фигура –
1) Строят треугольный «домик» часов «кукушка» над головой. Для этого четырьмя мелкими рывками поднимают руки через стороны вверх, повернув ладони с согнутыми пальцами вперёд, и образуют над головой треугольник «крыша», а локти рук согнуты и направлены в стороны.
2) Мелкими рывками опускают руки через стороны вниз.
2 фигура - Часы «заводятся». Выполняют попеременные движения руками, правая рука идёт вперёд, а левая одновременно отводится назад (ладони повёрнуты ребром, пальцы сомкнуты, локти выпрямлены). Затем, наоборот, левая рука идёт вперёд, а правая отводится назад.
3 фигура - Выполняют четыре высоких шага на месте (носки оттянуты), продолжая изображать ход часов руками
4 фигура - Изображают «бой часов». Выпрямленными в локтях руками хлопают над головой.
5 фигура - Сесть, согнуть ноги в коленях так, чтобы подошвы обеих ног касались друг друга. Держась руками за носки ног, раскачиваться из стороны в сторону.
Предварительный просмотр:
Комплексы утренней гимнастики
для старшего дошкольного возраста
Комплекс №1
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 15 сек 15 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Облака» (с лентами): Вступление: бег на носочках с поднятыми лентами вверх по кругу. 1 куплет: приседания, взмахи лентами Припев: сближение в центр круга, взмахи лентами. Расхождение в круг, ленты вверх ходьба на носочках вокруг себя в разные стороны. Повторить 2 раза. Проигрыш, 2 куплет: бег на носочках «змейкой», затем по кругу с поднятыми лентами вверх. Припев: то же. Проигрыш: построение в две шеренги мальчиков и девочек друг напротив друга. «Расческа» - ходьба танцующим шагом навстречу друг другу – 2 раза. Припев: построение в два круга мальчиков и девочек. То же. Проигрыш: бег врассыпную. |
Комплекс №2
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Чунга-чанга»: Вступление: ноги врозь, руки в стороны, согнуты в локтях, пальцы расставлены, наклоны головы вправо, влево; 1 куплет:
Припев:
2 куплет:
Припев: то же Проигрыш: сидя, ноги скрестно, руки на коленях, покачивания вправо, влево. 3 куплет:
Припев:
| 6 раз 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 8 раз |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс №3
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 - 3 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Красота спасет мир»: Вступление и 1 часть куплета: построение в две колонны – девочки и мальчики, ленты в стороны. 2 часть 1 куплета: взмахи лентами в правую сторону, затем в левую, нога в сторону на носок (по 2 раза в каждую сторону). Припев: махи лентами над головой, попеременно сгибая ноги; поворот вокруг себя на носках, ленты вверх (повторить 2 раза); приседания «Пружинка», попеременно взмахи лентами вперед-назад. 2 куплет: перестроение в 2 круга – мальчики образуют в центре круг, девочки – вокруг мальчиков, ленты в стороны; «Башня» - мальчики лицом в круг, ленты вверх, девочки подходят к мальчикам, ленты вверх; девочки отходят назад, ленты опущены (повторить 2 раза). Припев: то же, только в кругу. Проигрыш: бег врассыпную, «Салют» - присесть, встать, взмахи лентами снизу вверх (повторить 3 раза). | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс №4
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 - 3 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Ну, погоди!»: Вступление: бег по кругу, на конец вступления повернуться лицом в круг. 1 куплет: наклон вперед прогнувшись с полуповоротом направо, руки вперед-стороны ладонями кверху; выпрямиться, руки на пояс; то же в другую сторону (повторить 2 раза); бег на месте с хорошей работой рук; полуприсед, руки согнуты, кисти в кулак, «потереть глаза». Припев: с шагом вперед притоп правой, руки на пояс; то же – левой; полуприседая и вставая, колени вправо – влево с разноименной работой рук; 4 шага назад со скрестными движениями согнутых перед собой рук (шаги повторит 3 раза); полуприсед и «погрозить пальчиком»; бег с захлестыванием голени с поворотом направо на 360, поднимая и опуская руки в стороны, кисти на себя; то же – влево. 2 куплет: повторить 1 куплет. На слова: «Лучший мой подарочек – это ты!» - полуприсед, правую руку вперед, левую на пояс и показать пальчиком на кого-нибудь. Припев: то же. Проигрыш: бег по кругу в обратную сторону. | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс №5
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 - 3 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Зверобика»: Вступление: о.с., руки на пояс. 1 куплет: сед на колени, круговые движения правой рукой возле уха, затем левой. Припев: «1, 2, 3» - ходьба на месте; «Ну-ка повтори!» - движения правой (левой) рукой возле уха. (Повторить 4 раза) 2 куплет: ходьба друг за другом, руки изображают змею Припев: «1, 2, 3» - ходьба на месте; «Ну-ка повтори!» - присед, руки изображают змею. (Повторить 4 раза) 3 куплет: стойка на правой ноге, затем на левой. Припев: «1, 2, 3» - ходьба на месте; «Ну-ка повтори!» - прыжки на правой (левой) ноге. (Повторить 4 раза) 4 куплет: наклон вправо, руки держат уши, затем влево. Припев: «1, 2, 3» - ходьба на месте; «Ну-ка повтори!» - прыжки на месте, руки держат уши. (Повторить 4 раза) 5 куплет: ходьба друг за другом. Припев: движения по тексту. (Повторить 2 раза) | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Комплекс №6
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (5-6 мин) | МРК «Лесной олень» (с лентами): Вступление: ходьба на носках по кругу, ленты в стороны. 1 куплет: бег на носках по кругу, ленты вверх. Припев: ходьба в центр круга, взмахи лентами. Расхождение в круг – повторить 2 раза, ленты вверх, покачивания из стороны в сторону, ходьба на носочках вокруг себя Проигрыш: бег на носочках «змейкой», затем по кругу с поднятыми лентами вверх. 2 куплет: приседания, взмахи лентами. Припев: то же. Проигрыш: присесть, играя лентами на полу. Припев: то же, повторить 2 раза. Проигрыш: бег врассыпную. | |
Заключительная (1 мин) | Построение. Дыхательная гимнастика. | 20 сек 40 сек |
Комплекс №7
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (3 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (3 мин) | МРК «Чебурашка» : Вступление: И.П. - основная стойка, руки на поясе; 1 куплет: подняться на носки, руки дугами наружу через стороны вверх; опуститься на всю стопу в полуприсед, руки дугами наружу расслаблено вниз (повторить 2 раза) «Теперь я Чебурашка…»: полуприсед с поворотом туловища налево, руки согнуть вперед, большой палец к ушам, остальные пальцы вместе, ладонями вперед; с поворотом вернуться в И.П., руки вниз; полуприсед с поворотом туловища направо, руки согнуть вперед, кисти вниз; с поворотом вернуться в И.П., в стойке ноги врозь поворот переступанием на пятках налево на 360 – с наклоном туловища в сторону на каждый шаг, руки согнуть в сторону, пальцы в сторону (повторить 2 раза) 2 куплет: в стойке ноги врозь поворот туловища налево, руки внизу расслаблены; поворот туловища направо, руки расслаблены (повторить 2 раза); медленно упор присев; скольжением ног назад лечь на живот, правая согнутая рука на левой, подбородок на предплечье. Поочередное сгибание ног; Проигрыш: разогнуть руки в упор лежа прогнувшись; Толчком ног упор присев; Медленно встать в И.П. 3 куплет: повторить 1 куплет. «Теперь я Чебурашка…»: то же | |
Заключительная (2 мин) | Ходьба врассыпную, по сигналу в колонне. Бег врассыпную, по сигналу в колонне. | 1 мин 1 мин |
Комплекс №8
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 40 сек |
Основная
| МРК «Птичка польку танцевала»: Вступление: И.п.: о.с., руки на пояс. Правую ногу вперед на пятку, пальцы рук широко расставлены к носу; то же левой. Правую ногу вперед на пятку, руки тянуться к ноге. 1 куплет:
Проигрыш:
2 куплет: Повторить упражнения 1 куплета. Проигрыш: Подскоки в центр круга, остановиться, 3 хлопка вверху. Подскоки назад, остановиться, 3 хлопка вверху. Повторить 2 раза. На последний аккорд руки поднять вверх. | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне. | 1 мин |
Комплекс №9
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек |
Основная (4 - 5 мин) | МРК «Буратино»: Проигрыш: приседания, руки на поясе. 1 куплет: И.п.: о.с., руки на поясе. Пятка вперед-вправо, наклон вперед, руки в стороны, вернуться в и.п., то же влево. Подскоки вокруг себя на месте, руки произвольно. «Скажите как его зовут» - о.с., руки вверх. Припев: И.п.: о.с., руки вниз. Выпад вправо, руки в стороны, вернуться в и.п. – «Хвостики», то же влево. «Буратино» - пружинки, руки возле носа, играя пальцами. Проигрыш: то же. 2 куплет: И.п.: о.с. в приседе, руки возле ушей. Выпрямиться вправо, руки вверх, ладони вместе, вернуться в и.п., то же влево. Подскоки вокруг себя на месте, руки произвольно. «Скажите как его зовут» - о.с., руки вверх. Припев: то же. Проигрыш: то же. 3 куплет: И.п.: о.с., руки на поясе. Прыжком пятка вперед-вправо, руки в стороны, прыжком вернуться в и.п., то же влево. Подскоки вокруг себя на месте, руки произвольно. «Скажите как его зовут» - о.с., руки вверх. Припев: то же Проигрыш: бег с высоким подниманием колен на месте, в конце остановиться руки вверх. | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне. Бег в колонне, чередуя с бегом врассыпную. | 1 мин 1 мин |
Комплекс №10
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 15 сек 15 сек 30 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | МРК «Круглая песня» ( с большим мячом) 1 куплет:
Припев:
2 куплет:
Припев: то же. Проигрыш: И.п.: о.с., мяч на полу, руки на пояс. Глубокий вдох-выдох. 3 куплет: И.п.: о.с., руки на пояс, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча. | 5 раз 5 раз 6 раз 6 раз 5 раз 5 раз 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс №11
МРК «Летка - енька» (на степах)
1.упр. – И. п. – О.с. Руки на поясе. (за степом)
1 - пр. нога на степ.
2 – лев. нога на степ.
3 – пр. нога на пол.
4 – И. п.
2.упр. - 1 – пр. нога на степ.
2 - хлопок под лев. коленом
3 – лев. нога на пол.
4 - пр. приставить.
5-8 – то - же с лев. ноги.
3.упр. - И. п. - О.с. руки на пояс. (на степе)
1 – выпад вправо.
2 – И.п.
3 – выпад влево.
4 – И.п.
4.упр. – И. п. – сед на степе, ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон к пр. ноге.
2 – И.п.
- – наклон к лев. ноге.
- – И. п.
5.упр. – И.п. – сед вправо с упором сзади. (велосипед)
6.упр. – И.п. – сед «по - турецки» руки на пояс.
1 – наклон вправо.
2 – И.п.
3 – наклон влево
4 – И.п.
7.упр. – Ходьба вокруг степа.
8.упр. – О.с. руки на пояс. (за степом)
1 – прыжок пр. ногой на степ.
2 – прыжок лев. ногой на степ
3 – 4 – то – же с пр. ноги.
9. упр. - Повтор 1 упр.
10. упр. – 1 – 4 - Ходьба вокруг степа вправо, хлопок.
5-8 - Ходьба вокруг степа влево, хлопок, руки вверх.
Предварительный просмотр:
ОСЕНЬ
ЛИСТОПАД
Цели: закрепить знания о цвете, величине осенних листьев; учить передвигаться по площадке, следуя указаниям, которые даются в игровой форме; конкретизировать понятие «листопад».
Материал: осенние листья.
Ход игры
Воспитатель. Ребята! Все вы будете листочками. Выберите листочек, который понравится: кто желтый, кто красный, кто большой, кто маленький.
Каждый ребенок показывает и называет, какой листочек он выбрал по цвету и величине.
Воспитатель. Листья легкие, они медленно летят по воздуху. (Дети бегают и взмахивают руками.)
Листопад! Листопад!
Листья желтые летят!
Кружатся красивые желтые листочки.
(Действия выполняют дети с желтыми
листочками.)
Кружатся красивые красные листочки.
(Действия выполняют дети с красными
листочками.)
Покружились и уселись на землю.
(Дети приседают.)
Сели! Уселись и замерли.
(Дети не шевелятся.)
Прилетел легкий ветерок, подул.
(Дует взрослый, за ним – дети.)
Воспитатель. Поднялись листья, разлетелись в разные стороны. (Дети разбегаются по площадке.) Закружились, закружились, закружились!
Листопад! Листопад!
Листья по ветру летят.
Воспитатель. Затих ветерок, и вновь медленно опускаются на землю листья… (Дети приседают.)
Педагог читает стихотворение В. Мирович «Листопад».
По желанию детей игра продолжается 2–3 раза.
ВЕЙСЯ, ВЕНОК!
Цель: учить водить хоровод.
Материал: веночки с цветами и лентами.
Ход игры
Воспитатель предлагает детям поиграть и раздает всем веночки. Каждый ребенок, выбирая ободок-веночек, называет цветок, его окраску, а воспитатель и остальные ребята помогают тем, кто затрудняется в названиях.
Воспитатель рассказывает, что на полянке выросли красивые цветы (показывает на детей).
Все вместе дружно отбирают цветы по названиям: «Это ромашка, вот еще ромашка, и это тоже ромашка. А то василек, и это василек. Идите, васильки, сюда!»
Воспитатель. Подул ветерок, цветы начали шалить, разбежались по поляне. (Дети убегают.) Пришла девочка Дашенька и сказала: «Вейся, венок! Завивайся, венок!» (Взрослый помогает детям образовать круг.) Какой красивый разноцветный венок у нас получился! Вейся, венок! Завивайся!
Вместе с воспитателем малыши водят хоровод и поют хором любую веселую песенку.
Игра повторяется 2–3 раза.
ПО УЗЕНЬКОЙ ДОРОЖКЕ…
Цель: учить перешагивать из круга в круг (нарисованный палочкой на песке, мелом на асфальте).
Ход игры
Воспитатель чертит на земле круги (кругов должно быть больше, чем играющих детей). Затем поясняет, что через ручеек можно перейти по «камешкам» – кружкам, иначе «промочишь ножки».
Воспитатель произносит слова и показывает действия: «По узенькой дорожке шагают наши ножки!»
Все дети шагают за воспитателем, приближаются к «камешкам». Взрослый показывает, как нужно перешагивать из круга в круг. Дети подражают его действиям: «По камешкам, по камешкам, по камешкам!»
Вдруг педагог неожиданно произносит: «И в ямку – бух!», выпрыгивает из кружка, приседает, а за ним и все дети.
Игра повторяется.
БЕГИ К ТОМУ, ЧТО НАЗОВУ
Цели: напомнить названия предметов; научить бегать стайкой.
Правила: уметь слушать взрослого.
Ход игры
Дети стоят возле воспитателя и слушают, что он скажет. Педагог объясняет: «Куда я скажу, туда вы побежите и будете ждать меня». Затем произносит: «Раз, два, три! К песочнице беги!»
Дети стайкой бегут к песочнице. Воспитатель идет за ними, не спешит, дает им время передохнуть. Хвалит, что все бежали правильно, и произносит: «Раз, два, три, к веранде беги!»
Затем игра повторяется. Дети бегут к качелям, столику, горке и т. д.
ЛОХМАТЫЙ ПЕС
Цель: учить передвигаться по площадке, следуя указаниям, которые даются в игровой форме.
Материал: крупная игрушечная собака.
Ход игры
Воспитатель сажает у веранды яркую игрушечную собачку и объясняет детям: «Собачка спит, попробуем ее разбудить».
Воспитатель читает стихотворение, жестом приглашая детей выполнять соответствующие действия:
Вот лежит лохматый пес,
В лапы свой уткнул он нос,
Тихо, смирно он лежит,
Не то дремлет, не то спит.
Подойдем к нему, разбудим
И посмотрим, что-то будет.
Дети подкрадываются к собачке, тихо-тихо зовут: «Собачка, собачка, поиграй с нами!». Собачка «лает». Дети разбегаются в разные стороны.
Игра повторяется 2–3 раза.
У МЕДВЕДЯ ВО БОРУ…
Цель: учить действовать согласно словам текста.
Материал: крупная мягкая игрушка (медведь).
Ход игры
Воспитатель сажает медведя под кустом и рассказывает детям, что осенью можно пойти в лес, набрать грибов и ягод; спрашивает, кто из детей ходил с родителями за грибами. «Много грибов принесли? Находили ли в лесу малину? Кто любит малину? Конечно, медведь! Он приходит полакомиться сладкими ягодами, а как увидит кого, сразу рычит, отгоняет всех, хочет один ягоды собирать. Ишь какой мишка-сладкоежка! Пойдемте и мы в лес!»
Воспитатель медленно читает стихотворение:
У медведя во бору
Грибы-ягоды беру,
А медведь глядит
И на нас рычит:
«Рррр!»
Слушая текст, ребята медленно приближаются к медведю (мягкой игрушке). Как только медведь «зарычит», все разбегаются в разные стороны.
Затем воспитатель спрашивает: «Кто хочет быть медведем? Ты, Миша? А рычать будешь? Тогда садись рядом. У нас будет два медведя».
По желанию детей игра повторяется 3–4 раза, «медведи» могут меняться.
РАЗДУВАЙСЯ, МОЙ ШАР!
Цели: учить выполнять разнообразные движения, образуя круг; упражнять в произнесении звука [ш].
Ход игры
Воспитатель говорит: «Давайте, ребята, будем надувать воздушный шар. Надуем его так, чтобы он стал большим-большим и не лопнул».
Все встают в круг тесно друг к другу, берутся за руки. Взрослый медленно, напевно произносит слова, отступая назад:
Раздувайся, мой шар!
Раздувайся, большой…
Все останавливаются, держась за руки и образуя большой круг. Воспитатель продолжает:
Оставайся такой
И не лопайся!
Взрослый уточняет: «Смотрите, какой большой шар мы надули!». И все вместе: «Ш-ш-ш-ш!» Не отпуская рук, все сбегаются в середину. «Сдулся наш шар! – констатирует воспитатель. – Надуем еще раз!» – и повторяет слова игры.
На третий раз дети, держась за руки, расходятся, образуя как можно более широкий круг.
Воспитатель командует: «Хлоп!». Дети расцепляют руки и разбегаются в разные стороны: «Лопнул шар!»
ПОЕДЕМ В ЛЕС
Цели: уточнить названия растений; развивать ориентировку в пространстве.
Материал: игрушечные грибочки, цветы из гофрированной бумаги или из капроновых лент, два шнура, 5–6 корзиночек.
Ход игры
Воспитатель вместе с детьми украшает цветами полянку, около деревьев кладет грибочки, на площадке натягивает два шнура, обозначив «мостик через речку».
Воспитатель гудит, изображая паровоз: «Уууу!». Все дети («вагончики») гудят: «Уууу!». Но вот остановка. «Шшшш!» – повторяют дети за педагогом. «Куда это мы приехали?» – спрашивает воспитатель. Если малыши затрудняются ответить, помогает: «Поезд привез всех на поляну, где растут цветочки». Дети собирают цветы.
Все цветы собраны в корзинки, «паровоз» дает протяжный гудок. «Поезд» идет через «мостик» в «лес», где дети дружно собирают грибочки, а затем бегают от дерева к дереву, прячутся за них.
Опять протяжный гудок «паровоза» – все уезжают домой.
В «лесу» воспитатель может спросить, знают ли дети названия таких деревьев, как елка, береза.
ПТИЧКИ И ДОЖДИК
Цели: учить действовать по команде взрослого; упражнять в произнесении звуков.
Материал: эмблемы с изображением птиц.
