Валеологическое занятие "Какой Я?"
план-конспект урока (подготовительная группа)

                              Валеологическое занятие: «Какой я?»

Цель: Познакомить детей с внешним строением тела, с возможностями тела (организма). Я умею прыгать, петь, смотреть, слушать, есть, терпеть голод, переносить боль, дышать, думать, помогать людям.

Коррекционная задача: Воспитывать чувство гордости, что я –человек. Вызвать интерес к дальнейшему познанию.

Предварительная работа: Д/игра: «Умею не умею», «К нам пришел Незнайка». «Моё тело», «Кукла», «Смешные движения».

Оборудование:  Мультимедийная установка, зеркала, лупы, фонарик, ватная палочка с  запахом духов, лист бумаги, карандаши.

Ход занятия: 

Дети стоят на ковре в кругу.

      (Слайд 1) - Ребята, мы сегодня с вами начинаем увлекательное путешествие в страну, которая называется «Человек». Вы узнайте много интересного и удивительного, неожиданного и необычного про себя и своих друзей, родных, т. е. других людей. - Каждый человек неповторим по своему характеру, своим взглядом на жизнь, душевным качествам, но все люди одинаковы по физическому устройству: имеют одинаковое строение тела, внешних и внутренних органов. Но кто-то часто болеет, а кто-то всегда бодр и здоров. Некоторые все время чем-то недовольны, любят только себя, а другие веселы и, чем могут, помогают другим людям...
- Как вы думаете, почему так бывает?
Ответы детей.

- Об этом мы узнаем на занятиях, где будем учиться любить и понимать себя, заботиться и помогать себе и другим людям.

Дети садятся на ковер.

         (Слайд 2)     Посмотрите на экран у одних темные волосы(щелчок), у других светлые(щелчок), рыжие. Глаза тоже бывают разного цвета: голубые,(щелчок)  зеленые, серые(щелчок), карие, черные. Носы у кого-то прямые, у кого- то курносые. Губы толстые, тонкие, припухлые.

-Посмотрите каждый на своего соседа и скажите: Вы одинаковые или разные?

-Чем вы отличаетесь друг от друга? (Разного цвета волосы, глаза. Одни высокие, другие низкие. Худые и толстые. Правильно все люди разные.

-Посмотрите в зеркала: на кого вы похожи?

-На своих родителей.

Д/игра: «Мой, моя, моё»

-Какие у тебя глаза? (мои глаза серые, большие, красивые).

-Какие у тебя волосы? (мои волосы рыжие, черные, русые, желтые)

-Какой у тебя нос? (мой нос прямой, с горбинкой, длинный, курносый, картошкой)

-Какой у тебя рот? (мой рот большой, маленький, круглый, квадратный)

-Какие у тебя уши?  (мои уши большие, маленькие, оттопыренные, острые)

-Вот мы с вами выяснили, что все люди разные. Но есть люди, которые отличаются от нас не только  цветом волос, глаз.

(Слайд 3)  Они отличаются ещё цветом кожи: У одних она белая(щелчок), как у нас. У других  черная(щелчок), красноватая(щелчок), желтая(щелчок).

(Слайд 4 )  Давайте посмотрим, какие части тела есть у человека.  Голова есть? Есть! Какая часть тела называется головой?

(Ответы детей).

(головой называется часть тела, на которой сосредоточены все органы чувств и в которой расположен головной мозг).
- Зачем она нужна?

Ответы детей (чтобы думать, есть, дышать и т. д.).

       - Что располагается выше всего?

(Педагог кладет руку на голову, перебирает волосы.)

Познакомимся с их свойствами. Потрогай свои волосы… Подавите их…   Подергайте…

Закройте глаза, осторожно прикоснитесь к волосам соседа. Почувствовали? А теперь подергайте – тихонько. Что почувствовали? (ответы детей: боль)

-Какие они?  (Мягкие, пушистые, колючие, и т.д.)

- Кто догадался, зачем нам нужны волосы? (ответы детей: защищать голову, воспринимать некоторые воздействия, согревать и защищать от жарких лучей солнца.)

 (Слайд5)   Что находиться ниже лба?

(ответ: глаза).  

- Зачем нужны глаза? (Чтобы видеть).

-Когда мы много, рисуем, смотрим телевизор, играем в компьютер наши глаза устают им надо отдохнуть. Нужно снять напряжение. Сейчас я вас научу

                      1.Закрыть глаза и держать закрытыми на счет 1-5. Широко раскрыть глаза, посмотреть                  вдаль и держать открытыми на счет 1-5. Упражнение повторить 4-5 раз

                      2.Выполнять частое моргание без напряжения глаз 1-10 раз. Повторить 4-5 раз.

                      3.Сидя, ребенок мысленно рисует глазами квадрат, круги. Справа налево и слева направо.

                       4. Дети смотрят в окна. Воспитатель называет вначале удаленный предмет, а через 2-3 секунды предмет, расположенный близко. Повторить 5-6 раз.

                       5.Воспитатель запускает фонариком «солнечного зайчика» на прогулку. Дети, поймав глазами «зайчика» сопровождают его взглядом, не поворачивая головы. Игра длится 30 секунд.

       - Отгадайте загадку:

Вот гора, а у горы

Две глубокие норы.

В этих норах воздух бродит,

То заходит, то выходит.

                                                 ( нос) (щелчок) 

Проверим, зачем нужен нос. Зажмите нос одной рукой, а губы другой рукой. Зачем нужен нос? (чтобы дышать).

