«Изготовление оборудования для профилактики плоскостопия и нарушения осанки»
консультация на тему

МБДОУ №11

Консультация для родителей

«Изготовление оборудования для профилактики плоскостопия и нарушения осанки»

Автор и составитель

Огилец Светлана Ивановна

Одним из эффективных средств, профилактики плоскостопия и нарушения осанки являются тренажёры. Эти тренажёры, Вы уважаемые родители можете изготовить дома вместе со своим ребёнком.

Если у Вашего ребёнка плоскостопие, Вам помогут:

1."Дорожка здоровья"

Возьмите кусок линолеума размером 25x25 см, сделайте таких квадратов 5 штук. На первый квадрат наклейте крышки из-под газированной воды (дном вниз).

На второй квадрат наклейте рейки на расстоянии 3 см друг от друга.

На третий квадрат можно наклеить большие пуговицы. На четвёртый квадрат наклейте небольшие сухие каштаны или камушки.

А на пятый квадрат наклейте крупные косточки от счёт. Квадраты разложите на полу на расстоянии 10 см друг от друга. Приклеивать лучше всего на полимерный универсальный клей "Дракон".

2."Дорожка здоровья"

Возьмите четыре деревянных ящика размером 35x35 см и высотой 5-6 см.

В первый ящик насыпьте сухих каштанов, так чтобы закрылось дно ящика.

Во второй ящик уложите кукурузные кочаны.

В третий ящик насыпьте больших косточек от счёт. В четвёртый сухой и чистый керамзит. Ящики расположите на полу на расстоянии 5 см друг от друга. Можете вместе с Вашим ребёнком босиком походить по этим дорожкам здоровья. Это очень полезно для стопы ног.

3."Волшебный цветочек"

Этот цветок изготавливается из-под газированной 1,5 л. бутылки. Необходимо обрезать 10 см от дна бутылки, затем разрезать на полоски длинной 5 см, шириной 2 см, отогнуть края наружу и закруглить края лепестков. Цветочек можно покрасить акриловыми красками. В этот цветочек положите мелкие ракушки (только не острые), большие косточки от счёт, пуговицы и т.п.

Посадите ребёнка на детский стул, рассыпьте возле него содержимое волшебного цветочка. Ребёнок берёт один предмет, захватывает пальцами правой ноги и кладёт в цветочек, затем, то же левой ногой.

Если у Вашего ребёнка нарушение осанки, я предлагаю Вам использовать следующее оборудование:

1.Чудесные колёсики

Для того чтобы сделать этот массажёр для спины, необходимо: отрезать 7 горлышек от бутылок из-под газированной воды и палка длинной 35 см, диаметром 2 см. Следите за тем, чтобы там где Вы отрезали горлышко было гладко, во избежание травматизма. Горлышки бутылок нанизать на палку, затем в двух крышках из-под бутылок сделать отверстие диаметром 2 см и надеть на палку как фиксатор для горлышек, чтобы они не соскакивали с палки во время массажа. Необходимо взяться руками за оба конца палки и водить

    по спине Вашему ребёнку сверху вниз и снизу вверх.

2.Разноцветные шарики.

Чтобы сделать этот тренажёр, Вам понадобятся: палка длиной 35 см, диаметром 1 см и 6 штук разного цвета яиц из-под киндер-сюрприза. В них нужно сделать с обеих концов отверстия диаметром 1 см и нанизать их на палочку. Принцип работы с массажёром такой же, как и с "Чудесными колесиками".