Мастер -класс "Пальчиковая гимнастика и самомассаж"
презентация по логопедии

Слайд 4

Мастер - класс

Слайд 5

С чего начать? Как выполнять? Для чего это надо? Разминка. Самомассаж. Сжали – разжали (5 раз). Наклоны в обратную сторону. Кошечка. Круговые движения пальцами (с большого в одну и другую сторону). Силовое упражнение на разжимание пальчиков. Ладони на столе- подъём и опускание каждого пальчика. Отведение пальчиков – ладони на столе. Замок- вперед, к себе, к правому плечу, к левому плечу. Замок – гибкость запястья(вперед- назад). Восьмерка. Замочек –подъём пальцев по очереди на одной и на другой руке. Перекрещивание пальцев – ладони вместе. Строим крышу. Слоник. Фотоаппарат. Нейроигра с мячиками в паре.

Слайд 6

Основания больших пальцев. Их разминают для улучшения работы щитовидной железы, подавления кашля, облегчения дыхательной деятельности . Серединная часть большого пальца . Воздействие на эту точку устраняет психологическую подавленность за счет активизации секреции эндорфинов . Такая акупрессура снижает уровень тревожности, снимает желудочный спазм, нормализует эндокринные функции . Внутренняя сторона указательного пальца. Легкие ритмичные нажимы на эту часть тела стимулируют почечную деятельность и тонизируют мочевой пузырь. Рефлексотерапия указательного пальца снимает мышечные спазмы, купирует боли в пояснице и спине. Она позволяет быстро избавиться от изжоги. Средний палец. Этот рефлекторный центр регулирует функции печени, нормализует работу желчного пузыря и поджелудочной железы. Сильные и порывистые массажные движения улучшают кровообращение, снимают болезненное спазмирование во время менструального цикла, устраняют мигрень. Безымянный палец . Здесь расположена проекционная точка, которая отвечает за работу толстого кишечника и верхних дыхательных путей. Массажное воздействие на нее применяют при дерматологических деструкциях. Мизинец. В самом маленьком пальце расположен физиологически активный центр, отвечающий за нормальное функционирование сердечного органа и тонкого кишечника. Это точку рекомендуется массировать при воспалениях горла и простудных заболеваниях. Такая рефлексотерапия избавляет от неуверенности в себе, нерешительности, беспокойства. Центр между большим и указательным пальцами восстанавливает гормональное равновесие в организме, нормализует метаболизм и обменные процессы. Его массируют для снижения концентрации глюкозы в крови. Источник: https://healthperfect.ru/tochki-na-rukah-otvechayuschie-za-organy.html

Слайд 7

https://vk.com/video-162600174_456241203?ref_domain=yastatic.net самомассаж лица https://dzen.ru/video/watch/624a89cc0fb19733e9f3d585?share_to=link пальчиковая гимнастика https://rutube.ru/video/62fce6ccea53b6c5429775519344c7c1/ нейроигры с мячиками https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2023/03/29/kartoteka-palchikovoy-gimnastiki-dlya-vseh-vozrastnyh картотека пальчиковой гимнастика по возрастам