Ход игры
Педагог раздаст детям эмблемы птиц, уточняет, у кого какая, и объясняет: «Все должны слушать слова по ходу игры и выполнять названные действия». Педагог начинает: «Птички летают (дети бегут по площадке), клюют зернышки (дети присаживаются, «клюют»), опять улетают.
Вдруг налетел злой осенний ветер, завыл, зашумел. («Ввв»! – произносят дети.) Закапал частый дождь, застучал по крыше. («Тук! Тук! Тук!» – повторяют дети.)
«Прячьтесь, птички! А то все перышки станут мокрыми, – зовет взрослый. – Все птички попрятались: кто под кустик, кто под листик (дети присаживаются). Дождик прошел, и опять птички полетели, веселую песенку запели, радуются». (Дети имитируют голоса знакомых птиц.)
Игра продолжается. Можно усложнить сюжет появлением на площадке собачки, автомобиля. Каждый раз «птички» разлетаются в разные стороны.
ВЫШЛИ ДЕТИ В САДИК…
(по стихотворению Л. Кондратенко)
Цели: уточнить знания о голосах; учить действовать согласно тексту стихотворения.
Ход игры
Воспитатель. Вышли дети в сад зеленый
Танцевать, танцевать.
Ля-ля-ля! Ля-ля-ля!
(Дети двигаются произвольно, танцуют.)
Стали гуси удивленно
Гоготать, гоготать.
(Дети кричат: «Га-га-га!»)
Серый конь заржал в конюшне:
«И-гo-го! И-го-го!»
(Дети повторяют: «И-го-го! И-го-го!»)
Для чего кружиться нужно,
Для чего, для чего?
(Все дети кружатся.)
И корова удивилась:
«My-му-му! Mу-му-му!
(Дети повторяют: «Mу-му-му!»)
Что вы так развеселились?
Не пойму, не пойму!»
Воспитатель делает вид, что забодает всех. Дети разбегаются в стороны.
Игра повторяется 2–3 раза.
ЗИМА
ДЕД МОРОЗ
Цель: прививать умение выполнять характерные движения.
Ход игры
Воспитатель предлагает детям начать игру. Все вместе вспоминают, что Дед Мороз живет в лесу и приносит зимой детям подарки.
Воспитатель говорит грубым голосом:
Я – Мороз Красный Нос,
Бородою зарос.
Я ищу в лесу зверей.
Выходите поскорей!
Выходите, зайчики!
Дети прыгают навстречу воспитателю, как зайчики.
Воспитатель пытается поймать ребят: «Заморожу! Заморожу!». Дети разбегаются.
Игра повторяется.
Каждый раз «Дед Мороз» приглашает выходить «из леса» новых зверей (мишек, лисичек), лесных птичек. Дети имитируют их движения, а затем убегают от «Деда Мороза».
СНЕГ КРУЖИТСЯ…
(по стихотворению А. Барто)
Цель: научить соотносить собственные действия с действиями участников игры.
Материал: ободки с эмблемами-снежинками.
Ход игры
Воспитатель напоминает детям, что снег легкий, он медленно падает на землю, кружится, когда подует ветерок.
Затем предлагает всем участникам игры ободки-снежинки. Воспитатель предлагает детям покружиться, произнося: «Снег, снег кружится, белая вся улица!».
Затем жестом приглашая детей приблизиться, произносит: «Собрались мы все в кружок, завертелись, как снежок».
Дети выполняют движения произвольно и в конце медленно приседают. Воспитатель произносит: «Подул холодный ветер. Как? B-в-в-в! («В-в-в!» – произносят дети.) Разлетелись, разлетелись снежинки в разные стороны».
Дети разбегаются по площадке.
Игра по желанию детей повторяется 3–4 раза.
СОБАЧКА И ВОРОБЬИ
(по мотивам белорусской народной песенки)
Цели: закреплять знания о характерных движениях птиц; учить имитировать их голоса.
Материал: эмблемы с изображением воробьев, мягкая игрушка (собачка).
Ход игры
Воспитатель объясняет детям: «Мы все будем воробьями (раздает эмблемы птиц). Как летают воробьи? Как скачут? Как клюют? А как поют? Молодцы! Хорошие воробьи, веселые. А кто будет собачкой? (Ребенок-собачка берет мягкую игрушку, садится в уголок.) Кто вспомнит, как домик собачки называется? Правильно, будка! Наша собачка сидит в будке. Начинаем играть».
Воспитатель. Скачет, скачет воробей:
Скок-поскок!
Скок-поскок!
(Дети скачут, кто как может.)
Кличет маленьких детей:
«Чив! Чив! Чив!
Чив! Чив! Чив!»
(Дети повторяют: «Чив! Чив! Чив!»)
Киньте крошек воробью,
Я вам песенку спою:
«Чик-чирик!
Чик-чирик!»
(Дети повторяют: «Чик-чирик!»)
Воспитатель говорит: «Вдруг собачка прибежала, на воробьев залаяла громко-громко».
Ребенок («собачка») выбегает и громко лает: «Ав-ав!». «Воробьи» разлетаются в разные стороны.
Игра повторяется по желанию детей 2–3 раза.
НА ЕЛКУ
Цель: научить имитировать характерные движения зверей.
Ход игры
Воспитатель напоминает детям, что скоро наступит Новый год – праздник для всех. Везде будут стоять украшенные елки, вокруг них все будут водить хороводы, петь песни, плясать. Лесные зверушки тоже любят этот праздник, приходят к детям в гости полюбоваться их нарядами, наряженной елкой, повеселиться.
Воспитатель. Ребята, слушайте и сразу же выполняйте то, что делают зверушки.
Ну-ка, елочка, светлей
Засверкай огнями!
Пригласили мы гостей
Веселиться с нами.
По дорожкам, по снегам,
По лесным лужайкам
Прискакал на праздник к нам
Длинноухий зайка.
(Дети скачут, как зайчики; бегут вприпрыжку.)
А за ним, смотрите все,
Рыжая лисица.
Захотелось и лисе
С нами веселиться.
(Педагог. Тихо-muxо бегите, как лисонька.)
Вперевалочку идет
Косолапый мишка.
Он несет в подарок мед
И большую шишку.
(Педагог. Медленно топает, вперевалочку.)
Ну-ка, елочка, светлей,
Засверкай огнями,
Чтобы лапы у зверей
3аплясали сами!
(Дети пляшут кто как хочет.)
Игра по желанию детей повторяется два раза.
ВОРОНА И СОБАЧКА
Цели: учить подражать движениям и голосам птиц; двигаться, не мешая друг дpyгy.
Материал: большая пушистая собака, эмблемы с изображением ворон.
Ход игры
Воспитатель. Возле елочки зеленой
Скачут, каркают вороны: «Кар! Кар! Кар!»
Дети прыгают, изображая ворон, издают каркающие звуки.
Педагог подходит к «воронам», берет в руки игрушечную собачку и говорит:
Тут собачка прибежала
И ворон всех разогнала: «Ав! Ав! Ав!»
«Bopoны» разбегаются в разные стороны.
Игра по желанию детей повторяется 2–3 раза.
КОЗА РОГАТАЯ
Цель: учить выполнять действия в соответствии со словами стихотворения.
Материал: эмблемы с изображением мордочки козы.
Ход игры
Воспитатель предлагает: «Давайте играть. Все мы будем козами. Покажите, как коза идет-бредет, как ножками топает, глазками хлопает. А как голос подает? Покажите, какие у козы рожки. Ух, какие все рогатые! Как будете бодаться? Теперь давайте играть».
Воспитатель. Идет коза рогатая,
Идет коза бодатая
За малыми ребятами.
Ножками топ-топ-топ,
Глазками хлоп-хлоп-хлоп.
Кто каши не ест,
Молока не пьет?
Забодаю! Забодаю!
Дети выполняют соответствующие движения.
Воспитатель делает вид, что бодает детей. Дети разбегаются «бодаться» и кричат: «Ме-е-е!».
Игра повторяется 2–3 раза.
ЗАИНЬКА, ВЫЙДИ В САД…
Цель: учить действовать в соответствии со словами взрослого.
Материал: эмблемки с изображением мордочки зайчика.
Ход игры
Воспитатель медленно поет песню. Дети выполняют движения.
Заинька, выйди в сад,
Беленький, выйди в сад.
Вот так, вот так
Выйди в сад,
Выйди в сад.
Заинька, топни ножкой,
Беленький, топни ножкой.
Вот так, вот так
Топни ножкой,
Топни ножкой.
Заинька, покружись,
Беленький, покружись.
Вот так, вот так
Покружись,
Покружись.
Заинька, попляши,
Беленький, попляши.
Вот так, вот так
Попляши!
Твои ножки хороши!
Игра по желанию детей повторяется 2–3 раза.
ПАРОВОЗИК
(по стихотворениям Т. Волгиной, Э. Мошковской)
Цели: учить двигаться в разном темпе, менять направление, показывать предметы, передавать характерные движения животных, птиц; упражнять в произнесении звуков.
Ход игры
Воспитатель рассказывает детям: «Всем надо встать друг за другом – мы будем вагончиками. В вагончиках подарки. Впереди – паровоз».
Воспитатель выполняет роль паровоза: встает впереди детей лицом к ним и, медленно передвигаясь, произносит:
Чух-чух! Чух-чух!
Мчится поезд
Во весь дух.
Дети передвигаются вслед за воспитателем и произносят: «Чух-чух!». Затем все вместе тянут протяжно: «У-у-у!». Воспитатель продолжает:
Я пыхчу, пыхчу, пыхчу.
Сто вагонов я тащу.
Все вместе: «У-у-у-у!»
Воспитатель поворачивает то в одну, то в другую сторону. Продолжает: «Приехали».
«Ш-ш-ш-ш!» – повторяют за ним дети.
Воспитатель. Паровозик, паровоз,
Что в подарок нам привез?
Дети. Мячики!
Дети начинают прыгать, как мячики. Воспитатель говорит: «У-у-у-у! Всех зовет паровоз!» Дети выстраиваются друг за другом.
Загудел паровоз
И вагончики повез:
Чух-чу! Чух-чу!
Далеко я укачу!
Уууу! Чух-чу!
Дети повторяют за воспитателем: «Чух-чу! Чух-чу!»
Игра продолжается. Паровозик привозит детям в подарок зайчат, лягушат, медвежат. Каждый раз дети выполняют имитационные движения, упражняются в звукопроизнесении, характерном для того или иного «подарка».
Примечание. «Подарки» в каждой игре можно разнообразить по усмотрению воспитателя.
ЛАДУШКИ-ОЛАДУШКИ
Цель: учить детей по-разному хлопать в ладоши, вести счет: «Раз, два».
Ход игры
В игре участвует подгруппа детей (3–4 человека).
Все стоят, образуя круг. Воспитатель рассказывает: «Бабушка печет оладушки, поливает маслом, угощает всех детей».
Воспитатель. Ладушки, ладушки,
Пекла бабушка оладушки,
Маслом поливала,
Детушкам давала.
Раз, два! – Даше,
Paз, два! – Тане.
Дети хлопают в ладоши.
Воспитатель хлопает каждого ребенка то по одной, то по другой ладошке. Вместе считают: «Раз, два!»
Всем по два!
Всем по два!
Воспитатель, хлопает по обеим ладошкам каждого ребенка.
Хороши оладушки
У нашей бабушки!
Если кто-то из детей захочет, он может быть ведущим. Игра повторяется.
МЫШИ ВОДЯТ ХОРОВОД
Цель: упражнять детей в выполнении движений.
Ход игры
Воспитатель рассказывает, что все дети будут мышками, а кто-то один – котом Васькой. Ребенка, согласившегося быть котом, взрослый уводит в укромный уголок площадки и спрашивает: «Как кот мяукает, знаешь?».
Далее воспитатель объясняет всем: «Мы – мышки, будем водить хоровод, бегать, играть, веселиться, но как только проснется Васька-кот, сразу разбегайтесь, чтобы кот вас, мышек, не поймал. Покажите, как мышки бегают. Быстро-быстро и тихо-тихо, чтобы не будить кота. А как они пищат?»
«Мыши» водят хоровод: дети тихо передвигаются по площадке и подпевают взрослому.
Воспитатель поет:
Ля-ля-ля!
На печурке дремлет кот.
Ля-ля-ля!
Тише, мыши, не шумите,
Кота Ваську не будите.
Вот проснется Васька-кот –
Разобьет наш хоровод!
«Мышки» не слушаются, бегают, пищат.
Вот проснулся Васька-кот,
Разбежался хоровод!
«Кот» с мяуканьем пытается догнать «мышек». Они разбегаются.
По желанию детей игра повторяется 2–3 раза.
ВЕСНА
ПТИЧКИ, РАЗ! ПТИЧКИ, ДВА!
Цели: упражнять детей в выполнении движений; учить счету.
Ход игры
Воспитатель. Сейчас будем играть. Сколько у птички лапок? А глазок, крылышек?
Птички, раз! (Дети выдвигают вперед одну ногу.)
Птички, два! (Выдвигают другую ногу.)
Скок-скок-скок! (Дети скачут на обеих ногах.)
Птички, раз! (Дети поднимают «крылышко».)
Птички, два! (Поднимают второе «крылышко».)
Хлоп! Хлоп! Хлоп! (Дети хлопают в ладоши.)
Птички, раз! (Дети закрывают рукой один глаз.)
Птички, два! (3акрывают другой глаз.)
«Птички» открывают глаза и бегают, машут «крылышками», чирикают, пищат.
Воспитатель. Все полетели!
По желанию игра повторяется 2–3 раза.
НЕПОСЛУШНЫЙ КОЗЕЛ
(по мотивам русской народной песенки «Как у бабушки козел»)
Цели: развивать эмоциональную выразительность речи; учить выполнять действия согласно тексту.
Ход игры
Воспитатель. Начинаю свой рассказ. У бабушки жил козел: рога большие, борода длинная. Все время козел кричал. Как? «Ме-е!» да «Ме-е!» И не слушал бабушку! Стало солнышко припекать, стали птички щебетать, и захотелось непослушному козлу в лес пойти, травки пощипать. Говорит ему бабушка: «Не ходи, рано еще! Весна только собирается, снег в лесу не растаял, травы нет! Одни голодные волки по лесу бегают, добычу ищут. Тебя съедят!» Козел покрутил рогами (покажите, как), потопал ногами (покажите, как), закричал (как?) и убежал в лес. Не послушался бабушку.
В лесу земля покрыта снегом, травы не видать! Вдруг навстречу ему выскакивает зайчик: скок-скок! (Покажите.)
Испугался козел,
Испугался седой.
Завертел головой,
Затряс бородой:
– Уж ты зверь, ты зверина,
Ты скажи-ка свое имя!
Ты не смерть ли моя?
Ты не съешь ли меня?
– Покажите, как козел трясет бородой. Повторяйте испуганным голосом, как говорил козел. Как вы думаете, съест козла зайчик? А что он ест? Тогда успокойте козла (повторяйте бодрым голосом):
– Я не смерть твоя,
Я не съем тебя!
Я зайчик-попрыгайчик беленький,
Люблю грызть морковку и капусту.
(Дети повторяют за взрослым слова и прыгают, как зайцы.)
– Пошел козел дальше. Идет-идет, глядит – на пенечке лисичка-сестричка сидит, хитрая, рыжая!
Испугался козел,
Испугался седой.
Завертел головой,
Затряс бородой:
– Уж ты зверь, ты зверина,
Ты скажи-ка свое имя!
Ты не смерть ли моя?
Ты не съешь ли меня?
– Как вы думаете, съест козла лиса? А что она любит поесть? Где живет? Покажите, как она бегает тихо-тихо, как подкрадывается, чтобы курочку поймать. (Дети отвечают и показывают.) Отвечает лисичка ласковым голоском:
Я не смерть твоя,
Я не съем тебя!
Я лисонька рыженькая,
Я лисонька хитренькая.
Я в норе живу,
Кур стерегу.
(Дети выполняют действия, повторяют слова.)
– Обрадовался козел, побежал дальше. Бежит, копытцами по сырой земле стучит. Покажите, как он, радостный, бежит. Чему радуется?
Навстречу ему медведь идет. Идет-переваливается (покажите, как). Всю зиму проспал, только проснулся.
Испугался козел,
Испугался седой.
Завертел головой,
Затряс бородой:
– Уж ты зверь, ты зверина,
Ты скажи-ка свое имя!
Ты не смерть ли моя?
Ты не съешь ли меня?
– Как вы думаете: съест медведь козла? А что он любит есть? А где он всю зиму спал? (Ответы детей.)
– Отвечает козлу медведь грубым голосом:
Я не смерть твоя,
Я не съем тебя!
Я мишенька-медведь.
Я по лесу брожу,
Грибы, ягоды ищу.
(Дети показывают действия, повторяют слова.)
– Побежал непослушный козел дальше, радостно закричал: «Ме-ке-ке! Нет в лесу зверя, который козлов ест! Бабушка меня зря пугала!» (Пугала бабушка козла или нет? А есть в лесу зверь, который может козла съесть?)
Услыхал его крик серый голодный волк да как выскочит! Сердитыми глазами сверкает, острыми зубами щелкает.
Испугался козел,
Испугался седой.
Завертел головой,
Затряс бородой:
– Уж ты зверь, ты зверина,
Ты скажи-ка свое имя!
Ты не смерть ли моя?
Ты не съешь ли меня?
А голодный волк как зарычит:
– Да, я смерть твоя,
Уж я съем тебя! Р-р-р!
(Дети повторяют слова.)
Как пустился непослушный козел бежать. Бежал быстро-быстро! Еле от волка ушел, к бабушке прибежал, заплакал: «Ме-е-е! Бабушка, голубушка! Меня волк чуть не съел!»
Пожалела бабуля непослушного козла: «Слушайся бабушку. Не ходи, козел, в лес без спроса!» А вы слушаетесь? Без спроса не убегаете?
ДВА ГУСЯ
Цели: учить эмоциональной выразительности речи, выполнению движений, соотнесенных с текстом; развивать ловкость, находчивость.
Ход игры
Воспитатель. Жила-была бабушка, у нее было два гуся: серый и белый. Бабушка любила своих гусей, угощала их кашей, выпускала на лужок – травки молодой пощипать, гнала на реку: пусть гуси покупаются, поплескаются. Гуси тоже любили бабушку, но они были балованные: то в лес направятся, то далеко от дома уйдут. И каждый раз бабушка волнуется, ищет их, загоняет домой. Вот какие баловни эти гуси! Давайте играть: вы все будете гуси – серые и белые. Слушайте:
Жили у бабуси
Два веселых гуся,
(Дети радостно кричат: «Га-га-га!»)
Один серый,
Другой белый,
Два веселых гуся.
Вытянули шеи –
У кого длиннее.
(Дети старательно вытягивают шеи.)
Один белый,
Другой серый,
У кого длиннее.
Мыли гуси лапки
В луже у канавки.
(Дети выполняют движения.)
Один белый,
Другой серый
Спрятались в канавке.
(Дети приседают.)
Взрослый исполняет роль бабушки.
Вот кричит бабуся:
– Ой, пропали гуси!
Один белый,
Другой серый,
Гуси, мои гуси!
Выходили гуси,
Кланялись бабусе.
Один белый,
Другой серый
Кланялись бабусе.
(Все кланяются.)
Воспитатель. Почему кланяются гуси? Что они говорят своей милой бабусе?
ВЕСЕЛЫЙ ВОРОБЕЙ
(по стихотворению М. Клоковой «Зима пришла»)
Цель: учить детей выполнять движения по тексту игры.
Материал: эмблемы с изображением воробьев.
Ход игры
Воспитатель раздает детям эмблемы с изображением воробьев.
Воспитатель. Воробей с березы
На дорогу прыг! (Дети прыгают.)
