Роль эмоционального благополучия в сохранении и укреплении психического здоровья
презентация по психологии
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью. Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений. Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. 19.10.2023 2
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа: Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета. Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям. Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости». Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других. 19.10.2023 3
19.10.2023 4 Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Роль эмоционального благополучия в сохранении и укреплении психического здоровья Психология здоровья, как наука о психологических причинах здоровья, о методах и средствах его сохранения, укрепления и развития, главной своей целью считает всестороннее совершенствование человека в гармоничном балансе души и тела: сохранение, укрепление и развитие духовной, психической и соматической составляющих здоровья. Показателями достижения психического здоровья является эмоциональное благополучие человека. Эмоциональное благополучие - психическая составляющая психического здоровья, без сомнения, главный фактор, определяющий качество нашей жизни. От него в значительной степени зависят 19.10.2023 5
личное счастье человека, его профессиональные успехи, взаимоотношения с другими людьми и все аспекты физических компонентов здоровья В действительности психика и эмоции взаимосвязаны и взаимозависимы. А положительные эмоции с психологической точки зрения, как правило, возникают при достижении цели личности, что наиболее вероятно в обществе с высоким уровнем качества жизни, где личность может успешнее и наиболее продуктивно раскрыть свои способности. 19.10.2023 6
Эмоции представляют собой отражение наших психических функций, а эмоциональное состояние влияет на психические функции. Во многих случаях можно с полным правом говорить о психическом или эмоциональном здоровье . Признаками эмоционального благополучия человека являются: - положительная самооценка и уважение к себе; - психосоциальное развитие соответствует полу и возрасту. эмоционально здоровые люди, переходя в течение жизни из одной возрастной группы в другую, успешно преодолевают трудности, с которыми сталкиваются на определенных этапах жизненного пути. 19.10.2023 7
Жизнь постоянно преподносит человеку уроки: духовные, душевные, материальные. Из всего этого (10/10 ): 9 /10 – необходимо лишь прочувствовать и осознать. а 1/10 –необходимо к тому же пережить . Из этой 1/10 – 9/10 необходимо усвоить через опыт и лишь 1/10 через страдания. 19.10.2023 8
19.10.2023 9
19.10.2023 10
Эмоционального благополучия 19.10.2023 11
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2018/05/31/picture-82424-1527770382.jpg)
Педагогический совет на тему:«Сохранение и укрепление психического здоровья дошкольников – важнейшее условие эффективности процесса формирования у детей мотивационных установок к здоровому образу жизни”
Педагогический совет был разработан в 2011 году. Предназначен для педагогов дошкольных образовательных учреждений.Форма проведения - игра "Педагогический КВН"Цель педсовета: систематизировать знания п...
"Куклотерапия" - сохранение и укрепление психического здоровья дошкольников.
В современной психологии роль кукол рассматривается в различных аспектах. Куклы выступают атрибутом детства, детской культуры. Так, куклы имеют особое значение для эмоционального и нравственного разви...
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/25/picture-413306-1395772090.jpg)
Родительское собрание "Значимость эмоционального благополучия ребенка для сохранения и укрепления психического здоровья ребенка в семье"
Выступление педагога-психолога на родительском собрании в средней группе о значимости эмоционального благополучия ребенка для сохранения и укрепления психического здоровья ребенка в семье....
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/21/picture-597943-1424537276.jpg)
Куклотерапия – сохранение и укрепление психического здоровья дошкольников. Мастер – класс «Куколка для малыша».
Работа содержит теоретический материал и презентацию на заявленную тему....
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/16/picture-631058-1673850751.jpg)
Куклотерапия - сохранение и укрепление психического здоровья детей
Мастер - класс "Куклотерапия" - сохранение и укрепление психического здоровья детей...
«Значимость эмоционального благополучия для сохранения и укрепления его психического здоровья»
Родительское собрание...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/14/picture-915988-1510686212.jpg)
Выступление на педагогическом совете «Роль образовательного учреждения в сохранении физического и психического здоровья детей». Тема: "Условия для охраны и укрепления здоровья дошкольников"
Современная система образования претерпела целый ряд изменений, выражающихся в пересмотре требований к содержанию образовательного процесса, применении новых педагогических инноваций и технологий, в т...