Веселые старты. Спортивные соревнования.
план-конспект занятия на тему

Казенное учреждение Омской области

«Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Гармония»

Веселые старты. Спортивные соревнования.

Воспитатель: Чебаненко. О.А.

Цели: развивать ловкость, быстроту; совершенствовать физические качества; воспитывать дисциплину, сплоченность, умение точно выполнять команды.

Оборудование:  свисток, мячи, скакалки, гимнастические палки, обручи, стойки.

Ведущий:

Хороша сегодня погода,

Зал горит огнем!

Мы на праздник наш спортивный

Всех друзей зовем!

Эстафета «Разминочная»

По сигналу первые игроки бегут вперед, оббегают стойку, возвращаются назад, передают эстафету следующему игроку. Команда, пришедшая первой, поднимает руки.

Эстафета «Ныряющий мяч»

Игроки становятся в шеренгу. Первый игрок передает мяч через голову, второй - через ноги. Последний игрок, получив мяч, бежит и занимает место первого игрока. Когда первый игрок вернется на свое место, игра окончена.

Эстафета «Космический футбол»

Игрок ведет мяч гимнастической палкой, добегает до стойки, берет мяч и палку в руки и, бегом возвращается на свое место, передает мяч и палку следующему игроку, а сам занимает место последнего. Когда последний игрок вернется, игра окончена.

Эстафета «Веревочка под ногами»

Первый игрок со скакалкой оббегает стойку, дает второму игроку конец скакалки. Они, двигаясь по бокам колонны, проводят скакалку под ногами участников. Первый занимает место в конце колонны, второй бежит к стойке, оббегает ее, возвращается к третьему игроку. Игра окончена, когда первый игрок занимает свое место.

«Конкурс для болельщиков»

Команда, чьи болельщики споют песню на спортивную тему громче всех, получает очко.

Эстафета «Тоннель»

Вся команда, кроме первого и последнего игрока, встают на корточки, затем выгибают спины, образуя, таким образом, коридор, по которому первый игрок катит мяч последнему. Тот, получив мяч, бежит и занимает место первого, а первый выгибает спину. На место второго встает следующий игрок. Игра окончена, когда все игроки займут свои места.

Эстафета «С обручем»

Первый игрок надевает обруч и бежит к стойке, снимает обруч и оставляет там, второй игрок бежит и забирает обруч и т.д.

Эстафета «Поезд»

Первый игрок берет за руку второго, бежит к стойке и остается там; второй берет за руку третьего и т.д. когда все игроки окажутся вместе, то, взявшись за руки, они змейкой возвращаются на прежнее место.

«Комбинированная эстафета»

Первый игрок бежит до обруча, оббегает его. Второй – идет гусиным шагом, обратно возвращается бегом. Третий, ударяя мячом об пол, добегает до обруча и оставляет его там. Четвертый забирает мяч. Пятый и шестой, взявшись за руки, прыгают на одной ноге. Седьмой и восьмой, соединяясь спинами, бегут к обручу и возвращаются. Девятый – с городком, меняет его на другой городок, стоящий в обруче. Десятый бежит, забирает обруч и возвращается назад.

Подведение итогов. Награждение.