Больше нет мороза –
Чик-чирик! (Дети nрыгaют и «чирикают».)
Вот журчит в канавке
Быстрый ручеек. (Дети произносят:
«Ж-ж-ж-ж!»)
И не зябнут лапки –
Cкoк-скок-скок! (Дети nрыгaют.)
Высохнут овражки –
Прыг, прыг, прыг! (Дети nрыгают.)
Вылезут букашки –
Чик-чирик! (Дети «чирикают».)
Клюй, не робей! Кто это?.. (Дети отвечают:
«Воробей!».)
СОЛНЕЧНЫЕ ЗАЙЧИКИ
(по стихотворению А. Бродского «Солнечный зайчик»)
Цели: уточнять направления: вверх, вниз, в сторону; учить выполнять разнообразные движения.
Материал: маленькое зеркальце.
Ход игры
Воспитатель держит в руке маленькое зеркальце и говорит: «Посмотрите, к нам прискакал в гости веселый солнечный зайчик. Видите, как он радуется, скачет вверх, затем вниз, потом в сторону. И заплясал! (Водит солнечного зайчика по стене веранды.) Поиграем с ним».
Воспитатель. Скачут пoбегайчики –
Солнечные зайчики.
Прыг! Скок!
Вверх – вниз – вбок!
Дети пытаются поймать солнечного зайчика.
Мы зовем их –
Не идут.
Были тут –
И нет их тут.
Прыг! Скок!
Вверх – вниз – вбок!
Прыг, прыг
По углам.
Были там –
И нет их там.
Где же побегайчики –
Солнечные зайчики?
Дети включаются в игру и ищут солнечного зайчика. По желанию детей игра повторяется.
ЦЫПЛЯТА
(по стихотворению Т. Волгиной «Цыплята»)
Цель: учить выполнять имитационные движения, подражать голосовым реакциям птиц.
Материал: эмблемки с изображениями цыплят и курицы.
Ход игры
Взрослый произносит текст, дети выполняют движения. Дети идут гурьбой за воспитателем.
Воспитатель. Вышла курочка гулять,
Свежей травки пощипать.
А за ней цыплята –
Желтые ребята.
– Ko-ко-ко! Ко-ко-ко!
Не ходите далеко.
Лапками гребите,
Зернышки ищите!
Дети выполняют имитационные движения.
Воспитатель. Нашли зернышки? Клюйте! А теперь попейте водички – клювики вверх! Молодцы!
«Цыплята» бегают, пищат. Игра продолжается.
МЫ ВЕСЕЛЫЕ РЕБЯТА
Цель: учить выполнять действия согласно указаниям взрослого.
Ход игры
Воспитатель. Сейчас мы будем играть. Я буду петь, а вы слушайте и выполняйте то, о чем я прошу, и приговаривайте: «Солнечным весенним днем».
Воспитатель. Мы танцуем возле клумбы
Солнечным весенним днем.
(Дети повторяют: «Солнечным весенним днем».)
Так мы кружимся на месте.
(Дети кружатся и повторяют: «Солнечным весенним днем».)
Так мы топаем ногами.
(Дети выполняют движения – топают и повторяют слова.)
Так мы хлопаем руками.
(Дети говорят: «Солнечным весенним днем» – и хлопают.)
А вот так мы моем руки.
(Дети говорят: «Солнечным весенним днем» – и «моют руки».)
Так мы руки вытираем
И бежим скорее к маме!!!
(Дети бегут к воспитателю.)
Воспитатель. Все дети прибежали к маме! Молодцы, веселые ребята!
Игра повторяется.
ОЙ, ЧТО ЗА НАРОД?..
(по материалам музыкальной игры И. Плакиды)
Цель: учить детей двигаться стайкой, выполнять действия; убегая, не мешать товарищам.
Материал: большая матрешка.
Ход игры
Воспитатель медленно идет лицом к детям, в руках держит матрешку, которая смотрит в противоположную сторону.
Воспитатель. Ой, что за народ
За матрешкой идет?
(Дети двигаются за воспитателем стайкой. Матрешка поворачивается.)
А-а! Вот какой народ!
Быстро-быстро убежали,
Только ножки замелькали.
(Дети убегают.)
Ой, что за народ
В барабаны громко бьет?
(Дети идут и говорят: «Бум! Бум! Бум!». Матрешка поворачивается.)
А-а! Вот какой народ!
Быстро-быстро убежали,
Только ножки замелькали,
(Дети убегают.)
Ой, что за народ
Тихо-тихо так идет!
(Дети идут крадучись. Матрешка поворачивается.)
А-а! Вот какой народ!
Быстро-быстро убежали,
Только ножки замелькали.
(Дети разбегаются.)
Можно продолжить игру, предлагать детям выполнять различные действия.
КТО КАК КРИЧИТ?
(по стихотворению А. Барто)
Цель: уточнять знания о том, кто из животных как подает голос.
Ход игры
Воспитатель. Я сейчас буду рассказывать, а вы угадайте, кто и как подает голос.
Петушок поет:
– Ку-ка-ре-ку! (Дети: «Ку-ка-ре-ку!»)
Кур стерегу.
Курочка кричит:
– Кудах-тах-тах! (Дети: «Кудах-тах-тах!»)
Снеслась в кустах!
Кошка песенку поет:
– Мурр-мурр! (Дети: «Мур-мур-мур!»)
Пугаю кур.
Ворона кричит:
– Кра-кра-кра! (Дети: «Кра-кра-кра!»)
Завтра дождь с утра.
Корова мычит:
– Му-у, му-у! (Дети: «Му-у, му-у!»)
Молока кому?
Воспитатель и дети имитируют движения: взрослый наливает молоко, дети выпивают.
Игра по желанию детей повторяется 2–3 раза.
КОЛОБОК
(инсценировка сказки)
Цель: способствовать активному запоминанию текста сказки, произнесению знакомого текста с разной интонацией.
Материал: крупные макеты персонажей сказки; Колобок (пластмассовый или слепленный из цветного теста и раскрашенный детьми).
Ход игры
Колобок катится по зеленой весенней траве от одного зверя к другому. Дети, взявшись за руки, передвигаются за ним, все вместе поют песенку.
Воспитатель ведет рассказ и каждый раз, встречая нового зверя, приговаривает: «Катится, катится Колобок, а навстречу ему... Кто?»
Дети отвечают.
ЛЕТО
ЦЫПЛЯТА И СОБАЧКА
Цель: упражнять детей в выполнении различных действий, в лазании и подлезании под шнур.
Материал: эмблемы с изображениями цыплят, крупная игрушечная собачка, шнур.
Ход игры
Воспитатель раздает детям эмблемы. Закрепляет протянутый шнур на высоте 60–70 см от земли. Это домик цыплят. На расстоянии 2 м от шнура домик собачки – будка.
Дети («цыплята») находятся за шнуром. Воспитатель («курочка») созывает «цыплят»: «Ко-ко-ко! Идите зернышки поклевать!». «Цыплята» подлезают под шнур, бегают по площадке перед собачкой, пищат.
Воспитатель подходит к собачке, берет ее в руки: «Гав! Гав!». Цыплята убегают в разные стороны. «Курочка» зовет «цыплят» прятаться в домике (подлезать под шнур), а сама грозит собаке: «Не пугай моих деток».
Игра повторяется 3–4 раза.
МУЗЫКАЛЬНЫЕ РЕБЯТА
Цель: учить выполнять движения, не мешая друг другу.
Материал: эмблемы с изображением лягушат, два шнура.
Ход игры
Воспитатель раскладывает на земле параллельно два шнура («Это речка, здесь лягушата будут плавать») и читает стихотворение П. Золотова «Лягушата». В это время желающие поиграть дети выходят на середину площадки. Воспитатель раздает эмблемки.
«Ну, лягушата, музыкальные ребята, – обращается воспитатель к детям, – покажите, как вы громко, дружно поете!» (Дети хором произносят: «Ква! Квa!»)
Ква! Ква! Ква!
В речку прыгать нам пора. (Все дети прыгают:
«Ква! Ква!»)
Ква! Ква! Ква!
Плавать можно до утра! (Все дети «плавают»:
«Ква! Ква!»)
Раз, два, три!
Лапками греби! (Дети «гpeбym»: «Ква! Ква!»)
Ква! Ква! На берег пора! (Дети «выпрыгивают
из речки».)
Ква! Ква!
Поймайте комара! (Дети подпрыгивают –
«ловят комара».)
Игра по желанию детей повторяется.
КОЗЛЯТА И ВОЛК
Цель: учить выполнять действия по ходу сказки.
Материал: эмблемы с изображениями козлят и крупная мягкая игрушка – волк.
Ход игры
Воспитатель. Жила-была в лесу коза с козлятами. (Я – коза, а вы мои козлята.) Говорит коза козлятам: «Ухожу в лес щипать траву шелковую, пить воду студеную, а вы закрывайтесь, никого не пускайте, ждите, когда я вам песню свою запою.
Ушла коза, вскоре вернулась, запела. (Поют все вмecтe.)
Козлятушки-ребятушки!
Отворитеся, отопритеся,
Ваша мама пришла,
Молока принесла.
Открывайте дверь, козлятки,
Пускайте маму.
– Все козлята прыгают, скачут, бодаются рожками – рады маме.
Узнал о них злой волк, дождался, когда коза ушла, пришел и запел сердитым голосом.
(Поют все вместе.)
Козлятушки-ребятушки!
Отворитеся, отопритеся,
Ваша мама пришла,
Молока принесла.
– Тут мама-коза пришла, увидела волка, закричала: «Ну-ка, козлятушки, выходите! Давайте рогами забодаем волка! Прогоним его прочь!»
Стали все вместе волка бодать, приговаривая: «Уходи, волк! Уходи!» Испугался волк, убежал, только его и видели.
ЗАЙКА СЕРЫЙ
Цель: учить детей внимательно слушать стихотворение и действовать согласно тексту.
Материал: эмблемы с изображением зайчат.
Ход игры
Воспитатель раздает детям эмблемки и объясняет, что они должны внимательно слушать и выполнять действия.
Воспитатель. Зайка серый умывается,
Видно, в гости собирается. (Дети «умываются».)
Вымыл носик,
Вымыл хвостик,
Вымыл ухо.
Вытер сухо! (Дети трут ладошками носы,
«xвocтикu», уши.)
И поскакал:
Скок-поскок!
Скок-поскок! (Дети скачут.)
Воспитатель. К кому в гости скачешь, зайка? Скажи нам. (Дети отвечают.)
Игра повторяется.
ГУСИ
Цель: учить диалоговой речи.
Материал: волк (мягкая игрушка).
Ход игры
Воспитатель, держа в руках мягкую игрушку – волка, объясняет детям: «Гуси ходили в поле свежей травки пощипать, потом искупались в речке, собрались домой, а не могут пройти! Под горой сидит волк, хочет гусей схватить».
Воспитатель. Гуси, гуси! (Дети: «Га-га-га!».)
Есть хотите? (Дети: «Да-да-да!»)
Хлеба с маслом? (Дети: «Нет!»)
А чего же вам? (Дети: «Конфет!»)
Летите домой!
Взрослый (произносит вместе с детьми).
Серый волк под горой
Не пускает нас домой.
Раз, два, три – домой беги!
Дети бегут на веранду.
Взрослый берет в руки волка, «рычит», догоняет детей, потом хвалит: «Молодцы, гуси! Все долетели, не поймал никого волк!».
По желанию детей игра повторяется; «волком» может быть ребенок из старшей подгруппы.
КОШКА И МЫШКИ
Цель: учить имитировать звуки, издаваемые мышками, бегать тихо, как мышки.
Материал: крупная игрушка (кошка), эмблемы с изображением мордочек мышек, шнур.
Ход игры
Воспитатель объясняет, что по одну сторону шнура будет домик мышек – норка, по другую сторону (на расстоянии 2–2,5 м) на скамеечке спит кошка. Раздает всем детям эмблемки и приглашает «мышек» в «норку». Медленно произносит:
На скамейке у дорожки
Улеглась и дремлет кошка.
(«Мышкu» подлезают под шнур, осторожно бегают, пищат.)
Кошка глазки открывает
И мышат всех догоняет:
– Мяу! Мяу! («Мышки» прячутся в «норку».)
Воспитатель берет игрушку кошку и догоняет детей.
Игра повторяется 2–3 раза.
МОЙ КОЗЛИК
Цель: учить понимать смысл сказанного, правильно выполнять действия.
Материал: эмблемы с изображениями козликов.
Ход игры
Воспитатель. Вы козлики, а я бабушка. Убежали козлики на лужок, скачут, прыгают, бодаются. (Дети выполняют движения.) Бабушка вышла, загнала непослушных козликов домой, привязала их к березке.
Привяжу я козлика
К белой березке,
Привяжу рогатого
К белой березке.
Стой, мой козлик,
Стой, не бодайся.
Белая березка,
Стой, не качайся.
– Непослушные козлики отвязались и убежали на лужок. (Дети разбегаются.)
По желанию детей игра повторяется.
КАРАВАЙ
Цель: учить выполнять действия, слушая слова песни и музыку.
Ход игры
Воспитатель подзывает к себе желающих поиграть, ставит детей в кружок (произвольно) и спрашивает: «Кто хочет, чтобы про него спели песню?».
Выходит Миша (Маша, Таня).
Воспитатель (поет). Как для Миши в день рожденья (дети хлопают в ладоши)
Испекли мы каравай –
Вот такой вышины (встают на цыпочки),
Вот такой нижины (присaжuваются),
Вот такой ширины (показывают руками),
Вот такой ужины (дети сбегаются в круг).
Каравай, каравай,
Кого хочешь, выбирай! (Дети хлопают в ладоши.)
(Ребенок выбирает одного-двух ребят и пляшет
с ними.)
Попляши, попляши!
Наши детки хороши! (Хлопают в ладоши.)
По желанию детей игра повторяется.
БУСИНКИ
Цель: учить медленно передвигаться, повторять движения взрослого (не разрывая цепь).
Ход игры
Воспитатель начинает игру. Идет, повторяя: «Я на ниточку нанизываю бусинку», берет желающих детей за руки; остальные подходят по одному, каждый новый участник берет за руку последнего ребенка, образуя длинную цепь – «бусы».
Воспитатель (медленно поет, мотив произвольный).
Как мы бусинки
Лепили,
Как мы бусинки
Лепили,
Бусинки, бусинки,
Красивые бусинки.
(Ведет цепь медленно по прямой.)
Как мы с бусами
Играли,
Как на нитку
Собирали,
Бусинки, бусинки.
Красивые бусинки.
(Водит цепь плавно из стороны в сторону по всей площадке.)
Как мы бусы
Завивали,
Как мы бусы
3авивали,
Бусинки, бусинки,
Красивые бусинки.
(Кружится, завивая цепь вокруг себя.)
Воспитатель останавливается и говорит детям: «Играли, играли мы с бусами, а ниточка запуталась. Стали ее распутывать, ниточка и порвалась. Все бусинки раскатились, разбежались в разные стороны: «Бах! Tapа-pax!»
Дети с радостным криком бегут по площадке. «Ой, как далеко раскатились наши бусинки! – говорит взрослый. – Надо опять все бусы на ниточку собирать!»
Игра повторяется.
СЛЫШИМ – ДЕЛАЕМ
Цель: проверить понимание смысла знакомых стихотворных текстов.
Ход игры
Воспитатель. Ребята, я буду рассказывать стихи, а вы делайте то, что слышите.
Мишка косолапый
По лесу идет.
Шишки собирает,
Песенку поет.
(Дети идут вперевалочку и поют: «Ля-ля-ля!»)
По узенькой дорожке
Шагают наши ножки
(Дети шагают)
По камешкам,
По камешкам
(Дети прыгают)
И в ямку – бух!
(Дети приседают.)
Мыли гуси лапки
В луже у канавки.
(Дети «моют лапки».)
Один серый,
Другой белый
Спрятались в канавке.
(Дети приседают.)
Полетели птички,
Птички-невелички.
Все летали,
Все летали,
Крыльями махали.
(Дети выполняют соответствующие
движения.)
Игру можно продолжить, читая другие стихотворные тексты.
