Физическое воспитание детей дошкольного возраста
учебно-методический материал (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

Физическое воспитание детей дошкольного возраста

Физическое воспитание детей дошкольного возраста занимает особое место в системе воспитания. Особенность этого периода состоит в том, что организм дошкольника обладает низкой сопротивляемостью неблагоприятным воздействиям среды, но вместе с тем быстро увеличивает свои адаптивные и функциональные возможности. В период от рождения до семи лет характеризуется большой двигательной активностью. Именно в дошкольном возрасте формируется здоровье, общая выносливость, работоспособность, жизнедеятельность, всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма, повышение активности. Формируется нервная система, костно-мышечная системы, дыхательный аппарат. Физическое воспитание способствует умственному, нравственному и эстетическому воспитанию дошкольников, формируя гармонически развитую личность. Целью физического воспитания является:

• формирование у детей основ здорового образа жизни.

В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи:

• укрепление и охрана здоровья ребенка, закаливание организма;
• помощь в формировании изгиба позвоночника, развитие сводов стопы, укреплению связочного аппарата, развитию всех групп мышц и др.;
• формирование жизненно необходимых видов двигательных действий (ходьба, бег, прыжков и др.);
• развитие физических качеств (ловкость, выносливость);
• совершенствование деятельности ЦНС;
• воспитательная задача направлена на разностороннее развитие детей.

Основные средства физического воспитания:

• физические упражнения;
• природный фактор;
• естественный фактор;
• массаж;
• личная гигиена.

Полноценное физическое воспитание достигается при комплексном применении всех средств, так как каждое из них по-разному влияет на организм человека. Физическое воспитание детей осуществляется в соответствии со следующими гигиеническими правилами:

• выбор оптимального двигательного режима с учетом биологической потребности растущего организма в движении и его функциональных возможностей;
• разграниченное применение средств и форм физического воспитания в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и физической подготовленности;
• систематичность занятий, и комплексное использование всех средств и форм физического воспитания;
• создание гигиенически полноценных условий внешней среды во время занятий.

Работа по физическому развитию пронизывает всю организацию жизни детей в семье и дошкольном учреждении, организацию предметной и социальной среды, все виды детской деятельности с учетом возрастных и индивидуальных особенностей дошкольников. В дошкольном учреждении режима дня ребенка предусматривает занятия по физическому воспитанию, игры, и развлечения на воздухе, отдельные закаливающие процедуры при проведении которых учитываются региональные и климатические условия.