Буклет "Поиграй со мной"
методическая разработка (подготовительная группа) по теме
Игры для детей с использованием спортивного инвинтаря дома.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 21.1 КБ |
Предварительный просмотр:
«ПОИГРАЙ СО МНОЙ»
(Игровые упражнения с использованием спортивного оборудования дома
для детей 5-7 лет)
Обруч (халахуп)
Вращаем – Развиваем координацию движений.
Для начала научите ребенка вращать обруч на руке. Пусть вытянет одну руку вперед и повесит обруч на запястье, другой рукой резким движением надо закрутить обруч (помогите ребенку!). Напрягая руку с обручем, важно поддерживать вращение. Можно сказать ребенку, что он должен рисовать рукой маленькие кружочки в воздухе.
Мяч
Броски – развиваем координацию, ловкости.
Возьмите простой резиновый мяч и встаньте на небольшом расстоянии от ребенка. Киньте ему мячик, пусть поймает его в ладошки и перекинет вам обратно. Попробуйте увеличить расстояние между вами и ребенком. Можно сыграть в известную игру «Съедобное – несъедобное». Соответственно, в первом случае ребенок должен поймать мячик, а во втором – отбросить его.
Упражнения с подбрасыванием:
- подбрасывать и ловить мяч двумя руками;
- подбрасывать и ловить мяч после нескольких хлопков.
Отбивание мяча от пола :
- отбивать мяч о пол двумя руками;
- правой и левой рукой поочередно;
- отбивать мяч о пол кулачком;
- отбивать мяч о пол ребром ладони.
Упражнения с отскоком:
- подбрасывать мяч вверх и ловить после отскока об пол;
- подбрасывать мяч вверх и ловить после отскока об пол и хлопка в ладони;
- подбрасывать мяч вверх и ловить после отскока об пол и кружения;
- подбрасывать мяч вверх, соединять руки перед грудью кольцом и пропускать в него падающий мяч. После отскока поймать его.
Перекаты – укрепляем спину.
Возьмите мяч и лягте животом на пол. Ребенка положите также на живот напротив себя на некотором расстоянии(2-3 метра). Перекатите мяч ребенку, чтобы он поймал его двумя руками и покатил обратно вам.
Сбей кеглю - развиваем глазомер, точность движений.
На расстоянии (3-4 метра) расставьте кегли (можно заменить бутылочками от «Имунеле», «Спрайта» 0,25 л.). Возьмите мяч и прокатив по полу попытайтесь сбить кегли.
Скакалка
Прыжки – развиваем координацию и мускулатуру ног.
Сначала надо научить ребенка перепрыгивать двумя ногами через лежащую на полу скакалку. Когда это задание удается выполнить, переходите к вращению скакалки вперед. Концы ее должны быть зажаты в ладошках, а руки широко расставлены в стороны. Попросите ребенка сделать мах двумя руками вперед, а затем назад. Наконец при махе вперед, когда скакалка перелетела через голову, покажите малышу, как нужно перепрыгнуть через нее двумя ногами одновременно. Попробуйте сделать несколько прыжков подряд.
Упражнения со скакалкой:
- вращение скакалки вперед – назад. вращение скакалки вперед и прыжок на двух ногах через скакалку.
- прыжки на двух ногах через скакалку.
- прыжки на одной ноге через скакалку.
- прыжки с выбрасыванием одной ноги вперед, другая сзади.
- прыжки с поочередным подскоком с ноги на ногу с чередованием ног.
- прыжки с вращением скакалки назад, на двух ногах и с ноги на ногу.
- прыжки с вращением скакалки вперед, ноги скрестно.
- вращение скакалки сложенной вдвое низко над землей с быстрым
перешагиванием, а в дальнейшем перепрыгиванием.
- прыжки через скакалку руки скрестно.
Гимнастическая палка
Ходьба – профилактика плоскостопия
Положите простую гимнастическую палочку на пол. Попросите малыша встать двумя ногами на один ее край так, чтобы пятки и носки касались пола. Руки – на пояс, спина ровная. Задача ребенка – перемещаясь небольшими шагами, добраться до другого конца палочки. Гимнастическая палочка все время должна
быть под сводом стоп. Пусть ребенок пройдется так 2-3 раза
Катание – укрепляем пресс
Сядьте вместе с ребенком на пол. Палочку положите перед ногами ребенка. Поставьте его стопы на середину гимнастической палочки. Ноги должны быть согнуты в коленях, руки – вдоль туловища. Пусть ребенок ногами докатит палочку до вас и вернет ее обратно ближе к себе. Палочку катать нужно только ногами.
Источники:
- Школа мяча. http://tak-to-ent.net
- «Игры и игровые упражнения со скакалкой». https://infourok.ru/
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2010/12/03/picture-5705.jpg)
Поговори со мною, мама!
Как мы разговариваем с ребенком? Прислушайтесь к тому, что вы говорите своему малышу!Собрание для родителей...
Поиграй со мной!
"Взаимная игра матери и ребёнка открывает область, которую можно назвать «общей землёй». Это место, способное стать символом доверия и союза". Д.В.Винникотт...
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/26/picture-39129-1361825653.jpg)
«Моя Семья всегда со мной».
Задачи:Создать у детей праздничное, веселое настроение;Вызвать желание соревноваться;развивать пространственную ориентировку,воспитывать умение выявлять, абстрагировать и называть свойства...
Памятка для родителей "Поиграй со мной мама"
Игры для детей раннего возраста на профилактику эмоционального и нервно-мышечного напряжения...
Конспект практикума для родителей: "Мама, в выходной поиграй со мной"
Этот конспект является продуктом образовательного долгосрочного проекта: "Вижу, слышу, чувствую", который посвящен проблеме компенсации недостатков зрения путем развития сохранных а...
Презентация к конспекту практикума для родителей: "Мама, в выходной поиграй со мной"
Презентация состоит из двух частей....