- Закройте глаза (Педагог подносит ватную палочку к носу ребенка). Что почувствовали?

Так зачем нам нос?

 ( дышать и различать запахи)

           -Вот еще одна загадка: Оля слушает в лесу,
Как кричат кукушки.
А для этого нужны
Нашей Оле ... (ушки) (щелчок)

         - Проверим, зачем нам нужны уши. Плотно закройте уши ладошками, прижмите ладошки к ушам. (Педагог произносит 2-4 слова). Откройте уши. Что я только что делала?

 ( говорили, мы видели по губам).

- А что я говорила? (не слышали?)

-Так зачем нам уши? (чтобы слушать)

- Что располагается в низу лица, вы узнаете когда отгадаете загадку.

Под горой — дыра,
А в дыре — отряд,
Воины смелые,
Ровные и белые.   (щелчок) (рот)

      - Теперь сожмите губы пальцами с скажите: мама, папа, я иду гулять.

- И еще один опыт (Педагог раздает стаканы с растворами соленой, кислой и сладкой воды). Что почувствовали?

- Так зачем нам рот? ( чтобы есть, разговаривать и чувствовать вкус.)

- Как вы думаете, нужна ли нам шея. (ответы детей)

-Сядьте прямо и запомните, что вы видите. (Дети запоминают.)  А теперь поворачивайте голову в любые стороны. (Дети выполняют).  Вы видите столько же или больше? Зачем нужна шея?

(чтобы видеть всё вокруг)

- Скажите, туловище есть у человека? (показ туловища)

-(Есть! )

-Какие органы есть на туловище?

Ответы детей. (руки, ноги, …)

Физкультминутка «Вот какое мое тело!»

У меня есть голова

Направо - налево, раз – два.

(Повороты головы направо – налево, наклоны головы)

Она сидит на крепкой шее,

Повертели – повертели.

(Круговые повороты шеей)

Затем туловище идет,

Наклон назад, наклон вперед,

Поворот – поворот.

(Руки на поясе, наклоны, повороты)

Умелые руки есть у всех,

Вверх- вниз, вниз – вверх.

(Рывки руками вверх – вниз)

Ноги нам нужны, чтоб бегать,

Прыгать, приседать, стоять.

(Бег на месте, подскоки, приседания)

Вот какое мое тело!

С ним все сделаешь на «пять»!

(Слайд 6)

 -Внутри вашего тела находятся кости. Это – вы изнутри. Кости соединяются в скелет. Вы можете пощупать, какие твердые кости у вас в коленях.  (Дети трогают свои колени)

Они соединены так ловко, что вы без труда можете ходить, двигать руками, сидеть.

(Дети выполняют указанные действия)

(Слайд 7) Под кожей есть мышцы. С их помощью ваше тело способно делать удивительные вещи. Сильные мышцы помогают вам поднимать тяжести.

(Слайд8) Гибкие, растягивающиеся мышцы позволяют двигаться: бегать, заниматься гимнастикой, крутить обруч.

Давайте с вами поиграем в игру «Морская фигура».

-Наши мышцы обтягивает кожа. Какая она потрогайте.

(Гладкая, мягкая, теплая).

-Кожа защищает наше тело  от жары и холода и скрывает внутренние органы.

(Слайд9) (щелчок) Мы покрываешься мурашками, когда нам холодно .  (щелчок)Когда нам жарко, мы потеем – это охлаждает тело. (щелчок)Наша кожа покрыта крошечными волосками. Они помогают сохранять тепло

(Рассмотреть с детьми через лупу кожу).

-Внутри туловища есть  много органов. Какие вы знаете?

 (Сердце, легкие, желудок, почки и т. д.)

-Сердце – это мышца, которая гоняет кровь по всему телу.  

  (Слайд 10) Примерно так выглядит ваше сердце.

 (Слайд11) Послушайте, как бьется сердце. Тук-тук, тук-тук…

- Давайте послушаем, как работает сердце. Положите руку на грудь и послушайте свое сердце.

(Дети слушают биение сердца).

 (Слайд12) Кровь внутри тела бежит по специальным трубочкам – артериям и венам.

(Слайд 13) Положите палец на запястье – и вы почувствуете, как кровь бежит по венам.

(Дети нащупывают пульс).

-Еще немало важный орган – это легкие.

(Слайд 14)Вот так выглядят легкие. Чувствуете, как вы дышите? Когда вы вдыхаете, в легкие поступает воздух – он необходим для жизни.

(Слайд 15) Когда вы вдыхаете воздух, легкие расширяются, как этот мешок, и сдуваются,

когда вы выдыхаете.

Дыхательная гимнастика.

Очищающее дыхание.

Сидя или стоя сделать медленный вдох носом, на несколько секунд задержать дыхание (на счет 5-10). Затем сложить губы трубочкой и резко выдохнуть через рот. Выполнять упражнение в умеренном темпе, без напряжения. Очищающее дыхание проветривает легкие, способствует лечению хронических заболеваний.

- Есть у нас и другие органы: желудок, кишечник, но о них мы будем говорить на других занятиях.

Итог.

- Скажите ребята, нашли ли мы с вами хоть один орган, который был бы не нужен человеку?

- А такой орган, который бы ничего не делал? Вот и молодцы, хорошо поработали.

-Что вы запомнили, что вам было интересно узнать?

(Ответы детей).

А сейчас давайте пройдем за столы и нарисуем  человека.

(Дети рисуют человека, обратить внимание, чтобы не забывали рисовать части лица, уши)