Буклет "Безопасность детей зимой"
консультация

Внимательность на улице уместна всегда. Но зима – пора особенно травмоопасная. А еще дети зимой легко «хватают» простуды, и часто проводят зимние каникулы в постели вместо того, чтобы веселиться с друзьями у новогодней елки. Многие беды можно предотвратить, запомнив общие правила поведения зимой на улице.

ПРАВИЛО №1: ПАДАТЬ НУЖНО УМЕТЬ Первое, чему стоит поучиться зимой – правильному падению. Это снизит риск переломов и серьезных ушибов в разы. Итак: Падая вперед, следует прижать руки к груди, словно для отжимания. При падении на прямые руки очень легко сломать запястья. Падая назад, нужно прижать подбородок к груди, ссутулиться, сделав спину круглой, и расставить руки максимально широко в стороны. Локти при этом не должны выпирать назад. Такой способ гарантированно убережет от удара затылком и локтевого перелома. Падая набок, следует прижать руки к туловищу, свернувшись в калачик.

ПРАВИЛО №2 ЗИМНЯЯ ПОХОДКА Передвигаться по заснеженной дорожке, или еще чего хуже, заледенелой, нужно не спеша, маленькими семенящими шажками. Ноги следует расставить в стороны, а колени слегка согнуть. При этом туловищем нужно податься немного вперед, и наступать на полную стопу, а не перекатываться с пятки на носок.

ПРАВИЛО №3 СВОБОДНЫЕ РУКИ  Руки очень помогают смягчить падение, поэтому важно держать их наготове. Зимой нельзя засовывать руки в карманы, нести в них телефон или другой предмет, который можно положить в сумку. Если вы несете пакет, возьмите его в левую руку (для правшей). Ведущую руку оставьте свободной.

ПРАВИЛО №4 ОБУВЬ С НЕСКОЛЬЗЯЩЕЙ ПОДОШВОЙ Резкая смена погоды, потепление, а потом мороз, могут привести к образованию катка на городских улицах. Поэтому обувь на зиму нужно выбирать непременно нескользкую. Антискользящим эффектом обладает прорезиненная рельефная подошва с низеньким (до 3 см) каблуком. Дополнительно к зимней обуви рекомендуется приобрести ледоступы. Приспособления закрепляются на ботинках при помощи петель, накидываемых на носок и пятку. В нижней части содержатся шипы, обеспечивающие хорошее сцепление с самой скользкой поверхностью.

ПРАВИЛО №5: ЗИМНИЕ ИГРЫ – ВЕСЕЛЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ Зимой можно придумать массу веселых игр, но при этом важно не забывать о безопасности. Помните: Снежки нужно лепить небольшие, и кидать их с небольшой силой. Бросать снежки в лицо и за шиворот запрещается. Игра должна быть веселой для всех. Старайтесь целиться в верхнюю одежду или ноги. А если снежок случайно попал не туда, куда нужно, помогите человеку отряхнуться и попросите прощения. Место для катания на санках важно выбрать отдаленное от проезжей части. Перед тем как съехать с горки, убедитесь, что на пути нет больших камней, торчащих из земли прутьев, деревьев, кустарников, забора, больших кочек и ям. Правильно съезжать на санках сидя, лицом вперед, держа веревку в руках. Поставьте ноги на специальный выступ. Если горка не крутая, можно попробовать съехать на санках лежа, но обязательно головой назад. Съезжать на санках стоя категорически запрещается! На лыжах и коньках следует кататься только в специально отведенных местах. На горке и на катке может быть много детей. Нельзя толкаться и драться, намеренно сталкиваться. Следует проявлять уважение друг к другу.