перспективный план здоровосберегающих технологий
календарно-тематическое планирование по музыке (старшая группа) на тему

Недели

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

Сентябрь

Проводятся диагностические процедуры

Октябрь

1 неделя

Строевые упражнения:

-построение в колонну,

-шеренгу по команде  образно -двигательные упражнения «солдатики»)

- приставные шаги в сторону,

- шаг с подскоком

Игроритмика

- хлопки в такт музыки

Построение в рассыпную.

Танцевальные шаги

- шаг с носка, на носках

Общеразвивающие упражнения без предмета:

-основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку;

- основные движения туловищем и головой.

Музыкально-подвижная игра «Найди свое место»

Упражнения на расслабление мышц, укрепление осанки,  дыхательные: поднимание рук на вдохе, свободное опускание на выдохе.

2  неделя

Музыкально-подвижная игра «Нитка – иголка».

Строевые упражнения:

- построение в круг и передвижение по кругу в различных направлениях (вправо, влево, в круг, от центра)

Игроритмика

- ходьба сидя на стуле хлопки в такт музыки

Общеразвивающие упражнения с воздушными шарами

Танцевальные шаги

- комбинации из танцевальных шагов

Подвижная игра

Упражнения на закрепление осанки, стоя спиной к опоре.

Релаксация «Спокойный сон».

3 неделя

Строевые упражнения:

- построение в шеренгу, в круг;

- приставные шаги в сторону

- шаг с подскоком.

Танцевально-ритмическая гимнастика:

- упражнения с султанчиками

_ «У оленя дом большой»

Подвижная игра: «У медведя  во бору».

Имитационно- образные упражнения на осанку

- «столбик», «палочка».

4 неделя

Сюжетное занятие «Осенняя прогулка»

1. Ритмический танец «Осенний марафон»

2. Общеразвивающие упражнения с осенними листьями

3. Танцевальная композиция «Осенние принцессы»

4. Танцевальная композиция «Дождя не боимся»

5. Музыкально-подвижная игра «Солнышко и дождик»

6. Игра «Подуй на осенний листочек»

        Ноябрь

1неделя

Музыкально-подвижная игра по ритмике.

- построение врассыпную.

Под музыку марша все маршируют в любом направлении.

Ритмический танец «Если весело живется»

Акробатические упражнения

Комбинация в образно-игровых действиях:

-группировка лежа на спине («качалочка»);

- перекатом вперед,  сесть на ноги врозь («Буратино»);

- лечь на спину, руки вверх («бревнышко»), - перекаты вправо, влево.

Подвижная игра «Зайчики и волк»

Имитационно-образные упражнения в расслаблении

-лежа на спине, полное расслабление – поза «спящего».

2 неделя

Музыкально-подвижная игра

«Все по местам»

Танцевальные шаги:

- шаг с носка, на носках

Танцевально-ритмическая гимнастика «Воздушные шары»

Подвижная игра «Охотник и обезьяны»

Музыкально-ритмическая композиция «Звериный разговор».

Пальчиковая  гимнастика

Выполнение фигурок из пальчиков

– круг,

- очки,

- домик.

3 неделя

Музыкально-подвижная игра

по ритмике

Под музыку марша все маршируют в любом направлении, под звуки польки все прыгают.

Побеждают те, кто не ошибется в задании.

Общеразвивающие упражнения на стуле

Ритмический танец «Цветы для мамы»

Музыкально-подвижная игра «Найди свое место в кругу»

Имитационно-образные упражнения на дыхание

- «Насос»

- «Шарик красный надуваем»

- «Плаваем».

4 неделя

Строевые упражнения:

- построение в колонну

- перестроение в круг

Игроритмика

Различие динамики звука «громко – тихо» На громкую музыку – увеличение круга шагами назад от центра, на тихую музыку – уменьшение круга шагами вперед к центру.

Акробатические упражнения

Комбинация в образно- игровых действиях:

- группировка лежа на спине («качалочка»);

-- перекатом вперед,  сесть на ноги врозь («Буратино»);

- лечь на спину, руки вверх («бревнышко»), - перекаты вправо, влево.

Музыкально-подвижная игра «Эхо».

Упражнения на расслабление мышц

Потряхивание кистями рук – «воробушки полетели»

Декабрь

1неделя

Креативная гимнастика

Импровизация движений под музыку

Музыкально-подвижная игра «Эхо».

Подвижная игра «Перемена мест»

Ритмический танец «Лавота»

Построение в круг. «Галоп шестерками» на приставном шаге

Подвижная игра «Квас»

Пальчиковая гимнастика

Выполнение фигурок из пальчиков:

- бинокль,

- лодочка,

- цепочка.