Предварительный просмотр:
ИГРЫ И ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВОЗДУХЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
ПЕРВОЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ
Сентябрь | ||
Содержание | ОД | Пособия |
1.Игра «Хоровод» Дети за воспитателем проговаривают слова. Взявшись за руки, ходят по кругу. Вокруг розовых кустов, среди травок и цветов Кружим, кружим хоровод, ох, веселый мы народ! До того мы закружились, что на землю повалились. Бух! (На последней фразе дети приседают.) 2.Игровое упражнение «Гуляем». Воспитатель произносит рифмованный текст, дети ходят между разложенными обручами, имитирующими лужи. Я иду, я иду, поднимаю ножки. У меня на ногах красные сапожки. Ой-ой-ой, посмотри, лужа-то какая, Ой-ой-ой, посмотри, лужа-то большая. 3.Игра «Карусель». У воспитателя в руках обруч, к которому привязаны разноцветные ленты. Дети берутся за ленты, воспитатель в центре двигается с обручем. Дети идут, а затем бегут по кругу. Еле-еле, еле-еле завертелись карусели, А потом, а потом все бегом, бегом, бегом! Тише-тише, не бегите, карусель остановите. Раз и два, раз и два, вот и кончилась игра. 4.Игра «Воробушки и автомобиль». Дети-воробушки садятся на скамейку-гнездышко. Воспитатель изображает автомобиль. После его слов: «Полетели, воробушки на дорожку» - дети поднимаются и бегают, размахивая крылышками. По сигналу воспитателя: «Автомобиль едет, летите, воробушки, в гнездышко!» - автомобиль выезжает, воробушки улетают (садятся на скамейку). Автомобиль уезжает. 5.«Раз, два, три, к дереву беги». Дети стоят возле воспитателя и слушают, что он им скажет. Если воспитатель говорит: «Раз, два, три к дереву беги», дети бегут к дереву и ждут воспитателя. Если воспитатель скажет: «Раз, два, три, к кустику беги», бегут к кустам и ждут воспитателя. 6.Игровое упражнение «Найди флажок». Дети сидят на скамейке. Воспитатель предлагает детям закрыть глаза, а сам в это время раскладывает флажки по площадке. Затем говорит: «Ищите флажки». Дети ходят по площадке, ищут, нашедшие подходят к воспитателю. Он собирает у детей флажки, затем снова раскладывает, игра повторяется. | Ходьба, приседание Ходьба Бег Бег Бег Ходьба | Обручи Обруч с лентами Скамейка Скамейка, флажки |
Октябрь | ||
Содержание | ОД | Пособия |
1.Игра «Вейся, венок». Вместе с воспитателем дети водят хоровод вокруг дерева, произнося: Выйдем, выйдем погулять, погулять в садочек, Будем листья собирать, сделаем веночек. Много листьев наберем, желтеньких и красных, И веночки мы сплетем из листочков разных. Воспитатель говорит: «Подул ветерок, разлетелись листочки!» (дети выполняют бег по площадке). После слов «вейся, венок, завивайся, да не путайся» дети бегут к воспитателю и снова встают в хоровод. 2.Игра «Мой веселый звонкий мяч». Дети стоят с одной стороны площадки, около них воспитатель с мячом в руках. Отбивает его рукой, произнося слова: Мой веселый звонкий мяч, ты куда помчался вскачь? Красный, желтый, голубой, не угнаться за тобой. Дети прыгают на месте, пока звучат слова стихотворения. Затем воспитатель говорит: «Сейчас догоню!», дети убегают. 3.Игровое упражнение «Пузырь». Дети вместе с воспитателем, держась за руки, образуют небольшой круг. Раздувайся, пузырь, раздувайся, большой, Оставайся такой, да не лопайся. Произнося слова, играющие отходят назад, и держась за руки, пока воспитатель не скажет «лопнул пузырь!» Тогда они отпускают руки и приседают, говоря «хлоп!» Можно также держаться за руки и двигаться к центру круга, произнося при этом «ш-ш-ш» (воздух выходит). 4.Игра «Самолеты». Воспитатель говорит: «К полету приготовиться, завести моторы!» – дети выполняют вращательные движения руками перед грудью и произносят «Р-р-р». По сигналу «полетели!» - дети разводят руки в стороны и летят, разбегаются в разные стороны. По сигналу «на посадку!» - дети садятся на скамейку. 5.Игровое упражнение «Позвони в колокольчик». Воспитатель берет маленький колокольчик на шнурке и держит в руке или подвешивает так, чтобы он находился несколько выше вытянутых вверх рук ребенка. Подпрыгнув, ребенок должен коснуться колокольчика (выполнять прыжок можно как с места, так и с разбега). 6.Игра «Акула и рыбки». Дети-«рыбки» плавают. По сигналу воспитателя: «Акула!» - дети прячутся, «уплывают» в укрытие (домик обозначить шнуром или канатом). 7.Игра «Солнышко и дождик». Дети сидят на корточках за чертой, воспитатель говорит: «Солнышко! Идем гулять.» Дети бегают по площадке. На сигнал: «Дождик! Скорей домой!» - бегут за обозначенную линию, присаживаются на корточки. | Бег, ходьба Прыжки, бег Ходьба, приседание Бег Прыжки Бег Бег | Мяч Колокольчик на шнурке Канат (шнур) |
Ноябрь | ||
Содержание | ОД | Пособия |
1.Игра «Воробушки и кот». Дети-воробушки в своих гнездышках (обручи, нарисованные круги) на одной стороне площадки. На другой стороне – кот. Когда кот «дремлет», воробушки вылетают на дорогу, клюют зернышки, перелетают с места на место (приседают, бегают). Кот просыпается, бежит за воробушками, а те прячутся в своих домиках. Сначала роль кота выполняет воспитатель, затем кто-то из детей. 2.«Поймай перышко». На конец небольшой палочки, прута привязывают шнурок и к нему перышко. Воспитатель держит прут так, чтобы перышко не слишком быстро летало над головой ребенка. Ребенок, подпрыгивая, старается поймать его. 3.Игровое упражнение «По тропинке». На земле на расстоянии 25-30 см друг от друга проводят две параллельные линии (или кладут два шнура) длиной 2,5-3 м. Дети медленно идут по тропинке туда и обратно. 4.Игра «Зайцы и волк». Дети-зайцы прячутся за кустами, деревьями. В стороне, под кустом, находится волк. Дети выбегают, прыгают, щиплют травку. Используется текст: Зайки скачут скок, скок, скок – На зеленый на лужок. Травку щиплют, кушают, Осторожно слушают, Не идет ли волк? С окончанием текста появляется волк и начинает ловить зайцев. Сначала роль волка выполняет воспитатель. 5.Игра «Принеси кубик». Дети сидят или стоят на одной стороне площадки. Напротив, на расстоянии 6-8 м от них, на скамейке расставлены кубики. По сигналу воспитателя дети идут к кубикам, берут их и направляются к воспитателю. Затем по сигналу дети бегут к скамейке, кладут кубики и возвращаются обратно. 6.Игра «Лохматый пес». Дети стоят на одной стороне площадки. Один ребенок, на противоположной стороне, изображает пса. Дети тихонько подходят к нему, произнося: Вот лежит лохматый пес, В лапы свой уткнувши нос, Тихо, смирно он лежит, Не то дремлет, не то спит. Подойдем к нему, разбудим И посмотрим, что-то будет? Дети приближаются и, как только заканчивается стихотворение, пес вскакивает, громко лает. Дети разбегаются, пес старается поймать кого-нибудь. Когда все дети спрячутся, пес возвращается на место. | Бег Прыжки Ходьба, равновесие Прыжки, бег Ходьба, бег Бег | Обручи Шнур с перышком, привязанный к палке Шнуры Скамейка, кубики |
Декабрь | ||
Содержание | ОД | Пособия |
1.Игра «Поезд». Дети становятся в колонну по одному (не держась друг за друга). Первый – паровоз, остальные – вагоны. По сигналу («гудок») поезд двигается вперед, сначала, потом быстрее, и затем дети переходят на бег. После слов «поезд подъезжает к станции» дети замедляют движение, поезд останавливается. Детям предлагается выйти, поиграть на полянке. По сигналу дети снова собираются в колонну и продолжают движение. 2.Игра «Снег идет». Воспитатель читает стихотворение: Белый снег пушистый в воздухе кружится И на землю тихо падает, ложится. Дети бегают, кружатся, изображая легкие снежинки. 3.Игра «Догони меня». Дети сидят на скамейке. Воспитатель предлагает им догнать его и бежит в сторону, противоположную от детей. Дети стараются поймать его. Когда дети подбегают к воспитателю, он говорит: «Убегайте, догоню!» Дети бегом возвращаются на свои места. Темп бега невысокий, при повторе направление бега меняется. 4.Игра «Зайка беленький сидит». Дети-зайки сидят на скамейке. Воспитатель предлагает им выбежать на полянку. Воспитатель произносит текст, а зайцы выполняют соответствующие движения (изображают ладонями ушки, хлопают в ладошки, подпрыгивают): Зайка беленький сидит и ушами шевелит, Вот так, вот так он ушами шевелит. Зайке холодно сидеть надо лапочки погреть, Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп, надо лапочки погреть. Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать, Скок-скок, скок-скок, надо зайке поскакать. Мишка* зайку напугал, Зайка прыг и ускакал. Дети-зайцы бегут на свои места, а воспитатель с игрушкой их пытается догнать. *Можно использовать любую игрушку и называть ее (котик, песик и т.д.) 5.Игровое упражнение «Снежные мячики». Дети лепят снежки (используют готовые, сделанные заранее), подбрасывают их вверх и ловят, кидают вперед. 6.Игровое упражнение «Сбей флажок». Воспитатель предлагает детям сбить воткнутый в снег флажок слепленным из снега комом. | Бег, ходьба Бег с поворотами Бег Бег, прыжки Метание Метание | «Снежки» Флажок |
Январь | ||
Содержание | ОД | Пособия |
1.Игра «Снежинки и ветер». Воспитатель произносит слова: А сейчас я посмотрю, Кто умеет веселиться, Кто мороза не боится! По сигналу воспитателя «Снежинки!» дети ходят в медленном темпе по площадке, кружатся. По сигналу «Ветер!» дети-снежинки разлетаются по площадке (выполняют легкий бег). 2.Игровое упражнение «Снайперы». Воспитатель разбрасывает по площадке снежки, произнося слова: Поскорее подбирайте Мои белые снежки, И в мишень метко бросайте, Покажите, как ловки. Дети бросают снежки в мишень (нарисованный круг). 3.Игра «Поймай снежинку». Воспитатель вращает снежинку по кругу, а дети ее ловят. 4.Игровое упражнение «Зайки-попрыгайки». Воспитатель читает стихотворение: А под елкой зайки, Зайки-попрыгайки. Скок да скок, прыг да скок, Зайки-попрыгайки. Дети прыгают до окончания текста, затем – после паузы – можно повторить упражнение. 5.Игра «Мороз Красный Нос». Воспитатель стоит напротив детей на расстоянии 5 м и произносит слова: Я – Мороз Красный Нос. Бородою весь зарос. Я ищу в лесу зверей. Выходите поскорей! Выходите, зайчики! Девочки и мальчики! (Дети идут навстречу воспитателю.) - Заморожу! Заморожу! Дети разбегаются, а воспитатель пытается поймать их. 6.Игра «Кто добросит до флажка». Дети лепят снежки и по очереди друг за другом бросают их до флажка, воткнутого в снег. 7.Игровое упражнение «Хоровод». Воспитатель читает стихотворение: Встали звери все в кружок, Ай да елочка-дружок. Дети ходят по кругу, держась за руки. Игра повторяется 2-3 раза со сменой направления движения. | Бег, ходьба Метание Бег, прыжки Прыжки Бег Метание Ходьба | Мишень, «снежки» Снежинка на веревке Флажок |
Март | ||
Содержание | ОД | Пособия |
1.Игровое упражнение «Едут автомобили». Дети выполняют ходьбу и бег по площадке с обручем в руках. 2.Игра «Птички в гнездышках». На площадке с одной стороны разложены обручи по количеству детей. Дети стоят в обручах – птички в гнездах». По сигналу воспитателя дети разбегаются по площадке. Воспитатель имитирует кормление птиц в разных местах площадки, дети присаживаются на корточки, стучат пальцами по коленям – «клюют» корм. После слов «полетели птички в гнезда» дети бегут и занимают свои обручи. Когда игра хорошо усвоена, можно класть 3-4 больших обруча-гнездышка, в каждом по 2-3 ребенка («в гнезде живет несколько птичек»). Воспитатель следит, чтобы дети не толкались, помогали друг другу встать в обруч. 3.Игра-забава «По ровненькой дорожке». Дети вместе с воспитателем идут по площадке, проговаривая текст. (Дети выполняют движения по тексту.) По ровненькой дорожке, по ровненькой дорожке Шагают наши ножки: раз-два, раз-два. (Идут шагом.) По камешкам, по камешкам… В ямку – бух! (Прыгают на двух ногах с продвижением вперед, приседают, поднимаются.) После нескольких повторений текст меняется: По ровненькой дорожке, по ровненькой дорожке, Устали наши ножки, устали наши ножки, Вот наш дом – здесь мы живем. (Дети бегут в «дом», заранее условленное место.) 4.Игра-забава «Лошадки». Дети делятся на две группы: одни – «лошадки», другие – «конюхи». У конюха вожжи (скакалка), которые они одевают на лошадок по сигналу воспитателя. Темп бега в парах задает воспитатель: тихо, рысью или вскачь. Затем лошадей отпускают на луг, а конюхи садятся отдыхать. После повторения дети меняются ролями. Усложнение: конюхи должны поймать лошадок, одеть скакалку – «запрячь». Предлагать детям разные сюжеты поездок: на скачки, за сеном, в лес за дровами. 5.Игра «Курочка-хохлатка». Воспитатель изображает курицу, а дети цыплят. Один ребенок (постарше) – кошка. Кошка садится в сторонке. Курочка с цыплятами ходит по площадке, говоря: Вышла курочка-хохлатка, с нею желтые цыплятки, Квохчет курочка: «Ко-ко, не ходите далеко». Приближаясь к кошке, воспитатель говорит: На скамейке у дорожки улеглась и дремлет кошка… Кошка глазки открывает и цыпляток догоняет. Кошка мяукает и бежит за цыплятами, которые убегают в «дом». «Курица» защищает цыпляток, разводя руки в стороны: «Уходи, кошка, не отдам тебе цыплят!» | Бег, ходьба Бег, приседания Ходьба, прыжки Бег, ходьба, прыжки в парах Бег, ходьба | Обручи Обручи по количеству детей Скакалки, по одной на пару |
Апрель | ||
Содержание | ОД | Пособия |
1.Игра «Полетели птички». Дети под руководством воспитателя выполняют движения по тексту: Полетели птички, птички-невелички (бег по площадке, руки в стороны). Сели птички, посидели (присесть), Опять полетели (бег в разных направлениях). 2. Игра «Принеси предмет». Дети находятся на одной стороне площадки. На противоположной стороне разложены предметы (погремушки, флажки, игрушки). Воспитатель просит одного ребенка добежать до игрушек, взять одну и принести. Рассмотрев с детьми игрушку, просит отнести ее обратно. То же задание предлагает другому ребенку. Дети могут выполнять задание и по двое-трое одновременно. 3.Игра «Найди свой цвет». В разных сторонах площадки воспитатель кладет обручи и в них ставит по одной кегле разного цвета. Одна группа детей становится вокруг кегли красного цвета, другая – желтого, третья – синего. По сигналу воспитателя: «На прогулку!» - дети расходятся или разбегаются по всей площадке в разных направлениях. На сигнал: Найди свой цвет!» - дети бегут к своим местам, стараясь найти кеглю своего цвета. Игра повторяется. 4.Игра «Мыши в кладовой». Дети-мышки находятся на одной стороне площадки. На противоположной стороне протянута веревка на высоте 50 см от земли – это «кладовка». Сбоку от играющих находится кошка (воспитатель). Кошка засыпает, и мыши потихоньку бегут в кладовую, нагибаются и подлезают, чтобы не задеть веревку. Там они присаживаются, изображают, что грызут корку. Кошка просыпается и ловит мышей, а те убегают в свои норки. В дальнейшем роль кошки берет на себя кто-то из детей. 5.Игра «Солнышко и дождик». По сигналу воспитателя: «Солнышко светит» - дети с листочками в руках кружатся, бегают по участку; по сигналу: «Пошел дождик» - приседают. 6.Игровое упражнение «Переступи». Дети переступают через дорожку, высоко поднимая ноги. 7.Игровое упражнение «Попади в цель». В песочнице нарисовать круг или квадрат. Дети бросают мяч обеими руками в нарисованную цель. Мяч бросать снизу или другим удобным для ребенка способом. | Бег, ходьба Бег Бег Бег, лазание Бег, приседание Ходьба Метание | Игрушки (флажки) Кегли, обручи Веревка Листочка Шнуры Мячи среднего размера |
Май | ||
Содержание | ОД | Пособия |
1.Игра «Наседка и цыплята». Дети–цыплятки и воспитатель–наседка находятся за натянутой на высоте 35-40 см веревкой – в «доме» на одной стороне площадки. На другой стороне сидит большая птица. Наседка выходит из дома, ищет корм, зовет цыплят: «ко-ко-ко». На зов цыплята подлезают под веревку, бегут к наседке, вместе гуляют. По сигналу «Большая птица!» - цыплята убегают в дом, подлезая под веревку. Роль наседки впоследствии может выполнять ребенок. 2.Игровое упражнение «Прокати мяч». Дети становятся перед шнуром в одну шеренгу. У каждого руках мяч большого диаметра. По сигналу «Покатили!» - дети сильным движением отталкивают мяч двумя руками вперед, а затем бегут за ним. Если размеры площадки позволяют, , то игровое упражнение выполняют вся группа одновременно. 3.Игра «Мыши в кладовой». Дети-мышки находятся на одной стороне площадки. На противоположной стороне натянута веревка на высоте 50 см от уровня земли – это кладовка. Сбоку от играющих находится кошка (воспитатель). Кошка засыпает, и мыши потихоньку бегут в кладовую, пролезают под веревкой, чтобы не задеть ее. В кладовой они присаживаются и делают вид, что грызут сухари. Кошка просыпается , мяукает и бежит за мышами, а те быстро убегают в свои норки. В дальнейшем роль кошки может выполнять кто-либо из детей. 4.Игра «Кролики». По одну сторону площадки ставятся дуги. На противоположной стороне – стул, это дом сторожа (воспитатель). Площадка – это луг. Воспитатель говорит: «Кролики сидят в клетках». Дети садятся на корточки за дугами. (По 4-5 человек у одной дуги.) Сторож подходит к клеткам и выпускает кроликов: «Погуляйте на лугу, поешьте травки». Кролики пролезают под дугами, бегают, прыгают. «Бегите в клетки!» - говорит сторож. Кролики убегают, каждый возвращается в свою клетку, пролезая под дугу. Игра повторяется. 5.Игровое упражнение «Попади в цель». В песочнице нарисовать квадрат или круг. Дети бросают мяч среднего размера обеими руками в нарисованную цель. Мяч бросать снизу или другими удобными способами. 6.Игровое упражнение «Удержи равновесие». Спокойная ходьба за воспитателем или бег врассыпную по площадке. По сигналу воспитателя дети встают на край песочницы и удерживают равновесие. Затем снова ходьба в чередовании с бегом. | Бег, лазание, ходьба Владение мячом, бег Бег, лазание Бег, прыжки, лазание Метание мяча Равновесие, ходьба, бег | Веревка Мячи по количеству детей, шнур . Веревка 4-5 дуг, стул Мячи по количеству детей |
Февраль | ||
Содержание | ОД | Пособия |
1.Игра «Снежинки и ветер». Дети выполняют движения в соответствии с текстом: Снежинки, снежинки по ветру летят. Снежинки, снежинки на землю хотят. (Легкий бег.) А ветер все дует сильней и сильней, Снежинки кружатся быстрей и быстрей. (Бег с поворотами вокруг себя.) Вдруг ветер утих, стало тихо кругом, Снежинки слетелись в большой снежный ком. (Дети бегут к воспитателю и приседают на корточки рядом друг с другом.) 2.Игровое упражнение «Куры в огороде». Детская площадка – огород. На одной стороне площадки натягивается лента на уровне груди ребенка (дом для кур). На другой ставится стул, там находится сторож. Воспитатель дает сигнал: «Идите, курочки, гулять», дети-куры подлезают под ограду и выходят на площадку (огород), где бегают, «кудахчут», ищут корм. Сторож замечает кур, хлопает в ладоши – гонит их из огорода, говоря: «Кыш-кыш!» Дети убегают в дом, подлезая под ленту. Сторож обходит площадку и садится на стул. Площадь огорода можно ограничить ориентирами. Роль сторожа сначала выполняет воспитатель.. 3.Игровое упражнение «Попади в воротики». Дети сидят на скамейке. По очереди они встают, подходят к отметке, у которой лежат мячи. Нужно прокатить мяч в воротики, которые находятся на расстоянии трех шагов от ребенка. Прокатив 2-3 мяча, ребенок идет и собирает их. Затем задание выполняет следующий. 4.Игра «Веселые зайчата». Воспитатель читает стихотворение: Ну-ка дружно все присели, Друг на друга поглядели. Лапками похлопали: хлоп да хлоп, Хлоп да хлоп. - Что у зайцев на макушке? - Пляшут весело там ушки. Раз подскок, два подскок – Поскакали все в лесок. Дети выполняют движения по тексту. 5.Игровое упражнение «Кто тише?». Дети вместе с воспитателем идут с одного конца площадки на другой. Воспитатель предлагает им пройти тихо-тихо, на носочках, так, что бы их не было слышно. Дети продолжают ходьбу на носках, стараясь идти как можно тише. | Бег, бег с поворотами Бег, ходьба, лазание Метание Прыжки Ходьба | Лента, стул Мячи, воротики |
Литература:
- Жердева, Е. В. Дети раннего возраста в детском саду / Е.В. Жердева. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006.
- Литвинова, М. Ф. Русские народные подвижные игры для детей дошкольного и младшего школьного возраста: практическое пособие / М. Ф. Литвинова. – М.: АЙРИС-ПРЕСС, 2003.
- Осокина, Т. И. Игры и развлечения детей на воздухе / Т.И. Осокина, Е. А. Тимофеева, Л. С. Фурмина. – М.: Просвещение, 1983.
- Пензулаева, Л. И., Подвижные игры и игровые упражнения для детей 3–5 лет / Л. И. Пензулаева. – М.: Гуманитарный издательский центр «ВЛАДОС», 2003.
- Синкевич, Е. А. Физкультура для малышей / Е. А. Синкевич, Т. В. Большева. – СПб.: Детство-пресс, 1999.
Предварительный просмотр:
«Птички в гнёздышках»
Цель: учить детей ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга; приучать их быстро действовать по сигналу воспитателя, помогать друг другу.
Ход игры:
Дети сидят на стульчиках, расставленных по углам комнаты. Это гнёздышки. По сигналу воспитателя все птички вылетают на середину комнаты, разлетаются в разные стороны, приседают, разыскивая корм, снова летают, размахивая крыльями. По сигналу «Птички в гнёздышки!» дети возвращаются на свои места.
2 вариант.
Для гнёздышек можно использовать обручи, положенные на пол, а на участке это могут быть круги, начерченные на земле, в которых дети приседают на корточки.
