Не лениться, чтобы стать здоровыми, а укреплять здоровье, чтобы не болеть
консультация (подготовительная группа) по теме

                                                   «Не лениться, чтобы стать здоровыми, а                              укреплять здоровье, чтобы не болеть.»

Сохранение и укрепление здоровья одна из приоритетных задач ДОУ. Известно ,что дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента физического и психического здоровья ребенка. В этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма.            

   Здоровье – одна из главных ценностей в жизни человека. Каждый ребенок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не болеть. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неудач на занятиях, в играх, спорте.

Здоровьесберегающие технологии – это технологии, направленные на сохранение физического и психического здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Они представляют собой профилактические мероприятия, способствующие снижению заболеваемости детей: закаливание, дыхательная гимнастика, воздушные и солнечные ванны, витамино и фитотерапия и т. Д. С целью укрепления организма ребенка, повышения его работоспособности, развития координации движений и мелкой моторики, а также создания положительного  эмоционального настроя и снятия психоэмоционального напряжения проводятся физминутки. Они проводятся по мере утомления детей, их длительность 1,5 – 2 минуты:

На зарядку дружно встали

Мы опять играть устали.

Для профилактики плоскостопия, снятия усталости, напряжения мышц стопы, улучшения общего самочувствия у детей используем нестандартное оборудование: массажеры, массажные коврики.

Для развития мелкой моторики пальцев рук, подвижности, силы, гибкости пальцев и тактильной чувствительности используем массажные палочки, шарики и кольца. Проводим пальчиковую гимнастику.

С целью снятия напряжения с мышц глаз, утомляемости глаз проводим гимнастику для глаз. Она также важна, как и физические упражнения. Под влиянием систематических упражнений глаза меньше устают, зрительная работоспособность повышается, улучшается кровообращение, а это способствует предупреждению нарушений зрения и развития глазных заболеваний.

В результате применения здоровьесберегающих технологий у детей повышается результативность  воспитательно   – образовательного процесса, у педагогов и родителей сформированы ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.

Воспитатель: Телицына Л. В.