2 неделя

Строевые упражнения:

Построение в круг

Игроритмика

Поднимание и опускание рук на 4 счета, на 2 счета и на каждый счет

Танцевальные шаги

Композиция из танцевальных шагов

Сочетание шагов с носка и шагов с небольшим подскоком

Танцевально-ритмическая гимнастика «Снежинки»

Ритмический танец «Танец сидя»

Подвижная игра «Чехарда»

Креативная гимнастика

«Море волнуется».

3 неделя

Креативная гимнастика

 «Создай образ»

Игровые задания для развития пластической выразительности при создании образа

Общеразвивающие упражнения с гантелями

Игропластика

Специальные упражнения для развития силы мышц

Морские фигуры:

- морская звезда,

- морской конек,

- краб,        

- дельфин

Ритмический танец «Все спортом занимаются»

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки:

имитационно-образные упражнения «вороны».

4 неделя

Сюжетное занятие «Путешествие в зимний сказочный лес»:

- ходьба, бег, прыжки, поскоки между снежинками;

- танцевальная композиция со снежинками;

- музыкально-подвижные  игры:  «Снежки», «Роботы и звездочки», «На оленьих упряжках», «Снежные карусели»

- снежные фигуры.

Январь

1неделя

Строевые упражнения:

Построение в шеренгу и колонну по распоряжению

Игроритмика

Различие динамики звука

Игропластика  Специальные упражнения для развития гибкости – морские фигуры:

- улитка,

- морской лев,

- медуза,

- уж.

Ритмический танец «Рок – н – ролл»

Музыкально-подвижная игра «Отгадай чей голосок».

Дыхательные упражнения:

- «насос»,

- «волны шипят»,

- «ныряние»,

- «подуем»

2 неделя

Строевые упражнения:

Перестроение из одной шеренги в несколько до ориентира

Игроритмика

Бег по кругу и ориентирам («змейкой»)

Акробатика Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях:

-«Ванька – встанька»,

- «Мальвина – балерина»,
- «солдатик»

Танцевально-ритмическая гимнастика «Хоровод»

Музыкально-подвижная игра «Мы веселые ребята»

Акробатика Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях:

- «ласточка»,

- «березка»

3 неделя

Строевые упражнения:

Построение врассыпную

Игроритмика

Выполнение общеразвивающих упражнений под музыку, с акцентом на сильную долю такта – основного  движения наклона (и т.д.)приседа, маха

Хореографические упражнения:

- танцевальные позиции рук,

- полуприседы,

- подъемы на носки

Ритмический танец «Мы пойдем сначала вправо»

Танцевально-ритмическая гимнастика «Воздушная кукуруза»

Музыкально-подвижная игра «Два мороза».

Релаксация «На облаке»

4 неделя

Сюжетное занятие «В мире сказок и приключений»

1. Сказочный лес: переход через речку, по болоту, в пещере, переплывите через озеро

2.Сказочная зарядка

3. ритмический танец «Бабка- Ежка»

Музыкально-подвижная игра «Колдун»        

Февраль

1неделя

Акцентированная ходьба с махом руками, сгибание пальцев рук в  кулак и разгибание

Креативная гимнастика

Творческая игра «Кто я?»

Танцевально-ритмическая гимнастика «Я танцую»

Ритмический танец «Каравай»

Танцевально-ритмическая гимнастика «Кузнечики»

Музыкально-подвижная игра «Совушка»

Игропластика  Специальные упражнения на развитие силы мышц: «змея», «ежик»

2 неделя

Строевые упражнения:

«Солдатики»

Игроритмика

Выполнение общеразвивающих упражнений под музыку с притопом под сильную долю такта

Танцевально-ритмическая гимнастика «С платочками»

Ритмический танец «Цветные ленточки»

Музыкально-подвижная игра «Ленточки – хвосты»

Пальчиковая гимнастика

«Дружат наши пальчики»

3 неделя

Строевые упражнения:

- передвижение по кругу шагом и бегом

- бег по кругу и по ориентирам

Игроритмика  Удары ногой на каждый счет и через счет

Танцевальные шаги. Сочетание приставных и скрестных шагов в сторону

Общеразвивающие упражнения с мягкими игрушками

Ритмический танец «Веселые игрушки»

Музыкально-подвижная игра «Золотые ворота»

Креативная гимнастика

Специальные игровые задания «Магазин игрушек»

4 неделя

Сюжетное занятие «Аты – баты мы солдаты»

1.парад военных

2.упражнение с флажками «Сигнальщики»

3.полоса препятствий

4. Ритмический танец «Салютики»

   Ритмический танец «Синий платочек»

Март

1неделя

Строевые упражнения:

- построение в шеренгу,

- повороты переступанием, по распоряжению в образно-двигательных действиях «Лыжники»

Хореографические упражнения:

- поклон для мальчиков,

- реверанс для девочек

Игропластика: «велосипед», «морская звезда», «орешек», «кобра».

