Подвижные игры как средство развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста
статья (старшая группа)
Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности,формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств.,необходимых для эффективного участия в различных формах двигательной активности.
Актуальность развития выносливости с дошкольного возраста обусловлена рядом причин , основными из которых являются следующие: выносливость как способность к длительной мышечной работе небольшой интенсивности позволяет укрепить организм ребенка и впервую учередь сердечно-сосудистую,дыхательную, костно-мышечную системы, что оказывает благоприятное воздействие на физическое и психическое здоровье ребенка, в целом способствуя его всестороннему гармоническому развитию. Целенаправленная работа по воспитанию выносливости у дошкольников улучшает функционирование организма, повышает их работоспособность ( как физической,так и умственной),что особенно важно в плане подготовки к школе. Так же развитие выносливости оказывает влияние на формирование волевых качеств личности,черт характера человека: целеустремленности, настоичивости, упорства, смелости и решительности, уверенности в своих силах; развитие выносливости помогает детям научиться преодолевать возникающие трудности.
Известно,что высокий уровень развития выносливости в детском возрасте обеспечивает более эффективное совершенствование других двигательных способностей,способствует совершенствованию пластических и трофических функций организма,нормализует деятельность систем кровообращения и дыхания,улучшает функционирование центральной нервной системы.
В дошкольном возрасте ведущим видом деятельности является игра.Воспитательское значение игры,ее всестороннее влияние на развитие ребенка трудно переоценить. Игра органически присуща детскому возрасту и при умелом руководстве со стороны взрослых способна творить чудеса.
В целях всестороннего развития и воспитания ребенка широко используются подвижные игры. Игра для детей-это важное средство самовыражения,проба сил,развитие физических качеств. Важнейшее достоинство подвижных игр состоит в том ,что бы в своей совокупности они,по существу,исчерпывают все виды свойственных человеку естественных движений: ходьбы,бега,прыжков,метания,ловли-и поэтому является самым универсальным и незаменимым средством в развитии физических качеств. В 5-летнем возрасте ребенок уже хорошо координирует свои движения и даже умеет держать равновесие.Сейчас ребенка можно смело учить кататься на двухколесном велосипеде,роликах или коньках.Поскольку организм малыша находится в активной стадии роста,он нуждается в постоянных движениях.Ребенок в этом возрасте становится чересчур активным и любознательным: он с удовольствием бегает,прыгает,осваивает турникеты,учится кувыркаться и овладевает новыми движениями.
На развитие общей выносливости детей положительно влияют пешие переходы за пределы участка дошкольного учреждения. Циклические движения ( ходьба, бег ,передвижение на лыжах и др.), подвижные игры с элементами бега,прыжков, лазания способствуют совершенствованию функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем,повышают физическую работоспособность и также обеспечивают развитие общей выносливости ребенка. Целесообразно использовать подвижные игры.Например: " Гуси-Лебеди", " У медведя во бору", " Ловишки" и др.Все эти средства физической культуры существенно влияют на совершенствование функций органов и систем организма ребенка,помогают повысить его выносливость к различным мышечным усилиям. Таким образом создается определенный резерв для повышения общей работоспособности дошкольников.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 607.04 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/06/picture-559599-1420539448.jpg)
Спортивные мероприятия оздоровительной направленности как средство развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста.
Детский сад №19 "Снежинка" расположен недалеко от залива Белого моря с одной стороны и недалего от Театрального возраста с другой. Вот почему одной из форм работы является организация походов с детьми...
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/04/picture-26727-1354625692.jpg)
Подвижные игры как средство развития физических качеств детей младшего дошкольного возраста.
Подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждает ребенка к определенным умственным и физическим ...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/01/picture-954501-1506862762.jpg)
Подвижная игра как средство обеспечения эмоционального благополучия детей старшего дошкольного возраста.
В методической разработке игра представлена как ведущий вид деятельности детей дошкольного возраста. Прописано значение игры. Создание условий для эмоционального благополучия ребенка и его позит...
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/03/picture-960159-1509740993.jpg)
Подвижная игра как средство формирования нравственных качеств детей старшего дошкольного возраста
Укрепление физического и духовного здоровья обучающихся средствами игровых технологий в соответствии со стандартами нового поколения...
Проект "Подвижные игры как средство развития речи у детей старшего дошкольного возраста с ТНР"
Данный проект составлен для детей старшей компенсирующей группы (с тяжелыми нарушениями речи). В работе над проектом использовали подвижные игры, направленные на речевое...
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/10/picture-1267777-1599746860.jpg)
Подвижные игры как средство развития психофизических качеств детей старшего дошкольного возраста
Подвижные игры как средство развития психофизических качеств детей старшего дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2021/07/26/picture-735258-1627311811.jpg)
Бег как средство развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста
Бег как средство развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста. Проект. Актуальность.Обоснование.Цель.Задачи....