«Мыши и кот»
Цель: игры: учить детей бегать легко, на носках, не наталкиваясь друг на друга, ориентироваться в пространстве, менять движения по сигналу воспитателя.
Ход игры:
Дети сидят на скамейках или стульчиках – это мыши в норках. В противоположной стороне комнаты сидит кот роль которого исполняет воспитатель. Кот засыпает, а мыши разбегаются по всей комнате. Но вот кот просыпается, потягивается, мяукает и начинает ловить мышей. Мыши быстро убегают и прячутся в норках – занимают свои места. Пойманных мышек кот уводит к себе. Когда остальные мыши спрячутся в норки, кот ещё раз проходит по комнате, затем возвращается на своё место и засыпает.
2 вариант.
Норками могут служить дуги для подлезания и тогда дети – мышки выползают из своих норок.
3 вариант.
На роль кота можно назначить ребёнка.
«Лохматый пёс»
Цель: учить детей двигаться в соответствии с текстом, быстро менять направление движения, бегать, стараясь не попадаться ловящему и не толкаясь. Развивать ловкость, внимание. Воспитывать интерес к подвижным играм.
Ход игры.
Дети сидят или стоят на одной стороне площадки или зала. Один ребёнок на противоположной стороне на ковре, изображает пса. Дети гурьбой тихонько подходят к нему, а воспитатель в это время произносит:
«Вот лежит лохматый пёс,
в лапы свой, уткнувши нос,
тихо-смирно он лежит,
не то дремлет, не то спит.
Подойдём к нему, разбудим,
И посмотрим: что же будет»
Дети приближаются к псу. Как только воспитатель заканчивает чтение стихотворения, пёс вскакивает и громко лает. Дети разбегаются, пёс гонится за ними и старается поймать кого-нибудь и увести к себе. Когда все дети спрячутся, пёс возвращается на место и опять ложится на коврик.
2 вариант.
У каждого ребёнка есть свой домик , убегать должны в свои домики.
«Не опоздай»
Цель: учить детей действовать по сигналу быстро, приучать их ориентироваться в пространстве, развивать ловкость. Воспитывать взаимопомощь.
Ход игры:
Воспитатель раскладывает на полу по кругу кубики (или небольшие колечки, погремушки). Дети становятся у кубиков. По сигналу воспитателя оно разбегаются по всей комнате, по сигналу «Не опоздай!»- бегут к кубикам. Первоначально дети могут подбегать к любому свободному кубику, постепенно они привыкают занимать своё место. При повторении игры можно предложить малышам бегать, как лошадки, высоко поднимая колени, или как мышки, тихо, на носочках. После сигнала «Не опоздай!» воспитатель бежит вместе с детьми, делая вид, что хочет взять кубик. Если дети быстро займут свои места, воспитатель должен похвалить их. Во время игры воспитатель следит, чтобы дети дальше убегали от кубиков, не наталкивались друг на друга, помогали друг другу найти свой кубик, когда прозвучит сигнал.
2 вариант.
Сигналом может быть музыка. Пока музыка звучит, дети бегают по залу, как только музыка перестанет играть дети бегут к своим кубикам.
«Поезд»
Цель: учить детей двигаться в колонне друг за другом, имитируя движение поезда, с ускорением и замедлением темпа по сигналу. Развивать умение действовать согласованно, крепко держась друг за друга. Развивать внимание, ловкость. Воспитывать сплочённость.
Ход игры:
Дети строятся в 3-4 колонны на одной стороне площадки. Первый стоящий в колонне паровоз, остальные- вагоны. Воспитатель даёт гудок, и дети начинают двигаться колоннами по всей площадке сначала медленно, затем быстрее и переходят на бег. «Поезда приехали на станции» - говорит воспитатель. Дети замедляют темп и свободно расходятся. Воспитатель вновь дает гудок, движение поездов возобновляется.
2 вариант.
Первое время дети строятся в колонну в любом порядке, а к концу года уже запоминают своё место в колонне – находят свой вагон.
3 вариант.
Поезд может двигаться, то ускоряя, то замедляя движение, делать остановки по сигналу. Сигналом, кроме слов воспитателя, может служить красный флажок, который он поднимает.
4 вариант.
При повторении игры целесообразно внести изменения в её сюжет. Например, можно предложить детям на остановках поиграть в мяч, ловить бабочек (подпрыгивать, делая хлопки над собой), собирать шишки, жёлуди и т.д.
«Догони меня»
Цель: учить детей действовать по сигналу быстро, приучать их ориентироваться в в пространстве, развивать ловкость.
Ход игры:
Дети сидят на стульях или на скамейках по одной стороне площадки или комнаты. Воспитатель предлагает им догнать его и бежит в противоположную сторону. Дети бегут за воспитателем, стараясь поймать его. Когда они подбегают к нему, воспитатель останавливается и говорит: «Убегайте, убегайте, догоню!» дети бегом возвращаются на свои места.
2 вариант.
Воспитатель может менять направления, убегая от детей.
3 вариант.
Игра «Бегите ко мне», тогда дети бегают только в одном направлении, до воспитателя и возвращаются на свои места.
4 вариант.
Вначале игру целесообразно проводить с небольшой группой детей (4-6), затем количество играющих увеличивается до 10-12 человек.
«Найди свой цвет»
Цель: учить детей действовать по сигналу быстро, приучать ориентироваться в пространстве, развивать ловкость. Закрепить знания цветов.
Ход игры:
Воспитатель раздает детям флажки 3-4 цветов: красные, синие, зелёные, жёлтые. Дети с флажками одного цвета стоят в разных местах комнаты, возле флагов определенных цветов. После слов воспитателя: «Идите гулять» дети расходятся по площадке в разные стороны. Когда воспитатель скажет: «Найди свой цвет», дети собираются у флага соответствующего цвета.
2 вариант.
Вместо флажков каждому ребёнку можно дать квадратики, кружочки разного цвета, по которым они будут находить свой флаг.
«Трамвай»
Цель: учить детей двигаться парами, согласовывая свои движения с движениями других играющих, распознавать цвета и в соответствии с ними менять движение. Развивать внимание, память.
Ход игры:
3-4 пары детей становятся в колонну, держа друг друга за руку. Свободными руками они держат шнур, концы которого связанны, т.е. одни дети держатся за шнур правой рукой, другие левой. Это трамвай. Воспитатель стоит в одном из углов комнаты, держа в руках три флажка: жёлтый, зелёный, красный. Он объясняет детям, что трамвай движется на зелёный сигнал, на жёлтый замедляет ход, а на красный останавливается. Воспитатель поднимает зелёный флажок – трамвай едет, дети бегут по краям зала, жёлтый - или красный флажок, трамвай замедляет ход и останавливается.
2 вариант. Если детей в группе много можно составить 2 трамвая.
3 вариант. Сюжет игры может быть, более развёрнутым: во время остановки одни пассажиры выходят из трамвая, другие входят, приподнимая при этом шнур.
4 вариант. Воспитатель знакомит детей с правилами уличного движения.
«Солнышко и дождик»
Цель: учить детей бегать врассыпную, не наталкиваясь, действовать по сигналу. Развивать внимание, быстроту. воспитывать интерес к подвижным играм.
Ход игры:
Дети присаживаются на корточки сзади стульев, расположенных на некотором расстоянии от края площадки или стены комнаты, и смотрят в окошко. (В отверстия спинок стула). Воспитатель 8говорит: «На небе солнышко! Можно идти гулять». Дети бегают по всей площадке. На сигнал «Дождик! Скорей домой» - бегут на свои места и присаживаются сзади стульев. Воспитатель снова говорит: «Солнышко! Идите гулять!», игра повторяется
2 вариант.
Можно ввести сюжет, когда дети гуляют предложить им попрыгать, поиграть с мячами и т.д.
Вместо домиков – стульев можно использовать большой зонтик.
«Не забегай в круг»
«Кто скорее добежит до флажка»
Цель: учить детей бегать с одной стороны площадки на другую, преодолевая препятствия. Развивать умение действовать по сигналу, быстроту движений.
Ход игры:
1 вариант.
4-5 детей встают на одной стороне площадки. На противоположной стороне (расстояние 12-15м) на скамейках стульях лежат флажки. По сигналу – «Раз, два, три – беги!» дети бегут к флажкам и поднимают их. Отмечается тот, кто сделал это первым. Затем ребята идут на место, выходят следующие 4-5 детей.
2 вариант.
Бежать, преодолевая препятствие – подлезть под верёвку, пролезть в обруч, пройти по скамейке.
«Цветные автомобили»
Цель: учить детей бегать по площадке врассыпную, не наталкиваясь друг на друга. Закрепить знания основных цветов: красный, синий, жёлтый, зелёный. Развивать умение действовать по сигналу, выдержку.
Ход игры.
1 вариант.
По краям площадки располагаются дети цветными кружками в руках - «рули». Воспитатель в центре с цветными флажками. Он поднимает флажок какого-нибудь цвета, дети имеющие «руль» такого же цвета бегают по площадке в любом направлении. Когда флажок опускается, все дети возвращаются на места. Затем воспитатель поднимает флажок другого цвета, бегают другие дети. Можно поднять одновременно два или три флажка.
2 вариант.
По залу расставляются флажки или фишки разного цвета – это гаражи, дети находят свой гараж по цвету. По сигналу воспитателя – солнце встало, автомобили накачивают шины, заправляются бензином и выезжают на работу, дети начинают передвигаться по всему залу, не наталкиваясь друг на друга. В это время воспитатель меняет местами гаражи. По сигналу воспитателя – солнце садится за горизонт, дети должны найти свой гараж.
«Не забегай в круг»
Цель: учить детей бегать, увёртываясь. Закрепить умение бегать боковым галопом с захлёстом голени. Развивать ловкость, быстроту. Воспитывать выдержку, смелость.
Ход игры:
1 вариант.
На полу выкладывают или чертят большой круг. Дети располагаются за линией круга на одной стороне, воспитатель становится в круг. По сигналу дети перебегают на другую сторону, забегая в круг, но быстро стараясь выбежать из него. Воспитатель ловит тех, кто не успел выбежать из круга.
2 вариант.
В центр круга становится ребёнок, можно предложить перебежать прямым галопом, с захлёстом голени.
«Жмурки с колокольчиком»
Цель: учить детей ходить н6а звуковой сигнал, развивать ориентировку в пространстве.
Ход игры:
Одному из детей дают колокольчик, двое других жмурки им завязывают глаза. Ребенок с колокольчиком убегает, а жмурки его догоняют, тот кто поймает ребёнка с колокольчиком, меняется с ним местами. Для этой игры нужно ограничивать пространство.
2 вариант.
Жмурок может быть больше.
«Курочка - хохлатка»
Цель: учить детей бегать врассыпную не наталкиваясь , не мешая друг другу., действовать по сигналу, выполнять имитационные движений. Развивать внимание, память, быстроту..
Ход игры:
Воспитатель изображает курицу, дети – цыплята. Один ребёнок сидит на скамейке6, вдали от остальных детей. Это кошка дремлет на солнышке. Курица – мама выходит с цыплятами гулять. Воспитатель говорит:
«Вышла курочка – хохлатка
с нею жёлтые цыплятки.
Квохчет курочка ко-ко,
Не ходите далеко».
Приближаясь к кошке, он говорит: «на скамейке у дорожки
Улеглась и дремлет кошка…
Кошка глазки открывает
И цыпляток догоняет.
Кошка открывает глаза, мяукает и бежит за цыплятами, которые вместе с курицей убегают.
2 вариант.
Можно произносить слова:
Вышла курочка гулять
Свежей травки поклевать
А за ней ребятки,
Жёлтые цыплятки
Съели толстого жука дождевого червяка,
выпили водицы целое корытце, ко-ко-ко
Не ходите далеко»
Дети выполняют движения в соответствии с текстом.
«Зайка беленький сидит»
Цель: приучать детей слушать текст и выполнять движения в соответствии с текстом; учить подпрыгивать, хлопать в ладоши, убегать услышав последние слова текста. Развивать ловкость, внимание.
Ход игры:
Дети сидят на стульях или скамейках по одной стороне комнаты. Воспитатель говорит что все они зайки, и предлагает им выбежать на полянку. Дети выходят на середину комнаты, становятся около воспитателя и приседают на корточки.
Воспитатель говорит:
«Заика беленький сидит
и ушами шевелит.
Вот так, вот так
Он ушами шевелит».
Дети шевелят кистями рук, подняв их к голове.
«Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп
Надо лапочки погреть».
Со слова хлоп и до конца фразы дети хлопают в ладоши.
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать,
Скок, скок, скок, скок
Надо зайке поскакать
Со слов скок, скок и до конца фразы дети подпрыгивают на обеих ногах на месте.
Кто-то зайку испугал
Зайка прыг… и ускакал.
Воспитатель показывает игрушку мишку – и дети убегают на свои места.
2 вариант.
После нескольких повторений можно выбрать одного ребёнка на роль зайца и поставить его в центр круга.
«Снежинки и ветер»
Цель: учить детей бегать врассыпную, не наталкиваясь, по сигналу бежать в круг браться за руки, не толкаясь. Развивать внимание, сосредоточенность.
Ход игры:
Дети собираются в кружок и берутся за руки. По сигналу воспитателя «Ветер задул сильный, сильный, разлетайтесь снежинки!» - разбегаются в разных направлениях по площадке, расправляют руки в стороны, покачиваются, кружатся. Воспитатель говорит: «Ветер стих1 возвращайтесь снежинки в кружок!» дети сбегаются в кружок и берутся за руки.
Усложнение: дети бегают со сменой темпа ветер сильный – дети бегут быстро, ветер слабый –дети замедляют бег.
«Найди своё место»
Цель: учить детей бегать врассыпную, не наталкиваясь, находить своё место, действовать по сигналу. Развивать память, внимание.
Ход игры:
Дети сидят вдоль одной стороны площадки или комнаты. По сигналу воспитателя – пойдемте гулять дети расходятся или разбегаются по залу. По сигналу - домой! – все дети бегут в свои домики.
2 вариант.
Вместо индивидуального домика можно предложить детям устроить коллективные домики в разных углах комнаты и собираться там по 4-6человек. По сигналу – домой – дети бегут в свои дома.
«С кочки на кочку»
Цель: учить детей прыгать из обруча в обруч на двух ногах, приземляясь на носки полусогнутые ноги, делать сильный взмах руками. Развивать ловкость, выносливость. Укреплять своды стоп.
Ход игры:
На площадке воспитатель чертит небольшие кружочки диаметром 30-35см. расстояние между кружками примерно 25-30см. это кочки на болоте, по которым нужно перебраться на другую сторону. Вызванный ребёнок начинает прыгать на двух ногах из одного кружка в другой, продвигаясь вперёд. Перебравшись на другую сторону зала, он шагом возвращается обратно.
2 вариант
Сначала дети выполняют это задание по одному, затем предложить перебраться на другую сторону 2-3 детям выигрывает тот кто правильно и быстро переберётся на другую сторону.
«По ровненькой дорожке»
Цель: учить детей выполнять различные движения в соответствии с текстом, развивать внимание, память. Укреплять мышцы спины, ног.
Ход игры:
Воспитатель говорит:
«По ровненькой дорожке,
по ровненькой дорожке
шагают наши ножки
раз, два, раз, два…»
дети шагают.
«По камешкам, по камешкам,
По камешкам, по камешкам,
В ямку бух!»
Дети прыгают.
«По ровненькой дорожке,
по ровненькой дорожке»
все приседают на корточки и немного отдыхают, затем продолжают дети.
«Устали наши ножки, устали наши ножки,
Вот наш дом,
Здесь мы живём».
Все бегут к дому.
С окончанием текста дети бегут в – дом (заранее договариваются, где будет дом).
«Воробушки и кот»
Цель: учить детей мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях, бегать, не задевая друг друга, увёртываясь от ловящего. Быстро убегать, находить своё место; приучать детей быть осторожным, занимая место, не толкать товарищей. Укреплять своды стоп. Развивать ловкость, смелость.
Ход игры:
Дети становятся на невысокие скамейки или кубики, (высотой 10-12см), положенные на пол в одной стороне зала. Это воробушки на крыше. В другой стороне, подальше от детей, сидит кот, он спит. «Воробышки вылетают на дорогу», - говорит воспитатель, и дети спрыгивают со скамеек, кубиков, разлетаются в разные стороны. Просыпается кот, он потягивается, произносит «Мяу, мяу». И бежит ловить воробушек, которые прячутся на крыше. Пойманных воробушек кот отводит к себе в дом.
2 вариант.
Первое время, когда в роли кота выступает воспитатель, кот не ловит воробушков а только пуганет, делая вид, что ловит их. Когда же на роль кота будет выбран ребёнок, он может ловить детей.
«Поймай комара (бабочку)»
Цель: учить детей подпрыгивать, вверх отталкиваясь двумя ногами, стараясь дотронуться до предмета подвешенного на высоте 15см выше поднятой руки ребёнка. Развивать ловкость. Укреплять мышцы ног.
Ход игры:
Дети стоят по кругу на расстоянии вытянутых рук, лицом к центру круга. Воспитатель находится в середине круга в руках у него прут длиной 1-1,5м с привязанным на шнуре комаром, и бабочкой из бумаги или материи. Воспитатель кружит шнур немного выше голов детей – комар пролетает над головой, дети подпрыгивают, стараясь поймать его обеими руками. Тот, кто поймает комара, говорит: «Я поймал!»
Надо следить чтобы дети не уменьшали круг при подпрыгивании. Вращая прут, воспитатель то опускает, то поднимает его, но на такую высоту, чтобы дети могли достать комара.
«Перепрыгни через ручеёк»
Цель: учить детей перепрыгивать через «ручеёк» шириной от 10-40см. делая сильный размах, руками отталкиваясь двумя ногами и приземляясь на обе ноги.
Ход игры:
Выкладываются «ручейки» разной ширины. Детям предлагается перепрыгнуть через ручеёк, сначала там, где он узкий, затем там где он шире и т.д. Отмечается тот, кто сумел перепрыгнуть в самом широком месте.
2 вариант
предложить детям принести с другого берега игрушку.
«По дорожке на одной ножке»
Цель: учить детей прыгать на одной ноге, продвигаясь вперёд по ограниченному пространству. Развивать выносливость. Укреплять мышцы ног.
Ход игры:
На площадке чертится или выкладывается две линии длиной 2-3м на расстоянии 50-60см друг от друга – это дорожка. Воспитатель нескольким детям предлагает попрыгать по дорожке на одной ножке, дети стараются допрыгать на одной ножке до конца дорожки.
2 вариант.
В конце дорожки поставить стульчик и проложить на него погремушку или колокольчик. Ребенок, допрыгавший до конца, звонит в колокольчик, обратно дети возвращаются обычным шагом.
«Достань до мяча»
Цель: учить детей подпрыгивать на месте вверх, стараясь достать мяч двумя руками, отталкиваясь двумя ногами и приземляясь на носки полусогнутые колени. Развивать ловкость, глазомер, координацию движений.
Ход игры:
на верёвку или ветку подвешивается мяч в сетке. Дети поочередно, подпрыгивают, вверх стараясь задеть мяч двумя руками. Сначала выполняют дети небольшого роста, затем мяч поднимаю выше и подпрыгивают высокие дети.
Усложнение:
выполнять прыжок вверх с разбега 3-4 шагов.
«Мой весёлый, звонкий мяч»
Цель: учить детей подпрыгивать на двух ногах, приземляясь на носки полусогнутые ноги. Внимательно слушать текст и убегать только тогда, когда будут произнесены последние слова. Развивать внимание, выдержку.