Танцевально-ритмическая гимнастика «Часики»

Ритмический танец Полька «Добрый жук».

Игропластика. Упражнения для развития гибкости: «волшебник», «змея», «котенок», «по-турецки».

2 неделя

Сюжетное занятие «Мамин день»

1.Танцевально-ритмическая гимнастика «Букет для мамы»

2.Ритмический танец «Сюрприз»

Пластические этюды «Фигуры»

3 неделя

Игра «Поезд»

Игроритмика

На воспроизведении динамики звука Увеличение круга – усиление звука, уменьшение круга – уменьшение звука.

Общеразвивающие упражнения с обручами

Танцевально-ритмическая гимнастика «Воробьиная зарядка»

Ритмический танец «Зарядка - Латина».

Музыкально-подвижная игра «Аквариум»

Игропластика. Круговые движения кистями и пальцами рук: «оса», «вертолет»

4 неделя

Строевые упражнения:

- построение врассыпную

Общеразвивающие упражнения без предмета. Сочетание упоров с движениями ногами (упор присев, упор сидя, упор стоя на коленях, упор лежа)

Акробатические упражнения:

- группировка в положении сидя, лежа,

- перекаты вперед, назад,

- перекаты вправо, влево

Танцевально-ритмическая гимнастика «Аэробика»

Ритмический танец «Макарена».

Музыкально-подвижная игра «Пятнашки» (с домиками).

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и укрепление осанки

Контрастные движения руками на напряжение и расслабление

Апрель

1неделя

Музыкально-подвижная игра на закрепление навыка построения в колонну, шеренгу, круг

Танцевально-ритмическая гимнастика «Аэробика»

Танцевальные шаги:

- прыжки с ноги на ногу, другую, сгибая назад.

Ритмический танец «Шуточный рок-н-ролл»».

Музыкально-подвижная игра «Горелки»

Игропластика. Упражнения для развитие мышечной силы в заданиях

2 неделя

Музыкально-подвижная игра «Замри-отомри»

Игроритмика:

- ходьба на каждый счет и через счет с хлопками,

- построение по ориентирам

Танцевальные шаги. Переменный и русский хороводный шаги

Общеразвивающие упражнения с гантелями

Ритмический танец «Бабка - Ежка»».

Музыкально-подвижная игра «Усни трава»

Креативная гимнастика

Специальные игрозадания «Художественная галерея»

3 неделя

Танцевальные шаги:

- шаг галопа вперед и в сторону

Музыкально-подвижная игра  «К своим флажкам»

Танцевально-ритмическая гимнастика «С платочками»

Ритмический танец «Кремена»».

Подвижная игра «День-ночь»

Упражнения на расслабление мышц: «медуза», «звездоска»

4 неделя

Строевые упражнения:

- перестроение в две колонны,

- в два круга

Акробатические упражнения.

 Вертикальное равновесие на одной ноге с различными движениями рук

Танцевально-ритмическая гимнастика «Приходи сказка»

Ритмический танец «Русский хоровод»».

Музыкально-подвижная игра «Ручейки и озера»

Игропластика.Специальные упражнения на развитие мышечной силы:

- «укрепи животик»,

- укрепи спинку»

        Май

1неделя

Сюжетное занятие «День Победы»:

1. военный парад

2. танцевально-ритмическая гимнастика «Сигнальщики»

3. игры-эстафеты

4. танцевально-ритмическая гимнастика «Синий платочек»

2 неделя

Строевые упражнения:

Игроритмика. Выполнение ходьбы с увеличением темпа, переход на бег и обратно

Акробатические упражнения:

- «ежик№,

- «кузнечик»,

- «колобок»,

- «ласточка»

Общеразвивающие упражнения  с гимнастическими палками

Ритмический танец «Полька».

Музыкально-подвижная игра «Веселый бубен»

Креативная гимнастика «Ай, да я!»

Музыкально-подвижная игра  на определение характера музыкального произведения

3 неделя

Сюжетное занятие «В мире музыки и танца»

1. Ритмический танец «Веселая разминка».

2.Танцевально-ритмическая композиция «Олимпиада»

3. Ритмический танец «Карнавал», «Дружба».

4. Музыкально-подвижная игра «Затейники»

Креативная гимнастика «Делай как я, делай лучше меня!»

4 неделя

Креативная гимнастика.

Специальные задания «Танцевальный вечер»

Танцевальные шаги.

Комбинации на изученных танцевальных шагах

Танцевально-ритмическая гимнастика «Зарядка»

Бальный танец «Падеграс»

Музыкально-подвижная игра «Музыкальные змейки»

Игропластика. Упражнения для развития гибкости: «бабочка», «звездочка», «рыбка», «лягушка».