Игровой тренинг "Наши эмоции"
методическая разработка по психологии (старшая группа)

Игровой тренинг «Наши эмоции»

Цель: развитие эмоциональной сферы детей, знакомство с базовыми эмоциями: радость, гнев, грусть, страх.

Оборудование: человечки-чувства, изображения детей с разными эмоциями (радость, грусть, злость, страх), колокольчик, клубок, шаблоны головы, цветные карандаши.

Место проведения: кабинет педагога-психолога.

Формат проведения: очный

Участники: дети 5-6 лет

Ход

1. Приветствие. Упражнение «Колокольчик».

Описание: Дети стоят в кругу, Взрослый подходит к одному из них, звонит в колокольчик и говорит: «Здравствуй, Маша, я рада тебя видеть». Дети передают колокольчик по кругу и поприветствуют  каждого ребенка.

2. Упражнение «Загадки».

Описание: Каждому ребёнку выдаются карточки с изображением человечков – эмоций. Дети слушаю рассказ психолога, выполняют задание.

- Живут на свете такие вот маленькие человечки. У каждого из них, как и у нас, есть имя –Радость.  (Ведущий показывает карточку человечка-эмоции Радость).

- А у вас есть такой? (Дети находят у себя Радость)

- Злость, грусть, страх. (Дети находят у себя эти чувства). Это наши чувства. Радость, злость, страх, грусть (психолог поочерёдно показывает карточки).

- Они прячутся в нас. И иногда мы радуемся, злимся, боимся, грустим.

- Отгадайте, покажите, какой человечек-чувство спряталось в этом ребёнке? (психолог поочереди показывает фотографии детей с разными чувствами).

- А какое чувство сегодня прячется в вас. Во мне прячется чувство радости. (дети поочереди называют чувства, которые прячутся в них).

3. Игра «Я радуюсь, когда…».

Описание: Дети свободно передвигаются по комнате. По сигналу психолога дети с помощью мимики и позы изображают эмоцию: радость, злость, грусть, страх.

4. Упражнение «Солнечный зайчик».

Описание: Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями на лбу, на носу, на ротике, на щёчках, на подбородке, поглаживай аккуратно голову, шею, руки, ноги. Он забрался на живот – погладь животик. Солнечный зайчик не озорник, он любит и ласкает тебя, подружись с ним. Откройте глазки и улыбнитесь друг другу.

5. Арт-терапевтическое упражнение «Моё настроение»

Описание: каждый ребёнок получает шаблон головы человека без лица. Задача детей дорисовать лицо и раскрасить портрет. Затем каждый ребёнок рассказывает про своё настроение и делается выставка работ.

6. Игра «Хорошее настроение»

Описание: Психолог рассказывает о хорошем настроении, радости, улыбках, делая паузы между высказываниями. После каждого высказывания дети произносят одну и ту же фразу: «Мы тоже!».

Психолог: «Я делюсь с вами своим хорошим настроением!

Дети: «Мы тоже!»

Психолог: «Я дарю вам улыбку»

Дети: «Мы тоже»

Психолог: «Я радуюсь»

Дети: «Мы тоже!»

Психолог: «Я прыгаю от счастья!»

Дети: «Мы тоже!»

Психолог: «Я вас люблю!»

Дети: «Мы тоже!»

Психолог: «Я вас обнимаю!»

Дети: «Мы тоже»

Все обнимаются в едином кругу.

    7. Рефлексия

Что нового узнали на занятии?

Что понравилось и запомнилось больше всего?

Какие эмоции ты испытываешь?

    8. Прощание.

Описание: участники стоят в кругу. Психолог произносит:

«Очень грустно расставаться,

Но пришла пора прощаться,

Чтобы нам не унывать,

Нужно дружно всех обнять».