План -сетка на месяц
материал на тему

Задачи

Упражнять в ходьбе  и беге между предметами, закреплять умение отбивать мяч о пол; упражнять в ползании по скамейке на четвереньках. Ходьба со сменой ведущего с высоким подниманием колен. Закреплять умение подлезать под шнур. Учить соблюдать дистанцию во время передвижения. Закреплять умение действовать по сигналу. Разучить ходьбу по гимнастической скамейке с поворотом на середине; упражнять в перешагивании через препятствие. Закреплять умение перебрасывание мячей друг другу, отбивание мяча одной рукой о пол.

1-я часть:

Вводная

Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках; бег между предметами, врассыпную с нахождением места в колонне, с остановкой по сигналу; со сменой ведущего, с выполнением заданий.

ОРУ

б \п

С мячом

б\п

б\п

№ занятия

9.01 -10.01,12.01    

  16.01-17.01,19

  23.01-24.01,26                        

   30.01.31.01  

2-я часть:

Основные виды движений

9.01.

1.Отбивание мяча одной рукой о пол (4-5 раз), ловля двумя руками.

2. Прыжки на 2-х ногах (ноги врозь, ноги вместе) вдоль каната (поточно).

10.01

1. Ходьба на носках между кеглями, поставленными в один ряд.

2.Перебрасывание мячей друг другу (2 руки снизу).

12.01  игровое занятие

16.01 1.Отбивание мяча о пол (10-12 раз) фронтально по подгруппам.

2.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и ступнях (2-3 раза).

17.01.

1.Прыжки на 2-х ногах вдоль шнура, перепрыгивая через него слева, и справа (2-3 раза).

2.метание меча в горизонтальную   цель

19.01 игровое занятие

23. 01

1.Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.

2.Ходьба между предметами, высоко поднимая колени.

24.01

1.Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, встать и пройти дальше, спрыгнуть.

2.Прыжки в высоту с места «Достань до предмета».

26.01

игровое занятие

1. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине сделать поворот кругом и пройти дальше, спрыгнуть.

2. Перепрыгивание через кубики на 2-х ногах.

3. Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы (высота 25 см от пола).

4. Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (2 руки снизу).

3-я часть: Подвижные игры

«Кролики»

«Найди себе пару»

«Лошадки»

«Цветные автомобили»

Мало – подвижные игры

Ходьба по ребристой доске

«Найди и промолчи»

«Где спрятано?»

«Кто назвал?»