Учим вырожать эмоции
консультация на тему

Рачёва Ирина

Как научить ребёнка управлять эмоциями

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл uchim_vyrozhat_emotsii.rar28.29 КБ

Предварительный просмотр:


Учим ребёнка адекватно выражать свои эмоции

Часто сам ребенок не знает, как справиться с обидой, злостью и другими сильными чувствами. Задача родителей – не подавлять чувства и эмоции ребенка, а научить его ими управлять.
 
С раннего возраста малыш умеет проявлять эмоции только плачем. Для него слезы – это возможность сообщить о боли, раздражении, обиде и других неприятных эмоциях. Но с взрослением ребенка нужно учить, как выразить свои негативные чувства и что в таких ситуациях лучше сделать. Часто родители совершают ошибку, говоря малышу «Не плачь», «Прекрати», «Если не перестанешь, я тебя накажу», «Не шуми» и другие подобные фразы. Но спрятанные эмоции, если не в этот раз, то в другой, обязательно найдут выход, и, к сожалению, нередко в виде психосоматических симптомов. У ребенка может нарушиться речь, он может заболеть или начнет быстро утомляться. Таким образом, родителям необходимо усвоить следующее:
 
- испытывать боль – это нормально. Необходимо только давать ей выход вовне - в виде слез в младенческом возрасте; в виде слез и слов, когда ребенок подрастет и научится говорить;
 
- до ребенка нужно донести, что выражение эмоций – это естественно. Он должен научиться их различать, понимать и выражать. Но самостоятельно ребенок не может этому обучиться – родители должны помочь ему своим примером;
 
- если родители не дают малышу выплеснуть эмоции, то ребенок может стать более раздражительным и беспокойным.
 
Как же мы можем помочь ребенку выражать свои эмоции?
 
1. Нужно подчеркнуть, что переживания ребенка вполне естественны и ничего плохого в этом нет. Подойдут следующие фразы:
 
«Да, я понимаю, что ты расстроился…»
«Конечно, тебе обидно, что..»

«Это неприятно, когда…»
«Ты огорчился, потому что…» и т.п.


Таким образом, родители помогают ребенку понять причину его переживания. Ведь ребенок зачастую просто не может облечь свои чувства в словесную форму. 
 
2. Родителям стоит принимать во внимание и характер своего ребенка. К примеру, одному ребенку нужно дать выплакаться, другого можно отвлечь. Не стоит прекращать слезы любой ценой, иногда нужно дать малышу время, чтобы он успокоился.
 
3. В том случае, когда проявление эмоций ребенка приносит вред другим людям или носит разрушительный характер, стоит ему показать, что свои чувства можно выражать иным способом. Детям свойственно физическое выражение своих эмоций. Для кого-то подойдет вариант побить подушку или боксерскую грушу, кому-то достаточно будет попрыгать или сжать кулачки. Помочь выходу эмоций можно через рисование или рaботу с пластичными материалами (глина, пластилин). Предложите нарисовать или слепить "свое настроение", "радость", "грустного человека" и т.д.  
 
4. Проговаривайте создавшуюся ситуацию и вместе ищите решение. Если что-то сломалось, то почините. Если произошла ссора, то объясните ребенку, что можно предпринять. 
 
5. Даже если ребенок просто капризничает, не стоит самим срываться на крик или игнорировать малыша. Лучше спокойно объясните, почему вы не будете выполнять его капризы. Не давайте ребенку манипулировать вами с помощью слез и капризов. Если вы сказали «Нет», то оно ни при каких обстоятельствах не должно превратиться в «Да». Если родители последовательны в своих действиях, ребенок вскоре перестает «испытывать их на прочность».    
 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

«Учимся выражать эмоции» в подготовительной к школе группе

Занятие для детей подготовительной к школе группы,  учит  выражать дружеские чувства с помощью мимики и пантомимики., расширяет представления  о эмоциях (радость, грусть, удивление, зло...

Учимся выражать свои эмоции

Материал для родителей имеющих ребенка 2-х лет....

Психологический тренинг для педагогов: «Учимся управлять эмоциями»

Цель тренинга:Сплочение коллектива и создание благоприятного эмоционального фона.Задачи:1.создание комфортного психологического климата в группе;2.проверка уровня развития профессионально значимых сво...

Статья о семинаре Учим ребёнка эмоциям

                                               Статья о семинаре...

Практическое занятие «Учимся управлять эмоциями»

Цель тренинга:Сплочение коллектива и создание благоприятного эмоционального фона.Задачи:создание комфортного психологического климата в группе;проверка уровня развития профессионально значимых свойств...

Рекомендации для педагогов " Учимся владеть эмоциями"

Раздражительность и несдержанность - это главные враги общения, поэтому необходимо учиться с ними бороться.Умение усмирять свои эмоции и порывы не появляется само по себе, для того чтобы постичь искус...

Семинар для педагогов «Все эмоции нужны! Все эмоции важны! Почему важно учить дошкольников правильно проявлять эмоции»

Эмоции представляют переживания наших отношений к различным предметам и явлениям окружающего мира, а так же к самому себе. Эмоции – это наши реакции на конкретные ситуации. Эмоции необходимы для...