Азбука музыкально - ритмического движения.
методическая разработка по музыке

Понятие осанка Постановка корпуса. Положения головы. Поклон-приветствие.

Хлопки в ладоши – простые и ритмические.

Положение рук: перед собой, вверху, внизу, справа и слева на уровне головы.

Положения головы.

Прямо, вверх-вниз; «уложить ушко» вправо и влево; повороты вправо и влево; упражнения «тик-так» – «уложить ушко» с задержкой в каждой стороне (можно с ритмическим рисунком).

«Пружинка» - легкое приседание.

Музыкальный размер 2/4. темп умеренный. Приседание на два такта, потом на один такт и два приседания, на один такт.

«Мячик» - прыжки

Музыкальный размер 2 \4. Темп умеренный. Прыжок на два такта, затем на один такт и четыре и более прыжков на один такт.

Упражнения для рук и кистей

Руки поднять вперед на уровень грудной клетки, затем развести в стороны, поднять вверх и опустить вниз в исходное положение.

Упражнение для плеч.

Оба плеча поднять вверх и опустить, изображая «удивление». Поочередное поднятие плеч. Положение рук: на поясе и внизу. «Мельница » - круговые движения прямыми руками вперед и назад, двумя – поочередно и по одной.

Упражнение «Улыбнемся себе и другу».

Наклоны корпуса вперед и в стороны с поворотом головы вправо и влево.

«Топотушки»

- притопы в небольшом приседании на месте и в продвижении. Тройные притопы с остановкой.

Шаги с носка по кругу.

Музыкальные размеры 4/4, 2/4.

Шаги с высоким подъемом колена.

Шаги на полупальцах.

Шаги на пятках.

Шаги в комбинации с хлопками

Музыкальный размер 2/4.

Прыжки

«зайчики» в продвижении по кругу в глубоком приседании и на прямых ногах.

Бег

на месте и в продвижении «лошадки»

Рисунки танца. Пространственные перестроения.

Понятие пространственных перестроений: линия, колонна, круг.

Круг. Отработка навыков двигаться по кругу:

- лицом и спиной;

- по одному и в парах.

Собираться в маленький круг и расходиться в большой круг.