Ход игры:
Дети сидят на стульчиках в одной стороне зала. Воспитатель становится перед ними и выполняет упражнения с мячом, он показывает как легко и высоко прыгает мяч. При этом проговаривает слова:
«Мой весёлый звонкий мяч,
ты куда помчался вскачь,
красный, синий, не угнаться за тобой.»
затем предлагает нескольким детям попрыгать одновременно с мячом.
2 вариант.
По окончании слов воспитатель произносит: сейчас догоню, дети убегают на свои места, а он делает вид, что их ловит.
«Подпрыгни повыше»
Цель: учить детей подпрыгивать вверх повыше, приземляясь на носки полусогнутые ноги. Укреплять своды стоп.
Ход игры: воспитатель держит в руках ленточку. Он подзывает к себе нескольких детей и предлагает им подпрыгнуть так, чтобы коснуться ленточки рукой – сначала правой, затем левой. Высоту регулирует в зависимости от роста и физических возможностей ребёнка.
Усложнение.
Предложить двум детям позвонить в колокольчик, кто сможет, тот и выиграл.
«Наседка и цыплята»
Цель: учить детей подлезать под верёвку не задевая её, увёртываться от ловящего быть осторожным и внимательным; приучать их действовать по сигналу, не толкать других детей, помогать им.
Ход игры:
Дети изображающие цыплят, вместе с наседкой находятся за натянутой между стульями на высоте 35-40см верёвкой. Это их дом. На противоположной стороне площадки или комнаты сидит большая птица. Наседка выходит из дома и отправляется на поиски корма, она зовёт цыплят: «Ко-ко-ко-ко». По её зову цыплята подлезают под верёвку, бегут к наседке вместе с ней гуляют, ищут корм. По сигналу «Большая птица!» цыплята быстро убегают.
2 вариант.
Когда цыплята возвращаются в дом, убегая от большой птицы, воспитатель может приподнять верёвку повыше, чтобы дети не задевали зане.
«Кролики»
Цель: учить детей прыгать на двух ногах, продвигаясь вперёд, пролезать под ножками стульев, развивать ловкость, уверенность.
Ход игры:
В одной стороне зала полукругом расставлены стулья, сиденьями внутрь, это клетки кроликов. На противоположной стороне – дом сторожа. По середине - лужайка, на которую кроликов выпускают гулять. Дети (по 2-3) становятся сзади стульев, по указанию воспитателя они присаживаются на корточки – кролики сидят в клетках. Воспитатель – сторож подходит к леткам и выпускает кроликов на лужок: дети один за другим проползают под стулом, а затем прыгают, продвигаясь вперёд по всей лужайке. По сигналу воспитателя – «бегите в клетки», кролики возвращаются на свои места, снова проползая под стульями.
2 вариант.
Вместо стульев можно использовать дуги для подлезания
«Мыши в кладовой»
Цель: учить детей подлезать под верёвку, натянутой на высоте 50—40см. Прогибая спину, низко наклоняя голову. Бегать врассыпную, не наталкиваясь. Развивать мышцы спины, рук, ног.
Ход игры:
Дети изображают мышей. Они стоят или сидят на с4камеах на одной стороне площадки (мышки в норках). На противоположной стороне, на высоте 50-40см натянута верёвка, за ней кладовая. Сбоку от играющих сидит воспитатель исполняющий роль кошки. Кошка засыпает, а мыши бегут в кладовую. Прони4кая в кладовую они пролезают под верёвкой, в кладовой присаживаются, грызут зерно, сухари. Кошка внезапно просыпается и бежит за мышами. Мыши выбегают из кладовой и прячутся в норки. Затем кошка возвращается на место и засыпает. Игра продолжается.
2 вариант
мыши должны пролезать в кладовую под дуги для подлезания.
«Влезь на лесенку»
Цель: учить детей влезать на лесенку стремянку, не пропуская реек и спускаться с неё так же не пропуская трек не спрыгивая. Укреплять мышцы плечевого пояса, ног. Развивать выносливость.
Ход игры:
Детям предлагают влезть на лесенку до самого верха, и спустится с неё. Не пропуская реек, хват руками сверху.
2 вариант.
Когда дети научатся, смело влезать на лесенку можно предложить залезть наверх и позвонить в колокольчик.
«Береги предмет»
Цель: учить детей действовать по сигналу быстро, приучать ориентироваться в пространстве, развивать ловкость.
Ход игры:
Дети становятся в круг. У ног каждого ребёнка лежит кубик, погремушка. Воспитатель находится в кругу, он старается взять предмет то у одного, то у другого ребёнка. Играющий к которому приближается воспитатель приседает, закрывает руками кубик и не даёт до него дотронуться. Как только воспитатель отходит, ребёнок встаёт, оставляя кубик на прежнем месте.
2 вариант.
Можно выбрать на роль водящего кого-нибудь из детей. Воспитатель в этом случае подсказывает, как играть, и сам вместе с детьми встаёт в круг.
«Кто дальше бросит мешочек»
Цель: совершенствовать умение детей действовать с различными предметами (мячами, шарами, обручами),продолжать развивать умения прокатывать мячи и бросать их в определённом направлении двумя руками и одной рукой. Учить попадать в цель в цель, развивать глазомер, координацию движений, ловкость.
Ход игры:
Дети стоят на одной стороне площадки за линией. Все получают мешочки весом 150гр. и по сигналу воспитателя бросают их вдаль. Каждый должен заметить куда упал его мешочек. По сигналу воспитателя дети бегут к своим мешочкам и останавливаются возле них. Двумя руками они поднимают мешочки вверх над головой. Воспитатель отмечает тех, кто бросил мешочек дальше всех, после этого дети возвращаются на линию.
2 вариант.
Детям предлагается бросить вдаль мяч малого диаметра правой, левой рукой, затем большой мяч двумя руками.
«Попади в круг»
Цель: учить детей бросать мешочки с песком в горизонтальную цель, правой и левой рукой, принимая правильное исходное положение. Развивать глазомер, внимание.
Ход игры:
Дети стоят по кругу на расстоянии 2-3шагов от лежащего в центре большого обруча или круга, в руках у них мешочки, по сигналу воспитателя они бросают мешочки, в круг стараясь попасть в него, затем подходят и берут мешочки и возвращаются на свои места.
Усложнение: можно увеличить расстояние от обруча.
«Сбей кеглю»
Цель: учить детей катать мяч, стараясь сбить кеглю с расстояния 1,5-2м., бегать за мячом, предавая другим детям. Развивать глазомер, силу броска.
Ход игры:
На одной стороне зала чертят 3-4 кружка, в них ставят кегли. На расстоянии 1,5-2м., от них обозначают шнуром линию. 3-4 ребёнка подходят к линии становятся напротив кеглей, берут по мячу и катят, стараясь сбить кеглю. Затем бегут, ставят кегли, берут мячи и приносят их следующим детям.
2 вариант.
Бросать мяч правой, левой рукой, отталкивать ногой.
«Брось дальше»
Цель: учить детей бросать большие мячи двумя руками, маленькие одной рукой, стараясь бросить как можно дальше. Укреплять мышцы плечевого пояса.
Ход игры:
Несколько детей встают у линии, им предлагается бросить мяч как можно дальше. Если даны большие мячи, дети бросают их двумя руками из-за головы или от груди. Маленькие мячи бросают поочерёдно правой и левой рукой.
2 вариант.
Там где мяч упадёт, воспитатель делает отметку и предлагает бросить ещё дальше, отмечается тот, кто смог бросить дальше.
«Дай кролику морковку»
Цель: учить детей ориентироваться в пространстве с закрытыми глазами, передвигаться в заданном направлении, развивать смелость, смекалку.
Ход игры:
Одному ребёнку дают в руки морковь, завязывают глаза. Он должен дойти до кролика игрушки и дать ему морковь поднести к мордочке.
2 вариант.
Выбрать двоих смельчаков и посмотреть Ктоже из них накормит кроликов..
«Поймай мяч»
Цель: учить детей ловить мяч, брошенный воспитателем двумя руками не прижимая к груди. Бросать обратно двумя руками снизу, от груди точно в руки. Развивать силу, координацию движений, точность броска.
Ход игры:
Дети стоят по кругу, воспитатель в центре. Он бросает детям мяч и ловит от них, говоря: «Лови, бросай, упасть не давай!» текст произносится не спеша, чтобы успеть поймать и бросить мяч. Мяч не прижимать к груди, ловить двумя руками.
2 вариант.
Расстояние увеличить с 1метра до 2 метров.
«Догони мяч»
Цель: учить детей бросать большие мячи двумя руками, стараясь бросить как можно дальше и догонять их. Укреплять мышцы плечевого пояса.
Ход игры:
Несколько детей встают у линии, им предлагается бросить мяч как можно дальше. Двумя руками из-за головы. Затем догнать их встать на линию и снова бросить
2 вариант.
Мяч догонять на четвереньках.
«Догони обруч»
Цель: учить детей прокатывать обручи, догонять его пока он не упадёт. Развивать ловкость, глазомер, быстроту.
Ход игры:
Дети встают на линию, на одной стороне зала, дети прокатывают обруч, и бегут за ним стараясь догнать пока он не упадет.
Усложнение: прокатывать обруч в Воротики.
Подвижные игры.
Младшая группа.
Игры с бегом.
- Птички в гнёздышках.
- Мыши и кот.
- Лохматый пёс.
- Не опоздай.
- Поезд.
- Солнышко и дождик.
- Кто скорее добежит до флажка.
- Цветные автомобили.
- Догони меня.
- Найди свой цвет.
- Трамвай.
- Зайка беленький сидит.
- Снежинки и ветер.
- Не забегай в круг.
- Жмурки с колокольчиком.
- Курочка – хохлатка.
- Найди своё место.
Игры с прыжками.
- С кочки на кочку.
- По ровненькой дорожке.
- По дорожке на одной ножке.
- Достань до мяча.
- Мой весёлый, звонкий мяч.
- Подпрыгни повыше.
- Воробушки и кот.
- Поймай комара. (Бабочку).
- Перепрыгни через ручеёк.
Игры с лазанием.
- Наседка и цыплята.
- Кролики.
- Мыши в кладовой.
- Влезь на лесенку.
Игры с метанием.
- Береги предмет.
- Кто дальше бросит мешочек.
- Попади в круг.
- Сбей кеглю.
- Брось дальше.
- Дай кролику морковку.
- Поймай мяч.
- Догони мяч.
- Догони обруч.
Предварительный просмотр:
Сентябрь
Неделя | Подвижная игра | Цель |
1 | «Удочка» | Развивать у детей ловкость и внимание. Упражнять в прыжках на одном месте на двух ногах. |
2 | «Мы весёлые ребята» | Развивать у детей умение выполнять движения по словесному сигналу. Упражнять в беге по определенному направлению с увертыванием. Способствовать развитию речи. |
3 | «Перелёт птиц» | Равновесие, сход с возвышенности, упражнять в беге врассыпную. |
4 | «Не оставайся на полу» | Развивать у детей ловкость, быстроту, увертливость; приучать играть, соблюдая правила. |
Октябрь
Неделя | Подвижная игра | Цель |
1 | «Мышеловка» | Развивать у детей выдержку, умение согласовывать движения со словами, ловкость. Упражнять в беге, приседании, построении в круг, ходьбе по кругу. Способствовать развитию речи. |
2 | «Фигуры» | Развивать координацию движений, формировать правильную осанку детей. |
Ноябрь
Неделя | Подвижная игра | Цель |
1 | «Гуси – лебеди» | Развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу, упражняться в беге с увертыванием, содействовать развитию речи. |
2 | «Пожарные на учении» | Закреплять умение влезания на гимнастические стенки, развивать ловкость, быстроту; совершать умение действовать по сигналу. |
3 | «Не оставайся на полу» | Развивать у детей ловкость, быстроту, увертливость; приучать играть, соблюдая правила. |
4 | «Удочка» | Развивать у детей ловкость и внимание. Упражнять в прыжках на одном месте на двух ногах. |
Декабрь
Неделя | Подвижная игра | Цель |
1 | «Пожарные на учении» | Закреплять умение влезания на гимнастические стенки, развивать ловкость, быстроту; совершать умение действовать по сигналу. |
2 | «Ловишки с ленточками» | Учить детей бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу быстро. Развивать ориентировку в пространстве, умение менять направление. |
3 | «Не оставайся на полу» | Развивать у детей ловкость, быстроту, увертливость; приучать играть, соблюдая правила. |
4 | «Охотники и зайцы» | Упражнять в умении метать мяч в цель, развивать умение действовать по сигналу, внимание, ловкость. |
Неделя | Подвижная игра | Цель |
1 | «Гуси – лебеди» | Развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу, упражняться в беге с увертыванием, содействовать развитию речи. |
2 | «Пожарные на учении» | Закреплять умение влезания на гимнастические стенки, развивать ловкость, быстроту; совершать умение действовать по сигналу. |
3 | «Не оставайся на полу» | Развивать у детей ловкость, быстроту, увертливость; приучать играть, соблюдая правила. |
4 | «Удочка» | Развивать у детей ловкость и внимание. Упражнять в прыжках на одном месте на двух ногах. |
Январь
Февраль
Неделя | Подвижная игра | Цель |
1 | «Удочка» | Развивать у детей ловкость и внимание. Упражнять в прыжках на одном месте на двух ногах. |
2 | «Мы весёлые ребята» | Развивать у детей умение выполнять движения по словесному сигналу. Упражнять в беге по определенному направлению с увертыванием. Способствовать развитию речи. |
3 | «Перелёт птиц» | Равновесие, сход с возвышенности, упражнять в беге врассыпную. |
4 | «Не оставайся на полу» | Развивать у детей ловкость, быстроту, увертливость; приучать играть, соблюдая правила. |
Март
Неделя | Подвижная игра | Цель |
1 | «Совушка» | Учить детей ходить и бегать врассыпную по площадке, не сталкиваясь друг с другом; точно воспроизводить действия персонажей игры, развивать координацию движений. |
2 | «Не оставайся на полу» | Развивать у детей ловкость, быстроту, увертливость; приучать играть, соблюдая правила. |
3 | «Хитрая лиса» | Развивать у детей выдержку и наблюдательность; упражнять в быстром беге, в перестроении в круг, в ловле. |
Апрель
2 | «Ловишки с ленточками» | Учить детей бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу быстро. Развивать ориентировку в пространстве, умение менять направление. |
3 | «Не оставайся на полу» | Развивать у детей ловкость, быстроту, увертливость; приучать играть, соблюдая правила. |
4 | «Охотники и зайцы» | Упражнять в умении метать мяч в цель, развивать умение действовать по сигналу, внимание, ловкость. |
Май
Неделя | Подвижная игра | Цель |
1 | «Хитрая лиса» | Развивать выдержку, учить бегу в рассыпную. |
2 | «Салки с ленточками» | Учить детей бегать врассыпную по площадке, не сталкиваясь друг с другом, развивать координацию движений. |
3 | «Мышеловка» | Учить действовать по правилам, ходить по кругу, упражнять в беге с преодолением препятствий. |
4 | «Охотники и утки» | Упражнять в перепрыгивании через две линии, учить играть по правилам. |
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики
Сентябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Ласковая киска» Ходьба за кошкой; Бег за кошкой; Построение врассыпную. | 20 сек 20 сек 20 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Ласковая киска»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Октябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Серенький зайчишка» Ходьба за зайчиком (ходьба друг за другом); Покажем зайчику, какие мы большие (ходьба на носках); Бег за зайчиком; Потеряли зайчика (ходьба врассыпную) | 15 сек 10 сек 20 сек 10 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Серенький зайчишка»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Ноябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Зима» Ходьба по зимней дорожке (ходьба друг за другом); Гуляем с друзьями (ходьба парами, держась за руки); Радуемся прогулкам на воздухе (бег врассыпную); Ходьба врассыпную. | 15 сек 10 сек 20 сек 10 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Зима»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Бег по залу врассыпную. Дыхательное упражнение «Дуем на снежинки». На счет 1, 2 вдох. На счет 1, 2, 3, 4 – выдох. | 15 сек 3 раза |
Комплекс утренней гимнастики
Декабрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Любимые игрушки» Ходьба врассыпную; Бег врассыпную (ходьба парами, держась за руки); Ходьба друг за другом (бег врассыпную); Построение врассыпную | 15 сек 10 сек 20 сек 10 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Любимые игрушки»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба вокруг игрушек. Бег вокруг игрушек. | 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Январь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Лучистое солнышко» Давайте покажем солнышку, как оно нам нравится: Ходьба по кругу, взявшись за руки; Ходьба в разных направлениях; Бег по кругу; Ходьба по кругу; Построение в круг. | 15 сек 10 сек 20 сек 10 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Лучистое солнышко»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Дыхательная гимнастика «Вырастем большими». Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. Произнести: «У-х-х-х!». | 3 – 4 раза |
Комплекс утренней гимнастики
Февраль
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Веселые зверята» Давайте мы вспомним некоторых животных и даже покажем их в упражнениях, но сначала вы должны отгадать загадки. Ходьба по кругу, за воспитателем; Ходьба «змейкой», за воспитателем; Бег «змейкой», за воспитателем; Ходьба по кругу; Построение в круг. | 15 сек 10 сек 20 сек 10 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Веселые зверята»: Зверь мохнатый, косолапый, Он сосет в берлоге лапу.
Хитрая плутовка, рыжая головка. Хвост пушистый – краса. А зовут её…
Мохнатенькая, усатенькая, Сядет, песенку поет. Молочко из блюдца пьет.
Зимой беленький, летом серенький. Никого не обижает. Всех боится сам!
