Календарный план физкультурного занятия
календарно-тематическое планирование (подготовительная группа) на тему

Задачи

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижные игры

1 НЕДЕЛЯ

СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ

Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола в прыжках; повторить упражнения в бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Приветствие. Ходьба в колонне по одному с выполнением задания в форме игры «Река и ров». Лёгкий бег. Перестроение в 2 колонны.

с обручем

1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через предметы (4-5 шт.).

2.Броски мяча в середину между шеренгами одной рукой, ловля двумя руками.

3.Прыжки на двух ногах через шнуры. Перепрыгивать на двух ногах с энергичным отталкиванием, используя взмах рук.

«Ключи»,

«Два Мороза».

Ходьба в колонне по одному.

Игра Затейники.

1.Равновесие — ходьба по рейке гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за голову.

2.Прыжки между предметами на правой, затем левой ноге (по одной стороне зала на правой, по др. стороне-на левой) (2 раза).

3. «Гонка мячей». 2-3 круга. У одного из стоящих в кругу мяч. По сигналу водящий передает мяч по кругу вправо и влево, а получив вновь мяч, поднимает его высоко над головой.

НА ВОЗДУХЕ

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; повторить игровое задание с клюшкой и шайбой, игровое задание с прыжками.

«Быстро по местам». По кругу ставят санки (на одни меньше чем детей). Дети выполняют ходьбу, бег между санками, по сигналу «по местам!», должны сесть на любые санки.

Игровые упражнения:

1. «Точная подача». Дети распределяются на пары, у каждого ребёнка по клюшке и одна шайба. Дети отбивают клюшкой шайбу в парах.

2. «Попрыгунчики». Санки ставятся по кругу, боком к ним стоят играющие. По сигналу дети прыгают на двух ногах полукруга, затем поворот кругом и продолжают прыгать.

«Два Мороза»

Ходьба в колонне по одному.

2 НЕДЕЛЯ

СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком (чередование подскоков с ноги на ногу); упражнять в переброске мяча; повторить лазанье в обруч (или под дугу).

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба в колонне по одному, по сигналу ходьба на носках, руки на пояс; переход на обычную ходьбу, затем
ходьба с хлопками на каждый шаг перед собой и за спиной. Бег врассыпную. Перестроение. в 2, 3 колонны.

с гимнастической палкой

1. Прыжки — подскоки на правой и левой ноге попеременно, продвигаясь вперед.

2. Переброска мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками от груди (баскетбольный вариант).

3. Лазанье под дугу (шнур) прямо и боком.

«Не оставайся на земле»,

«Карусель»

Ходьба в колонне по одному.

Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?».

1.Прыжки на двух ногах между предметами, затем на правой и левой ноге, используя энергичный взмах рук (2 р).

2.Ползание на ладонях и коленях между предметами (кубики, кеглями — 5—6 шт.) (2 раза).

3.Переброска мяча друг другу в парах (баскетбольный вариант). Дети свободно располагаются по всему залу и выполняют упражнение. Ловить мяч кистями рук, образуя как бы половину шара, в который мяч и должен попасть.

НА ВОЗДУХЕ

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий; повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой.

Игра «Фигуры». Ходьба в колонне по одному; бег по всей площадке, на сигнал «Фигуры!» остановится и показать какую-либо «фигуру».

Игровые упражнения:

1. «Гонка санок». Дети делятся на две группы. У первых в руках санки. По сигналу дети передвигаются на санках до фишки, отталкиваясь двумя ногами. Проводится в виде эстафеты.

2. «Пас на клюшку». Дети становятся парами. Ребёнок подаёт шайбу партнёру на клюшку, тот, поймав её, тем же движением возвращает обратно.

«Затейники»

Ходьба в колонне по одному.

3 НЕДЕЛЯ

СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ

Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу), в метании мешочков, лазанье на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания.

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Приветствие. Ходьба в колонне по одному; на сигнал ходьба широким свободным шагом; переход на обычную ходьбу. На частые удары в бубен ходьба короткими, семенящими шагами. Подпрыгивания попеременно на правой и левой ноге в движении по кругу. Перестроение.

б/п

1.Лазанье на гимнастическую стенку, с переходом на другой пролет (на уровне четвертой рейки) и спуск вниз.          

2. Равновесие — ходьба парами по стоящим рядом параллельно гимнастическим скамейкам, держась за руки, свободная рука на поясе, голову и спину держать прямо. В конце скамейки опустить руки и сойти, не прыгая (2 раза).

3. «Попади в круг». Метание мешочков правой и левой рукой в обручи, лежащие на полу на расстоянии 2—2,5 м от детей. Построение в шеренгу и выполнение метания (перед каждым ребенком на полу лежат 3 мешочка).

«Не попадись»

(с прыжками),

«Белые медведи».

Ходьба в колонне по одному.

1. Лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет. Внимание уделить хвату рук за рейку: большой палец вниз, остальные – сверху.

2. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи, попеременно правой и левой ногой (мячи разложены на расстоянии двух шагов ребенка, чтобы на третий шаг было перешагивание).                  3. Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой.

НА ВОЗДУХЕ

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить игровые упражнения на санках, с клюшкой и шайбой.

«Снежинки». Дети образуют круг. Ходьба по кругу; на сигнал «Ветер!», дети ускоряют шаг и бегут. На сигнал «Ветер стих» - переходят на ходьбу.

Игровые упражнения:

1. «Гонка санок». Дети делятся на две группы. У первых в руках санки. По сигналу дети передвигаются на санках до фишки, отталкиваясь двумя ногами. Проводится в виде эстафеты.

2. «Загони шайбу». На площадке чертится круг. Дети распределяются на две команды. Одна команда находится в центре и охраняет его от попадания шайбы. Вторая команда старается шайбу загнать в круг.

«Карусель»

Ходьба в колонне по одному.

4 НЕДЕЛЯ

СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ

Упражнять в ходьбе в колонне по одному с выполнением задания на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить упражнения на равновесие и прыжки.

Построение в шеренгу, проверка осанки. Ходьба в колонне по одному, на сигнал педагога «Стоп!» остановиться, выполнить поворот кругом и продолжить ходьбу. Ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне.

с мячом

1. Ползание на четвереньках между предметами, не задевая их.

2. Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг.

3. Прыжки из обруча в обруч, без паузы, используя взмах рук.

«Жмурки»,

«Ловишки с ленточками»

Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок?».

1. Лазанье на гимнастическую стенку с переходом на другой пролет (главное — правильный хват рук и постановка стопы серединой на рейку).

2. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс.

3. Эстафета с мячом «Передал — садись».

НА ВОЗДУХЕ

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания «Найди свой цвет»; повторить игровое задание с метанием снежков, с прыжками.

Ходьба и бег с выполнением задания «Найди свой цвет».

Игровые упражнения:

1. «Не попадись». Из снежков выкладывается круг. Дети стоят по кругу, в центре двое водящих. Ребята прыгают на двух ногах в круг и из круга. А водящие старается его осалить.

«Белые медведи»

«Карусель»

Ходьба в колонне по одному.