Обувь для детей
консультация (средняя группа)

Многих родителей беспокоит возможное плоскостопие ребенка, к сожалению, их опасения не напрасны. Это заболевание встречается довольно часто и чревато множеством ортопедических проблем.

 Иногда плоскостопие бывает врожденным из-за недоразвития мышц стопы, а иногда – следствием перенесенных заболеваний, например рахита или травм лодыжки. Формированию плоскостопия способствует ношение неправильно подобранной обуви, большие физические нагрузки, излишний вес. Малышу до 4-5 лет диагноз  «плоскостопие» может поставить только врач-ортопед. Дело в том, что у всех малышей на ножках находится маленькая  жировая подушечка и стопа кажется совершенно плоской.

 Основные меры профилактики плоскостопия у детей – специальная гимнастика, укрепляющая мышцы стопы, правильно подобранная обувь, плавание и массаж. К сожалению, столь эффективный у подростков и взрослых метод ортопедической коррекции и профилактики – специальные ортопедические стельки – для малышей в возрасте до 5 лет не подходит. От ношения таких стелек у них наступает атрофия связок стопы.

Очень важно правильно подобрать детскую обувь.

При выборе обуви, предназначенной как для ежедневного ношения, так и для спортивных занятий, нужно учитывать несколько основных параметров. Подошва обуви должна быть гибкой и эластичной, это способствует нормальной амортизации стопы.   Подошва ни в коем случае не должна быть скользкой, это убережет ребенка от лишних падений и ушибов.

Супинатор должен быть обязательной деталью любой детской обуви – и уличной и спортивной и домашней. Такие требования вполне обоснованы: ведь анатомическая стелька участвует в формировании нормального свода стопы. Ее отсутствие может привести к плоскостопию.

Задник детской обуви должен быть достаточно  жестким, мягкий задник считается самой частой причиной различных детских травм: растоптанная пятка перестает выполнять свою фиксирующую функцию. Задник должен быть цельным, тогда он будет правильно фиксировать ступню ребенка. Открытые сандалии ортопеды советуют носить лишь с четырех лет и тем более сандалии не подходят для спортивных занятий, риск получения травмы сильно увеличивается. Так же не подходящая обувь для занятий фитнесом - чешки, домашние тапочки, шлепанцы, туфли, кеды. 

Наш совет: остановите свой выбор спортивной обуви для ребенка на кроссовках с супинатором, крепким  задником и удобной застежкой. Эта родительская забота обязательно будет вознаграждена здоровой костно-мышечной системой ребенка.