Ну-ка, зайка, поскачи, поскачи. Мягкой лапкой постучи, постучи. Ты на травке посиди, посиди, И немножко отдохни, отдохни. Отдохнул, теперь вставай! Прыгать снова начинай! | 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба по кругу с имитацией движений медведя, лисички, зайчика, лошадки. | 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Март
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Верная собачка» Ходьба за собачкой (ходьба в колонне по одному); Прыгаем, как собачка (прыжки на двух ногах, вперед); Собачка оставляет свои следы (бег «змейкой» за собачкой); Ходьба по кругу | 15 сек 10 сек 20 сек 10 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Верная собачка»( с мячами ):
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Бег:
Ходьба:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Апрель
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Деревья в лесу» Ходьба по кругу; Приставной шаг в сторону; Бег в колонне по одному; Ходьба по кругу; Построение в круг. | 15 сек 10 сек 20 сек 10 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Деревья в лесу»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 – 3 подхода |
Заключительная (30 сек) | Бег:
Ходьба:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Май
Части | Содержание | Дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Сильный слон» Ходьба в колонне по одному; Ходьба по кругу, взявшись за руки; Бег в разных направлениях; Ходьба в разных направлениях; Построение врассыпную. | 15 сек 10 сек 20 сек 10 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Сильный слон» ( с платочками ):
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 – 3 раза |
Заключительная (30 сек) | Бег:
Ходьба:
| 15 сек 15 сек |
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики
Сентябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек 15 сек 15 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Воробьи-воробышки»
| 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Октябрь
Части | Содержание | Дозировка | |
Подготовительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек 15 сек 15 сек | |
Основная (3 мин) | «Хомячок»: | ОРУ | |
Хомка, хомка, хомячок – Полосатый бочок. | Руки на поясе, повороты вправо, влево. Поднять левую руку вверх, правой рукой погладить левый бок. Поднять правую руку вверх, левой рукой поглаживать правый бок. | ||
Хомка раненько встает, Щечки моет, носик трет, Подметает хомка хатку | Выполнять движения в соответствии с текстом. | ||
И выходит на зарядку. | Маршировать. | ||
Раз, два, три, четыре, пять – | Руки в стороны, ритмично сгибать руки в локтях. | ||
Хочет хомка сильным стать! | Кисти прижать к плечу, напрягая мышцы рук. | ||
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Ноябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Цирковые медвежата» Дети занимают стульчик – «цирковое место» Ходьба вокруг стульчиков; Бег вокруг стульчиков; Ходьба вокруг стульчиков. | 20 сек 20 сек 20 сек |
Основная (3 мин) | ОРУ «Цирковые медвежата»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Воспитатель: По утрам зарядку делай – Дети: Будешь сильным, будешь смелым! |
Комплекс утренней гимнастики
Декабрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Разноцветные ленты» Ходьба с лентами:
Бег с лентами:
| 20 сек 20 сек 20 сек |
Основная (3 - 4 мин) | ОРУ (с лентами):
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Дыхательное упражнение «Надуй воздушный шар» | 2 – 3 раза |
Комплекс утренней гимнастики
Январь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Белочка» Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек 15 сек 20 сек |
Основная (3 - 4 мин) | ОРУ «Белочка»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Дыхательное упражнение «Дуем на снежинки». 1, 2 – вдох; 1, 2, 3, 4 – выдох. | 2 – 3 раза |
Комплекс утренней гимнастики
Февраль
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Зайка – заинька - зайчишка» Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек 15 сек 20 сек |
Основная (3 - 4 мин) | ОРУ «Зайка – заинька - зайчишка»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Игра малой подвижности «Зайка серенький сидит» | 2 – 3 раза |
Комплекс утренней гимнастики
Март
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Ежик» Ходьба в колонне по одному (идем по лесу); Ходьба на носках (идем по болоту); Ходьба приставным шагом вперед (идем по узенькой тропинке); Бег в колонне (убегаем от лисы); Ходьба в колонне (подходим к домику ежика). | 15 сек 10 сек 10 сек 15 сек 10 сек |
Основная (3 - 4 мин) | ОРУ «Ежик»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба змейкой за ежиком. | 20 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Апрель
Части | Содержание | Дозировка |
Подготовительная (1 мин) | «Зоопарк» Воспитатель предлагает детям отправиться в зоопарк. Ходьба парами (мы вышли из детского сада); Ходьба на носках друга за другом (идем по узенькой дорожке); Ходьба приставным шагом вперед (перешагиваем с кочки на кочку); Бег в колонне (перебежали дорогу); Ходьба в колонне (подходим к зоопарку). | 15 сек 10 сек 10 сек 15 сек 10 сек |
Основная (3 - 4 мин) | ОРУ «Зоопарк»:
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Возвращаемся в детский сад. Бег в колонне. Ходьба в колонне. | 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Май
Части | Содержание | Дозировка |
Подготовительная (1 мин 30 сек.) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (1 - 3 мин) | ОРУ (без предмета):
И.п.: ноги расставлены, ступни параллельны; поднять руки вперёд-вверх(деревья); присесть, руки опустить(трава).
И.п.: лечь на живот головой в центр круга, руки согнуты в локтях, ладони в упоре у груди; выпрямить руки, голову поднять, прогнуться; И.п.
И.п.: лёжа на спине; выполнить сгибание рук и ног.
| 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза 3 – 4 раза |
Заключительная (30 сек) |
| 15 сек 15 сек |
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики
Сентябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | ОРУ (без предмета):
| 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Октябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | ОРУ (на стульях):
| 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Ноябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | ОРУ (с мячом):
| 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Декабрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | ОРУ (с обручем):
| 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Январь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 15 сек 15 сек 30 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | МРК «Круглая планета» (с большим мячом) 1 куплет:
Припев:
2 куплет:
Припев: то же. Проигрыш: И.п.: о.с., мяч на полу, руки на пояс. Глубокий вдох-выдох. 3 куплет: И.п.: о.с., руки на пояс, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча. | 5 раз 5 раз 6 раз 6 раз 5 раз 5 раз 4 раза 2 подхода |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Февраль
Части | Содержание | Дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 15 сек 15 сек 30 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | ОРУ без предметов:
| 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раза |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Март
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 15 сек 15 сек 30 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | ОРУ с гимнастической палкой:
| 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 8 раз |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Апрель
Части | Содержание | Дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 15 сек 15 сек 30 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | МРК «Кузнечик»: 1 куплет: И.п. – о.с., руки на поясе. Удары носком по полу правой и левой ногой поочередно по 2 раза. Припев: прыжком – ноги врозь, руки в стороны, прыжком – ноги вместе, руки на пояс; ходьба на месте. (2 раза) 2 куплет: пятка вперед - в сторону, полуоборот, руки в стороны, поочередно вправо и влево. Припев: то же. 3 куплет: приседания руки на колени – выпрямиться, руки согнуты в локтях, ладони вперед, полуоборот направо, пятку вперед. То же влево (2 раза). Припев: то же. 4 куплет: повороты туловища вправо-влево, руки свободно. Припев: то же. Проигрыш: «пружинки», руки на поясе. В конце глубокий вдох и выдох. | |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Май
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | МРК «Весёлые путешественники»: И.п.: дети стоят друг за другом. 1 куплет: ходьба друг за другом бодрым шагом. Припев: и.п. – стоя лицом в круг. На слова «Тра-та-та» - три хлопка справа у головы. Повторение – три хлопка слева. На слова «Мы берем с собой кота» - четыре прыжка, руки вниз. На слова «чижика» - наклон вперед, руки назад «хвостиком», «собаку» - слегка присесть, руки перед собой, согнутые в локтях, кисти опущены, «Петьку-забияку» - шаг на месте, одновременно маховые движения руками, согнутыми в локтях, «обезьяну» - наклон вправо, руки согнуты в локтях, ладони вперед, «попугая» - то же влево, «вот» - руки вперед, «компания какая» - руки опустить. Повторение последней фразы – движения те же, в конце шаг на месте. 2 куплет: ходьба топающим шагом, вращение согнутыми в локтях руками («паравозик»). На повторение музыки изменить направление движения, руки «держат руль» - имитация езды на автомобиле. Припев: то же. 3 куплет: подскоки по кругу друг за другом. Начиная со слов «Нам солнышко светило» дети выполняют маховые движения руками над головой. Припев: то же. На последний аккорд – прыжок на месте, руки вверх. | |
Заключительная (30 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Июнь
части | Содержание | дозировка |
Подготовительная (1 мин) |
| 15 сек 15 сек 30 сек |
Основная (3-4 мин) | МРК «Не обижайте муравья» Проигрыш: пружинистый шаг, руки на поясе. 1-ый куплет: ходьба по кругу с воображаемым тяжелым предметом; ходьба по кругу, имитируя грозного кота. Припев: покачивание с ноги на ногу, руки полочкой, грозим пальцем; присед – «руки спускаются по лесенке», встать – «руки поднимаются по лесенке» 2 раза. Проигрыш: то же. 2-ой куплет: И.п. – о.с., руки внизу. Выброс прямых рук вперед – 2 раза. Кистями рук нарисовать усы, затем руки в стороны; присед, руками обхватить ноги – 2 раза. Припев: то же. Проигрыш: то же. 3-ий куплет: Руки вверх – изобразить крышу, руки развести в стороны; ладонями коснуться груди; сделать ладони параллельно друг другу и посмотреть межу ними – 2 раза. Проигрыш: движения в стиле «твист». Припев: тот же. Проигрыш: пружинистый шаг, руки на поясе. | 3-4 мин |
Заключительная (30 сек) |
| 15 сек 15 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Июль
Части | Содержание | Дозировка |
Подготовительная (1 мин 30 сек.) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная
| МРК «Звериная зарядка» 1 – ый куплет: «Лягушонок». Руки вверх, прыжки на двух ногах. «Утенок». Изображение волны правой и левой рукой. Припев: 2 приседа, 3 хлопка - 2 раза. Ходьба на месте. 2 – ой куплет: «Синичка». Приседания, руки в стороны. Припев: то же. 3 – ий куплет: «Козленок». Прыжки на двух ногах, имитация рожек. «Ягненок». Поочередное поднимание колен, касаясь ладонями. Припев: то же | |
Заключительная (45 сек) | Ходьба:
Бег:
| 15 сек 15 сек |
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики
Сентябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 1 мин |
Основная (5-6 мин) | ОРУ (без предмета):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Октябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 0,5-1 мин |
Основная (5-6 мин) | ОРУ (с гимнастической палкой):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Ноябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (5-6 мин) | ОРУ (с обручем):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Пальчиковая гимнастика | 1 мин |
Комплекс утренней гимнастики
Декабрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (5-6 мин) | ОРУ (с мячом):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба по кругу с заданиями для рук. | 1 мин |
Комплекс утренней гимнастики
Январь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (5-6 мин) | МРК «Лесной олень» (с лентами): Вступление: ходьба на носках по кругу, ленты в стороны. 1 куплет: бег на носках по кругу, ленты вверх. Припев: ходьба в центр круга, взмахи лентами. Расхождение в круг – повторить 2 раза, ленты вверх, покачивания из стороны в сторону, ходьба на носочках вокруг себя Проигрыш: бег на носочках «змейкой», затем по кругу с поднятыми лентами вверх. 2 куплет: приседания, взмахи лентами. Припев: то же. Проигрыш: присесть, играя лентами на полу. Припев: то же, повторить 2 раза. Проигрыш: бег врассыпную. | |
Заключительная (1 мин) | Построение. Дыхательная гимнастика. | 20 сек 40 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Февраль
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (3 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (3 мин) | МРК «Чебурашка» : Вступление: И.П. - основная стойка, руки на поясе; 1 куплет: подняться на носки, руки дугами наружу через стороны вверх; опуститься на всю стопу в полуприсед, руки дугами наружу расслаблено вниз (повторить 2 раза) «Теперь я Чебурашка…»: полуприсед с поворотом туловища налево, руки согнуть вперед, большой палец к ушам, остальные пальцы вместе, ладонями вперед; с поворотом вернуться в И.П., руки вниз; полуприсед с поворотом туловища направо, руки согнуть вперед, кисти вниз; с поворотом вернуться в И.П., в стойке ноги врозь поворот переступанием на пятках налево на 360 – с наклоном туловища в сторону на каждый шаг, руки согнуть в сторону, пальцы в сторону (повторить 2 раза) 2 куплет: в стойке ноги врозь поворот туловища налево, руки внизу расслаблены; поворот туловища направо, руки расслаблены (повторить 2 раза); медленно упор присев; скольжением ног назад лечь на живот, правая согнутая рука на левой, подбородок на предплечье. Поочередное сгибание ног; Проигрыш: разогнуть руки в упор лежа прогнувшись; Толчком ног упор присев; Медленно встать в И.П. 3 куплет: повторить 1 куплет. «Теперь я Чебурашка…»: то же | |
Заключительная (2 мин) | Ходьба врассыпную, по сигналу в колонне. Бег врассыпную, по сигналу в колонне. | 1 мин 1 мин |
Комплекс утренней гимнастики
Март
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек |
Основная (4 - 5 мин) | ОРУ на гимнастической скамейке:
| 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 2 – 3 раза |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне. Бег в колонне, по сигналу присесть и продолжить бег. | 1 мин 1 мин |
Комплекс утренней гимнастики
Апрель
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек |
Основная (4 - 5 мин) | МРК «Буратино»: Проигрыш: приседания, руки на поясе. 1 куплет: И.п.: о.с., руки на поясе. Пятка вперед-вправо, наклон вперед, руки в стороны, вернуться в и.п., то же влево. Подскоки вокруг себя на месте, руки произвольно. «Скажите как его зовут» - о.с., руки вверх. Припев: И.п.: о.с., руки вниз. Выпад вправо, руки в стороны, вернуться в и.п. – «Хвостики», то же влево. «Буратино» - пружинки, руки возле носа, играя пальцами. Проигрыш: то же. 2 куплет: И.п.: о.с. в приседе, руки возле ушей. Выпрямиться вправо, руки вверх, ладони вместе, вернуться в и.п., то же влево. Подскоки вокруг себя на месте, руки произвольно. «Скажите как его зовут» - о.с., руки вверх. Припев: то же. Проигрыш: то же. 3 куплет: И.п.: о.с., руки на поясе. Прыжком пятка вперед-вправо, руки в стороны, прыжком вернуться в и.п., то же влево. Подскоки вокруг себя на месте, руки произвольно. «Скажите как его зовут» - о.с., руки вверх. Припев: то же Проигрыш: бег с высоким подниманием колен на месте, в конце остановиться руки вверх. | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне. Бег в колонне, чередуя с бегом врассыпную. | 1 мин 1 мин |
Комплекс утренней гимнастики
Май
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Прыжки на двух ногах, руки на поясе. Бег:
| 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек |
Основная (4 - 5 мин) | ОРУ (с большим мячом):
| 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 2 – 3 раза |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне. Пальчиковая гимнастика «Моя семья» | 1 мин 2 – 3 раза |
Комплекс утренней гимнастики
Июнь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек |
Основная (4 - 5 мин) | ОРУ (с гимнастической палкой):
| 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне. | 1 мин |
Комплекс утренней гимнастики
Июль
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 40 сек |
Основная (4 - 5 мин) | ОРУ (с кольцом):
| 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне, по сигналу остановиться. | 1 мин |
Комплекс утренней гимнастики
Август
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 20 сек 20 сек 20 сек 20 сек 40 сек |
Основная (4 - 5 мин) | ОРУ (с флажками):
| 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 6 – 8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне, по сигналу присесть, руки вперед, и продолжить ходьбу. | 1 мин |
Предварительный просмотр:
Комплекс утренней гимнастики
Сентябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная
| Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (6 – 7 мин) | ОРУ (с малым мячом):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Октябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная
| ОРУ (с обручем):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Ноябрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (5-6мин) | ОРУ (с мячом):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Декабрь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная
| ОРУ (с гимнастической палкой):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Январь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 15 сек 15 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Облака» (с лентами): Вступление: бег на носочках с поднятыми лентами вверх по кругу. 1 куплет: приседания, взмахи лентами Припев: сближение в центр круга, взмахи лентами. Расхождение в круг, ленты вверх ходьба на носочках вокруг себя в разные стороны. Повторить 2 раза. Проигрыш, 2 куплет: бег на носочках «змейкой», затем по кругу с поднятыми лентами вверх. Припев: то же. Проигрыш: построение в две шеренги мальчиков и девочек друг напротив друга. «Расческа» - ходьба танцующим шагом навстречу друг другу – 2 раза. Припев: построение в два круга мальчиков и девочек. То же. Проигрыш: бег врассыпную. | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Февраль
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Чунга-чанга»: Вступление: ноги врозь, руки в стороны, согнуты в локтях, пальцы расставлены, наклоны головы вправо, влево; 1 куплет:
Припев:
2 куплет:
Припев: то же Проигрыш: сидя, ноги скрестно, руки на коленях, покачивания вправо, влево. 3 куплет:
Припев:
| 6 раз 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 8 раз |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Март
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 - 3 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Красота спасет мир»: Вступление и 1 часть куплета: построение в две колонны – девочки и мальчики, ленты в стороны. 2 часть 1 куплета: взмахи лентами в правую сторону, затем в левую, нога в сторону на носок (по 2 раза в каждую сторону). Припев: махи лентами над головой, попеременно сгибая ноги; поворот вокруг себя на носках, ленты вверх (повторить 2 раза); приседания «Пружинка», попеременно взмахи лентами вперед-назад. 2 куплет: перестроение в 2 круга – мальчики образуют в центре круг, девочки – вокруг мальчиков, ленты в стороны; «Башня» - мальчики лицом в круг, ленты вверх, девочки подходят к мальчикам, ленты вверх; девочки отходят назад, ленты опущены (повторить 2 раза). Припев: то же, только в кругу. Проигрыш: бег врассыпную, «Салют» - присесть, встать, взмахи лентами снизу вверх (повторить 3 раза). | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Апрель
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 - 3 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Ну, погоди!»: Вступление: бег по кругу, на конец вступления повернуться лицом в круг. 1 куплет: наклон вперед прогнувшись с полуповоротом направо, руки вперед-стороны ладонями кверху; выпрямиться, руки на пояс; то же в другую сторону (повторить 2 раза); бег на месте с хорошей работой рук; полуприсед, руки согнуты, кисти в кулак, «потереть глаза». Припев: с шагом вперед притоп правой, руки на пояс; то же – левой; полуприседая и вставая, колени вправо – влево с разноименной работой рук; 4 шага назад со скрестными движениями согнутых перед собой рук (шаги повторит 3 раза); полуприсед и «погрозить пальчиком»; бег с захлестыванием голени с поворотом направо на 360, поднимая и опуская руки в стороны, кисти на себя; то же – влево. 2 куплет: повторить 1 куплет. На слова: «Лучший мой подарочек – это ты!» - полуприсед, правую руку вперед, левую на пояс и показать пальчиком на кого-нибудь. Припев: то же. Проигрыш: бег по кругу в обратную сторону. | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Май
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 - 3 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная (4 – 5 мин) | МРК «Зверобика»: Вступление: о.с., руки на пояс. 1 куплет: сед на колени, круговые движения правой рукой возле уха, затем левой. Припев: «1, 2, 3» - ходьба на месте; «Ну-ка повтори!» - движения правой (левой) рукой возле уха. (Повторить 4 раза) 2 куплет: ходьба друг за другом, руки изображают змею Припев: «1, 2, 3» - ходьба на месте; «Ну-ка повтори!» - присед, руки изображают змею. (Повторить 4 раза) 3 куплет: стойка на правой ноге, затем на левой. Припев: «1, 2, 3» - ходьба на месте; «Ну-ка повтори!» - прыжки на правой (левой) ноге. (Повторить 4 раза) 4 куплет: наклон вправо, руки держат уши, затем влево. Припев: «1, 2, 3» - ходьба на месте; «Ну-ка повтори!» - прыжки на месте, руки держат уши. (Повторить 4 раза) 5 куплет: ходьба друг за другом. Припев: движения по тексту. (Повторить 2 раза) | |
Заключительная (1 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек |
Комплекс утренней гимнастики
Июнь
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек |
Основная
| ОРУ (с большим мячом):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне. Пальчиковая гимнастика «Холодно» | 30 сек 2 – 3 раза |
Комплекс утренней гимнастики
Июль
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Бег:
| 30 сек 30 сек 1 мин |
Основная
| ОРУ (в парах):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне, по сигналу ходьба парами. | 1 мин |
Комплекс утренней гимнастики
Август
части | содержание | дозировка |
Подготовительная (2 мин) | Ходьба:
Прыжки на двух ногах вправо-влево с продвижением вперед, руки на поясе. Бег:
| 20 сек 20 сек 20 сек 1 мин |
Основная
| ОРУ (с флажками):
| 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 2 подхода |
Заключительная (1 мин) | Ходьба в колонне, флажки в правой руке над головой. | 1 мин |
Предварительный просмотр:
Физминутки и пальчиковая гимнастика.
Сентябрь
1 неделя " Детский сад"
Физминутка "Детский сад"
Сначала буду маленьким, (Присесть)
К коленочкам прижмусь. (Обнять коленки)
Потом я вырасту большим, (Встать)
До лампы дотянусь. (Руки вверх)
Пальчиковая гимнастика «Наша группа». .
В нашей группе все друзья. (Ритмично стучат кулачками друг о
друга)
Самый младший – это я. (Разжимают пальчики, начиная
Это Маша, с мизинчика)
Это Саша,
Это Юра,
Это Даша.
2 неделя "Игрушки"
Физминутка «Буратиио»
Движения выполняются по ходу стихотворения.
Буратино - потянулся,
Раз - нагнулся,
Два - нагнулся,
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Надо на носочки встать.
Пальчиковая гимнастика «У Матрешиной сестрицы...»
