Что такое режим дня в детском саду?
занимательные факты (средняя группа) по теме
Значение режима дня для ребёнка
Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предохраняет от переутомления. У ребенка, приученного к строгому распорядку, потребность в еде, сне, отдыхе наступает через определенные промежутки времени и сопровождается ритмическими изменениями в деятельности всех внутренних органов. Организм как бы заблаговременно настраивается на предстоящую деятельность, поэтому она осуществляется достаточно эффективно, без лишней траты нервной энергии и не вызывает выраженного утомления. Хорошая работоспособность в течение дня обеспечивается разнообразием видов деятельности и их чередованием. С физиологических позиций это объясняется способностью коры головного мозга одновременно работать и отдыхать. В каждый отдельный момент работает не вся ее поверхность, а отдельные участки, именно те, которые ведают данной деятельностью (поле оптимальной возбудимости). Остальные области коры в это время находятся в состоянии покоя. Все физиологические процессы в организме, имея свой биологический ритм, подчиняются единому суточному ритму -- смене дня и ночи. В течение суток активность и работоспособность ребенка не одинакова. Их подъем отмечается от 8 до 12 ч и от 16 до 18 ч, а период минимальной работоспособности приходится на 14--16 ч. Не случайно поэтому занятия, вызывающие выраженное утомление детей, планируются в первую половину дня, в часы оптимальной работоспособности. Продолжительность отрезков бодрствования у дошкольников ограничивается 5--6 ч. Отсюда вытекает необходимость чередования бодрствования и сна.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2012/12/23/i_1.jpeg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/04/20/picture-245962-1366477818.jpg)
Что такое режим?
Для чего ребенку необходимо соблюдать режим дня? Соблюдение определенного ритма придает жизни упорядоченность и надежность, что для маленьких детей особенно важно....
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/25/picture-299249-1380114121.jpg)
что такое режим дня
Что такое режим дня? Режим дня – это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а так же рациональную организацию разных видов деятельности.Правил...
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/29/picture-304270-1380448728.jpg)
Буклет для родителей в детском саду "Режим дня в детском саду".
Памятка для родителей второй младшей группы....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/28/picture-958126-1511901375.jpg)
Консультация для родителей "Что такое режим дня?"
Что такое режим дня? И зачем соблюдать режим дома.Закончились новогодние каникулы, и Вы заметили, как Ваш ребенок тяжело просыпается по утрам, капризничает, приходит вялым и усталым из детского сада, ...
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/08/picture-765720-1457469795.jpg)
Конспект занятия по ЗОЖ в старшей группе «Что такое режим дня»
Задачи: Сформировать у детей представление о правильном режиме дня и пользе его соблюдения для здоровья; развивать представление о здоровом образе жизни. Материал: презентация «Режим дня», картинки...
![](/sites/default/files/pictures/2022/09/11/picture-1074744-1662872804.jpg)
Консультация для родителей "Адаптация в детском саду2
laquo;Советы родителям по адаптации детей в детском саду»Совет№1Прежде чем отдавать малыша в садик, познакомьте его с ним. Да-да не удивляйтесь. Месяца за 2-3 до предполагаемого торжественного ...