У Матрешиной сестрицы | Ритмичные удары пальцами правой руки, |
начиная с указательного, по левой ладони. |
По деревне небылицы: | Ритмичные удары пальцами левой руки, на- |
чиная с указательного, по правой ладони. |
Ходит утка в юбке, | На каждое название животного загибают |
В теплом полушубке, | пальцы на руках, начиная с больших. |
Курочка — в жилете, |
Петушок — в берете, |
Коза — в сарафане, |
Заинька — в кафтане, |
А всех их пригоже | Ритмичные чередующиеся хлопки в ладоши и |
Корова в рогоже. | удары кулачками. |
3 неделя "Огород. Овощи"
Пальчиковая гимнастика «Капуста»
Мы капусту рубим-рубим, (размашистые движения руками, как топором)
Мы капусту мнем-мнем, («мнут капусту»)
Мы капусту солим-солим, («берут» щепотку соли и «солят»)
Мы капусту жмем-жмем. (сгибания и разгибания кистей рук)
Физминутка «Овощи»
Раз, два, три, четыре, (Ходьба на месте)
Дети овощи учили: (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок, (Наклоны вправо-влево)
Хрен, морковка, чесночок (Хлопки в ладоши)
4 неделя " Сад. Фрукты. Ягоды"
Пальчиковая гимнастика «В сад за сливами».
(Загибаем поочерёдно пальцы)
Толстый палец и большой в сад за сливами пошел,
Указательный с порога указал ему дорогу.
Средний палец —самый меткий, он сбивает сливы с ветки.
Безымянный — собирает, а мизинчик-господинчик
В землю косточки бросает.
Физминутка "Яблочко"
На носочки я встаю, Поднятся на носки
Яблочко я достаю, Руки вверх
С яблочком бегу домой, Бег на месте
Мамочке подарок мой! Хлопки в ладоши
Октябрь
1 неделя " Ранняя осень"
Физминутка «Осенью»
Вдруг закрыли небо тучи, | Поднимаются на носочки, поднима- |
Начал капать дождь колючий. | ют вверх руки. |
Долго дождик будет плакать, | . |
Разведет повсюду слякоть. | Приседают, держат руки на поясе. |
Грязь и лужи на дороге, | Ходьба на месте, высоко поднимая коле- |
Поднимай повыше ноги. | ни. |
Пальчиковая гимнастика "Дождик"
Дождик, дождик Стучи пальчиками поочерёдно
Целый день
Барабанит в стекла.
Вся земля, Сжимаем и разжимаем кулачки
Вся земля
От воды размокла...
2 неделя "Осенняя одежда, обувь, головные уборы"
Физминутка «Сапожки».
Нарядили ножки в новые сапожки, Выставляем носочки поочерёдно
Вы шагайте, ножки, прямо по дорожке. Ходьба на месте
Вы шагайте, топайте, по лужам не шлепайте, Топот на месте
В грязь не заходите, сапожки не рвите. Прыжки на месте
Пальчиковая гимнастика «Новые кроссовки».
Как у нашей кошки | Загибают по одному пальчику, начи- |
На ногах сапожки. | ная с бол ьших, на обеих руках на каж- |
Как у нашей свинки | дое название обуви. |
На ногах ботинки. |
Как у пса на лапках |
Голубые тапки. |
А козленок маленький |
Надевает валенки. |
А сыночек Вовка — |
Новые кроссовки. |
Вот так. Вот так. | Ритмично выполняют хлопки ладоня- |
Новые кроссовки. | ми и удары кулачками. |
3 неделя "Лес (деревья, грибы, ягоды)"
Физмннутка «Деревцо»
Ветер дует нам в лицо, (движения руками к себе)
Закачалось деревцо, (покачивания поднятыми руками)
Ветерок все тише-тише - (постепенное приседание)
Деревцо все выше-выше, (встать, потянуться на носочках)
Пальчиковая гимнастика «Грибы»
Этот пальчик в лес пошел,
Этот пальчик гриб нашел,
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик жарить стал,
Этот пальчик сел и съел,
Оттого и потолстел.
4 неделя "Семья. Части тела"
Пальчиковая гимнастика "Моя семья"
Этот пальчик - дедушка,
Этот пальчик - бабушка, Этот пальчик - папочка,
Руку сжать в кулак, поочередно разжимать пальцы, начиная с большого.
Этот пальчик - мамочка,
Этот пальчик - я.
Вот и вся моя семья
Энергично сжать руку в кулак несколько раз.
Физминутка «Части тела»
Мы топаем ногами, (топают)
Мы хлопаем руками, (хлопают)
Качаем головой, (качают головой)
Мы руки поднимаем, (руки вверх)
Потом их опускаем, (руки вниз)
Мы руки подаем (руки в «замок»)
И бегаем кругом. (покружиться на месте)
Ноябрь
1 неделя "Домашние птицы и их птенцы"
Физминутка "Как у наших у ворот"
Как у наших у ворот Ходьба на месте
Петух зернышки клюет, Прыжки на месте
Петух зернышки клюет,
К себе курочек зовет. Хлопки в ладоши
Пальчиковая гимнастика "Как-то летним вечерком"
Как-то летним вечерком Сжимаем и разжимаем кулачки
Утята стаей шли гуськом.
Шли они на пруд купаться, Хлопки в ладоши
Порезвиться, поплескаться.
Первый среди них — вожак. Загибаем пальчики
Идет гордо: «Кря-кря-кряк!»
У трех других утят
Спинки желтые блестят.
А последний поотстал.
Очевидно, он устал.
Из травы высокой вдруг,
Вызвав у утят испуг,
Еще двое выбегают,
Место в стае занимают.
Ну-ка быстро сосчитаем: Сжимаем и разжимаем кулачки
Сколько было утят в стае?
2 неделя "Домашние животные и их детеныши"
Физминутка "Конь"
Конь меня в дорогу ждет, (руки за спиной сцеплены в замок)
Бьет копытом у ворот, (ритмичные поочередные поднимания согнутых в коленях ног)
На ветру играет гривой
Пышной, сказочно красивой, (покачивания головой, затем наклоны в стороны)
Быстро на седло вскочу,
Не поеду - полечу, (подскоки на месте)
Цок - цок - цок,
Цок - цок - цок, (руки полусогнуты в локтях перед собой)
Там за дальнею рекой
Помашу тебе рукой. (подскоки на месте)
Пальчиковая гимнастика «Буренушка».
Дай молока, Буренушка, Показывают, как доят корову.
Хоть капельку — на донышке.
Ждут меня котятки. Делают «мордочки» из пальчиков.
Малые ребятки.
Дай им сливок ложечку, Загибают по одному пальчику
на
Творогу немножечко, руках, начиная с мизинцев, на
каждое
Масла, простоквашки, название молочного продукта.
Молока для кашки. Снова «доят».
Всем дает здоровье
Молоко коровье.
3 неделя "Поздняя осень. Перелетные птицы"
Физминутка «Лебеди»
Лебеди летят,
Крыльями машут, (плавные движения руками с большой амплитудой)
Прогнулись над водой,
Качают головой, (наклоны вперед, прогнувшись)
Прямо и гордо умеют держаться,
Тихо-тихо на воду садятся (приседания)
Пальчиковая гимнастика "Птички и ветер"
Маленькие птички, (сжимаем и разжимаем кулачки)
Птички-невелички,
По лесу летают,
Песни распевают. (машем руками, как крылышками)
Буйный ветер налетел, (руки вверх, раскачиваемся из стороны в сторону)
Птичек унести хотел.
Птички спрятались в дупло (соединили пальцы в "замок")
Там не тронет их никто.
4 неделя "Дикие животные и их детеныши"
Физмннутка «Три медведя»
Три медведя шли домой: (дети идут как медведи)
Папа был большой-большой, (поднимают руки вверх)
Мама с ним - поменьше ростом, (руки на уровне груди, вытянуты вперед)
А сыночек просто крошка, (садятся на корточки)
Очень маленький он был,
С погремушками ходил. (встают и имитируют игру на погремушках)
Пальчиковая гимнастика «Зайцы».
Импровизация движений пальцами (указательный палец заходит за средний; затем мизинец —за безымянный):
Под высокой сосной
Скачет зайка косой,
Под другою сосной
Скачет зайка другой.
Декабрь
1 неделя "Зима"
Физминутка «Зимой»
Как интересно нам зимой! (показывают большим пальцем вверх)
На санках едем мы гурьбой, (имитируют катание на санках)
Потом в снежки мы поиграем, (имитируют лепку и бросание снежков)
Все дружно лыжи одеваем, («одевают» лыжи, «берут» палки, «едут»)
Потом все встали на коньки, (изображают катание на коньках)
Зимой веселые деньки! (показывают большим пальцем вверх)
Пальчиковая гимнастика «Снежинки»
Стою и снежинки в ладошку Ритмичные удары пальцами левой
ловлю. руки, начиная с указательного, по ла-
дони правой руки.
Я зиму, и снег, Ритмичные удары пальцами правой
и снежинки люблю, руки, начиная с указательного, по ладони
левой руки.
Но где же снежинки? На вопрос сжать кулаки, на ответ —
В ладошке вода, разжать.
Куда же исчезли снежинки? Куда? На первый вопрос сжать кулаки, на
второй — разжать.
Растаяли хрупкие льдинки-лучи... Мелкие потряхивания
расслабленными ладонями.
Как видно, ладошки мои горячи.
2неделя "Хвойные деревья"
Пальчиковая гимнастика "Ёлочка"
Утром дети удивились, (разводят руки в стороны, подняв плечи)
Что за чудеса случились
Этой ночью новогодней.
Ожидали, что угодно, (сжимают и разжимают пальцы)
А увидели парад:
В ряд снеговики стоят, (руками рисуют в воздухе три круга)
Глазки весело горят, (закрывают и открывают ладонями глаза)
А перед ними ёлочка (хлопают в ладоши)
Пушистая, в иголочках.
Физминутка "Мы к лесной лужайке вышли"
Мы к лесной лужайке вышли, (ходьба на месте)
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки, (прыжки на месте)
Через ветви и пенёчки.
Кто высоко так шагал ─ (хлопки в ладоши)
Не споткнулся, не упал.
3 неделя "Новый год"
Пальчиковая гимнастика «На елке»
Мы на елке веселились, Ритмичные хлопки в ладоши.
И плясали, и резвились, Ритмичные удары кулачками.
После добрый Дед Мороз«Шагают» по столу средним и указательным
Нам подарки преподнес. пальцами обеих рук.
Дал большущие пакеты, «Рисуют» руками большой круг.
В них же — вкусные предметы: Ритмичные хлопки в ладоши.
Конфеты в бумажках синих, Загибают пальчики на руках, начиная с больших.
Орешки рядом с ними,
Груша, яблоко, один
Золотистый мандарин.
Физминутка «Новый год»
У всех Новый год,
И у нас Новый год. (Делают шаг с притопом и одновременно хлопают в ладоши, поворачиваясь в правую сторону и в левую.)
Возле ёлочки зелёной Хоровод, хоровод.
К нам пришёл Дед Мороз. (Делают лёгкие наклоны головой в разные стороны, как бы сообщая друг другу эту новость.)
Он игрушек, и хлопушек,
И конфет нам принёс! (Кружатся на месте, подняв руки и вращая кистями.)
Он добрый у нас,
Он весёлый у нас,— (Делают шаг с притопом, одновременно хлопают)
Возле ёлочки зелёной
Сам пошел с нами в пляс. (Шагаем на месте)
4 неделя «Праздник новогодней ёлки. Новогодние игрушки»
Пальчиковая гимнастика «Ёлка»
Елка быстро получается, если пальчики сцепляются. Локотки ты подними, пальчики ты разведи. | Ладони от себя, пальчики пропускаются между собой (ладони под углом друг к другу). Пальчики выставить вперед. Локотки к телу не прижимать. |
Физминутка «Елка»
Горит огнями елочка, под нею тени синие, Поднимаем руки вверх
Колючие иголочки, как будто в белом инее. Опускаем через стороны, вниз
Огни на елке яркие повсюду зажигаются. Наклоны вправо, влево
Во всех домах, по всей стране ребята улыбаются Ходьба на месте, улыбка
Январь
1 неделя ( каникулы)
2 неделя «Зима»
Физминутка «Зимой»
Мы погреемся немножко, Натираем плечи
Мы похлопаем в ладошки, Хлопаем в ладоши
Ножками потопаем Топаем на месте
И себя похлопаем. Хлопаем по коленям
Пальчиковая гимнастика «Снежинки»
Стою и снежинки в ладошку Ритмичные удары пальцами левой
ловлю. руки, начиная с указательного, по ла-
дони правой руки.
Я зиму, и снег, Ритмичные удары пальцами правой
и снежинки люблю, руки, начиная с указательного, по ладони
левой руки.
Но где же снежинки? На вопрос сжать кулаки, на ответ —
В ладошке вода, разжать.
Куда же исчезли снежинки? Куда? На первый вопрос сжать кулаки, на
второй — разжать.
Растаяли хрупкие льдинки-лучи... Мелкие потряхивания расслабленны-
Как видно, ладошки мои горячи, ми ладонями.
3 неделя «Зимние забавы и развлечения»
Пальчиковая гимнастика «Варежка»
Маша варежку надела: «Ой, куда я пальчик дела? Нету пальчика, пропал, в свой домишко не попал». Маша варежку сняла: «Поглядите-ка, нашла! Ищешь, ищешь и найдешь, здравствуй, пальчик, как живешь? | Сжать пальцы в кулачок. Все пальцы разжать, кроме одного. Разогнуть оставшийся согнутым палец. Сжать пальцы в кулачок. |
Физминутка «Гуляют дети»
На дворе мороз и ветер, на дворе гуляют дети. Ручки, ручки согревают, ручки, ручки потирают. Чтоб не зябли наши ножки, мы потопаем немножко: тот-топ-топ. Нам мороз не страшен, вот как мы теперь попляшем. | Ходьба на месте Ребенок потирает руку об руку. Ребенок топает ножками. Ребенок приплясывает. |
4 неделя «Зимующие птицы»
Пальчиковая гимнастик «Птенчики в гнёздышках»
Птичка крылышками машет и летит к себе в гнездо.
Птенчикам своим расскажет, где она взяла зерно.
Физминутка «Птички»
Птички полетели, Имитация движений
Крыльями махали.
На деревья сели, Сели на корточки
Вместе отдыхали.
Февраль
1 неделя «Одежда. Обувь»
Физминутка «Сапожки».
Нарядили ножки в новые сапожки, Выставляем носочки поочерёдно
Вы шагайте, ножки, прямо по дорожке. Ходьба на месте
Вы шагайте, топайте, по лужам не шлепайте, Топот на месте
В грязь не заходите, сапожки не рвите. Прыжки на месте
Пальчиковая гимнастика «Новые кроссовки».
Как у нашей кошки | Загибают по одному пальчику, начи- |
На ногах сапожки. | ная с бол ьших, на обеих руках на каж- |
Как у нашей свинки | дое название обуви. |
На ногах ботинки. |
Как у пса на лапках |
Голубые тапки. |
А козленок маленький |
Надевает валенки. |
А сыночек Вовка — |
Новые кроссовки. |
Вот так. Вот так. | Ритмично выполняют хлопки ладоня- |
Новые кроссовки. | ми и удары кулачками. |
2 неделя «Дом. Мебель»
Физминутка «Строим дом»
Стук-стук молотком, Имитация молотка
Строим, строим новый дом. Ходьба на месте
Ты, пила, пили быстрей, Имитация пилы
Домик строим для людей. Прыжки на месте
Пальчиковая гимнастика «Много мебели в квартире»
Раз, два, три, четыре, Загибают пальчики, начиная с больших,
на обеих руках.
Много мебели в квартире. Сжимают а разжимают кулачки.
В шкаф повесим мы рубашку, Загибают пальчики, начиная с больших
А в буфет поставим чашку. на обеих руках,
Чтобы ноги отдохнули, Посидим чуть-чуть на стуле,
А когда мы крепко спали,
На кровати мы лежали.
А потом мы с котом
Посидели за столом.
Чай с вареньем дружно пили. Попеременно хлопают в ладоши и
Много мебели в квартире. стучат кулачками.
3 неделя «День защитника отечества. Наша Армия»
Физминутка «Пограничник»
Тропинки лесные. Маршируют на месте
Пахучие травы.
За темным оврагом
Простор полевой.
Вечерней порою Останавливаются, прикладывают воображаемый
В дозор от заставы бинокль к глазам, выполняют повороты.
Идет пограничник Вновь маршируют по кругу
Страны часовой.
Пальчиковая гимнастика «На параде»
Как солдаты на параде, Сжимаем, разжимаем кулачки.
Мы шагаем ряд за рядом,
Левой — раз, левой — раз, Хлопки в ладоши.
Все захлопали в ладошки —
Дружно, веселей!
Застучали наши ножки
Громче и быстрей!
4 неделя «Транспорт. Правила дорожного движения»
Пальчиковая гимнастика «ЛОДОЧКА»
Две ладошки я прижму.
И по морю поплыву.
Две ладошечки, друзья,
Это лодочка моя.
Физминутка «Машины»
На улице нашей | Дети шагают на месте. |
Машины, машины. | Имитируем |
Машины малютки, | руль. |
Машины большие. |
Спешат грузовые, | Прыжки на месте |
Фырчат легковые. |
Торопятся, мчатся, | Бег на месте |
Как будто живые. |
— Эй, машины, полный ход, | Хлопки в ладоши |
Я — примерный пешеход: |
Торопиться не люблю, | Ходьба на месте. |
Вам дорогу уступлю. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/03/picture-504569-1414982709.jpg)
Непосредственно - образовательная деятельность по образовательной области "Физическое развитие" во второй младшей группе "Колобок" (с элементами театрализации)
Непосредственно - образовательная деятельностьпо образовательной области "Физическое развитие"...
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/08/picture-560683-1420745753.jpg)
Непосредственно-образовательная деятельность в образовательной области « Физическое развитие». «Жили у бабуси»( сюжетное). Средняя группа (с 4-5 лет)
Конспект непосредственно-образовательной деятельности по физическому развитию в игровой форме(сюжетное)....
![](/sites/default/files/pictures/2018/11/23/picture-248624-1542947228.jpg)
Конспект непосредственно образовательной деятельности по образовательной области «Физическое развитие» в старшей группе «Укрепляем наши ножки»
Интеграция образовательных областей: Физическое развитие, социально - коммуникативное развитие, познавательное развитие.Задачи:Физическое развитие:1....
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/06/picture-355995-1417877730.jpg)
Технологическая карта непосредственно образовательной деятельности по образовательной области «Физическое развитие». Раздел «Физическая культура» в подготовительной к школе группе.
Конспект НОД по физической культуре с использованием ОТСМ-ТРИЗ технологии....
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/08/picture-272508-1515391723.jpg)
Непосредственно- образовательная деятельность по образовательной области физическое развитие, познавательное развитие, художественно-эстетическое развитие на тему: «Путешествие в Страну ЗДОРОВЬЯ» подготовительная к школе группа
Непосредственно- образовательная деятельность по образовательной области физическое развитие, познавательное развитие, художественно-эстетическое развитие на тему: «Путешествие в Страну ЗД...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/29/picture-1381999-1643446470.jpg)
Методическая разработка непосредственно образовательной деятельности по образовательной области « Художественно-эстетическое развитие» на тему « Воздушные шарики для кошки Мурки» (Использование нетрадиционной техники)
Актуальность данной разработки в том, что изобразительная продуктивная деятельность с использованием нетрадиционных техник рисования является наиболее благоприятной для творческого развития способност...
Методическая разработка непосредственно-образовательной деятельности по образовательной области «Познавательное развитие» (ФЭМП) для детей 6-7 лет на тему: «Клуб юных знатоков», с использованием игровой , здоровье-сберегающей, ИКТехнологий
Конспект НОД по образовательной области «Познавательное развитие» (ФЭМП) детей подготовительной группы.Тема «Клуб юных знатоков».Цель: Закрепить и уточнить математические...